健美操教學(xué)設(shè)計(jì)教案

健美操教案2021年9月28日第4周（星期二）第7節(jié)40分鐘教師：秦新學(xué)校酉州中學(xué)班級(jí)初2021級(jí)27班人數(shù)51人大眾健美操基本步伐教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)此次課，使大多數(shù)學(xué)生了解健美操具有健身、娛樂(lè)的作用，初步掌握健美操基本步伐動(dòng)作。2、技能目標(biāo)：并通過(guò)健美操動(dòng)作的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生上下肢力量，發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)性，塑造形體，提升個(gè)人氣質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過(guò)小組練習(xí)與小組展示，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生自我表現(xiàn)的能力。教學(xué)重點(diǎn)上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，身體姿態(tài)教學(xué)難點(diǎn)對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的掌控課型新授課場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1塊、音響1個(gè)、結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教與學(xué)活動(dòng)教學(xué)組織與要求教育意圖開(kāi)始部分教學(xué)常規(guī)：1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生服裝。2、全體學(xué)生集合。3、師生問(wèn)好。4、宣布本課主要任務(wù)和要求。5、安排見(jiàn)習(xí)生。1、體育委員集合隊(duì)伍，報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容及學(xué)習(xí)目標(biāo)。4、在老師的引導(dǎo)下積極思考，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。5、安排見(jiàn)習(xí)生。全班學(xué)生呈六列橫隊(duì)站立。形式如圖所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●（圖一）注：“☆（★）”為學(xué)生，“●”教師，以下相同。要求：1、響鈴前兩分鐘，體育委員要迅速組織學(xué)生集合。2、學(xué)生集合時(shí)要做到快、靜、齊。3分鐘集中學(xué)生注意力，培養(yǎng)全體同學(xué)的組織紀(jì)律性及上課積極性。準(zhǔn)備部分一、熱身慢跑繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈二、“數(shù)數(shù)抱團(tuán)”游戲1、教師講解游戲規(guī)則及要求，找一組同學(xué)在場(chǎng)地上示范。2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲，提出要求與安全事項(xiàng)，注意別受傷。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，明白游戲方法。4、學(xué)生按游戲方法進(jìn)行游戲。全班學(xué)生兩臂側(cè)平舉成體操隊(duì)形散開(kāi)?！睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢铩铩铩铩铩铩铩铩铩瘢▓D二）要求：1、學(xué)生要按照老師的要求完成游戲。行動(dòng)有序、注意安全。5分鐘增強(qiáng)學(xué)生們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。激發(fā)同學(xué)參與課堂的興趣，活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助精神及合作意識(shí)。3、發(fā)展學(xué)生，\t"/item/%E8%B4%B4%E8%86%8F%E8%8D%AF/_blank"靈活性，與全身的\t"/item/%E8%B4%B4%E8%86%8F%E8%8D%AF/_blank"協(xié)調(diào)性。徒手操：（4x8拍）1、頭頸部2、肩繞環(huán)3、擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、膝繞環(huán)7、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8、弓步壓腿教師示范帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)2、要求學(xué)生動(dòng)作干凈到位，積極參與如圖所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★●（圖三）要求：1、安靜、整齊，呼吸節(jié)奏配合好。2、動(dòng)作有力、到位。3分鐘結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教與學(xué)活動(dòng)教學(xué)組織與要求教育意圖基本部分一、動(dòng)作要領(lǐng)講解：第一個(gè)動(dòng)作：踏步兩腿依次抬起，依次落地，兩手臂握拳置于腰間。第二個(gè)動(dòng)作：一字步右腳向前一步，左腳跟上并于右腳，然后依次還原。兩臂握拳前后自然擺動(dòng)。第三個(gè)動(dòng)作：并步1-2拍右腳向右邁出一步，3-4拍左腳跟上于右腳足弓處點(diǎn)地，5-8重復(fù)上述動(dòng)作，1-2拍兩臂胸前平屈，3-4拍還原兩臂下垂5-8拍重復(fù)上述動(dòng)作。第四個(gè)動(dòng)作：前點(diǎn)地1拍右腳前腳尖點(diǎn)地，2拍還原直立，3拍左腳前腳尖點(diǎn)地，4拍還原直立，5-8拍重復(fù)上述動(dòng)作。第五個(gè)動(dòng)作：并腿跳雙腿并攏，膝蓋繃直，起跳時(shí)以前腳掌著地，雙手胸前擊掌一拍一動(dòng)。1、教師將5個(gè)步伐完整示范一遍。教師采用背面與鏡面示范相結(jié)合的方式講解動(dòng)作的要點(diǎn)和難點(diǎn)。3、學(xué)生認(rèn)真觀看老師的動(dòng)作示范。4、學(xué)生嘗試跟隨老師做動(dòng)。一、全班同學(xué)兩臂側(cè)平舉散開(kāi)，第一二列同學(xué)于老師左側(cè)站立，三四排同學(xué)于右側(cè)站立，觀看老師示范動(dòng)作、講解要領(lǐng)。如圖四☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★●要求：1、認(rèn)真觀察、認(rèn)真聽(tīng)講2、積極模仿動(dòng)作圖解：5分鐘培養(yǎng)積極探究，勇于實(shí)踐的精神。培養(yǎng)合作精神及團(tuán)結(jié)互助的集體精神，創(chuàng)造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍。培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。4、讓學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)成功。二、集中練習(xí)1、教師喊口令慢節(jié)奏練習(xí)2、教師喊口令常速練習(xí)3、跟著音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)1、教師提出練習(xí)要求。2、教師喊著節(jié)拍，帶著學(xué)生由慢節(jié)奏到快節(jié)奏多做幾遍。3、教師針對(duì)學(xué)生練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，及時(shí)糾正。4、教師放音樂(lè)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)5、學(xué)生認(rèn)真模仿練習(xí)二、集中練習(xí)，隊(duì)形如圖五所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●★★★★★★★★★★★★（圖五）要求：1、精神飽滿(mǎn)、認(rèn)真練習(xí)。2、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)有力8分鐘三、分組練習(xí)分5組，分散到各塊場(chǎng)地練習(xí)。教師將學(xué)生分為6組。2、教師提出練習(xí)要求。3、小組長(zhǎng)喊口令，其他人認(rèn)真做動(dòng)作4、學(xué)生認(rèn)真觀看示范、積極練習(xí)。5、教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)三、分組練習(xí)，隊(duì)形如圖六（圖六）要求：1、體會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)，積極練習(xí)。2、同學(xué)之間互幫互助。5分鐘四、小組展示1、各小組自愿決定參與展示2、備案：小組代表抽中√表示參與展示，抽中×表示不參與展示。3、學(xué)生跟隨音樂(lè)，大膽展示自我，認(rèn)真做動(dòng)作。4、教師指點(diǎn)并進(jìn)行表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。全班學(xué)生呈6列橫隊(duì)，展示的小組站在最前面，觀看的同學(xué)蹲下。形式如圖七所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★（圖七）要求：1、展示的同學(xué)積極認(rèn)真。2、觀看的同學(xué)保持安靜。4分鐘五、身體素質(zhì)練習(xí)1、男生10個(gè)俯臥撐2、女生10個(gè)俯臥撐各2組1、教師講解練習(xí)內(nèi)容及練習(xí)方法。2、老師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、學(xué)生按照老師的所講的練習(xí)方法練習(xí)。全班同學(xué)成6列橫隊(duì)原地進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)如圖八：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●（圖八）要求：1、學(xué)生按照老師的要求完成練習(xí)。動(dòng)作到位，積極主動(dòng)。3分鐘1、發(fā)展學(xué)生的腰腹力量和上肢力量，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。2、提高學(xué)生自練的能力。結(jié)束部分1、集合整隊(duì)、放松操2、本堂小結(jié)3、布置收還器材4、宣布下課1、迅速集合隊(duì)伍，呈體操隊(duì)形散開(kāi)，教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操練習(xí)。2、集中隊(duì)伍，本課小結(jié)講評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)及鼓勵(lì)。3、帶領(lǐng)學(xué)生回顧要點(diǎn)，安排課后任務(wù)。4、安排學(xué)生收拾器材。5、師生再見(jiàn)。1、全班學(xué)生呈6列橫隊(duì)，左右間隔一臂站立。形式如圖九所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●（圖九）要求：跟著老師認(rèn)真做放松操。全班學(xué)生呈6列橫隊(duì)站立。形式如圖十所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆