慢性病的防控 于云龍課件

射洪中學—于云龍體育與健康——慢性病的防控慢性病的防控一、常見的慢性病二、現(xiàn)狀什么是慢性?。?、定義2、危害3、因素

如何預防慢性病什么是慢性病（概述）：慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，不是特指某種疾病，而是對一類起病隱匿，病程長且病情遷延不愈，缺乏確切的傳染性生物病因證據(jù)，病因復雜，且有些尚未完全被確認的疾病的概括性總稱。定義：慢性病主要指以心腦血管疾病（高血壓、冠心病、腦卒中等）、糖尿病、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺部疾?。詺夤苎住⒎螝饽[等）、精神異常和精神病等為代表的一組疾病，具有病程長、病因復雜、健康損害和社會危害嚴重等特點。危害：慢性病的危害主要是造成腦、心、腎等重要臟器的損害，易造成傷殘，影響勞動能力和生活質(zhì)量，且醫(yī)療費用極其昂貴，增加了社會和家庭的經(jīng)濟負擔因素：遺傳因素：與遺傳基因變異有關(guān)。環(huán)境因素：年齡、體重超重與肥胖、長期過量飲食、運動量不足、營養(yǎng)失衡、吸煙與飲酒、病毒感染、自身免疫、化學毒物接觸等因素。精神因素：精神緊張、情緒激動及各種應激狀態(tài)。互動-跳動的脈搏：

1、我們都有這樣的經(jīng)驗，用水管子澆水，如果把管子口捏住，水壓就增大了，水射出更遠。其實血管也是這樣的道理，如果管腔狹窄，管壁變得失去彈性，血壓也會增大，這樣血壓就高出正常，就可能是高血壓了。2、我們吃進去的食物不均衡，吃的脂肪過多，膽固醇過多，多出來的這些脂肪和膽固醇排不出去，跑到我們的血管壁里沉積下來。這就好像我們家里的水管生銹了，生銹的東西越來越多，把水管都堵住了。如果血管里的東西堵在大腦里，我們大腦里的血管很細，血流不過去，人就中鋒了，還有一種可能，血管變硬變崔，血管壁破裂，血流出來到顱腔里，也是飛船可怕的病，有些人或許馬上就會死亡，或則也可能癱瘓。如果堵在心臟里，那人就是冠心病了。

糖尿病：——飲食關(guān)系最直接的慢性病

惡性腫瘤慢性阻塞性肺部疾病——對人群生活質(zhì)量和生命質(zhì)量危害最大慢性病的所具有的幾個特點：1、患病率高、知曉率、治療率、控制率低2、臨床治療效果差、發(fā)病、致殘、死亡率高3、慢病病因、個例復雜、治療周期長4、診斷費用高、對醫(yī)療設施要求高危害：在發(fā)達國家或西方國家中，慢性非傳染性流行病在總發(fā)病或死亡中占大部分甚至絕大部分比例。美國“全國生命統(tǒng)計報告”最近報告了1999年、2000年兩年前10位的死因，按死亡數(shù)高低順序均為：心臟病、惡性腫瘤（癌癥）、腦血管病、慢性下呼吸道疾病、事故、糖尿病、流感與肺炎、老年癡呆、腎臟疾病和敗血癥，這10類疾病的死亡數(shù)在這兩年中均占總死亡數(shù)的80%。而其中7類疾病，均屬于慢性非傳染性疾病，就占總死亡數(shù)的71.2%。死因第一、二位分別為心臟病與惡性腫瘤，在2000年占總死因的52.6%?？梢娔壳霸诿绹克劳鋈藬?shù)的一半以上是由這兩類疾病引起。

我國非傳染性慢性病發(fā)病和患病情況用八個字概括是“發(fā)展迅速，形勢嚴峻”。慢性非傳染性疾病在總死亡中占絕大部分：最近由衛(wèi)生部統(tǒng)計中心發(fā)表的資料表明：在2001年北京等36個城市的前10位死因為惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系病、損傷和中毒、內(nèi)分泌營養(yǎng)代謝及免疫疾病、消化系病、泌尿生殖系病、精神病、神經(jīng)病，除第5位的損傷和中毒外，其余的9類疾病均為慢性病，占全死因的86.13%。2005年，衛(wèi)生部采用ICD－10疾病分類標準對30個城市和78個縣進行死因統(tǒng)計，顯示惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系病等慢性病成為我國居民死亡的主要原因。2．發(fā)病人數(shù)多，發(fā)病增長速度較快：由于我國是世界上人口數(shù)最多的國家，加之慢性非傳染性疾病的發(fā)病或死亡在總?cè)丝跀?shù)所占比例高，因此其發(fā)病或死亡的絕對數(shù)很大。如高血壓現(xiàn)患人數(shù)達1億以上；慢性阻塞性肺疾患患者2

000萬，糖尿病患者4

000萬；每年新發(fā)病例：腫瘤160萬，腦卒中150萬，冠心病75萬。

并且任然呈逐年增長趨勢預防：慢性病的預防是一個長期的過程，特別是針對當前我們青少年的學生。明確目標：1、提升健康行為水平2、早診斷、早治療3、降低發(fā)病、降低病殘、降低病死重點四種重點慢性?。盒哪X血管病惡性腫瘤糖尿病慢性呼吸系統(tǒng)疾病四種主要生物指標：血壓升高血糖升高血脂異常超重/肥胖四種主要行為危險因素：煙草使用不合理膳食身體活動不足過量飲酒

結(jié)語：中國面臨慢性病防控面臨的困難1、尚未引起政府足夠重視2、尚未成為全社會行動3、防治經(jīng)費嚴重不足4、衛(wèi)生資源配置不均5、防治體系尚不健全6、衛(wèi)生信息系統(tǒng)不完善7、防治效果與其它國家存在差距人體健康有四大基石，基石就是基礎，一個房子基礎不穩(wěn)固，那么始終是無法堅持長久。尤其是針對當前的青少年中學生，作為行為習慣養(yǎng)成的一個重要階段，保持良好的心態(tài)和適當?shù)纳眢w運動，再配以充沛的睡眠和合理的營養(yǎng)膳食，只有努力養(yǎng)成這些習慣無論是在學習還是以后的生活中都是可以讓人受益終身的事。80.9%的家庭人均每日食鹽攝入量超過5克（2010年）。鹽攝入量過高數(shù)據(jù)來源：1982、1992、2002年營養(yǎng)調(diào)查（稱重法）；2010年中國慢病行為危險因素監(jiān)測（食物頻率法）食鹽醬油2010年，我國居民家庭人均每日食鹽攝入量10.6克

(克/標準人日)煙草暴露中國15-69歲人群現(xiàn)在吸煙率男性女性城市農(nóng)村（年）來源：楊功煥，胡鞍鋼.《控煙與中國未來》膳食結(jié)構(gòu)改變主要慢病流行情況主要慢病流行情況主要慢病流行情況主要慢病流行情況數(shù)據(jù)來源：腫瘤登記地區(qū)1998-2008年癌癥發(fā)病、死亡數(shù)據(jù)。癌癥發(fā)病、死亡呈增長趨勢單位：1/10萬男性發(fā)病女性發(fā)病女性死亡男性死亡主要慢病流行情況數(shù)據(jù)來源：中國死因回顧調(diào)查和疾病監(jiān)測中國人群死因構(gòu)成，