2022年新冠肺炎防控知識學(xué)習(xí)

2022年新冠肺炎防控知識學(xué)習(xí)1、目前確定的新型冠狀病毒的傳播方式是飛沫傳播、接觸傳播、呼吸道氣溶膠傳播。2、與新型冠狀病毒患者近距離接觸過，需要隔離14天。3.與病例共同居住、共同學(xué)習(xí)、共同工作的人均屬于密切接觸者。4、新型冠狀病毒感染的肺炎解除隔離和出院標(biāo)準(zhǔn)是體溫恢復(fù)正常3天以上、呼吸道癥狀明顯好轉(zhuǎn)、連續(xù)兩次呼吸道病原核酸檢測陰性（采樣時(shí)間間隔至少1天）。5.

針對“新冠”疫情，上班途中應(yīng)該正確佩戴一次性醫(yī)用口罩及以上級別口罩。6.戴口罩時(shí)，要將折面完全展開，完全包住嘴、鼻、下頜，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。7.

針對“新冠”疫情，進(jìn)入辦公場所前要自覺接受體溫檢測。8、新冠病毒的“粘性”強(qiáng)，易依附在光滑表面上，因此食品的外包裝就成為了病毒的宜居場所。9、普通人群佩戴過的口罩，沒有新型冠狀病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)，使用后按照生活垃圾分類要求處理；疑似病例及護(hù)理人員用過的口罩，按照醫(yī)療廢物收集、處理，在處理完口罩后，要清洗雙手。10.

咳嗽和打噴嚏時(shí)應(yīng)盡量避開人群，使用紙巾掩住口鼻或彎曲手肘后，用手肘內(nèi)側(cè)衣袖遮擋。11.如果接到疾病預(yù)防控制部門通知，你是一位密切接觸者，千萬不要恐慌，積極配合，按照疾控部門要求進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察，維護(hù)自身健康，應(yīng)該做好自我身體狀況觀察，若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎可疑癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。12.新型冠狀病毒感染的肺炎的主要表現(xiàn)有：發(fā)熱，可為中低熱，部分患者癥狀輕微，可無發(fā)熱；干咳，約半數(shù)患者在1周后出現(xiàn)胸悶、氣促等呼吸困難表現(xiàn)；病情嚴(yán)重者進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合癥、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和凝血功能障礙。13.

目前對于新型冠狀病毒暫時(shí)沒有特定治療方法，但是可以對癥治療，對感染者的輔助護(hù)理也能提高治療效果。14.新型冠狀病毒感染者就醫(yī)時(shí)應(yīng)正確佩戴口罩，最好是醫(yī)用外科口罩及以上級別口罩；主動(dòng)告知醫(yī)生自己的接觸史；告知醫(yī)生自己的旅行史。15.

預(yù)防新型冠狀病毒感染在家中要養(yǎng)成早睡早起、不熬夜的好習(xí)慣；保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；要進(jìn)行適度的體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。16、以下情況需要及時(shí)洗手：飲食前、觸摸口鼻和眼睛前；護(hù)理老年人和嬰幼兒前；咳嗽、打噴嚏用手遮掩后、大小便后、護(hù)理病患后，處理垃圾和污物后；手部有明顯污染物時(shí)。17.

乘坐出租車、網(wǎng)約車需注意：佩戴口罩、開窗通風(fēng)；后排落座，減少交流；盡量減少觸碰車內(nèi)外設(shè)施；不在車內(nèi)飲食；保留發(fā)票，方便記錄行程。18.

使用消毒劑時(shí)需注意個(gè)人防護(hù)包括：可佩戴乳膠或者丁腈材質(zhì)的手套；防水圍裙（也可穿有袖雨衣代替）；戴上口罩；消毒后及時(shí)洗手。19.家庭日常居家消毒包括：外出回家后，應(yīng)及時(shí)用洗手液和流水洗手或用含醇洗手液或消毒劑進(jìn)行消毒；桌椅等物體表面每天做好清潔，并定期消毒；室內(nèi)做好通風(fēng)換氣，自然通風(fēng)或機(jī)械通風(fēng)，冬天開窗通風(fēng)時(shí)，注意避免室內(nèi)外溫差大而引起感冒；餐具可以用開水煮沸30分鐘的方法消毒。20、預(yù)防新型冠狀病毒肺炎在飲食方面要注意：應(yīng)注意保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，保障均衡營養(yǎng)；注意食物的多樣性，粗細(xì)搭配、葷素適當(dāng)；多吃新鮮水果蔬菜，多飲水；不要聽信偏方和食療。21、洗手七步法：

A在流水下，淋濕雙手。

B取適量洗手液（肥皂），均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。

C掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓。

D彎曲手指使指關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

E右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

F將五個(gè)手指尖并攏放在另一個(gè)掌心揉搓，交換進(jìn)行。G揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。在流水下徹底沖凈雙手并擦干雙手。22、棉紗口罩、海綿口罩、活性炭口罩對預(yù)防病毒感染無保護(hù)作用。23、預(yù)防新冠病毒感染，個(gè)人要做好：盡量減少聚集性活動(dòng)；做好個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生；做好健康監(jiān)測；發(fā)現(xiàn)自己有疑似癥狀及時(shí)就醫(yī)；保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣。24.懷疑自己是新型冠狀病毒感染者或疑似患者，就醫(yī)途中應(yīng)該：前往醫(yī)院的路上，應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩；如果可以，應(yīng)避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院，路上打開車窗；時(shí)刻佩戴口罩和隨時(shí)保持手衛(wèi)生；就醫(yī)途中和在醫(yī)院時(shí)，盡可能遠(yuǎn)離其他人（至少1米）；若路途中污染了交通工具，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進(jìn)行消毒。25、針對“新冠”疫情，在辦公室辦公時(shí)應(yīng)該：每日通風(fēng)3次，每次20-30分鐘；人與人之間保持1米以上距離；多人辦公時(shí)佩戴口罩；勤洗手。26、摘口罩時(shí)需要注意：不要觸碰口罩的外表面、內(nèi)表面；不要觸碰別人使用過的口罩、不要直接放在包里、兜里等處。27、配置消毒液需要注意：確認(rèn)消毒劑使用期限；按稀釋比例；現(xiàn)配現(xiàn)用，充分混勻；用冷水配制。28、佩戴口罩需要注意哪些：選擇合適尺寸的口罩，佩戴口罩前應(yīng)洗手；佩戴時(shí)，讓口罩緊貼面部，同時(shí)按壓鼻兩側(cè)鋁片；佩戴口罩后，應(yīng)避免觸摸口罩。29、使用含氯消毒劑注意：為外用消毒劑，不得口服；對金屬具有腐蝕性，對織物有漂白作用；強(qiáng)氧化劑，應(yīng)遠(yuǎn)離火源；置于陰涼、干燥處密封保存。30、如果懷疑自己有新型冠狀病毒感染的癥狀，請不要去上班或上學(xué)；主動(dòng)戴口罩到就近的定點(diǎn)救治醫(yī)院發(fā)熱門診就診；加強(qiáng)居家通風(fēng)和消毒。31.

餐具日常消毒方法有：煮沸消毒10分鐘或流通蒸汽消毒30分鐘；紅外線消毒碗柜125℃作用15分鐘以上；含氯消毒劑250-500mg/L浸泡15分鐘；使用說明使用餐具專用消毒器。32．冷凍食品的保存注意這幾點(diǎn)：雖然可以在-18℃保存半年以上，但其風(fēng)味口感都會(huì)變差；生、熟食物在冰箱中要分層存放；雖然可以在-18℃保存半年以上，營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)下降。33.未食用完（已經(jīng)烹調(diào)熟）的水產(chǎn)品應(yīng)該放置冰箱冷藏室保存，盡早食用。34.目前沒有證據(jù)顯示新冠病毒可以通過食物進(jìn)行傳播，也沒有發(fā)生人因食用某種食品從而感染新冠病毒的案例，因此不必過度恐慌；海鮮冷凍食品外包裝檢測出新冠病毒陽性，大多數(shù)是因其包裝被病毒污染且因?yàn)槠溥\(yùn)輸和存儲的環(huán)境使病毒得以存活下來；目前檢測出新冠病毒陽性的樣本均為冷鏈?zhǔn)称吠獍b。35.病毒能夠存在于食物中，也可通過高溫加熱的方式殺滅。36．有些海產(chǎn)品需要低溫冷凍后售賣，如果期間受到病毒污染，在低溫潮濕、密封不通風(fēng)環(huán)境下，病毒就可能在物體表面可以長期存活。37.烹調(diào)冷凍（藏）食品時(shí)應(yīng)該在食物緩化后，一定要燒熟煮透。38.在食用貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品時(shí)不推薦生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法。39.共同就餐時(shí)，提倡使用公筷、公勺，減少交叉感染，降低傳染性疾病和食源性疾病的發(fā)生。40.在購買冷凍食品時(shí)，要戴好一次性手套，盡量避免用手直接觸碰。到家后，將冷凍食品外包裝用75%酒精消毒晾干后再放入冰箱儲存；在接觸和處理完進(jìn)口冷凍食品后，立即洗手消毒。41.選購冷凍（藏）食品時(shí)應(yīng)該：佩戴好口罩，最好到正規(guī)的超市或市場選購，衛(wèi)生監(jiān)管、日常消毒等措施更到位，更安全；到超市或市場要和他人保持1米以上距離；選購時(shí)避免用手直接接觸冷凍（藏）食品，推薦戴手套或購物袋反套住手挑選；回家馬上洗手，應(yīng)盡早用肥皂或免洗洗手液清潔手部，更換衣著；食品外包裝可用75%酒精進(jìn)行消毒處理。42、在烹飪加工食材結(jié)束后應(yīng)該：使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒；清洗并消毒臺面、容器以及廚具等；打開窗戶以及抽油煙機(jī)，加快空氣流通。43、存儲時(shí)，未加工的水產(chǎn)品應(yīng)該：最好先分割成小塊、單獨(dú)包裝；包裝袋要完整無破損；在包裝上注明日期，放置冰箱冷凍室保存；保持-18℃以下，不要存放過長時(shí)間。44.冷鏈?zhǔn)称返倪\(yùn)輸工具在轉(zhuǎn)運(yùn)后及時(shí)清潔消毒，可用有效氯500mg/L

的含氯消毒劑噴灑或擦拭消毒，作用時(shí)間30分鐘后，用清水沖洗干凈。45.在冷凍食品的包裝前后，只要食品加工環(huán)境、運(yùn)輸環(huán)節(jié)、流通環(huán)節(jié)

、銷售環(huán)境中存在新冠病毒，食品就有可能因?yàn)榻徊嫖廴净蚨挝廴径晃廴旧闲鹿诓《尽?6.進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称啡腙P(guān)后，在運(yùn)輸、銷售、儲存過程中也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。47.

對冷鏈?zhǔn)称翻h(huán)境要定期進(jìn)行核酸檢測；對冷鏈?zhǔn)称窂臉I(yè)人員要定期進(jìn)行核酸檢測；冷鏈?zhǔn)称菲髽I(yè)要落實(shí)食品安全自查制度和從業(yè)人員健康管理制度。

48.各地應(yīng)根據(jù)疫情防控需要及檢測能力，針