學(xué)生心理健康的培養(yǎng)

淺談學(xué)生心理健康的培養(yǎng)【摘要】教師除了要在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段以及教學(xué)環(huán)節(jié)等方面精心設(shè)計和處理外，還應(yīng)講究與學(xué)生心理協(xié)調(diào)的藝術(shù)從而縮短與學(xué)生心理的距離，創(chuàng)造一個和諧、活躍的課堂氣氛?！娟P(guān)鍵詞】心理健康；寬松的氛圍；優(yōu)化心理疏導(dǎo)；友好的交往關(guān)系教育心理學(xué)告訴我們，學(xué)生在課堂上的認(rèn)知速度和質(zhì)量與其認(rèn)知態(tài)度、情緒、情感有著密切的聯(lián)系。正確而又積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、良好的成就動機(jī)、愉快的情緒、高度的注意力、適度的心理緊張狀態(tài)，是教與學(xué)得以順利進(jìn)行的前提條件。那么，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，取得良好的教學(xué)效果，從而提高教學(xué)質(zhì)量呢?教師除了要在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段以及教學(xué)環(huán)節(jié)等方面精心設(shè)計和處理外，還應(yīng)講究與學(xué)生心理協(xié)調(diào)的藝術(shù)，從而縮短與學(xué)生心理的距離，創(chuàng)造一個和諧、活躍的課堂氣氛。作為教師，不能只關(guān)心學(xué)生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。因此，在教育教學(xué)中要做到從以下幾個環(huán)節(jié)。1營造寬松的氛圍寬松是一種總體感覺。置身于寬松氛圍的每個成員的心理此時此地應(yīng)是放松的、自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。1．1放下教師的“架子”。在傳統(tǒng)的教育中，可謂是“師道尊嚴(yán)”。但學(xué)生作為獨(dú)立的社會個體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用正在于幫助學(xué)生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你。每個人都有權(quán)利表明自己的觀點(diǎn)，也應(yīng)接受他人的批評，包括教師在內(nèi)。教師不再是自我權(quán)威的維護(hù)者和教材的代盲人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。1．2減少“規(guī)定”。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，學(xué)生的行為往往受到嚴(yán)格的限制。對學(xué)生的思想和行為做過多、過細(xì)的限制，雖然能達(dá)到整齊劃一的效果，但無疑，學(xué)生會因為害怕違反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機(jī)會，抑制了主動創(chuàng)新的動機(jī)。因而，減少不必要的規(guī)定，還給學(xué)生自由表現(xiàn)的機(jī)會，有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動活潑的發(fā)展。1．3留點(diǎn)“自由”給學(xué)生。隨著信息社會的到來，都市人們的生活節(jié)奏越來越快，學(xué)生也不例外。每天起床、上學(xué)、吃飯、寫作業(yè)。似乎安排得井井有條。但刻板單調(diào)的生活與兒童天真活潑的本性產(chǎn)生了巨大矛盾。而老師家長的噓寒問暖更是事無巨細(xì)?！俺藫碛凶鳂I(yè)，我們還能擁有什么?”這是孩子發(fā)自心底的吶喊。孩子需要自由?？释?dú)立。因而要留給孩子自由支配的時間，留給屬于孩子自己的天地。2優(yōu)化心理疏導(dǎo)所謂心理疏導(dǎo)，是有計劃地協(xié)助學(xué)生發(fā)展健全的個性，防止產(chǎn)生偏異心理的一種教育過程。心理疏導(dǎo)的目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，“心理咨詢”、“熱線電話”等都是心理疏導(dǎo)的方法，但教師往往處于“被動狀態(tài)”。如何變“被動”為“主動”呢?2．1學(xué)會傾聽。我看過一項調(diào)查，得知中小學(xué)生在遇到困難和心理煩悶時先和父母講的占30％，先和老師講的僅占3．3％，和誰也不說的達(dá)到29．7％。是孩子們不愿意與老師或父母講心里話嗎?他們說：“愛玩是我們的天性，每當(dāng)我們打完球帶著滿心歡喜、滿臉笑意走進(jìn)教室時，老師總是說應(yīng)該把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上……”可見，能不能讓孩子們說心里話關(guān)鍵在大人?，F(xiàn)代教育中的德育功能是通過信息反饋實現(xiàn)的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽學(xué)生的心聲，并以此為突破口．有的放矢地進(jìn)行教育。2．2巧設(shè)情境。隨著現(xiàn)代生活水平的提高，當(dāng)今的兒童備受家庭和社會的寵愛。他們從小受贊揚(yáng)多，受批評少。過分的保護(hù)使他們不知受挫的滋味是什么，面對困難無所適從、驚惶失措。在教育中，可巧妙地創(chuàng)設(shè)情境，如設(shè)置難題、制造挫折等，使學(xué)生在達(dá)到目標(biāo)的過程中，既不是望而生畏、束手無策。也不是一帆風(fēng)順、輕而易舉，而是需付出一定的努力，克服一定的困難后才能取得，以增強(qiáng)自己的心理承受能力，懂得如何迎接困難的挑戰(zhàn)。以適應(yīng)未來激烈競爭的社會。3建立友好的交往關(guān)系交往是人的重要社會生活內(nèi)容之一。不善交往會給學(xué)生的心理帶來極大的困擾。學(xué)生在廣泛的交往中可以感受時代的脈搏，體驗友情的美好，懂得協(xié)作的重要。3．1同伴的“互動”。同伴的交往對兒童的情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應(yīng)付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。要鼓勵學(xué)生進(jìn)行廣泛的同伴交往，指導(dǎo)、培養(yǎng)、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略。學(xué)會和同伴和睦相處，真誠合作，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和交往能力。3．2教師的“期望”。師生的交往也是雙方互動的交往。通過這幾年的教育教學(xué)經(jīng)驗，可以知到，學(xué)生對教師的態(tài)度中情感成分比較重。他們對自己喜歡的老師常作出積極的反應(yīng)。而對自己不喜歡的教師往往予以消極的反應(yīng)。由此可見。教師努力保持與學(xué)生的良好關(guān)系，用期望的目光關(guān)注每個孩子的成長。有利于學(xué)生良好心理的形成和教育的有效實施。3．3尊重、信任“頑皮”兒童。尊重、信任、平等地對待頑皮兒童，挖掘其潛能，給他們體驗成功的機(jī)會。心理學(xué)上也發(fā)現(xiàn)．每個孩子都希望引起注意，得到尊重，都在追求優(yōu)越感。從這意義上來說，我們更應(yīng)該保護(hù)頑皮兒童敏感脆弱的自尊心，把他們看作具有意識、感情和潛能的人，是具有和自己同等價值與尊嚴(yán)的人，充分信任和尊重他們，使孩子學(xué)會自我控制，明確自身的責(zé)任，愉快地給自己發(fā)出命令，自覺地給自己提出要求，從而達(dá)到教師的管理指導(dǎo)要求。比如，我班有一性情怪僻的小男孩，從小喜歡畫畫，頗有些繪畫的天賦，但該小孩除了畫畫別的課都不想學(xué)，平時極少能與別人相處，并經(jīng)常無緣無故地打別的同學(xué)。這時我就采有“揚(yáng)長避短”的教育方法，讓該同學(xué)擔(dān)任班里的宣傳委員，鼓勵他發(fā)揮自己的特長，在肯定他成績的同時。注意提醒他朝更好的方面發(fā)展。不久，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，該同學(xué)有了明顯的進(jìn)步，也逐漸得到大家的認(rèn)可和尊重。從此他漸漸地走出了“自我”的世界，友好地與大家相處。因此，教師應(yīng)給所有的學(xué)生一視同仁，不應(yīng)帶有“有色”的眼光去看待頑皮兒童，而更應(yīng)該信任、平等對待。教師應(yīng)充分利用孩子的交往幫助頑皮孩子從“自我中心”狀態(tài)解脫出來，如激發(fā)孩子與同伴交往的意愿，關(guān)心孩子在集體中的地位，讓孩子感受到同伴的評價、群體的認(rèn)可、規(guī)則的遵守和責(zé)任的承擔(dān)等，從而使孩子慢慢學(xué)會諒解、幫助、關(guān)心別人。四、創(chuàng)造和諧、穩(wěn)定、充滿愛的良好環(huán)境現(xiàn)在許多家庭孩子是獨(dú)生子女，父母的掌上明珠，家庭中的“小皇帝”，家長只注重培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)能力，而忽視孩子的自我照顧能力，甚至有些家長包攬了孩子全部的生活瑣事。長期生活在這種環(huán)境下，兒童極易產(chǎn)生懦弱、自卑無助情緒，并產(chǎn)生心理問題。兒童行為專家指出，擁有生理、心理及完整的社會適應(yīng)能力才是兒童健康的目標(biāo)，培養(yǎng)兒童健康的心理行為重要的是給兒童創(chuàng)造一個和諧、穩(wěn)定、充滿愛的良好環(huán)境，經(jīng)常鼓勵兒童，多花一些時間與孩子交流。讓孩子懂得動機(jī)與目標(biāo)，能力與期望永遠(yuǎn)存在差距，只有萊辱不驚。成敗坦然，才能面對錯綜復(fù)雜的生活現(xiàn)實，才不致于被生活中的挫折和失敗的車輪碾碎。我時常叮囑孩子，要勝不驕，敗不餒，這才算是好孩子。增強(qiáng)兒童對挫折的承受能力，使他們從小以正常的心態(tài)對待社會。激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神和學(xué)習(xí)熱情，推動他們?nèi)?chuàng)造性地解決各種問題，奪得最終的勝利。總之，“健康”不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完善的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?？梢?，心理素質(zhì)已成為構(gòu)成人的整體素質(zhì)的一個不可缺少的內(nèi)容和目標(biāo)。學(xué)校教育