健身房趣味活動(dòng)方案

健身房趣味活動(dòng)方案健身房趣味活動(dòng)方案健身于二十世紀(jì)九十年代進(jìn)入我國,隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人們的生活水平有了質(zhì)的飛躍,老百姓的健身意識也有了較大程度的提高。在學(xué)到緩解壓力、放松心情、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。以下是店鋪整理給大家的健身房趣味活動(dòng)方案篇1為貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，促進(jìn)群眾性體育運(yùn)動(dòng)的深入開展，以弘揚(yáng)奧運(yùn)精神、增強(qiáng)員工體質(zhì)、營造和諧氛圍、促進(jìn)企業(yè)發(fā)展為目標(biāo)，宣揚(yáng)體育文化，展示運(yùn)動(dòng)員形象，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，豐富員工文化體育生活，按照工作安排，舉辦本次陽光體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題我健身、我快樂;好體魄、好生活。二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)時(shí)間：20xx年8月8日8:00地點(diǎn)：體育廣場三、大會(huì)組織機(jī)構(gòu)主辦單位：體育局承辦單位：河南易動(dòng)體育文化有限公司協(xié)辦單位：體育器材經(jīng)銷商四、比賽項(xiàng)目設(shè)臵本次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)臵：財(cái)源滾滾，旱地龍舟，動(dòng)感五環(huán)，毛毛蟲競速，環(huán)環(huán)相扣，碰碰球，快樂大腳，海貝接珠，袋鼠運(yùn)瓜，腳踏實(shí)地，綁腿跑，協(xié)力競走。五、報(bào)名方式1、參賽單位到大會(huì)組委會(huì)報(bào)名2、撥打熱線電話報(bào)名六、競賽辦法1、執(zhí)行大會(huì)制定的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)規(guī)則(詳見項(xiàng)目具體說明)。2、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)項(xiàng)目實(shí)行預(yù)決賽制，按照比賽成績決定名次。七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵1、各單項(xiàng)均取前8名(報(bào)名隊(duì)數(shù)不足8隊(duì)的減1錄取)，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。根據(jù)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)算團(tuán)隊(duì)積分。2、依據(jù)團(tuán)體總分取前8名頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。(如遇團(tuán)體總分相等的，按第1名多者名次列前，依次類推)3本次活動(dòng)設(shè)臵體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)6名，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。八、活動(dòng)流程1、前期準(zhǔn)備(1)懸掛活動(dòng)橫幅(2)布臵現(xiàn)場(3)準(zhǔn)備道具(4)組織簽到2、中期安排運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式(3(4)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓(5)裁判員代表宣誓(6)領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始(7)各代表隊(duì)退場開幕式表演各項(xiàng)目比賽開始(11)運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。3、后期安排(1)各組成員拍照留念(2)工作人員清理現(xiàn)場(3)體育器材展覽交流九、物品清單及費(fèi)用1、物品詳情請參照附件1《活動(dòng)物品清單》。2、費(fèi)用分為物品費(fèi)用、人員費(fèi)用和項(xiàng)目管理費(fèi)用，詳情請參照附件2《費(fèi)用清單》。十、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目具體說明1.財(cái)源滾滾參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。旱地龍舟參賽人數(shù)：每隊(duì)10人(男女各半)比賽方法：每組派10名隊(duì)員。賽程60米。比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時(shí)間5秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，5計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者勝。動(dòng)感五環(huán)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)比賽規(guī)則：2名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，2名隊(duì)員在外掌控方向，扶住比賽器材。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程為60米。計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。毛毛蟲競速參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)比賽規(guī)則：比賽開始前,4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手抓住固定把手立于起跑線后。裁判員發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程60米。計(jì)分：以器材全部通過終點(diǎn)線垂直面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。環(huán)環(huán)相扣參賽人數(shù)：每隊(duì)5人(男3人女2人)比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的號隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至終點(diǎn)并掛上2號隊(duì)員的腰帶，連接好后，兩名隊(duì)員共同起點(diǎn)行進(jìn)與3號隊(duì)員連接，連接好后共同向終點(diǎn)行進(jìn)……依此類推。賽程為30計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。碰碰球參賽人數(shù)：每隊(duì)1人獲勝者進(jìn)入下一輪比賽?？鞓反竽_參賽人數(shù)：每隊(duì)1人比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn)，賽程60米。計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。8.海貝接珠參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)比賽規(guī)則：防守方手持海貝站在比賽場地區(qū)，進(jìn)攻方準(zhǔn)備好珍珠站在限制線后。裁判員發(fā)令后，進(jìn)攻隊(duì)員開始手持珍珠丟向中間防守健身房趣味活動(dòng)方案篇2一、背景分析烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風(fēng)度，窈窕身材，似乎對于每個(gè)男人和女人來說都想擁有。歲月有痕，不覺間容顏蒼老，身材走形，每晚應(yīng)酬的啤酒肚，快節(jié)奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來，讓我們的身體走出亞健康的誤區(qū)，健身會(huì)為您科學(xué)系統(tǒng)地鑄就美麗人生。二十一世紀(jì)是一個(gè)時(shí)尚、動(dòng)感、強(qiáng)勁的世紀(jì)您每天為事業(yè)而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經(jīng)成為現(xiàn)在的一種生活方式，科學(xué)健身才能使您的身心徹底放松。健身俱樂部不但是科學(xué)的代表，也是時(shí)尚的'代言人。怎樣使健身運(yùn)動(dòng)成為人們的一種主體意識?怎樣才能使廣大消費(fèi)者參與到健身會(huì)中來?這已是現(xiàn)在每一個(gè)業(yè)界人士在研討的一個(gè)問題也是健身運(yùn)動(dòng)能否以一個(gè)好的勢頭向前發(fā)展的保障，雖然現(xiàn)在越來越多的人都已經(jīng)意識到了健身的重要性，開始紛紛加入到健身行列中。我們看到現(xiàn)在大多數(shù)人還是沒有加入到健身行列里來，根據(jù)人們的消費(fèi)水平低及消費(fèi)觀念，和時(shí)間擴(kuò)大健身的知名度勢在必行。二、活動(dòng)目的從長遠(yuǎn)的目的來看，意在增強(qiáng)健身俱樂部的知名度和美譽(yù)度，使其能夠在活動(dòng)中更好的將自己的形象推出去，增強(qiáng)人們的健身意識，對健文化廣場的一系列活動(dòng)，為以后健身走進(jìn)小區(qū)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，并能更好的實(shí)施健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，已達(dá)到健身俱樂部增加會(huì)員、擴(kuò)大業(yè)務(wù)的目的。三、活動(dòng)流程安排1、20xx年7月17日、18日兩天在幾個(gè)大的商場門前進(jìn)行待金券的發(fā)放(帶金券面額待定)，持帶金券可在中心店慶期間免費(fèi)健身一次，同時(shí)發(fā)放一份關(guān)于主題文藝慶典的活動(dòng)宣傳單頁。(地點(diǎn)：)2、凡在健身俱樂部成立一周年慶典期間加入健身俱樂部的，即成為健身俱樂部正式成員的，可以給您八折優(yōu)惠，并可與現(xiàn)有會(huì)員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎(jiǎng)活動(dòng)，(獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置待定);如有老師和學(xué)生參加還可以進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)惠，3、在晚會(huì)期間，向大家贈(zèng)送帶有“健身俱樂部一周年慶典”字樣的紀(jì)念品。四、《健身從現(xiàn)在開始、健身與你相約》系列活動(dòng)1、時(shí)間：2015年7月17~18日早：7:00——9：002、地點(diǎn)：3、人員安排：健身俱樂部出教練和部分會(huì)員參加4、活動(dòng)安排：向大家講關(guān)于健身方面的知識，向大家灌輸健身理念宣傳健身俱樂部周年慶典的活動(dòng)安排(備注：如有可能，此項(xiàng)活動(dòng)將在小區(qū)內(nèi)長期實(shí)行，以做到健身運(yùn)動(dòng)服務(wù)到家門口，將健身俱樂部做到小區(qū)里，以推廣健身會(huì)的影響力五、《激情歲月.娛樂我心》主題文藝慶典1、時(shí)間：2015年7月18日15：00——21：002、地點(diǎn)：3、晚會(huì)安排：大型的節(jié)目表演俱樂部代表講話動(dòng)感的舞蹈，體現(xiàn)時(shí)尚動(dòng)感的時(shí)代氣息。的科學(xué)知識六、活動(dòng)切入點(diǎn)1、要以現(xiàn)在大部分人在緊張的學(xué)習(xí)和工組中身體和身心都有著不同程度的疲勞，甚至是不健康的表現(xiàn)，或者說是亞健康的表現(xiàn)，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因?yàn)槲覀冎协h(huán)健身使用最科學(xué)的方法來教你健身。2務(wù)，以達(dá)到健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，也是更好的抓住消費(fèi)群體。3導(dǎo)全民健身運(yùn)動(dòng)，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費(fèi)者接受中環(huán)健身俱樂部，加入到中環(huán)健身俱樂部中來。健身房趣味活動(dòng)方案篇3一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月（店慶月）20xx年7月25日（主題日）冷餐晚會(huì)二、主題：感恩十年，有您陪伴！三、活動(dòng)內(nèi)容：1、入門有禮：贈(zèng)送價(jià)值168元周卡一張入會(huì)有禮：贈(zèng)送價(jià)值388元月卡一張（辦理季卡以上卡種）介紹有禮：會(huì)員轉(zhuǎn)介紹積分雙倍返（運(yùn)動(dòng)時(shí)間）主題大禮：7月25日當(dāng)天抽取一名入會(huì)及續(xù)費(fèi)會(huì)員，返現(xiàn)100%。（僅限本月辦卡會(huì)員）2、忠實(shí)會(huì)員評選（暫定）活動(dòng)時(shí)間7月10日——7月20日活動(dòng)形式：由52健身全體店員在7月20日前選出十名忠實(shí)會(huì)員評選標(biāo)準(zhǔn)：入會(huì)時(shí)間的長短、健身的次數(shù)3、積分返現(xiàn)活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間：7月6日-7月25日（20天）活動(dòng)形式：活動(dòng)期間有效期內(nèi)會(huì)員每進(jìn)場一天積一分，返現(xiàn)十元（抵扣劵）最高返現(xiàn)200元。（僅限辦卡及辦理私教，不折現(xiàn)，可抵扣辦卡費(fèi)用）4、老會(huì)員轉(zhuǎn)介紹（新會(huì)員）積分雙倍返卡型價(jià)格獎(jiǎng)勵(lì)半年卡700元每介紹一人，贈(zèng)送一個(gè)月運(yùn)動(dòng)時(shí)間（僅限本月）普通年卡988元每介紹一人，贈(zèng)送兩個(gè)月運(yùn)動(dòng)時(shí)間（僅限本月兩年卡1688元每介紹一人，贈(zèng)送四個(gè)月運(yùn)動(dòng)時(shí)間（僅限本月）親情卡1688元每介紹一人，贈(zèng)送四個(gè)月運(yùn)動(dòng)時(shí)間（僅限本月）注：會(huì)員轉(zhuǎn)介紹須由會(huì)員親自帶過來，否則無雙倍返5、老會(huì)員續(xù)費(fèi)卡型價(jià)格普通年卡988元積分抵現(xiàn)+2個(gè)月會(huì)籍時(shí)間+價(jià)值400元的私教課兩節(jié)+月卡一張+2個(gè)月免費(fèi)?？?運(yùn)動(dòng)腰包+每月返現(xiàn)抽獎(jiǎng)兩年卡1688元積分抵現(xiàn)+4個(gè)月會(huì)籍時(shí)間+雙月卡一張+價(jià)值400元的私教課兩節(jié)+6個(gè)月免費(fèi)?？?8G優(yōu)盤+每月返現(xiàn)抽獎(jiǎng)親情卡1688元積分抵現(xiàn)+4個(gè)月會(huì)籍時(shí)間+月卡一張+價(jià)值400元的私教課兩節(jié)+6個(gè)月免費(fèi)停卡+瑜伽墊+每月返現(xiàn)抽獎(jiǎng)6、新辦卡會(huì)員卡型價(jià)格普通年卡988元2個(gè)月會(huì)籍時(shí)間+月卡一張+2個(gè)月免費(fèi)?？?價(jià)值400元的私教課兩節(jié)+運(yùn)動(dòng)腰包+每月返現(xiàn)抽獎(jiǎng)兩年卡1688元4個(gè)月會(huì)籍時(shí)間+雙月卡一張+6個(gè)月免費(fèi)?？?價(jià)值400元的私教課兩節(jié)+8G優(yōu)盤+每月返現(xiàn)抽獎(jiǎng)親情卡1688元4個(gè)月會(huì)籍時(shí)間+月卡一張+6個(gè)月免費(fèi)停卡+價(jià)值400元的私教課兩節(jié)+瑜伽墊一條+每月返現(xiàn)抽獎(jiǎng)7、辦理私教店慶期間辦理私教可享以下優(yōu)惠：辦理12節(jié)200元/節(jié)另贈(zèng)2節(jié)課辦理24節(jié)190元/節(jié)另贈(zèng)4節(jié)課辦理36節(jié)180元/節(jié)另贈(zèng)6節(jié)課辦理48節(jié)170