八年級(jí)體育與健康學(xué)科：第二章 素質(zhì)與鍛煉之靈敏練習(xí)教案-《快樂圈圈》

《快樂圈圈》教學(xué)設(shè)計(jì)江門市開平金山中學(xué)溫漢林一、指導(dǎo)思想本節(jié)課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合初中學(xué)生的身心特點(diǎn)，貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，注重自主、探究、合作的新課程理念。以游戲?yàn)榻虒W(xué)主干線，讓學(xué)生愉快地投入課堂，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識(shí)。從而促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。二、教學(xué)目標(biāo)：（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過一系列的游戲，讓學(xué)生從中體會(huì)靈敏、協(xié)調(diào)，以愉悅的心情投入課堂。（2）技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力以及靈敏、協(xié)調(diào)，有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)，為將來的中考體育加試打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。（3）情感目標(biāo)：以游戲的模式貫穿課堂，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。三、教材分析：眾所周知，初中體育課堂在應(yīng)試教育的體制下，隨著中考體育分值日漸增加，往往失去了其本身應(yīng)用的樂趣和意義。要提高學(xué)生成績(jī)，針對(duì)性的素質(zhì)練習(xí)必不可少。但素質(zhì)練習(xí)往往最為鼓噪乏味，如何采取合適的教學(xué)手段，充分調(diào)動(dòng)課堂氣氛，是課堂的關(guān)鍵因素。三、學(xué)情分析：八年級(jí)的學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，具有獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，同時(shí)也具備了較高的運(yùn)動(dòng)能力。傳統(tǒng)、常規(guī)的體育課堂，讓相當(dāng)一部分學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。課堂教學(xué)中要讓學(xué)生積極參與到各種游戲中，在快樂中忘記疲勞，訓(xùn)練效果將得到質(zhì)的飛躍。四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)：四肢和訓(xùn)練圈的協(xié)調(diào)，五、課堂預(yù)測(cè)全課練習(xí)密度：55%平均心率：140±5教師簡(jiǎn)介——溫漢林：男，1985年出生，2008年畢業(yè)于廣州體育學(xué)院，體育教學(xué)專業(yè)，本科學(xué)歷，中學(xué)體育一級(jí)教師，排球國(guó)家一級(jí)裁判員?，F(xiàn)任開平市金山中學(xué)體育科組長(zhǎng)，擔(dān)任開平市青少年田徑隊(duì)和學(xué)校田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作，從事教學(xué)工作以來，我一直努力學(xué)習(xí)如何做一名優(yōu)秀的體育教師，在教學(xué)上虛心學(xué)習(xí)，不斷積累和總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，始終貫徹體育課程標(biāo)準(zhǔn)理念?！犊鞓啡θΑ方贪杆剿陌四昙?jí)10班第1次課學(xué)校：江門開平市金山中學(xué)執(zhí)教者：溫漢林上課時(shí)間：2019年6月7日1、通過一系列的素質(zhì)練習(xí)，有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)2、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力以及下肢力量3、以游戲的模式貫穿課堂，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果四肢和訓(xùn)練圈的協(xié)調(diào)，教學(xué)順序開始部分—自編操（準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)）—游戲（導(dǎo)入課堂）－串門過戶等系列練習(xí)—-放松小結(jié)場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1塊、訓(xùn)練膠圈50個(gè)順序強(qiáng)度時(shí)間教學(xué)內(nèi)容和教法步驟學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容、形式和要求目標(biāo)課的準(zhǔn)備小3分鐘一、課堂常規(guī)1．體育委員整隊(duì)集合，檢查報(bào)告人數(shù)；2．師生相互問好，安排見習(xí)生；3.宣布本課教學(xué)內(nèi)容與任務(wù)。隊(duì)形：************************************************▲要求：1.集合迅速，聽從指揮；2.集中精神，全身心投入課堂。培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性；利用擊掌加油方式，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。導(dǎo)入與熱身中8分鐘一、教學(xué)內(nèi)容自編操（圖1）+口令頻率跑游戲二、教法步驟1.自編操：①學(xué)生用頭畫出自己的名字②學(xué)生直臂握拳，寫出自己班別③學(xué)生單腳在地上寫出個(gè)人的英文名字2．教師講解游戲規(guī)則、方法：①教師口令：將每排同學(xué)編號(hào)，例如1、2、3、4②學(xué)生聽口令按老師要求練習(xí)頻率跑（例：1或2）組織隊(duì)形：（圖1）************************************************▲要求：遵守規(guī)則，積極參與快速反應(yīng)，動(dòng)用最快頻率學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，提高興奮性、充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)習(xí)與體驗(yàn)中6分鐘一、手腳齊轉(zhuǎn)動(dòng)講解隊(duì)形：（圖1）教法步驟1．讓學(xué)生分別運(yùn)用手、腳轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練圈、2．節(jié)奏收放自如，動(dòng)作穩(wěn)定3．挑選學(xué)生示范練習(xí)隊(duì)形：（圖1）************************************************▲重點(diǎn)：手、腳協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練圈節(jié)奏快、慢控制自如培養(yǎng)學(xué)生自主思考順序強(qiáng)度時(shí)間教學(xué)內(nèi)容和教法步驟學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容、形式和要求目標(biāo)學(xué)習(xí)與體驗(yàn)小7分鐘二、自拋?zhàn)源┙虒W(xué)步驟：教師示范、講解優(yōu)秀學(xué)生示范教學(xué)內(nèi)容：學(xué)生按規(guī)定要求完成引導(dǎo)學(xué)生判斷切入時(shí)機(jī)，拋圈準(zhǔn)確練習(xí)隊(duì)形：（圖2）************************************************▲要求：認(rèn)真聽講解，重點(diǎn)觀察教師動(dòng)作的示范思考動(dòng)作，抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)套進(jìn)圈內(nèi)培養(yǎng)學(xué)生的觀察思考能力，發(fā)展身體素質(zhì)學(xué)習(xí)與體驗(yàn)大6+5+7分鐘三、串門過戶（圖3）教學(xué)步驟：1.要求學(xué)生每人一個(gè)膠圈作為自己的家2.教師講解、示范3.教師提問：還有多少種移動(dòng)方式？教學(xué)內(nèi)容：1.學(xué)生按不同動(dòng)作要求，完成各項(xiàng)任務(wù)2.活動(dòng)方式——跑、單腳跳四、碎步過圈（前后、左右方向）教學(xué)步驟：教師講解、示范教學(xué)內(nèi)容：學(xué)生按要求前后或左右方向碎步移動(dòng)注意協(xié)調(diào)和速度五、圈內(nèi)深蹲跳、高抬腿教學(xué)內(nèi)容：深蹲跳高抬腿練習(xí)隊(duì)形：（圖3）要求：1．認(rèn)真聽講解，重點(diǎn)觀察教師動(dòng)作的示范2．快速反應(yīng)，將不同動(dòng)作做到位3.按老師要求的移動(dòng)方式換位置要求：1.左右腳進(jìn)、出方向按順序2.節(jié)奏感強(qiáng)、速率高要求：深蹲跳或高抬腿時(shí)，腳不能踩到或越出圈外調(diào)整好個(gè)人重心換一種游戲方式，讓學(xué)生在快樂中堅(jiān)持，忘掉鼓噪乏味的練習(xí)考驗(yàn)學(xué)生的靈敏反應(yīng)，手腳協(xié)調(diào)能力放松身心小3分鐘一、放松活動(dòng)1．放松操；2．學(xué)生自我鼓勵(lì)二、小結(jié)、師生道別，收拾器材。隊(duì)形：************************************************▲要求：1、學(xué)生認(rèn)真做好放松操；2、肯定學(xué)生們的表現(xiàn)，得出今后改進(jìn)和努力的方向。放松身心；樹立努力的目標(biāo)強(qiáng)度與密度平均心率約：140±5次/分練習(xí)密度：55%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷《快樂圈圈》課堂反思眾所周知，初中體育課堂在應(yīng)試教育的體制下，隨著中考體育分值日漸增加，往往失去了其本身應(yīng)用的樂趣和意義。要提高學(xué)生成績(jī)，針對(duì)性的靈敏、協(xié)調(diào)練習(xí)必不可少，如何讓學(xué)生身心愉悅地投入到訓(xùn)練，是新課改一直倡導(dǎo)的理念。至于通過什么方式實(shí)現(xiàn)，這是廣大體育一線教師永遠(yuǎn)值得探究的課題。本堂課原是一些鼓噪乏