主題班會(huì)-談?wù)?ldquo;學(xué)習(xí)方法”

談?wù)劇皩W(xué)習(xí)方法”主題班會(huì)——第1頁(yè)，共23頁(yè)。1.制定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃2.保持積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)3.尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法第2頁(yè)，共23頁(yè)。成功的道路是目標(biāo)鋪出來(lái)的心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：

心理學(xué)家組織三組人，讓他們分別向著10公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三公里，就開(kāi)始有人叫苦；走到一半的時(shí)候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，何時(shí)才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后走，他們的情緒也就越低落。（1）、制定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)第3頁(yè)，共23頁(yè)。第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒(méi)有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來(lái)估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說(shuō)：“大概走了一半的路程?！庇谑?，大家又簇?fù)碇^續(xù)向前走。當(dāng)走到全程的四分之三的時(shí)候，大家情緒開(kāi)始低落，覺(jué)得疲憊不堪，而路程似乎還有很長(zhǎng)。當(dāng)有人說(shuō)：“快到了！快到了！”大家又振作起來(lái)，加快了行進(jìn)的步伐。

第4頁(yè)，共23頁(yè)。第三組的人不僅知道村莊的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂(lè)。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來(lái)消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。第5頁(yè)，共23頁(yè)。心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論：當(dāng)人們的行動(dòng)有了明確目標(biāo)的時(shí)候，并能把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對(duì)照，進(jìn)而清楚地知道自己的進(jìn)度與目標(biāo)之間的距離，人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，就會(huì)自覺(jué)地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。

第6頁(yè)，共23頁(yè)。

如果人生沒(méi)有目標(biāo)，就好比在黑暗中遠(yuǎn)征。人生要有目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一個(gè)時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一個(gè)年度的目標(biāo)，一個(gè)月份的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)……一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他進(jìn)步就越快，對(duì)社會(huì)也就越有益。有了崇高的目標(biāo)，只要矢志不渝地努力，就可能成功。

如果將心理學(xué)家的結(jié)論用哲人的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，那就是：“偉大的目標(biāo)構(gòu)成偉大的心靈，偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動(dòng)力，偉大的目標(biāo)形成偉大的人物。”

人生不能沒(méi)有目標(biāo)第7頁(yè)，共23頁(yè)。（2）制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃階段性的學(xué)習(xí)進(jìn)度目標(biāo)和計(jì)劃每一天具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間控制有利于小塊時(shí)間的利用，不致于在猶豫中耗費(fèi)光陰,做到“忙而不亂”。第8頁(yè)，共23頁(yè)。誰(shuí)來(lái)講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義?7+1>85+2=0含義:七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).第9頁(yè)，共23頁(yè)。2.保持積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)保持積極明快的心情注意勞逸結(jié)合，適度的文體活動(dòng)對(duì)放松心情和恢復(fù)精力會(huì)有所幫助，做到“累而不煩”。途徑：寫(xiě)日記：三言?xún)烧Z(yǔ)發(fā)泄情緒該玩就玩，該學(xué)就學(xué)

第10頁(yè)，共23頁(yè)。3.尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法（1）即時(shí)復(fù)習(xí)艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)第11頁(yè)，共23頁(yè)。對(duì)“艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)”的解釋在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來(lái)的25%。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。第12頁(yè)，共23頁(yè)。艾賓浩斯還在關(guān)于記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，記住12個(gè)無(wú)意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次；為了記住36個(gè)無(wú)意義音節(jié)，需重復(fù)54次；而記憶六首詩(shī)中的480個(gè)音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，凡是理解了的知識(shí)，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費(fèi)力不討好的。第13頁(yè)，共23頁(yè)。學(xué)習(xí)要勤于復(fù)習(xí)，而且理解的記憶效果越好，遺忘的也越慢。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)一種材料達(dá)到一次完全正確地背誦后仍然繼續(xù)學(xué)習(xí)，叫做過(guò)度學(xué)習(xí)。過(guò)度學(xué)習(xí)可以使材料的記憶保持得更好。

第14頁(yè)，共23頁(yè)。A：語(yǔ)文，英語(yǔ)講究平時(shí)的積累，每天花一些零星時(shí)間背單詞或是名句，做一兩篇閱讀訓(xùn)練可逐漸培養(yǎng)你的語(yǔ)感。

第15頁(yè)，共23頁(yè)。英語(yǔ)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)缺乏具體的語(yǔ)言環(huán)境，必須著重訓(xùn)練聽(tīng)力和口語(yǔ)。英語(yǔ)課文的全文背誦是被很多人稱(chēng)道的方法。單詞不用于漢字，很多單詞只有放到具體的語(yǔ)言環(huán)境中才有意義。背誦課文既加深了對(duì)單詞，短語(yǔ)及各種習(xí)慣用法的記憶，也培養(yǎng)了較好的語(yǔ)感。第16頁(yè)，共23頁(yè)。B：數(shù)學(xué)講究思維的完整嚴(yán)密，以做題為主要的復(fù)習(xí)方式，一般需要大塊的時(shí)間。耐心掌握最基本的概念，明白各種公式，定理的推導(dǎo)過(guò)程并能靈活運(yùn)用，注重分析各種典型例題以及自己曾經(jīng)做錯(cuò)或不會(huì)做的題，成績(jī)定會(huì)有所提高。在做題時(shí)，一定要保持清醒的頭腦和嚴(yán)整的思維，培養(yǎng)“題感”，即一種做題的直覺(jué)，這種直覺(jué)是在觀察例題的分析和思維方式中以及適當(dāng)?shù)挠?xùn)練中得到的。第17頁(yè)，共23頁(yè)。C：歷史，政治需要大量的知識(shí)積累和較高的理論能力，單靠教師的講解不夠，必須要有大量的課外閱讀和自己的深入思考。比如在一個(gè)事件的背后，往往有深刻的社會(huì)原因，政治原因，經(jīng)濟(jì)原因等因素；既“博”也要“精”。即不能拘泥于一點(diǎn)，又不能浮光掠影；史政“大文科”的思想。在學(xué)習(xí)中不拘泥于學(xué)科所限，用歷史的思維去思考政治，用一定的政治觀點(diǎn)看待歷史，當(dāng)是有所裨益。第18頁(yè)，共23頁(yè)。（2）做好預(yù)習(xí)凡事預(yù)則立不預(yù)則廢！1.要擠時(shí)間預(yù)習(xí)，課前五分鐘效果也會(huì)很不錯(cuò)！2.方法：先大體瀏覽一遍,然后再細(xì)看.至少要大體知道講的是什么，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)，聽(tīng)課效率必定提高！第19頁(yè)，共23頁(yè)。（3）認(rèn)真聽(tīng)講學(xué)生的分化是在課堂上分化的。聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

第20頁(yè)，共23頁(yè)。（4）做好總結(jié)專(zhuān)門(mén)找一個(gè)本子記錄自己學(xué)習(xí)的得失，制定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃并抒寫(xiě)心中的感受，以此來(lái)激勵(lì)自己保持始終如一的努力。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不會(huì)一帆風(fēng)順，暫時(shí)的落后并不可怕，可怕的是情緒被其左右而失去了前進(jìn)的勇氣。保持一種平靜，從容的心境，繼續(xù)堅(jiān)持不懈的努力，相信成績(jī)和實(shí)力會(huì)證明自己。充分利用好“積累本”。第21頁(yè)，共23頁(yè)。德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)......

牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多?！?/p>

a、課后回憶:在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書(shū)。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。

e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏。系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。

(5)復(fù)習(xí)的方法第22頁(yè)，共23頁(yè)。內(nèi)容梗概談?wù)劇皩W(xué)習(xí)方法”。成功的道路是目標(biāo)鋪出來(lái)的。第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒(méi)有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來(lái)估計(jì)行程的時(shí)間和距離。心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論：當(dāng)人們的行動(dòng)有了明確目標(biāo)的時(shí)候，并能把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對(duì)照，進(jìn)而清楚地知道自己的進(jìn)度與目標(biāo)之間的距離，人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，就會(huì)自覺(jué)地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。如果將心理學(xué)家的結(jié)論用哲人的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，那就是：“偉大的目標(biāo)構(gòu)成偉大的心靈，偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動(dòng)力，偉大的目標(biāo)形成偉大的人物。含義:七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率要高.。五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).。在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢