一年級立定跳遠教案 林汝國小學(xué)體育與健康人教課標版一～二年級

一年級立定跳遠教學(xué)設(shè)計北洋鎮(zhèn)中心小學(xué)林汝國一、指導(dǎo)思想堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《課程標準》為依據(jù)，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動參與活動的意識。在內(nèi)容選擇、方法運用、創(chuàng)設(shè)學(xué)習環(huán)境，始終堅持為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的學(xué)習氛圍，并通過導(dǎo)引充分調(diào)動學(xué)生的好奇心。二、教材分析立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1?6年級）課程標準“水平一”身體健康學(xué)習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是中低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。三、學(xué)情分析本課教學(xué)對象是一年級學(xué)生，本班一共有32人，水平一的學(xué)生正處于長身體、長知識的階段，也是良好的學(xué)習習慣養(yǎng)成的最佳時期，他們活潑、好動、模仿力、好奇心強，自控能力差，認知能力不夠完善，體能較弱，腿部力量不足，鑒于這樣的學(xué)情以及知識接受能力，我把學(xué)生喜愛的“游戲”活動融入到課堂中來，把學(xué)生應(yīng)學(xué)的體育技能通過游戲的方式傳授給他們，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。讓學(xué)生在游戲、情節(jié)中去體驗各種學(xué)習內(nèi)容，在學(xué)練和體驗中掌握本單元的運動技能，從而達到教學(xué)目的。四、教學(xué)目標1、認知目標：通過學(xué)習，使學(xué)生進一步認識立定跳遠的概念，使學(xué)生在學(xué)中玩，玩中練；2、技能目標：通過學(xué)習，使大部分學(xué)生都能夠體驗兩臂擺動和前腳掌用力蹬地的動作，做到做到雙腳同時起跳、落地；3、情感目標：通過學(xué)習，培養(yǎng)學(xué)生機智果斷，遵守規(guī)則，友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。五、教法學(xué)法本節(jié)課的教法有引導(dǎo)教學(xué)法、示范講解法、糾正錯誤法、游戲法。采用示范教學(xué)，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。分組練習和自主學(xué)習相結(jié)合，通過多次反復(fù)的練習，達到熟練程度。組織小組間比賽，增強競爭性和娛樂性氣氛。

立定跳遠教案授課教師：林汝國班級：一（2）班人數(shù)：32人上課時間：水平

教材立定跳遠夾球跳接力教學(xué)目標1、認知目標：通過學(xué)習，使學(xué)生進一步認識立定跳遠的概念，使學(xué)生在學(xué)中玩，玩中練；2、技能目標：通過學(xué)習，使大部分學(xué)生都能夠體驗兩臂擺動和前腳掌用力蹬地的動作，做到雙腳落地屈膝緩沖；3、情感目標：通過學(xué)習，培養(yǎng)學(xué)生機智果斷，遵守規(guī)則，友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。重點兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)難點雙腳落地屈膝緩沖，落地輕巧課的部分教學(xué)內(nèi)容組織與教法練習教師活動學(xué)生活動組織練習次數(shù)總時間練習時間開始部分一.課堂常規(guī)1、整隊、報數(shù)2、師生問好3、提出本課教學(xué)目標要求4、安排見習生1、教師整隊2、要求聲音洪亮、精神飽滿3、宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入教學(xué)1、體育委員整隊，檢查人數(shù)2、站隊時要靜、齊、快3、認真聽教師布置任務(wù)2f???????★要求：靜、齊、快準備部分二、兔子舞跟著音樂的節(jié)奏跳：左、左、右、右、前、后、前前刖。1、引導(dǎo)學(xué)生2、帶領(lǐng)學(xué)生進行練習3、強調(diào)安全事項4、小結(jié)評價1、認真聽并仔細觀察2、模仿教師練習3、注意安全，按要求進行練習QQQ0???0?0?O★???O?O???0??16，4，課的部分教學(xué)內(nèi)容組織與教法練習教師活動學(xué)生活動組織練習次數(shù)總時間練習時間基本一、立定跳遠1、“高人一矮人”練習2、“高人一矮人一超人”練習高人：兩臂前擺，兩膝直立矮人：兩臂后擺，同時兩膝微曲超人：兩腳用力蹬地向上跳，兩臂上擺，兩膝伸直1、示范講解動作要領(lǐng)2、組織學(xué)生聽教師口令進行練習3、強調(diào)重難點4、巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤5、評價小結(jié)1、認真聽教師講解動作要領(lǐng)2、聽教師口令練習3、發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正?0?????O★?0?O?O???O?O10155，37部分3、立定跳遠方法：一兩手前上擺，二兩手后擺屈膝，三兩手前上擺兩腳蹬地跳出，四雙腳輕落地重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)難點：雙腳屈膝緩沖，落地輕巧a、向外跳遠b、自由練習C、優(yōu)秀學(xué)生演示d、自由練習e、分組比賽1、示范講解動作要領(lǐng)2、組織學(xué)生進行練習3、強調(diào)重難點4、巡回指導(dǎo)，糾正錯誤5、每組選一名優(yōu)秀學(xué)生進行示范、比賽6、總結(jié)評價1、認真聽教師講解動作要領(lǐng)2、集體進行練習，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正3、優(yōu)秀學(xué)生進行示范，集體評價4、繼續(xù)練習O0?0?0??★?0OO?0?O????2030⑵6，二、游戲：夾球跳接力方法：從起點雙腳夾球跳出發(fā)，跳到五六遠的標志物，統(tǒng)一按順時針方向沿標志物繞過來后再雙腳夾球跳回起點，將球遞給下一位同學(xué)，下一位同學(xué)再同樣夾球前進，最先完成組為勝。1、示范講解游戲規(guī)則2、組織學(xué)生進行比賽3、為學(xué)生助威,加油4、宣布成績，鼓勵、表揚學(xué)生1、認真聽教師示范講解游戲規(guī)則和方法2、各組進行比賽，為自己組加油、助威3、要求游戲中遵守游戲規(guī)則并注意安全,?00?/????，??(D?2310,2'30

平均心率115—145次/分練習密度45%左右課的部分教學(xué)內(nèi)容組織與教法練習教師活動學(xué)生活動組織練習次皿工數(shù)總時間練習時間結(jié)束一、課課練：坐位體前屈二、聽《幸福拍手歌》伴奏按教師口令一1、組織學(xué)生練習1、帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習1、按要求進行練習1、跟隨教師一起進行放松，O0?O????★?o??4X8U30〃部分起放松身體三、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容四、收回器材五、師生再見2、總結(jié)本節(jié)