中學(xué)生在校適應(yīng)能力心理測(cè)試

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為了幫助中學(xué)生了解自己的心理適應(yīng)情況，下面為大家提供一份具體的心理小測(cè)驗(yàn):每道題有三個(gè)答案，根據(jù)自己的情況選擇一個(gè)。1、我最怕轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)班，每到一個(gè)新的環(huán)境，我總要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)的一段時(shí)間才能適應(yīng)。A、是B、無(wú)法肯定C、不是2、每到一個(gè)新的地方，我很容易同別人接近。A、是B、無(wú)法肯定C、不是3、在陌生人面前，我常無(wú)話可說(shuō)，以至感到尷尬。A、是B、無(wú)法肯定C、不是4、我最喜歡學(xué)習(xí)新知識(shí)或新科學(xué)，它給我一種新鮮感，能調(diào)動(dòng)我的積極性。A、是B、無(wú)法肯定C、不是5、每到一個(gè)新地方，我第一天總是睡不好，就是在家里，只要換了一張床，有時(shí)也會(huì)失眠。A、是B、無(wú)法肯定C、不是6、不管生活條件有多大變化，我也能很快習(xí)慣。A、是B、無(wú)法肯定C、不是7、越是人多的地方，我越感到緊張。A、是B、無(wú)法肯定C、不是8、在正式比賽或考試時(shí)，我的成績(jī)多半不會(huì)比平時(shí)練習(xí)時(shí)差。A、是B、無(wú)法肯定C、不是9、我最怕在班上發(fā)言，全班同學(xué)都看著我，心都快跳出來(lái)了。A、是B、無(wú)法肯定C、不是10、即使有的同學(xué)對(duì)我有看法，我仍能同他（她）交往。A、是B、無(wú)法肯定C、不是11、老師在場(chǎng)的時(shí)候，我做事情總有些不自在。A、是B、無(wú)法肯定C、不是12、和同學(xué)、家人相處，我很少固執(zhí)己見(jiàn)，樂(lè)于采納別人的看法。A、是B、無(wú)法肯定C、不是13、同別人爭(zhēng)論時(shí)，我常常感到語(yǔ)塞，事后才想起怎么反駁對(duì)方，可惜已經(jīng)太遲了。A、是B、無(wú)法肯定C、不是14、我對(duì)生活條件要求不高，即使生活條件很艱苦，我也能過(guò)得很愉快。A、是B、無(wú)法肯定C、不是15、有時(shí)自己明明把課文背得滾瓜爛熟，可在課堂上背的時(shí)候，還會(huì)出差錯(cuò)。A、是B、無(wú)法肯定C、不是16、在決定勝負(fù)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻，我雖然很緊張，但總能很快地使自己鎮(zhèn)定下來(lái)。A、是B、無(wú)法肯定C、不是17、我不喜歡的東西，不管怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)。A、是B、無(wú)法肯定C、不是18、在嘈雜混亂的環(huán)境里，我仍然能集中精力學(xué)習(xí)，并且效率較高。A、是B、無(wú)法肯定C、不是19、我不喜歡陌生人到家里來(lái)做客，每逢這種情況，我就有意回避。A、是B、無(wú)法肯定C、不是20、我很喜歡參加社會(huì)活動(dòng)，我感到這是交朋友的好機(jī)會(huì)。A、是B、無(wú)法肯定C、不是

評(píng)分辦法：1、凡是單數(shù)號(hào)題（1、3、5、7……）是—2分；無(wú)法確定0分；不是2分2、凡是雙數(shù)號(hào)題（2、4、6、8……）是2分；無(wú)法確定0分；不是—2分將各題總分相加即得總分。結(jié)果分析:35—40分：社會(huì)適應(yīng)能力很強(qiáng)。能很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，與人交往輕松、大方，給人的印象極好，無(wú)論進(jìn)入怎樣的環(huán)境，都能應(yīng)付自如，左右逢源。29—34分：社會(huì)適應(yīng)能力良好。17—28分：社會(huì)適應(yīng)能力一般。當(dāng)進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，基本上能適應(yīng)。6—16分：社會(huì)適應(yīng)能力較差，依賴于較好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，一旦遇到困難易怨天尤人甚至消極。5分以下：社