某第一中學(xué)第三季度五項管理-體質(zhì)健康管理制度(一)

某第一中學(xué)第三季度五項管理一體質(zhì)健康管理制度（一）為貫徹落實《健康中國行動（2019—2030年）》《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》等文件精神，確保2030年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》達到規(guī)定要求，我校制定以下學(xué)生體質(zhì)健康管理制度。一、指導(dǎo)思想為了認真落實國家教育部“雙減”政策，進一步做好中小學(xué)作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理，減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)，營造有利于學(xué)生健康成長的環(huán)境，讓學(xué)生的責(zé)任回歸學(xué)校，讓家庭的責(zé)任回歸家庭，家校共育，標(biāo)本兼治，綜合施策，全面促進中小學(xué)生健康成長，我校結(jié)合自身的實際情況，制定出臺了此方案。二、體質(zhì)管理領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)組長：XXX副組長：XXX組員：XXX、XXX、XXX、XXX三、強化過程管理（一）遵循與課外體育活動相結(jié)合原則。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個學(xué)習(xí)日有一小寸體育鍛煉時間。大力推行大課間體育活動形式，加強學(xué)生課余體育訓(xùn)練。（二）遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。（三）遵循與體育課教學(xué)相結(jié)合原則。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。（四）遵循全面性原則。陽光體育運動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進中學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。四、明確具體要求，精細管控（一）上好體育常態(tài)課組織體育教師進行新課標(biāo)培訓(xùn)，通過錄制游戲或輔助練習(xí)的短視頻，突破技能教授的重難點，讓學(xué)生樂學(xué)、樂練，扎扎實實上好每一節(jié)課。指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好眼保健操，定期給學(xué)生講解愛眼護眼相關(guān)知識，引導(dǎo)學(xué)生多進行乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步等運動，緩解用眼疲勞。（二）體質(zhì)健康管理。健全家校溝通機制，及時將學(xué)生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。嚴格落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求，完善中小學(xué)生視力、睡眠狀況監(jiān)測機制。（三）初中小學(xué)長期堅持開展形式多樣的陽光體育運動，保證學(xué)生每天鍛煉一小時科學(xué)化、規(guī)范化、制度化、常態(tài)化。不斷強化中小學(xué)體育課程教學(xué)管理，同時以陽光體育運動為抓手，打造學(xué)校體育“一校一品一特色”；抓好各類體育競賽活動，為學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣奠定良好基礎(chǔ)。（四）認真落實每天一小時陽光體育運動。陽光體育活動由大課間活動、課外體育活動等活動組成。大課間活動包括校本健功拳、身體素質(zhì)操、跑操及分年級開展特色體育活動等。室內(nèi)大課間按學(xué)期循環(huán)選擇3套室內(nèi)操;室外大課間冬季采用校本健功拳+跑操+班級體鍛，其余季節(jié)采用校本健功拳+素質(zhì)操+班級體鍛。（五）做好健康監(jiān)測。學(xué)校將認真做好每年一次的國家學(xué)生體質(zhì)健康達標(biāo)測試，如實記錄測試結(jié)果，將測試成績及時錄入系統(tǒng)，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，研判學(xué)生體質(zhì)健康水平，針對體質(zhì)健康不達標(biāo)的學(xué)生，制定相應(yīng)的提升計劃。（六）開齊開足體育與健康課程嚴格落實國家規(guī)定的體育與健康課程剛性要求，一至二年級每周4課時，三至六年級每周3課時，嚴禁以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動。六、健全督導(dǎo)機制，強化管理（一）大課間操管理學(xué)校始終進行上下午的大課間操，大課間操必須做到全員參加，并且是專時專用，不擠占體育課的時間進行其他的內(nèi)容。學(xué)校的特色運動項目的是足球和跳繩，大課間操的具體內(nèi)容如下：1、春、秋季節(jié)的大課間操內(nèi)容上午：廣播操、武術(shù)操、集體舞、花式跳繩、體能（25分鐘）下午：足球?qū)W校的一校一品的體育內(nèi)容（25分鐘）2、冬季大課間操上午：花樣長跑（25分鐘）下午：足球?qū)W校的一校一品的體育內(nèi)容（25分鐘）3、室內(nèi)課間操:主要是天氣不好的時候不能到室外進行，所以室內(nèi)課間操，主要是手指操、操舞、體能的訓(xùn)練。（二）訓(xùn)練項目身高、體重、視力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）（三）著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間，制定體育家庭作業(yè)制度；同時，明確了中小學(xué)各學(xué)段體育課與體育鍛煉的時間：“小學(xué)一至二年級每周4課時，小學(xué)三至六年級每周3課時，不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動”，“每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動”。（四）加強宣傳教育引導(dǎo)。切實加強對學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳，通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式加強教育引導(dǎo)，讓家長和學(xué)生科學(xué)認識體質(zhì)健康的影響因素，了解運動在增強體質(zhì)、促進健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。（五）建立獎勵機制，鼓勵學(xué)生積極鍛煉。通過與少先隊大隊部聯(lián)手展開運動小健將星級爭章、全校頒獎、為體育優(yōu)秀學(xué)生創(chuàng)辦記錄榜、榮譽墻等方式，營造鍛煉氛圍，促使學(xué)生積極主動參與體育鍛煉。（六）開足體育與健康課程切實落實“中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”要求，開足開齊體育課，確保每周一二年級4節(jié)體育課，三至九年級3節(jié)體育課,每天上下午各1次眼保健操、每天30分鐘大課間的體育活動時間。（七）開展形式多樣的體育活動，學(xué)校每年舉行一次“體育節(jié)”，涵蓋全校性校運會、廣播體操等大型活動。（八）設(shè)計個性化體育作業(yè)圍繞國家體質(zhì)健康測試項目，每周給學(xué)生布置一定量的個性化體育作業(yè)，指導(dǎo)學(xué)生進行專項訓(xùn)練。針對不同學(xué)段制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練量，學(xué)生根據(jù)自身素質(zhì)選擇完成當(dāng)日訓(xùn)練任務(wù)。（九）確保1小時大課間，精心組織“兩操”。每天上午9:50-10:20開展眼保健操和課間操，共計30分鐘，下午15:30—16:00開展眼保健操和大課間活動，共計30分鐘，上午和下午共1小時。任何教師不得占用學(xué)生大課間活動時間，確保大課間有實效，增強學(xué)生體質(zhì)。（十）學(xué)校組織開展“全員運動會”“全員體育競賽”等多種形式的活動，構(gòu)建“校內(nèi)競賽-校級聯(lián)賽一選拔性競賽”等學(xué)校體育競賽體系。（）保證學(xué)?！绑w育、藝術(shù)2+1項目”的實施。繼續(xù)深入實施“體育、藝術(shù)2+1項目”，廣泛組織各種文體興趣活動小組，每年組織召開運動會等活動。（十二）保證體育活動時間全面落實大課間跑操球操跳繩制度，每天安排小學(xué)生30分鐘的大課間活動，每節(jié)課間要求學(xué)生走出教室適量活動和放松，值周組督促檢查。合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。要求班主任和體育老師大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習(xí)。要對體育家庭作業(yè)加強指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時和家長保持溝通。（十三）積極開展對體質(zhì)健康管理內(nèi)容定期進行全面監(jiān)測，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。市教育局每年統(tǒng)一組織隊伍對市級檢測點學(xué)校進行抽樣監(jiān)測，對檢測結(jié)果進行分析評估后發(fā)布《體質(zhì)健康藍皮書》，反饋各地學(xué)生體質(zhì)健康水平，建立完善以體質(zhì)健康水平為重點的“監(jiān)測一評估一反饋一干預(yù)一保障”閉環(huán)體系。測試要向家長進行反饋，積極建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。任何人不得干預(yù)體質(zhì)監(jiān)測過程和結(jié)果。（十四）全面落實大課間、課外體育活動制度，學(xué)校每天統(tǒng)一安排30分