脂肪肝的防治課件

脂肪肝的防治(fángzhì)浦東新區(qū)傳染病醫(yī)院(yīyuàn)杜秀萍第一頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治概述脂肪(zhīfáng)在肝臟內(nèi)過(guò)量的堆積總脂量超過(guò)肝重量的5%分輕、中、重三型第二頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治病因肥胖影響脂肪代謝(dàixiè)的疾?。禾悄虿〈罅匡嬀聘窝缀鬆I(yíng)養(yǎng)不良高脂血癥某些藥物和化學(xué)毒物第三頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治肥胖與脂肪肝“蘋果型”肥胖更易引起脂肪肝避免出現(xiàn)“將軍肚”，對(duì)預(yù)防脂肪肝的意義(yìyì)重大第四頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治瘦人(shòurén)也得脂肪肝？營(yíng)養(yǎng)不良藥物性甲亢或甲減重癥貧血磷中毒慢性心肺功能不全☆消瘦(xiāoshòu)者得脂肪肝更應(yīng)警惕，應(yīng)作全面檢查第五頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治糖尿病與脂肪肝糖尿病病人脂肪肝的平均(píngjūn)發(fā)病率50%糖尿病診斷：空腹血糖＞7.0毫摩爾/升飯后2小時(shí)血糖＞11.2毫摩爾/升第六頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治高脂血癥與脂肪肝

高脂血癥診斷1膽固醇＞5.72毫摩爾/升2甘油三脂＞1.76毫摩爾/升膽固醇及甘油三脂隨年齡增加(zēngjiā)而增長(zhǎng)，60歲時(shí)達(dá)峰。飲食與血脂的關(guān)系。第七頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治病毒性肝炎(ɡānyán)與脂肪肝進(jìn)食熱量增多肝臟利用脂肪的能力下降長(zhǎng)期大量靜脈注射葡萄糖體力活動(dòng)(huódòng)受到限制肝炎病毒本身第八頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治飲酒與肝病嗜酒者脂肪肝的發(fā)病率57.6%肝硬化的發(fā)生率高，速度快飲酒量與持續(xù)時(shí)間與脂肪肝的發(fā)生有直接(zhíjiē)關(guān)系，與酒的種類關(guān)系不大是可逆的第九頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治酒量克數(shù)計(jì)算法每日飲酒量（毫升(háoshēnɡ)）×所含酒精的百分比例：某人每日飲50度白酒半斤250毫升×50%=125克第十頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治飲酒與肝病每日飲酒（酒精(jiǔjīng)）80-120克，5年既可肝損害每日200克，10年可發(fā)生脂肪肝大量飲酒20年以上，40%-50%會(huì)發(fā)生肝硬化第十一頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治臨床表現(xiàn)無(wú)癥狀25%右上腹不適、隱痛、上腹脹痛易疲勞少數(shù)有黃疸肝腫大ALT,AST,γ-GT輕中度升高B超作為診斷(zhěnduàn)脂肪肝的首選方法第十二頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治富裕型疾病脂肪肝糖尿病高脂血癥高血壓冠心病痛風(fēng)(tònɡfēnɡ)膽石癥第十三頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治脂肪肝的防治去除(qùchú)病因——治療之本第十四頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治具體措施（一）調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：三餐正常有規(guī)律葷素搭配，少葷多素節(jié)制(jiézhì)飲食，避免熱量過(guò)多少吃過(guò)油過(guò)甜食物少吃富含膽固醇的食物第十五頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治高膽固醇食物蛋黃、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟、甲魚(jiǎyú)、烏賊魚、魷魚、蟹黃、蜆子等第十六頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治具體措施

（二）適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉1、合理安排運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)時(shí)心率(xīnlǜ)不超過(guò)170－實(shí)際年齡2、選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：有氧運(yùn)動(dòng)3、循序漸進(jìn)，持之以恒第十七頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治18條措施(cuòshī)

1、絕對(duì)禁酒2、選用去脂牛奶或酸奶3、每天吃的雞蛋黃不超過(guò)2個(gè)4、忌用動(dòng)物油，植物油的總量也不超過(guò)20克5、不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮(jīpí)、魚子及蟹黃6、不吃煎炸食品第十八頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治7、不吃巧克力8、常吃少油的豆制品9、吃水果后要減食主食食量10、每天食用新鮮綠色蔬菜500克11、山藥、芋頭(yùtou)、土豆等要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制12、每天攝入的鹽量已5-6克為限第十九頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治13、蔥、姜、蒜、辣椒“四辣”可吃，但不宜多食14、經(jīng)常吃魚、蝦15、降支食物有：燕麥、小米、黑木耳、海帶、發(fā)菜、以及菜花等綠色新鮮蔬菜16、晚飯宜少吃，臨睡前忌加餐17、每天喝水800毫升18、如果(rúguǒ)脂肪肝引起肝功能異常，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥第二十頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治幾則食療方菊楂決明飲：菊花3、生山楂(shānzhā)15、決明子15，沸水沖泡后當(dāng)茶飲。山楂茶：山楂15、茶葉5，沖茶飲荷葉茶：鮮荷葉30搓碎，煎水代茶頻飲，連飲2-3月，適用于體形偏胖，血脂升高者。第二十一頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治謝謝！第二十二頁(yè)，共二十三頁(yè)。脂肪肝的防治內(nèi)容(nèiróng)總結(jié)脂肪肝的防治。分輕、中、重三型。右上腹不適、隱痛、上腹脹痛。具體措施。魚、魷魚、蟹黃、蜆子等。2、選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：有氧運(yùn)動(dòng)。5、不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、魚子及蟹黃。13、蔥、姜、蒜、辣椒“四辣”可吃