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文檔簡介
6.5防雷與接地裝置的施工圖預(yù)算一、安裝工作內(nèi)容1、避雷針的制作和安裝2、避雷網(wǎng)(帶)的安裝3、避雷引下線的敷設(shè)4、接地母線的敷設(shè)5、接地極的制作安裝6、均壓環(huán)的敷設(shè)16.5防雷與接地裝置的施工圖預(yù)算一、安裝工作內(nèi)容17、接地跨接線的安裝8、鋼鋁窗接地9、等電位連接10、斷接卡子、測試板11、接地系統(tǒng)的調(diào)試27、接地跨接線的安裝2二、工程量計算規(guī)則(一)避雷針的制作和安裝避雷針的制作:“根”避雷針的安裝:“根”拉線的安裝:3根為一組獨立避雷針的制作與安裝制作:按“一般鐵構(gòu)件”的制作或按成品計算:100kg安裝:“基”3二、工程量計算規(guī)則3(二)避雷網(wǎng)(帶)的安裝:“10m”避雷網(wǎng)(帶)工程量=施工圖設(shè)計長度×(1+3.9%)3.9%:包括轉(zhuǎn)彎、上下波動、避繞障礙物、搭接頭所占長度⑴沿混凝土塊敷設(shè)時,需另計混凝土塊制作。⑵沿折板支架敷設(shè)即一般在女兒墻上敷設(shè),定額已包括支架制安,不得另計。⑶在屋面保溫層內(nèi)敷設(shè)時,執(zhí)行戶內(nèi)接地母線敷設(shè)定額。4(二)避雷網(wǎng)(帶)的安裝:“10m”4避雷網(wǎng)的敷設(shè)5避雷網(wǎng)的敷設(shè)56677三、避雷引下線的敷設(shè)避雷引下線敷設(shè)可分為利用金屬構(gòu)件引下、沿建筑物構(gòu)筑物引下、利用建筑物主筋引下和斷接卡子制作、安裝。工程量=施工圖設(shè)計長度×(1+3.9%)如鋼結(jié)構(gòu)的廠房利用其的鋼柱做引下線時應(yīng)套用“利用金屬構(gòu)件引下”。沿建筑物構(gòu)筑物引下一般是采用圓鋼、扁鐵沿建筑物和構(gòu)筑物明敷引下的,計算主材費時應(yīng)按市場價格×相應(yīng)損耗率。
8三、避雷引下線的敷設(shè)8利用建筑物內(nèi)主筋作引下線安裝以“10m”為計量單位,每一柱子內(nèi)按焊接兩根主筋考慮,如果焊接主筋數(shù)超過兩根時,可按比例調(diào)整,即若4根主筋定額基價×2。斷接卡子制作安裝以“套”為計量單位,按設(shè)計規(guī)定裝設(shè)的斷接卡子數(shù)量。斷接卡子箱的安裝另計。9利用建筑物內(nèi)主筋作引下線安裝以“10m”為計量單位,每一柱子當建筑鋼筋采用“錐螺紋”連接時,電氣仍需焊接,如下圖。10當建筑鋼筋采用“錐螺紋”連接時,電氣仍需焊接,如下圖。10引下線此圖豎向點劃線避雷網(wǎng)至屋頂金屬構(gòu)件可套2-948避雷引下線敷設(shè)沿建筑、構(gòu)筑物引下11引下線此圖豎向點劃線避雷網(wǎng)至屋頂金屬構(gòu)件可套2-948避雷引避雷引下線和預(yù)埋接地鋼板此圖有兩個項目,避雷引下線敷設(shè)(利用建筑物主筋引下)。另一項為預(yù)埋接地鋼板,可套接地跨接線。
12避雷引下線和預(yù)埋接地鋼板此圖有兩個項目,避雷引下線敷設(shè)(利利用建筑物的主筋作引下13利用建筑物的主筋作引下13四、接地母線的敷設(shè)挖填土不用另算接地母線敷設(shè),按設(shè)計長度以“m”為計算單位,其長度按施工圖設(shè)計的水平和垂直長度另加3.9%的附加長度計算。計算主材費時另加規(guī)定的損耗率。工程量=施工圖設(shè)計長度×(1+3.9%)14四、接地母線的敷設(shè)工程量=施工圖設(shè)計長度×(1+3.9%)1
戶內(nèi)接地母線敷設(shè)包括打洞、埋卡子、敷設(shè)、焊接、油漆等工作內(nèi)容??ㄗ拥乃骄嚯x為1米,垂直方向1.5米,穿墻時用Φ40×400鋼管保護,每10米綜合入一個保護管,卡子及鋼管費已計入定額之內(nèi),不得另計。
戶外接地母線敷設(shè)包括地溝的挖填土和夯實。挖溝的溝底寬按0.4米,上寬為0.5米,溝深為0.75米,每米溝長的土方量為0.34米3計算。如設(shè)計要求埋深不同時,則可按實際土方量計算調(diào)整。土質(zhì)按一般土綜合考慮,遇有石方、礦渣、積水、障礙物等情況時可另行計算。15
戶內(nèi)接地母線敷設(shè)包括打洞、埋卡子、敷設(shè)、焊接、油漆等工作內(nèi)電纜溝支架連接地線(不分戶內(nèi)戶外)按戶內(nèi)接地母線執(zhí)行定額。接地母線與支架焊接不得另計跨接線。銅接地絞線(2-900~901)適用于戶外埋設(shè),管內(nèi)敷設(shè)時執(zhí)行管內(nèi)穿線定額。構(gòu)架接地(2-902)是接戶外鋼結(jié)構(gòu)或混凝土桿構(gòu)架接地考慮的。每處接地包括4米以內(nèi)的水平接地線。接地跨接線安裝扁鋼按40×4,采用鉆孔方式,管件跨接利用法蘭盤連接螺栓;軌道利用魚尾板固定螺栓;平行管道采用焊接進行綜合考慮的。16電纜溝支架連接地線(不分戶內(nèi)戶外)按戶內(nèi)接地母線執(zhí)行定額。接利用基礎(chǔ)鋼筋做接地利用基礎(chǔ)鋼筋做接地,套用均壓環(huán)(2-945)敷設(shè)子目(但均壓環(huán)敷設(shè)子目內(nèi)并沒有圓鋼等主材,只考慮了鋼筋與鋼筋之間的搭接焊,所以,還應(yīng)該計算基礎(chǔ)鋼筋的跨接數(shù)量)17利用基礎(chǔ)鋼筋做接地利用基礎(chǔ)鋼筋做接地,套用均壓環(huán)(2-945接地網(wǎng)的跨接按平均每6m兩根主筋間跨接一處
[L×(n-1)]/6--------(c)跨接處
注:跨接處間隔如設(shè)計有要求可換算。
例:設(shè)計要求利用基礎(chǔ)兩根主筋作接地網(wǎng),單長350m,要求4m跨接一次,試計算總焊接處:
解:[350×(2-1)]/4
=8818接地網(wǎng)的跨接按平均每6m兩根主筋間跨接一處
[L×五、接地極的制作安裝:“根”接地極制作安裝以“根”為計量單位。其長度按設(shè)計長度計算,設(shè)計無規(guī)定時,每根按2.5m計算。若設(shè)計有管帽時,管帽另按加工計算。P54219五、接地極的制作安裝:“根”19六、均壓環(huán)的敷設(shè):“10m”均壓環(huán)敷設(shè)以“m”為單位計算,焊接時按兩根筋考慮,超過兩根時,可按比例調(diào)整。長度按設(shè)計需要作為均壓接地的圈梁中心長度,以延長米來計算。
防雷引下線均壓環(huán)當設(shè)計要求另敷設(shè)扁鋼或圓鋼時,則執(zhí)行戶內(nèi)接地母線定額,主材另計。地梁主筋作接地裝置可借用“均壓環(huán)敷設(shè)利用圈梁鋼筋焊接”。20六、均壓環(huán)的敷設(shè):“10m”20柱主筋與圈梁鋼筋焊接(2-946):當樓層有局部等電位箱時,在立柱的引下鋼筋上和圈梁鋼筋進行焊接,焊接按2根主筋考慮。基礎(chǔ)梁和立柱鋼筋(引下線)焊接也執(zhí)行柱主筋與圈梁鋼筋焊接。21柱主筋與圈梁鋼筋焊接(2-946):當樓層有局部等電位箱時,七、接地跨接線的安裝
指接地母線遇有障礙需跨接時相連接的連接線或利用金屬構(gòu)件、金屬管道作為接地線時,需要焊接的連接線。
如易燃氣體管道法蘭盤之間的連接。
伸縮縫利用地下管道作為接地母線,法蘭處要做接地跨接吊車鋼軌作為接地母線,兩鋼軌的跨接。
鋼管敷設(shè)時連接管箍之間的接地跨接線已包含在配管定額之內(nèi),不應(yīng)重復(fù)計算。22七、接地跨接線的安裝22鋼筋混凝土柱子上安裝的接地電阻測量板可套一處接地跨接線定額。定額內(nèi)一處跨接線已含0.459㎏鍍鋅扁鋼,故不得再另計測量板的主材費。測試板作箱體的話,箱體另計。23鋼筋混凝土柱子上安裝的接地電阻測量板可套一處接地跨接線定額?!督ㄖ锓览自O(shè)計規(guī)范》GB50057:
當利用混凝土內(nèi)鋼筋、鋼柱作為自然引下線并同時采用基礎(chǔ)接地體時,可不設(shè)斷接卡,利用鋼筋作引下線時應(yīng)在室內(nèi)外的適當?shù)攸c設(shè)若干連接板,該連接板可供測量、接人工接地和作等電位連接用。當僅利用鋼筋作引下線并采用埋于土壤中的人工接地體時,應(yīng)在每根引下線上于距地面不低于0.3m處設(shè)接地體連接板。采用埋于土壤中的人工接地體時應(yīng)設(shè)斷接卡子,其上端應(yīng)與連接板或鋼柱焊接。24《建筑物防雷設(shè)計規(guī)范》GB50057:
24八、鋼鋁窗接地:“10處”高層建筑六層以上的金屬窗要接地,每一個窗戶一處。鋼窗、鋁窗接地以“處”為計量單位,按設(shè)計要求接地的金屬窗數(shù)進行計算。
鋼鋁門窗接地是按采用Φ8圓鋼一端和窗連接,一端與圈梁內(nèi)主筋連接的方式考慮的。25八、鋼鋁窗接地:“10處”25等電位連接的施工九、電位連接的施工等電位箱和局部等電位箱的箱體單獨套定額,局部等電位箱
應(yīng)套接線盒安裝子目,總等電位箱套接線箱安裝子目。廚房、廁所的等電位連接如何施工?有這么幾種情況:1、等電位接線盒中接地線為BVR4mm2的軟銅線穿管敷設(shè),至配電箱接地排,作等電位連接。
2、等電位接線盒引出8號鉛絲或圓鋼就近引致防雷引下線。26等電位連接的施工九、電位連接的施工263、還有等電位接線盒線從衛(wèi)生間插座地線引出。
這幾種有可能以組合的形式出現(xiàn)。套項時看說明和圖紙情況,如不詳,那么按第1種的情況較多。衛(wèi)生間等電位及配電間等電位?16的圓鋼是不是可以套戶內(nèi)接地母線?
答:套用“利用金屬結(jié)構(gòu)引下”子目,要加主材(扁鋼或其他)及損耗。273、還有等電位接線盒線從衛(wèi)生間插座地線引出。
這幾種有可能以等電位連接28等電位連接28十、接地系統(tǒng)的調(diào)試“系統(tǒng)”“組”:接地極的根數(shù)較少時接地網(wǎng)試驗是指接地網(wǎng)電阻測定。按實驗刺史,只要作一次接地電阻測試就計算一次。綜合基價所稱的系統(tǒng)是按每一個建筑物或生產(chǎn)區(qū)為單位考慮的。即每一個建筑物或廠區(qū)為一個系統(tǒng)。29十、接地系統(tǒng)的調(diào)試29獨立避雷針、煙囪避雷針等均應(yīng)套一組調(diào)試定額。一般的重復(fù)接地、變壓器中性點接地、避雷器的接地、建筑物的防雷接地,凡設(shè)計為一個獨立接地系統(tǒng)者,則一個獨立接地系統(tǒng)可按一組調(diào)試計算,如一個建筑物防雷和重復(fù)接地連在一起,利用同一組接地極時則該建筑物只能計一個系統(tǒng)調(diào)試。30獨立避雷針、煙囪避雷針等均應(yīng)套一組調(diào)試定額。30
半導(dǎo)體少長針消雷裝置是按生產(chǎn)廠家供應(yīng)成套裝置,現(xiàn)場吊裝、組合。接地引下線及接地電阻試驗另套相應(yīng)定額。31
半導(dǎo)體少長針消雷裝置是按生產(chǎn)廠家供應(yīng)成套裝置,現(xiàn)場吊裝、組防雷裝置示例32防雷裝置示例32例:一、工程概況某飼料廠主廠房,房頂?shù)拈L和寬分別為30m和11m,層高4.5m,共五層,女兒墻高度0.6m,室內(nèi)外高差0.45m,女兒墻頂敷設(shè)Ф8鍍鋅圓鋼避雷帶,Ф8鍍鋅圓鋼引下線自兩角引下,在距室外自然地坪1.8m處斷開,在距建筑物3m處,設(shè)3根2.5m長∠50×5角鋼接地極兩組,打入地下0.8m,頂部用-40×4鍍鋅扁鋼連通,在引下線斷接卡子處和引下線連接。33例:33二、計算綜合基價合計解:一、工程量的計算1、屋頂避雷網(wǎng)敷設(shè)(30+11)×2×1.039=85.2m2、引下線的敷設(shè)φ8(4.5×5+0.6+0.45-1.8)×2×1.039=m34二、計算綜合基價合計343、接地母線(0.8+3+10+1.8)×2×1.039=m4、接地極安裝2×3=6根5、斷接卡子安裝2個6、接地極接地電阻測試2組353、接地母線35二、套定額序號定額編號項目名稱單位數(shù)量計算式12-屋頂避雷網(wǎng)敷設(shè)φ810m8.5222-引下線的敷設(shè)φ810m4.8932-接地母線-40×410m2.8742-∠50×5接地極安裝根652-斷接卡子安裝10套0.262-接地極接地電阻測試組236二、套定額序號定額編號項目名稱單位數(shù)量計算式1例237例23738383939工程量計算1、避雷網(wǎng)敷設(shè)工程量[(2.5+10+2.5)×4+10+(10+8+14+8)×2+14×2+(24-21)×4]×(1+3.9%)=197.41(m)2、引下線利用建筑物柱內(nèi)主筋引下工程量(21-1.8)×3=57.60(m)40工程量計算1、避雷網(wǎng)敷設(shè)工程量403、角鋼接地極制作安裝9根4、戶外接地母線敷設(shè)工程量[(5×8)+(3+2.5)+3+3+(0.7+1.8)×3]×(1+3.9%)=61.30(m)5、斷接卡子制作安裝3套6、防雷接地系統(tǒng)的調(diào)試1系統(tǒng)41[(5×8)+(3+2.5)+3+3+(0.7+1.8)×3
1、不是井里沒有水,而是你挖的不夠深。不是成功來得慢,而是你努力的不夠多。
2、孤單一人的時間使自己變得優(yōu)秀,給來的人一個驚喜,也給自己一個好的交代。
3、命運給你一個比別人低的起點是想告訴你,讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事,所以有什么理由不努力!
4、心中沒有過分的貪求,自然苦就少??诶锊徽f多余的話,自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少,自然病就少。思緒中沒有過分欲,自然憂就少。大悲是無淚的,同樣大悟無言。緣來盡量要惜,緣盡就放。人生本來就空,對人家笑笑,對自己笑笑,笑著看天下,看日出日落,花謝花開,豈不自在,哪里來的塵埃!
5、心情就像衣服,臟了就拿去洗洗,曬曬,陽光自然就會蔓延開來。陽光那么好,何必自尋煩惱,過好每一個當下,一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現(xiàn)在。
6、無論你正遭遇著什么,你都要從落魄中站起來重振旗鼓,要繼續(xù)保持熱忱,要繼續(xù)保持微笑,就像從未受傷過一樣。
7、生命的美麗,永遠展現(xiàn)在她的進取之中;就像大樹的美麗,是展現(xiàn)在它負勢向上高聳入云的蓬勃生機中;像雄鷹的美麗,是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗,是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。
8、有些事,不可避免地發(fā)生,陰晴圓缺皆有規(guī)律,我們只能坦然地接受;有些事,只要你愿意努力,矢志不渝地付出,就能慢慢改變它的軌跡。
9、與其埋怨世界,不如改變自己。管好自己的心,做好自己的事,比什么都強。人生無完美,曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重,放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人,人做到了,心悟到了,相信屬于你的風(fēng)景就在下一個拐彎處。
10、有些事想開了,你就會明白,在世上,你就是你,你痛痛你自己,你累累你自己,就算有人同情你,那又怎樣,最后收拾殘局的還是要靠你自己。
11、人生的某些障礙,你是逃不掉的。與其費盡周折繞過去,不如勇敢地攀登,或許這會鑄就你人生的高點。
12、有些壓力總是得自己扛過去,說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事,還徒增了別人的煩惱。
13、認識到我們的所見所聞都是假象,認識到此生都是虛幻,我們才能真正認識到佛法的真相。錢多了會壓死你,你承受得了嗎?帶,帶不走,放,放不下。時時刻刻發(fā)悲心,饒益眾生為他人。
14、夢想總是跑在我的前面。努力追尋它們,為了那一瞬間的同步,這就是動人的生命奇跡。
15、懶惰不會讓你一下子跌倒,但會在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會讓你一夜成功,但會在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn),更需要堅持和勤奮!
16、人生在世:可以缺錢,但不能缺德;可以失言,但不能失信;可以倒下,但不能跪下;可以求名,但不能盜名;可以低落,但不能墮落;可以放松,但不能放縱;可以虛榮,但不能虛偽;可以平凡,但不能平庸;可以浪漫,但不能浪蕩;可以生氣,但不能生事。
17、人生沒有筆直路,當你感到迷茫、失落時,找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影,坐下來靜靜欣賞,去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。
18、在人生的舞臺上,當有人愿意在臺下陪你度過無數(shù)個沒有未來的夜時,你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。
19、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會,而消極的人則在每個機會中看到了某種憂患。莫找借口失敗,只找理由成功。
20、每一個成就和長進,都蘊含著曾經(jīng)受過的寂寞、灑過的汗水、流過的眼淚。許多時候不是看到希望才去堅持,而是堅持了才能看到希望。
1、這世上,沒有誰活得比誰容易,只是有人在呼天搶地,有人在默默努力。
2、當熱誠變成習(xí)慣,恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠的人也沒有明確的目標。熱誠使想象的輪子轉(zhuǎn)動。一個人缺乏熱誠就象汽車沒有汽油。善于安排玩樂和工作,兩者保持熱誠,就是最快樂的人。熱誠使平凡的話題變得生動。
3、起點低怕什么,大不了加倍努力。人生就像一場馬拉松比賽,拼的不是起點,而是堅持的耐力和成長的速度。只要努力不止,進步也會不止。
4、如果你不相信努力和時光,那么時光第一個就會辜負你。不要去否定你的過去,也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因為有希望才去努力,而是努力了,才能看到希望。
5、人生每天都要笑,生活的下一秒發(fā)生什么,我們誰也不知道。所以,放下心里的糾結(jié),放下腦中的煩惱,放下生活的不愉快,活在當下。人生喜怒哀樂,百般形態(tài),不如在心里全部淡然處之,輕輕一笑,讓心更自在,生命更恒久。積極者相信只有推動自己才能推動世界,只要推動自己就能推動世界。
6、人性本善,純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風(fēng)沙襲擾,把原本如天空曠蔚藍的心蒙蔽。但我知道,每個人的心靈深處,不管烏云密布還是陰淤蒼茫,但依然有一道彩虹,亮麗于心中某處。
7、每個人的心里,都藏著一個了不起的自己,只要你不頹廢,不消極,一直悄悄醞釀著樂觀,培養(yǎng)著豁達,堅持著善良,只要在路上,就沒有到達不了的遠方!
8、不要活在別人眼中,更不要活在別人嘴中。世界不會因為你的抱怨不滿而為你改變,你能做到的只有改變你自己!
9、欲戴王冠,必承其重。哪有什么好命天賜,不都是一路披荊斬棘才換來的。
10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻,你會覺得解脫。但舌頭總會不由自主地往那個空空的牙洞里舔,一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視,留下的那個空缺永遠都在,偶爾甚至?xí)惓炷睢_m應(yīng)是需要時間的,但牙總是要拔,因為太痛,所以終歸還是要放手,隨它去。
11、這個世界其實很公平,你想要比別人強,你就必須去做別人不想做的事,你想要過更好的生活,你就必須去承受更多的困難,承受別人不能承受的壓力。
12、逆境給人寶貴的磨煉機會。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗的人,才能算是真正的強者。自古以來的偉人,大多是抱著不屈不撓的精神,從逆境中掙扎奮斗過來的。
13、不同的人生,有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運,少抱怨上蒼的不公,把握屬于自己的幸福。你,我,我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。
14、給自己一份堅強,擦干眼淚;給自己一份自信,不卑不亢;給自己一份灑脫,悠然前行。輕輕品,靜靜藏。為了看陽光,我來到這世上;為了與陽光同行,我笑對憂傷。
15、總不能流血就喊痛,怕黑就開燈,想念就聯(lián)系,疲憊就放空,被孤立就討好,脆弱就想家,不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼,終究是要長大,最漆黑的那段路終要自己走完。
16、在路上,我們生命得到了肯定,一路上,我們有失敗也有成功,有淚水也有感動,有曲折也有坦途,有機遇也有夢想。一路走來,我們熟悉了陌生的世界,我們熟悉了陌生的面孔,遇人無數(shù),匆匆又匆匆,有些成了我們忘不掉的背影,有些成了我們一生的風(fēng)景。我笑,便面如春花,定是能感動人的,任他是誰。
17、努力是一種生活態(tài)度,與年齡無關(guān)。所以,無論什么時候,千萬不可放縱自己,給自己找懶散和拖延的借口,對自己嚴格一點兒,時間長了,努力便成為一種心理習(xí)慣,一種生活方式!
18、自己想要的東西,要么奮力直追,要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷,做別人茶余飯后的笑點。
19、即使不能像依米花那樣畫上完美的感嘆號,但我們可以歌詠最感人的詩篇;即使不能阻擋暴風(fēng)雨的肆虐,但我們可以左右自己的心情;即使無法預(yù)料失敗的打擊,但我們可以把它當作成功的一個個驛站。
20、能力配不上野心,是所有煩擾的根源。這個世界是公平的,你要想得到,就得學(xué)會付出和堅持。每個人都是通過自己的努力,去決定生活的樣子。1、只要有堅強的意志力,就自然而然地會有能耐、機靈和知識。
2、你們應(yīng)該培養(yǎng)對自己,對自己的力量的信心,百這種信心是靠克服障礙,培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。
3、堅強的信念能贏得強者的心,并使他們變得更堅強。
4、天行健,君子以自強不息。
5、有百折不撓的信念的所支持的人的意志,比那些似乎是無敵的物質(zhì)力量有更強大的威力。
6、永遠沒有人力可以擊退一個堅決強毅的希望。
7、意大利有一句諺語:對一個歌手的要求,首先是嗓子、嗓子和嗓子……我現(xiàn)在按照這一公式拙劣地摹仿為:對一個要成為不負于高爾基所聲稱的那種“人”的要求,首先是意志、意志和意志。
8、執(zhí)著追求并從中得到最大快樂的人,才是成功者。
9、三軍可奪帥也,匹夫不可奪志也。
10、發(fā)現(xiàn)者,尤其是一個初出茅廬的年輕發(fā)現(xiàn)者,需要勇氣才能無視他人的冷漠和懷疑,才能堅持自己發(fā)現(xiàn)的意志,并把研究繼續(xù)下去。
11、我的本質(zhì)不是我的意志的結(jié)果,相反,我的意志是我的本質(zhì)的結(jié)果,因為我先有存在,后有意志,存在可以沒有意志,但是沒有存在就沒有意志。
12、公共的利益,人類的福利,可以使可憎的工作變?yōu)榭少F,只有開明人士才能知道克服困難所需要的熱忱。
13、立志用功如種樹然,方其根芽,猶未有干;及其有干,尚未有枝;枝而后葉,葉而后花。
14、意志的出現(xiàn)不是對愿望的否定,而是把愿望合并和提升到一個更高的意識水平上。
15、無論是美女的歌聲,還是鬢狗的狂吠,無論是鱷魚的眼淚,還是惡狼的嚎叫,都不會使我動搖。
16、即使遇到了不幸的災(zāi)難,已經(jīng)開始了的事情決不放棄。
17、最可怕的敵人,就是沒有堅強的信念。
18、既然我已經(jīng)踏上這條道路,那么,任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著這條路走下去。
19、意志若是屈從,不論程度如何,它都幫助了暴力。
20、有了堅定的意志,就等于給雙腳添了一對翅膀。
21、意志堅強,就會戰(zhàn)勝惡運。
22、只有剛強的人,才有神圣的意志,凡是戰(zhàn)斗的人,才能取得勝利。
23、卓越的人的一大優(yōu)點是:在不利和艱難的遭遇里百折不撓。
24、疼痛的強度,同自然賦于人類的意志和剛度成正比。
25、能夠巋然不動,堅持正見,度過難關(guān)的人是不多的。
26、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的,所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣的在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的,學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服。
27、只要持續(xù)地努力,不懈地奮斗,就沒有征服不了的東西。
28、立志不堅,終不濟事。
29、功崇惟志,業(yè)廣惟勤。
30、一個崇高的目標,只要不渝地追求,就會居為壯舉;在它純潔的目光里,一切美德必將勝利。1、不是井里沒有水,而是你挖的不夠深。不是成功來得慢,而426.5防雷與接地裝置的施工圖預(yù)算一、安裝工作內(nèi)容1、避雷針的制作和安裝2、避雷網(wǎng)(帶)的安裝3、避雷引下線的敷設(shè)4、接地母線的敷設(shè)5、接地極的制作安裝6、均壓環(huán)的敷設(shè)436.5防雷與接地裝置的施工圖預(yù)算一、安裝工作內(nèi)容17、接地跨接線的安裝8、鋼鋁窗接地9、等電位連接10、斷接卡子、測試板11、接地系統(tǒng)的調(diào)試447、接地跨接線的安裝2二、工程量計算規(guī)則(一)避雷針的制作和安裝避雷針的制作:“根”避雷針的安裝:“根”拉線的安裝:3根為一組獨立避雷針的制作與安裝制作:按“一般鐵構(gòu)件”的制作或按成品計算:100kg安裝:“基”45二、工程量計算規(guī)則3(二)避雷網(wǎng)(帶)的安裝:“10m”避雷網(wǎng)(帶)工程量=施工圖設(shè)計長度×(1+3.9%)3.9%:包括轉(zhuǎn)彎、上下波動、避繞障礙物、搭接頭所占長度⑴沿混凝土塊敷設(shè)時,需另計混凝土塊制作。⑵沿折板支架敷設(shè)即一般在女兒墻上敷設(shè),定額已包括支架制安,不得另計。⑶在屋面保溫層內(nèi)敷設(shè)時,執(zhí)行戶內(nèi)接地母線敷設(shè)定額。46(二)避雷網(wǎng)(帶)的安裝:“10m”4避雷網(wǎng)的敷設(shè)47避雷網(wǎng)的敷設(shè)5486497三、避雷引下線的敷設(shè)避雷引下線敷設(shè)可分為利用金屬構(gòu)件引下、沿建筑物構(gòu)筑物引下、利用建筑物主筋引下和斷接卡子制作、安裝。工程量=施工圖設(shè)計長度×(1+3.9%)如鋼結(jié)構(gòu)的廠房利用其的鋼柱做引下線時應(yīng)套用“利用金屬構(gòu)件引下”。沿建筑物構(gòu)筑物引下一般是采用圓鋼、扁鐵沿建筑物和構(gòu)筑物明敷引下的,計算主材費時應(yīng)按市場價格×相應(yīng)損耗率。
50三、避雷引下線的敷設(shè)8利用建筑物內(nèi)主筋作引下線安裝以“10m”為計量單位,每一柱子內(nèi)按焊接兩根主筋考慮,如果焊接主筋數(shù)超過兩根時,可按比例調(diào)整,即若4根主筋定額基價×2。斷接卡子制作安裝以“套”為計量單位,按設(shè)計規(guī)定裝設(shè)的斷接卡子數(shù)量。斷接卡子箱的安裝另計。51利用建筑物內(nèi)主筋作引下線安裝以“10m”為計量單位,每一柱子當建筑鋼筋采用“錐螺紋”連接時,電氣仍需焊接,如下圖。52當建筑鋼筋采用“錐螺紋”連接時,電氣仍需焊接,如下圖。10引下線此圖豎向點劃線避雷網(wǎng)至屋頂金屬構(gòu)件可套2-948避雷引下線敷設(shè)沿建筑、構(gòu)筑物引下53引下線此圖豎向點劃線避雷網(wǎng)至屋頂金屬構(gòu)件可套2-948避雷引避雷引下線和預(yù)埋接地鋼板此圖有兩個項目,避雷引下線敷設(shè)(利用建筑物主筋引下)。另一項為預(yù)埋接地鋼板,可套接地跨接線。
54避雷引下線和預(yù)埋接地鋼板此圖有兩個項目,避雷引下線敷設(shè)(利利用建筑物的主筋作引下55利用建筑物的主筋作引下13四、接地母線的敷設(shè)挖填土不用另算接地母線敷設(shè),按設(shè)計長度以“m”為計算單位,其長度按施工圖設(shè)計的水平和垂直長度另加3.9%的附加長度計算。計算主材費時另加規(guī)定的損耗率。工程量=施工圖設(shè)計長度×(1+3.9%)56四、接地母線的敷設(shè)工程量=施工圖設(shè)計長度×(1+3.9%)1
戶內(nèi)接地母線敷設(shè)包括打洞、埋卡子、敷設(shè)、焊接、油漆等工作內(nèi)容。卡子的水平距離為1米,垂直方向1.5米,穿墻時用Φ40×400鋼管保護,每10米綜合入一個保護管,卡子及鋼管費已計入定額之內(nèi),不得另計。
戶外接地母線敷設(shè)包括地溝的挖填土和夯實。挖溝的溝底寬按0.4米,上寬為0.5米,溝深為0.75米,每米溝長的土方量為0.34米3計算。如設(shè)計要求埋深不同時,則可按實際土方量計算調(diào)整。土質(zhì)按一般土綜合考慮,遇有石方、礦渣、積水、障礙物等情況時可另行計算。57
戶內(nèi)接地母線敷設(shè)包括打洞、埋卡子、敷設(shè)、焊接、油漆等工作內(nèi)電纜溝支架連接地線(不分戶內(nèi)戶外)按戶內(nèi)接地母線執(zhí)行定額。接地母線與支架焊接不得另計跨接線。銅接地絞線(2-900~901)適用于戶外埋設(shè),管內(nèi)敷設(shè)時執(zhí)行管內(nèi)穿線定額。構(gòu)架接地(2-902)是接戶外鋼結(jié)構(gòu)或混凝土桿構(gòu)架接地考慮的。每處接地包括4米以內(nèi)的水平接地線。接地跨接線安裝扁鋼按40×4,采用鉆孔方式,管件跨接利用法蘭盤連接螺栓;軌道利用魚尾板固定螺栓;平行管道采用焊接進行綜合考慮的。58電纜溝支架連接地線(不分戶內(nèi)戶外)按戶內(nèi)接地母線執(zhí)行定額。接利用基礎(chǔ)鋼筋做接地利用基礎(chǔ)鋼筋做接地,套用均壓環(huán)(2-945)敷設(shè)子目(但均壓環(huán)敷設(shè)子目內(nèi)并沒有圓鋼等主材,只考慮了鋼筋與鋼筋之間的搭接焊,所以,還應(yīng)該計算基礎(chǔ)鋼筋的跨接數(shù)量)59利用基礎(chǔ)鋼筋做接地利用基礎(chǔ)鋼筋做接地,套用均壓環(huán)(2-945接地網(wǎng)的跨接按平均每6m兩根主筋間跨接一處
[L×(n-1)]/6--------(c)跨接處
注:跨接處間隔如設(shè)計有要求可換算。
例:設(shè)計要求利用基礎(chǔ)兩根主筋作接地網(wǎng),單長350m,要求4m跨接一次,試計算總焊接處:
解:[350×(2-1)]/4
=8860接地網(wǎng)的跨接按平均每6m兩根主筋間跨接一處
[L×五、接地極的制作安裝:“根”接地極制作安裝以“根”為計量單位。其長度按設(shè)計長度計算,設(shè)計無規(guī)定時,每根按2.5m計算。若設(shè)計有管帽時,管帽另按加工計算。P54261五、接地極的制作安裝:“根”19六、均壓環(huán)的敷設(shè):“10m”均壓環(huán)敷設(shè)以“m”為單位計算,焊接時按兩根筋考慮,超過兩根時,可按比例調(diào)整。長度按設(shè)計需要作為均壓接地的圈梁中心長度,以延長米來計算。
防雷引下線均壓環(huán)當設(shè)計要求另敷設(shè)扁鋼或圓鋼時,則執(zhí)行戶內(nèi)接地母線定額,主材另計。地梁主筋作接地裝置可借用“均壓環(huán)敷設(shè)利用圈梁鋼筋焊接”。62六、均壓環(huán)的敷設(shè):“10m”20柱主筋與圈梁鋼筋焊接(2-946):當樓層有局部等電位箱時,在立柱的引下鋼筋上和圈梁鋼筋進行焊接,焊接按2根主筋考慮?;A(chǔ)梁和立柱鋼筋(引下線)焊接也執(zhí)行柱主筋與圈梁鋼筋焊接。63柱主筋與圈梁鋼筋焊接(2-946):當樓層有局部等電位箱時,七、接地跨接線的安裝
指接地母線遇有障礙需跨接時相連接的連接線或利用金屬構(gòu)件、金屬管道作為接地線時,需要焊接的連接線。
如易燃氣體管道法蘭盤之間的連接。
伸縮縫利用地下管道作為接地母線,法蘭處要做接地跨接吊車鋼軌作為接地母線,兩鋼軌的跨接。
鋼管敷設(shè)時連接管箍之間的接地跨接線已包含在配管定額之內(nèi),不應(yīng)重復(fù)計算。64七、接地跨接線的安裝22鋼筋混凝土柱子上安裝的接地電阻測量板可套一處接地跨接線定額。定額內(nèi)一處跨接線已含0.459㎏鍍鋅扁鋼,故不得再另計測量板的主材費。測試板作箱體的話,箱體另計。65鋼筋混凝土柱子上安裝的接地電阻測量板可套一處接地跨接線定額?!督ㄖ锓览自O(shè)計規(guī)范》GB50057:
當利用混凝土內(nèi)鋼筋、鋼柱作為自然引下線并同時采用基礎(chǔ)接地體時,可不設(shè)斷接卡,利用鋼筋作引下線時應(yīng)在室內(nèi)外的適當?shù)攸c設(shè)若干連接板,該連接板可供測量、接人工接地和作等電位連接用。當僅利用鋼筋作引下線并采用埋于土壤中的人工接地體時,應(yīng)在每根引下線上于距地面不低于0.3m處設(shè)接地體連接板。采用埋于土壤中的人工接地體時應(yīng)設(shè)斷接卡子,其上端應(yīng)與連接板或鋼柱焊接。66《建筑物防雷設(shè)計規(guī)范》GB50057:
24八、鋼鋁窗接地:“10處”高層建筑六層以上的金屬窗要接地,每一個窗戶一處。鋼窗、鋁窗接地以“處”為計量單位,按設(shè)計要求接地的金屬窗數(shù)進行計算。
鋼鋁門窗接地是按采用Φ8圓鋼一端和窗連接,一端與圈梁內(nèi)主筋連接的方式考慮的。67八、鋼鋁窗接地:“10處”25等電位連接的施工九、電位連接的施工等電位箱和局部等電位箱的箱體單獨套定額,局部等電位箱
應(yīng)套接線盒安裝子目,總等電位箱套接線箱安裝子目。廚房、廁所的等電位連接如何施工?有這么幾種情況:1、等電位接線盒中接地線為BVR4mm2的軟銅線穿管敷設(shè),至配電箱接地排,作等電位連接。
2、等電位接線盒引出8號鉛絲或圓鋼就近引致防雷引下線。68等電位連接的施工九、電位連接的施工263、還有等電位接線盒線從衛(wèi)生間插座地線引出。
這幾種有可能以組合的形式出現(xiàn)。套項時看說明和圖紙情況,如不詳,那么按第1種的情況較多。衛(wèi)生間等電位及配電間等電位?16的圓鋼是不是可以套戶內(nèi)接地母線?
答:套用“利用金屬結(jié)構(gòu)引下”子目,要加主材(扁鋼或其他)及損耗。693、還有等電位接線盒線從衛(wèi)生間插座地線引出。
這幾種有可能以等電位連接70等電位連接28十、接地系統(tǒng)的調(diào)試“系統(tǒng)”“組”:接地極的根數(shù)較少時接地網(wǎng)試驗是指接地網(wǎng)電阻測定。按實驗刺史,只要作一次接地電阻測試就計算一次。綜合基價所稱的系統(tǒng)是按每一個建筑物或生產(chǎn)區(qū)為單位考慮的。即每一個建筑物或廠區(qū)為一個系統(tǒng)。71十、接地系統(tǒng)的調(diào)試29獨立避雷針、煙囪避雷針等均應(yīng)套一組調(diào)試定額。一般的重復(fù)接地、變壓器中性點接地、避雷器的接地、建筑物的防雷接地,凡設(shè)計為一個獨立接地系統(tǒng)者,則一個獨立接地系統(tǒng)可按一組調(diào)試計算,如一個建筑物防雷和重復(fù)接地連在一起,利用同一組接地極時則該建筑物只能計一個系統(tǒng)調(diào)試。72獨立避雷針、煙囪避雷針等均應(yīng)套一組調(diào)試定額。30
半導(dǎo)體少長針消雷裝置是按生產(chǎn)廠家供應(yīng)成套裝置,現(xiàn)場吊裝、組合。接地引下線及接地電阻試驗另套相應(yīng)定額。73
半導(dǎo)體少長針消雷裝置是按生產(chǎn)廠家供應(yīng)成套裝置,現(xiàn)場吊裝、組防雷裝置示例74防雷裝置示例32例:一、工程概況某飼料廠主廠房,房頂?shù)拈L和寬分別為30m和11m,層高4.5m,共五層,女兒墻高度0.6m,室內(nèi)外高差0.45m,女兒墻頂敷設(shè)Ф8鍍鋅圓鋼避雷帶,Ф8鍍鋅圓鋼引下線自兩角引下,在距室外自然地坪1.8m處斷開,在距建筑物3m處,設(shè)3根2.5m長∠50×5角鋼接地極兩組,打入地下0.8m,頂部用-40×4鍍鋅扁鋼連通,在引下線斷接卡子處和引下線連接。75例:33二、計算綜合基價合計解:一、工程量的計算1、屋頂避雷網(wǎng)敷設(shè)(30+11)×2×1.039=85.2m2、引下線的敷設(shè)φ8(4.5×5+0.6+0.45-1.8)×2×1.039=m76二、計算綜合基價合計343、接地母線(0.8+3+10+1.8)×2×1.039=m4、接地極安裝2×3=6根5、斷接卡子安裝2個6、接地極接地電阻測試2組773、接地母線35二、套定額序號定額編號項目名稱單位數(shù)量計算式12-屋頂避雷網(wǎng)敷設(shè)φ810m8.5222-引下線的敷設(shè)φ810m4.8932-接地母線-40×410m2.8742-∠50×5接地極安裝根652-斷接卡子安裝10套0.262-接地極接地電阻測試組278二、套定額序號定額編號項目名稱單位數(shù)量計算式1例279例23780388139工程量計算1、避雷網(wǎng)敷設(shè)工程量[(2.5+10+2.5)×4+10+(10+8+14+8)×2+14×2+(24-21)×4]×(1+3.9%)=197.41(m)2、引下線利用建筑物柱內(nèi)主筋引下工程量(21-1.8)×3=57.60(m)82工程量計算1、避雷網(wǎng)敷設(shè)工程量403、角鋼接地極制作安裝9根4、戶外接地母線敷設(shè)工程量[(5×8)+(3+2.5)+3+3+(0.7+1.8)×3]×(1+3.9%)=61.30(m)5、斷接卡子制作安裝3套6、防雷接地系統(tǒng)的調(diào)試1系統(tǒng)83[(5×8)+(3+2.5)+3+3+(0.7+1.8)×3
1、不是井里沒有水,而是你挖的不夠深。不是成功來得慢,而是你努力的不夠多。
2、孤單一人的時間使自己變得優(yōu)秀,給來的人一個驚喜,也給自己一個好的交代。
3、命運給你一個比別人低的起點是想告訴你,讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事,所以有什么理由不努力!
4、心中沒有過分的貪求,自然苦就少??诶锊徽f多余的話,自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少,自然病就少。思緒中沒有過分欲,自然憂就少。大悲是無淚的,同樣大悟無言。緣來盡量要惜,緣盡就放。人生本來就空,對人家笑笑,對自己笑笑,笑著看天下,看日出日落,花謝花開,豈不自在,哪里來的塵埃!
5、心情就像衣服,臟了就拿去洗洗,曬曬,陽光自然就會蔓延開來。陽光那么好,何必自尋煩惱,過好每一個當下,一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現(xiàn)在。
6、無論你正遭遇著什么,你都要從落魄中站起來重振旗鼓,要繼續(xù)保持熱忱,要繼續(xù)保持微笑,就像從未受傷過一樣。
7、生命的美麗,永遠展現(xiàn)在她的進取之中;就像大樹的美麗,是展現(xiàn)在它負勢向上高聳入云的蓬勃生機中;像雄鷹的美麗,是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗,是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。
8、有些事,不可避免地發(fā)生,陰晴圓缺皆有規(guī)律,我們只能坦然地接受;有些事,只要你愿意努力,矢志不渝地付出,就能慢慢改變它的軌跡。
9、與其埋怨世界,不如改變自己。管好自己的心,做好自己的事,比什么都強。人生無完美,曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重,放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人,人做到了,心悟到了,相信屬于你的風(fēng)景就在下一個拐彎處。
10、有些事想開了,你就會明白,在世上,你就是你,你痛痛你自己,你累累你自己,就算有人同情你,那又怎樣,最后收拾殘局的還是要靠你自己。
11、人生的某些障礙,你是逃不掉的。與其費盡周折繞過去,不如勇敢地攀登,或許這會鑄就你人生的高點。
12、有些壓力總是得自己扛過去,說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事,還徒增了別人的煩惱。
13、認識到我們的所見所聞都是假象,認識到此生都是虛幻,我們才能真正認識到佛法的真相。錢多了會壓死你,你承受得了嗎?帶,帶不走,放,放不下。時時刻刻發(fā)悲心,饒益眾生為他人。
14、夢想總是跑在我的前面。努力追尋它們,為了那一瞬間的同步,這就是動人的生命奇跡。
15、懶惰不會讓你一下子跌倒,但會在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會讓你一夜成功,但會在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn),更需要堅持和勤奮!
16、人生在世:可以缺錢,但不能缺德;可以失言,但不能失信;可以倒下,但不能跪下;可以求名,但不能盜名;可以低落,但不能墮落;可以放松,但不能放縱;可以虛榮,但不能虛偽;可以平凡,但不能平庸;可以浪漫,但不能浪蕩;可以生氣,但不能生事。
17、人生沒有筆直路,當你感到迷茫、失落時,找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影,坐下來靜靜欣賞,去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。
18、在人生的舞臺上,當有人愿意在臺下陪你度過無數(shù)個沒有未來的夜時,你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。
19、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會,而消極的人則在每個機會中看到了某種憂患。莫找借口失敗,只找理由成功。
20、每一個成就和長進,都蘊含著曾經(jīng)受過的寂寞、灑過的汗水、流過的眼淚。許多時候不是看到希望才去堅持,而是堅持了才能看到希望。
1、這世上,沒有誰活得比誰容易,只是有人在呼天搶地,有人在默默努力。
2、當熱誠變成習(xí)慣,恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠的人也沒有明確的目標。熱誠使想象的輪子轉(zhuǎn)動。一個人缺乏熱誠就象汽車沒有汽油。善于安排玩樂和工作,兩者保持熱誠,就是最快樂的人。熱誠使平凡的話題變得生動。
3、起點低怕什么,大不了加倍努力。人生就像一場馬拉松比賽,拼的不是起點,而是堅持的耐力和成長的速度。只要努力不止,進步也會不止。
4、如果你不相信努力和時光,那么時光第一個就會辜負你。不要去否定你的過去,也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因為有希望才去努力,而是努力了,才能看到希望。
5、人生每天都要笑,生活的下一秒發(fā)生什么,我們誰也不知道。所以,放下心里的糾結(jié),放下腦中的煩惱,放下生活的不愉快,活在當下。人生喜怒哀樂,百般形態(tài),不如在心里全部淡然處之,輕輕一笑,讓心更自在,生命更恒久。積極者相信只有推動自己才能推動世界,只要推動自己就能推動世界。
6、人性本善,純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風(fēng)沙襲擾,把原本如天空曠蔚藍的心蒙蔽。但我知道,每個人的心靈深處,不管烏云密布還是陰淤蒼茫,但依然有一道彩虹,亮麗于心中某處。
7、每個人的心里,都藏著一個了不起的自己,只要你不頹廢,不消極,一直悄悄醞釀著樂觀,培養(yǎng)著豁達,堅持著善良,只要在路上,就沒有到達不了的遠方!
8、不要活在別人眼中,更不要活在別人嘴中。世界不會因為你的抱怨不滿而為你改變,你能做到的只有改變你自己!
9、欲戴王冠,必承其重。哪有什么好命天賜,不都是一路披荊斬棘才換來的。
10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻,你會覺得解脫。但舌頭總會不由自主地往那個空空的牙洞里舔,一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視,留下的那個空缺永遠都在,偶爾甚至?xí)惓炷睢_m應(yīng)是需要時間的,但牙總是要拔,因為太痛,所以終歸還是要放手,隨它去。
11、這個世界其實很公平,你想要比別人強,你就必須去做別人不想做的事,你想要過更好的生活,你就必須去承受更多的困難,承受別人不能承受的壓力。
12、逆境給人寶貴的磨煉機會。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗的人,才能算是真正的強者。自古以來的偉人,大多是抱著不屈不撓的精神,從逆境中掙扎奮斗過來的。
13、不同的人生,有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運,少抱怨上蒼的不公,把握屬于自己的幸福。你,我,我
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