體育室內(nèi)課《籃球》課件

教你打籃球

1完整版ppt課件教你打籃球

1完整版ppt課件籃球欣賞2完整版ppt課件籃球欣賞2完整版ppt課件3完整版ppt課件3完整版ppt課件籃球基本規(guī)則一、違例---違反規(guī)則1：出界2：非法運(yùn)球3：帶球走4：3秒、5秒、8秒、24秒違例5：回場6：干擾球4完整版ppt課件籃球基本規(guī)則一、違例---違反規(guī)則4完整版ppt課件二、犯規(guī)1：一般原則2：侵人犯規(guī)3：雙方犯規(guī)4：違體犯規(guī)5：技術(shù)犯規(guī)6：取消比賽資格犯規(guī)5完整版ppt課件二、犯規(guī)5完整版ppt課件籃球基本技術(shù)1基本站立姿勢2進(jìn)攻三威脅姿勢3防守基本姿勢4熟悉球性與球感的培養(yǎng)5基本運(yùn)球6傳接球NBA名言：進(jìn)攻贏得比賽，防守贏得冠軍！6完整版ppt課件籃球基本技術(shù)1基本站立姿勢NBA名言：進(jìn)攻贏得比賽，防守贏得投籃籃球運(yùn)動攻守矛盾的焦點(diǎn)是投籃。進(jìn)攻的目的是為了投籃得分，防守的目的是為了阻止對方投籃得分，一場比賽的勝負(fù)由投籃得分多少決定。因此，一切攻守技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，都是以投籃為中心，創(chuàng)造更好的投藍(lán)機(jī)會。投籃7完整版ppt課件投籃籃球運(yùn)動攻守矛盾的焦點(diǎn)是投籃。進(jìn)攻的目的是為了投籃得分，預(yù)備姿勢8完整版ppt課件預(yù)備姿勢8完整版ppt課件持球手勢：1.五指自然張開、手指掌沿穩(wěn)球，食指放在球氣眼向外移一食指距離右手拇指放此，左右手拇指成“T”形。2.右手持球于肩前上方,左手扶著球的左側(cè)3.舉球時雙肘成倒“v”字。9完整版ppt課件持球手勢：9完整版ppt課件投籃技術(shù)可分為原地投籃、行進(jìn)間投籃和跳起投籃三種投籃主要動作：原地投籃:原地雙手胸前投籃；原地雙手頭上投籃；原地單手肩上投籃；行進(jìn)間投籃:行進(jìn)間單手肩上投籃；行進(jìn)間單、雙手低手投籃；反手投籃；勾手投籃；跳起投籃:跳起單手肩上投籃；跳起雙手頭上投籃；扣籃等10完整版ppt課件投籃技術(shù)可分為原地投籃、行進(jìn)間投籃和跳起投籃三種投籃主要動作原地投籃原地投籃11完整版ppt課件原地投籃原地投籃11完整版ppt課件技術(shù)重點(diǎn):

1.雙腳微曲,左腳在前,右腳稍微在后

3.右腳向前踏至稍微超越左腳,并以右手手指2.右手持球于肩前上方,左手扶著球的左側(cè)及手腕向前上方,(即籃框的方向)撥球4直至手肘伸直,手指指向籃框,全身自然伸展技術(shù)分析:

1.預(yù)備動作:身體朝籃框方向,右腳在后,左腳在前,重心落在兩腳之間,雙膝微曲,身體稍前傾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然張開,手腕向后屈,持球于約肩上的位置,左手扶球2.投籃動作:如圖肩、肘、腕3個90度，肘可適當(dāng)外展。上、下肢動作要求協(xié)調(diào)。單手肩上投籃12完整版ppt課件技術(shù)重點(diǎn):單手肩上投籃12完整版ppt課件技術(shù)重點(diǎn):1.肩、肘、腕3個90度，肘可適當(dāng)外展。2..右腳向前踏至稍微超越左腳,并以右手手指2.右手持球于肩前上方,左手扶著球的左側(cè)及手腕向前上方,(即籃框的方向)撥球4直至手肘伸直,手指指向籃框,全身自然伸展技術(shù)分析:

1.預(yù)備動作:身體朝籃框方向,右腳在后,左腳在前,重心落在兩腳之間,雙膝微曲,身體稍前傾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然張開,手腕向后屈,持球于約肩上的位置,左手扶球2.投籃動作:

13完整版ppt課件技術(shù)重點(diǎn):13完整版ppt課件原地單手肩上投籃（Flash動畫)原地單手肩上投籃（動畫)14完整版ppt課件原地單手肩上投籃（Flash動畫)原地單手肩上投籃（動畫)1原地單手肩上投籃原地單手肩上投籃15完整版ppt課件原地單手肩上投籃原地單手肩上投籃15完整版ppt課件跳投跳投16完整版ppt課件跳投跳投16完整版ppt課件影響投籃命中率的因素投籃命中率與很多因素相關(guān)，基本有以下幾種：（1）投射角、拋物線與入籃角；（2）球的旋轉(zhuǎn)；（3）瞄籃點(diǎn)；（4）技術(shù)規(guī)格；（5）時機(jī)的掌握；（6）心理因素等。影響投籃命中率的因素17完整版ppt課件影響投籃命中率的因素投籃命中率與很多因素相關(guān)，基本有以下幾種如何提高得分能力就要提高投籃命中率，同時還要力求增加投藍(lán)次數(shù)。這兩者是質(zhì)和量的關(guān)系，是相輔相成的。增加投籃次數(shù)的方法加快進(jìn)攻節(jié)奏，縮短配合時間，精簡配合組織。提高投籃命中率方法加強(qiáng)投籃的訓(xùn)練，掌握正確的投籃動作，善于在比賽中合理地運(yùn)用投籃技術(shù)和創(chuàng)造更好的投籃機(jī)會如何提高得分能力18完整版ppt課件如何提高得分能力就要提高投籃命中率，增加投籃次數(shù)的方法加快進(jìn)球的旋轉(zhuǎn)投籃時，球的旋轉(zhuǎn)是依靠伸臂舉球，手腕前屈或翻轉(zhuǎn)，手指撥球動作所產(chǎn)生的力作用于球體，使球產(chǎn)生的一種有規(guī)律的旋轉(zhuǎn)。由于投籃的動作方法與用力的方向不同，球的旋轉(zhuǎn)也就不同。一般中，遠(yuǎn)距離不碰板投籃時，大都是使球圍繞橫軸向后旋轉(zhuǎn)，這樣易于加大球的飛行弧線，從而增大入射截面?；@下碰飯投籃時，要根據(jù)不同投籃動作和位置，使球側(cè)旋或不旋，以便碰板時產(chǎn)生一個適宜的角度入籃。因此，要提高投籃命中率，應(yīng)當(dāng)通過手指的撥球動作使球產(chǎn)生正常的旋轉(zhuǎn)。19完整版ppt課件球的旋轉(zhuǎn)投籃時，球的旋轉(zhuǎn)是依靠伸臂舉球，手腕前屈或翻轉(zhuǎn)，手指

據(jù)研究認(rèn)為：最佳、次佳和較佳的投射角的具體條件是：最佳投射角：處于投射角具有較大允許偏差值范圍內(nèi)，并且入射角處于36°一47°之間。次佳投射角：處于投射角具有較大允許偏差值范圍內(nèi)，并且入射角處于44°－47.36°之間。較佳投射角：處于投射角具有較大允許偏差范圍內(nèi)，并且入射角處于41．2°－44°之間。然而投射角并非一成不變，它因投籃人的身高和投籃距離投籃角度投籃角度20完整版ppt課件據(jù)研究認(rèn)為：最佳、次佳和較佳的投射角的具體條件是：投籃上籃上籃21完整版ppt課件上籃上籃21完整版ppt課件

技術(shù)重點(diǎn):1.運(yùn)球后用雙手接球地2.跟著左腳向前踏并跳3.右膝向上抬,雙手左手則護(hù)著球之左側(cè)4.將球升至最高點(diǎn)時用手指把球向籃板輕撥行進(jìn)間低手上籃

集合了運(yùn)球與投籃的技術(shù)在一身,一般分為上手投籃及下手投籃,兩者分別在于出手的方法不同低手上籃22完整版ppt課件行進(jìn)間低手上籃低手上籃22完整版ppt課件技術(shù)分析:1.自己運(yùn)球或接別人的球均相同地用雙手把球接著,同時用右腳向前跨一步,這步大一點(diǎn),像向前沖以增加動力2.左腳踏第二步時用力蹬地使身體向上升,這一步的步幅可略為細(xì)一點(diǎn)3.左腳蹬地后,動量由下身輸送到上身4.首先是右腳抬膝至大腿與軀干約成九十度以增加向上的動量5.雙手同時將球向前上方升起,此時,右手手心向上,指尖向前,托著球的下方以帶動球上升,而左手則護(hù)著球幫助其上升23完整版ppt課件技術(shù)分析:23完整版ppt課件6.當(dāng)球升到接近最高點(diǎn)時,左手自然離開球,右腳亦自然向下伸展使全身伸展及預(yù)備著地7.當(dāng)球升到最高點(diǎn)時,右手手腕帶動手指把球向籃板輕撥(擦板射球)8.球最主要由食指及中指導(dǎo)向及撥出9.著地時,雙膝微曲以減低落地的撞擊力24完整版ppt課件6.當(dāng)球升到接近最高點(diǎn)時,左手自然離開球,右腳亦自然向下上手投籃技術(shù)重點(diǎn):1.及2.與下手走籃同3.右膝向上抬,雙手同時把球引至右肩前上方4.當(dāng)跳至最高點(diǎn)時,以單手投籃方法將球投出技術(shù)分析:1.及4.與下手投籃同5.雙手同時將球升至肩上6.此時,右手五指自然張開,手心向前上方,指尖向后上方托著球的后下方而左手則扶著球,動作與單手投籃同7.當(dāng)跳至最高點(diǎn)時,右腳已自然向下伸展以預(yù)備著地,而雙手則以單手投籃方法將球投出8.著地時,雙膝微曲以減低落地的撞擊力上手投籃25完整版ppt課件上手投籃上手投籃25完整版ppt課件7.當(dāng)跳至最高點(diǎn)時,右腳已自然向下伸展以預(yù)備著地,而雙手則以單手投籃方法將球投出8.著地時,雙膝微曲以減低落地的撞擊力26完整版ppt課件7.當(dāng)跳至最高點(diǎn)時,右腳已自然向下伸展以預(yù)備著地,而雙手上手投籃上手投籃27完整版ppt課件上手投籃上手投籃27完整版ppt課件謝謝?。。。?8完整版ppt課件謝謝?。。?！28完整版ppt課件教你打籃球

29完整版ppt課件教你打籃球

1完整版ppt課件籃球欣賞30完整版ppt課件籃球欣賞2完整版ppt課件31完整版ppt課件3完整版ppt課件籃球基本規(guī)則一、違例---違反規(guī)則1：出界2：非法運(yùn)球3：帶球走4：3秒、5秒、8秒、24秒違例5：回場6：干擾球32完整版ppt課件籃球基本規(guī)則一、違例---違反規(guī)則4完整版ppt課件二、犯規(guī)1：一般原則2：侵人犯規(guī)3：雙方犯規(guī)4：違體犯規(guī)5：技術(shù)犯規(guī)6：取消比賽資格犯規(guī)33完整版ppt課件二、犯規(guī)5完整版ppt課件籃球基本技術(shù)1基本站立姿勢2進(jìn)攻三威脅姿勢3防守基本姿勢4熟悉球性與球感的培養(yǎng)5基本運(yùn)球6傳接球NBA名言：進(jìn)攻贏得比賽，防守贏得冠軍！34完整版ppt課件籃球基本技術(shù)1基本站立姿勢NBA名言：進(jìn)攻贏得比賽，防守贏得投籃籃球運(yùn)動攻守矛盾的焦點(diǎn)是投籃。進(jìn)攻的目的是為了投籃得分，防守的目的是為了阻止對方投籃得分，一場比賽的勝負(fù)由投籃得分多少決定。因此，一切攻守技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，都是以投籃為中心，創(chuàng)造更好的投藍(lán)機(jī)會。投籃35完整版ppt課件投籃籃球運(yùn)動攻守矛盾的焦點(diǎn)是投籃。進(jìn)攻的目的是為了投籃得分，預(yù)備姿勢36完整版ppt課件預(yù)備姿勢8完整版ppt課件持球手勢：1.五指自然張開、手指掌沿穩(wěn)球，食指放在球氣眼向外移一食指距離右手拇指放此，左右手拇指成“T”形。2.右手持球于肩前上方,左手扶著球的左側(cè)3.舉球時雙肘成倒“v”字。37完整版ppt課件持球手勢：9完整版ppt課件投籃技術(shù)可分為原地投籃、行進(jìn)間投籃和跳起投籃三種投籃主要動作：原地投籃:原地雙手胸前投籃；原地雙手頭上投籃；原地單手肩上投籃；行進(jìn)間投籃:行進(jìn)間單手肩上投籃；行進(jìn)間單、雙手低手投籃；反手投籃；勾手投籃；跳起投籃:跳起單手肩上投籃；跳起雙手頭上投籃；扣籃等38完整版ppt課件投籃技術(shù)可分為原地投籃、行進(jìn)間投籃和跳起投籃三種投籃主要動作原地投籃原地投籃39完整版ppt課件原地投籃原地投籃11完整版ppt課件技術(shù)重點(diǎn):

1.雙腳微曲,左腳在前,右腳稍微在后

3.右腳向前踏至稍微超越左腳,并以右手手指2.右手持球于肩前上方,左手扶著球的左側(cè)及手腕向前上方,(即籃框的方向)撥球4直至手肘伸直,手指指向籃框,全身自然伸展技術(shù)分析:

1.預(yù)備動作:身體朝籃框方向,右腳在后,左腳在前,重心落在兩腳之間,雙膝微曲,身體稍前傾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然張開,手腕向后屈,持球于約肩上的位置,左手扶球2.投籃動作:如圖肩、肘、腕3個90度，肘可適當(dāng)外展。上、下肢動作要求協(xié)調(diào)。單手肩上投籃40完整版ppt課件技術(shù)重點(diǎn):單手肩上投籃12完整版ppt課件技術(shù)重點(diǎn):1.肩、肘、腕3個90度，肘可適當(dāng)外展。2..右腳向前踏至稍微超越左腳,并以右手手指2.右手持球于肩前上方,左手扶著球的左側(cè)及手腕向前上方,(即籃框的方向)撥球4直至手肘伸直,手指指向籃框,全身自然伸展技術(shù)分析:

1.預(yù)備動作:身體朝籃框方向,右腳在后,左腳在前,重心落在兩腳之間,雙膝微曲,身體稍前傾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然張開,手腕向后屈,持球于約肩上的位置,左手扶球2.投籃動作:

41完整版ppt課件技術(shù)重點(diǎn):13完整版ppt課件原地單手肩上投籃（Flash動畫)原地單手肩上投籃（動畫)42完整版ppt課件原地單手肩上投籃（Flash動畫)原地單手肩上投籃（動畫)1原地單手肩上投籃原地單手肩上投籃43完整版ppt課件原地單手肩上投籃原地單手肩上投籃15完整版ppt課件跳投跳投44完整版ppt課件跳投跳投16完整版ppt課件影響投籃命中率的因素投籃命中率與很多因素相關(guān)，基本有以下幾種：（1）投射角、拋物線與入籃角；（2）球的旋轉(zhuǎn)；（3）瞄籃點(diǎn)；（4）技術(shù)規(guī)格；（5）時機(jī)的掌握；（6）心理因素等。影響投籃命中率的因素45完整版ppt課件影響投籃命中率的因素投籃命中率與很多因素相關(guān)，基本有以下幾種如何提高得分能力就要提高投籃命中率，同時還要力求增加投藍(lán)次數(shù)。這兩者是質(zhì)和量的關(guān)系，是相輔相成的。增加投籃次數(shù)的方法加快進(jìn)攻節(jié)奏，縮短配合時間，精簡配合組織。提高投籃命中率方法加強(qiáng)投籃的訓(xùn)練，掌握正確的投籃動作，善于在比賽中合理地運(yùn)用投籃技術(shù)和創(chuàng)造更好的投籃機(jī)會如何提高得分能力46完整版ppt課件如何提高得分能力就要提高投籃命中率，增加投籃次數(shù)的方法加快進(jìn)球的旋轉(zhuǎn)投籃時，球的旋轉(zhuǎn)是依靠伸臂舉球，手腕前屈或翻轉(zhuǎn)，手指撥球動作所產(chǎn)生的力作用于球體，使球產(chǎn)生的一種有規(guī)律的旋轉(zhuǎn)。由于投籃的動作方法與用力的方向不同，球的旋轉(zhuǎn)也就不同。一般中，遠(yuǎn)距離不碰板投籃時，大都是使球圍繞橫軸向后旋轉(zhuǎn)，這樣易于加大球的飛行弧線，從而增大入射截面?；@下碰飯投籃時，要根據(jù)不同投籃動作和位置，使球側(cè)旋或不旋，以便碰板時產(chǎn)生一個適宜的角度入籃。因此，要提高投籃命中率，應(yīng)當(dāng)通過手指的撥球動作使球產(chǎn)生正常的旋轉(zhuǎn)。47完整版ppt課件球的旋轉(zhuǎn)投籃時，球的旋轉(zhuǎn)是依靠伸臂舉球，手腕前屈或翻轉(zhuǎn)，手指

據(jù)研究認(rèn)為：最佳、次佳和較佳的投射角的具體條件是：最佳投射角：處于投射角具有較大允許偏差值范圍內(nèi)，并且入射角處于36°一47°之間。次佳投射角：處于投射角具有較大允許偏差值范圍內(nèi)，并且入射角處于44°－47.36°之間。較佳投射角：處于投射角具有較大允許偏差范圍內(nèi)，并且入射角處于41．2°－44°之間。然而投射角并非一成不變，它因投籃人的身高和投籃距離投籃角度投籃角度48完整版ppt課件據(jù)研究認(rèn)為：最佳、次佳和較佳的投射角的具體條件是：投籃上籃上籃49完整版ppt課件上籃上籃21完整版ppt課件

技術(shù)重點(diǎn):1.運(yùn)球后用雙手接球地2.跟著左腳向前踏并跳3.右膝向上抬,雙手左手則護(hù)著球之左側(cè)4.將球升至最高點(diǎn)時用手指把球向籃板輕撥行進(jìn)間低手上籃

集合了運(yùn)球與投籃的技術(shù)在一身,一般分為上手投籃及下手投籃,兩者分別在于出手的方法不同低手上籃50完整版ppt課件行進(jìn)間低手上籃低手上籃22完整版ppt課件技術(shù)分析:1.自己運(yùn)球或接別人的球均相同地用雙手把球接著,同時用右腳向前跨一步,這步大一點(diǎn),像向前沖以增加動力2.左腳踏第二步時用力蹬地使身體向上升,這一步的步幅可略為細(xì)一點(diǎn)3.左腳蹬地后,動量由下身輸送到上身4.首先是右腳抬膝至大腿與軀干約成九十度以增加向上的動量