七年級(jí)上學(xué)期心理健康教育集體備課

七年級(jí)上學(xué)期心理健康教育集體備課七年級(jí)上學(xué)期心理健康教育集體備課七年級(jí)上學(xué)期心理健康教育集體備課V:1.0精細(xì)整理，僅供參考七年級(jí)上學(xué)期心理健康教育集體備課日期：20xx年X月七年級(jí)心理健康教育集體備課心理健康教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)2014年第一學(xué)期修訂版

目錄第一課學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)從學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)開(kāi)始 2第二課習(xí)慣決定命運(yùn) 5第三課興趣是最好的老師 8第四課記憶錦囊 10第五課專(zhuān)注你的視線(xiàn) 13第六課創(chuàng)意點(diǎn)亮生活 16第七課意志——成功的助力器 18第八課我愛(ài)我自己 20

第一課學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)從學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)開(kāi)始教學(xué)內(nèi)容分析活動(dòng)目標(biāo)：1．通過(guò)聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計(jì)未來(lái)等活動(dòng)，使學(xué)生懂得目標(biāo)對(duì)人生的引導(dǎo)作用。思考、分析自己的人生目標(biāo)。

2．學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法?；顒?dòng)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：體驗(yàn)達(dá)到目標(biāo)時(shí)的激動(dòng)心情，促進(jìn)更加奮發(fā)向上，向新的目標(biāo)邁進(jìn)。

難點(diǎn)：確立適合自己的奮斗目標(biāo)以及為達(dá)到目標(biāo)制訂可實(shí)施的計(jì)劃或方案?；顒?dòng)準(zhǔn)備：每人一張白紙、一個(gè)信封；一盒舒展、悠揚(yáng)的音樂(lè)磁帶?；顒?dòng)課時(shí)：一課時(shí)心理健康備課組——*、*活動(dòng)過(guò)程教學(xué)設(shè)計(jì)二次備課一、教師講述：引題

教師：同學(xué)們，你們?cè)O(shè)想過(guò)自己的未來(lái)嗎生命的旅行將如何到達(dá)理想的彼岸自己將成為怎樣一個(gè)人從事什么工作取得怎樣的成績(jī)……這些“不切實(shí)際”的想法其實(shí)是非常有意義的。下面讓我們一起來(lái)做一個(gè)非常有趣的游戲。

二、游戲活動(dòng)：未來(lái)暢想曲

1．教師指導(dǎo)學(xué)生做“看未來(lái)”的游戲

(關(guān)掉教室的燈光，有窗簾的把窗簾拉上)請(qǐng)學(xué)生找一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來(lái)，平穩(wěn)呼吸。

在悠揚(yáng)的音樂(lè)背景下，聽(tīng)著引導(dǎo)語(yǔ)，漸漸地進(jìn)入時(shí)間隧道，看自己的“將來(lái)”。

導(dǎo)語(yǔ)：

2．交流分享活動(dòng)

先以四人小組為單位交流分享‘看未來(lái)”的經(jīng)歷。交流時(shí)可提出這些問(wèn)題：看到自己的將來(lái)了嗎看見(jiàn)了什么如沒(méi)看見(jiàn)，想一想，為什么看不見(jiàn)然后請(qǐng)幾位學(xué)生參加全班交流。

3．教師點(diǎn)評(píng)、歸納

三、情景討論：目標(biāo)是海上航行的燈塔

1．出示材料：在一個(gè)跳高實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)對(duì)象被分成兩組，第一組，教練不作任何技術(shù)指導(dǎo)，只根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)和差異，每天確定不同的跳高目標(biāo)。另一組也不作任何技術(shù)指導(dǎo)，不具體確定跳高目標(biāo)，完全隨實(shí)驗(yàn)者自己的意愿，想跳多高就跳多高。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)驗(yàn)，有目標(biāo)的一組與無(wú)目標(biāo)的一組出現(xiàn)了明顯的差異。

2．小組討論：兩個(gè)組的跳高成績(jī)?yōu)楹纬霈F(xiàn)明顯差異

3．教師歸納

這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分說(shuō)明：

四、填寫(xiě)“問(wèn)卷”：檢視自己的目標(biāo)概況

1．你曾經(jīng)有過(guò)哪些目標(biāo)

提示：包括學(xué)習(xí)方面的，人際關(guān)系方面的，以及其他日?；顒?dòng)，如游泳、學(xué)自行車(chē)、做風(fēng)箏等。

2．你認(rèn)為哪些成功了哪些失敗了

3．原因是什么

4．交流分享“問(wèn)卷”的前兩個(gè)問(wèn)題。五、講述名人故事：引導(dǎo)學(xué)生確立自己的奮斗目標(biāo)

1．教師向?qū)W生介紹約翰·戈達(dá)德的故事：

2．小組討論：約翰·戈達(dá)德是怎樣為自己確立目標(biāo)的，又是怎樣付諸行動(dòng)的聽(tīng)了約翰·戈達(dá)德的故事有什么感想和體會(huì)

3．教師對(duì)自己的人生進(jìn)行回顧與展望。

(教師介紹小時(shí)候的夢(mèng)想、對(duì)未來(lái)的設(shè)計(jì)以及人生格言)

4．請(qǐng)學(xué)生靜靜地回顧自己的人生，思考自己的未來(lái)，寫(xiě)自己《一生的志愿》及人生格言。

要求：認(rèn)真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暫時(shí)有無(wú)實(shí)現(xiàn)的可能，寫(xiě)下來(lái)。鄭重寫(xiě)上自己的姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)與日期，作為送給老師的珍貴禮物。我們約定30年后再啟封，看看自己的愿望實(shí)現(xiàn)了多少。

六、“心理透析”：分享將夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)的策略，設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃或方案

1．教師講述：

“人無(wú)志不立”，“立志不定，終不濟(jì)事”。理想是人生的燈塔，志向是生活的路標(biāo)。中學(xué)時(shí)代，正是立志的最好時(shí)機(jī)。

2．出示配圖多媒體：向?qū)W生介紹“立志”的三個(gè)心理過(guò)程：

動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)——確立目標(biāo)。目標(biāo)要具體，可操作。

暗示成功——相信夢(mèng)想能實(shí)現(xiàn)。自我激勵(lì)——實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。每個(gè)人都能通過(guò)暗示或自我暗示激勵(lì)自己。

3．小組討論：對(duì)“立志”的三個(gè)心理過(guò)程的理解。

七、行為訓(xùn)練

學(xué)生自行設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案(學(xué)習(xí)、生活、人際交往、技能、習(xí)慣、健美等都可以)。

示范：

目標(biāo)：減肥。

步驟：購(gòu)買(mǎi)吃了不會(huì)發(fā)胖的食物；不要像過(guò)去一樣無(wú)節(jié)制地飲食；計(jì)劃在第一星期后減輕體重一公斤；堅(jiān)持每天跑三千米；把自己較瘦時(shí)的照片貼在床頭。

八、結(jié)束活動(dòng)

再做一次“看未來(lái)”的游戲：

請(qǐng)同學(xué)們找一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜心，呼吸平穩(wěn)。

在悠揚(yáng)的音樂(lè)背景下，聽(tīng)著引導(dǎo)語(yǔ)，漸漸地進(jìn)入時(shí)間隧道，看自己的“未來(lái)”。

九、擴(kuò)展活動(dòng)

回家調(diào)查父母或親戚朋友年輕時(shí)的理想是什么現(xiàn)在是否實(shí)現(xiàn)怎樣實(shí)現(xiàn)的如果沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，是什么原因阻礙他實(shí)現(xiàn)的教學(xué)反思

第二課習(xí)慣決定命運(yùn)教學(xué)內(nèi)容分析活動(dòng)目標(biāo)：幫助學(xué)生理解習(xí)慣對(duì)于人生的意義，明確好的習(xí)慣將使人受用終身，從而堅(jiān)定養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的決心.活動(dòng)重難點(diǎn)：1.學(xué)習(xí)及生活的好的習(xí)慣將從哪些方面養(yǎng)成；2.克服業(yè)已養(yǎng)成的不好的習(xí)慣。活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT活動(dòng)課時(shí)：一課時(shí)心理健康備課組——*、*活動(dòng)過(guò)程教學(xué)設(shè)計(jì)二次備課導(dǎo)入：習(xí)慣與自然：（幾個(gè)問(wèn)題）為什么一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？為什么嗜血如命的老虎對(duì)馴虎人絲毫沒(méi)有食欲但偶然的疏忽又怎會(huì)使馴虎人成為老虎的口中之物

解釋?zhuān)菏裁词橇?xí)慣？有調(diào)查表明，人們?nèi)粘；顒?dòng)的90％源自習(xí)慣和慣性。我們幾點(diǎn)鐘起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，讀報(bào)，吃早餐等等，一天之內(nèi)上演著幾百種習(xí)慣。小到啃指甲、撓頭、握筆姿式以及雙臂交叉等微不足道的事，大到一些關(guān)系到身體健康的事，比如，吃什么，吃多少，何時(shí)吃，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么，鍛煉時(shí)間長(zhǎng)短，多久鍛煉一次等等。甚至我們與朋友交往，與家人和同學(xué)如何相處都是基于我們的習(xí)慣。再說(shuō)得深一點(diǎn)，甚至連我們的性格都是習(xí)慣使然?？偨Y(jié)：行為變?yōu)榱?xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)習(xí)慣定義：a.一種重復(fù)性的、通常為無(wú)意識(shí)的日常行為規(guī)律，它往往通過(guò)對(duì)某種行為的不斷重復(fù)而獲得；b.思維和性格的某種傾向；不良習(xí)慣表現(xiàn)：（1）學(xué)習(xí)時(shí)間不固定,不制定學(xué)習(xí)生活作息時(shí)間表（2）課堂上思想開(kāi)小差，精神不集中；（3）自習(xí)課目標(biāo)不明確，東翻西看，浪費(fèi)時(shí)間.（4）不準(zhǔn)備工具書(shū)，需要查辭典字典時(shí)，還嫌麻煩；（5）快下課時(shí)就聽(tīng)不進(jìn)去了，早早把書(shū)包收拾.好（6）作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查（7）遇到好電視，就忘記做作業(yè)（8）有拖延交作業(yè)的行為。（9）喜歡哪科學(xué)哪科，偏科（10）喜歡邊吃東西或邊看電視邊學(xué)習(xí)。（11）要有人督促才肯用功。（12）情緒波動(dòng)大，因喜怒哀樂(lè)的情緒而影響學(xué)習(xí)；4.好的學(xué)習(xí)習(xí)慣表現(xiàn)：（1）愛(ài)動(dòng)腦筋，愛(ài)觀察，愛(ài)提問(wèn)。（2）有鉆研精神，喜歡獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（3）學(xué)習(xí)有計(jì)劃。（4）善于集中精神，排除干擾。（5）有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。（6）經(jīng)常使用工具書(shū)，參考書(shū)。（7）喜歡閱讀，有意識(shí)拓展知識(shí)面。（8）經(jīng)常與同學(xué)討論問(wèn)題。（9）今日事，今日畢。心動(dòng)不如行動(dòng)?。?！5.必須克服的學(xué)習(xí)惡習(xí)：上課前沒(méi)有準(zhǔn)備好書(shū)和筆記本或上課過(guò)程中翻桌子。上課或自習(xí)睡覺(jué)、講話(huà)（說(shuō)話(huà)、插嘴、蠻橫頂嘴、閑扯、打鬧）。上課或自習(xí)傳紙條、砸紙團(tuán)、無(wú)端制造噪音。上課或自習(xí)看課外書(shū)，或?qū)懫渌谱鳂I(yè)。早、晚讀不認(rèn)真。不交、晚交作業(yè)（不完成布置的作業(yè)），當(dāng)天沒(méi)有補(bǔ)寫(xiě)作業(yè)。聽(tīng)寫(xiě)時(shí)東張西望或說(shuō)話(huà)。聽(tīng)寫(xiě)時(shí)翻書(shū)。聽(tīng)寫(xiě)寫(xiě)錯(cuò)的單詞沒(méi)有當(dāng)天改正。抄作業(yè)。考試作弊。8.兩個(gè)案例：案例1：1978年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)其中一位：“你在哪所大學(xué)哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢?“出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)：“是在幼兒園?！庇謫?wèn)：”在幼兒園里學(xué)到了什么呢

學(xué)者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿”案例2：周峰的故事總結(jié)總結(jié)講座的主要內(nèi)容，布置學(xué)生寫(xiě)一份自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。教學(xué)反思

第三課興趣是最好的老師教學(xué)內(nèi)容分析活動(dòng)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解興趣對(duì)學(xué)習(xí)的影響作用；2、討論并提供培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的一些方法；3、通過(guò)講述興趣與學(xué)習(xí)的關(guān)系，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)?；顒?dòng)重難點(diǎn)：1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到興趣對(duì)學(xué)習(xí)的重要作用；2、如何培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備多個(gè)因?yàn)閷?duì)某件事感興趣而堅(jiān)持鉆研，最終獲得成功的科學(xué)家等的事例。活動(dòng)課時(shí)：一課時(shí)心理健康備課組——*、*活動(dòng)過(guò)程教學(xué)設(shè)計(jì)二次備課1、講故事導(dǎo)入課題。故事的題目是《我追到了流星雨》。師：同學(xué)們想一想，這個(gè)故事說(shuō)明了什么？

生：回答。師：說(shuō)明了興趣對(duì)學(xué)習(xí)的影響很大，我們今天的課題就是“興趣與學(xué)習(xí)”。板書(shū)：興趣與學(xué)習(xí)2、讓同學(xué)們講自己知道的有關(guān)“興趣與學(xué)習(xí)”的故事。老師進(jìn)行總結(jié)并引出“興趣有助于學(xué)習(xí)”。師：其實(shí)，因?yàn)閷?duì)某些東西感興趣而在這方面取得成功的例子和故事有很多，下面就請(qǐng)同學(xué)們想想自己知道的例子和故事，然后講給大家聽(tīng)。生：講故事。師：同學(xué)們想想，這些例子說(shuō)明了什么呢？說(shuō)明了一個(gè)人在從事活動(dòng)中能否發(fā)揮他的聰明才智，在很大程度上取決于興趣因素，也就是說(shuō)，興趣對(duì)學(xué)習(xí)的影響很大。對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣可以使我們充滿(mǎn)熱情，克服困難，最終實(shí)現(xiàn)自己的愿望。而對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，被迫的去學(xué)習(xí)，是很難學(xué)好的。

板書(shū)：興趣有助于學(xué)習(xí)既然這樣，我們?nèi)绻麑?duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，我們的學(xué)習(xí)不是就不那么難了嗎？3、請(qǐng)同學(xué)們講述自己最感興趣的科目，為什么對(duì)這些科目感興趣，以及這些興趣是怎樣培養(yǎng)出來(lái)的。并進(jìn)行總結(jié)。師：我現(xiàn)在就想請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)你們最感興趣的科目是什么，你們?yōu)槭裁磳?duì)這些科目感興趣，這些興趣是怎樣培養(yǎng)出來(lái)的呢？

生：談自己感興趣的科目、原因以及如何培養(yǎng)出來(lái)的。師：這些說(shuō)明了一個(gè)道理，我們對(duì)某一個(gè)科目有興趣，并不是天生就對(duì)這個(gè)科目感興趣，很多時(shí)候這種興趣是后天培養(yǎng)出來(lái)的。板書(shū)：興趣是可以培養(yǎng)的4、請(qǐng)同學(xué)們講述自己不感興趣的科目，為什么對(duì)這些科目不感興趣，以及這些同學(xué)在生活中的興趣，為什么對(duì)這些感興趣，然后談及理想。師：同時(shí)，我也相信在座的同學(xué)也會(huì)對(duì)某些科目不感興趣，因?yàn)槔蠋熢谥袑W(xué)時(shí)代也有自己不喜歡的科目，我想問(wèn)一下同學(xué)了，你們不感興趣的科目是什么為什么對(duì)這些科目不感興趣呢我還會(huì)進(jìn)一步問(wèn)同學(xué)們，在生活中你們感興趣的是什么呢為什么對(duì)這些感興趣呢這些興趣是不是也是后天培養(yǎng)出來(lái)的呢生：回答上面的問(wèn)題。師：（在學(xué)生回答過(guò)程中進(jìn)行引導(dǎo)，并總結(jié)同學(xué)的回答）5、引導(dǎo)到學(xué)習(xí)上，討論如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。師：不管我們對(duì)學(xué)習(xí)是否感興趣，我們都是要學(xué)的，而且大家都是希望學(xué)好的。那么我現(xiàn)在就想請(qǐng)同學(xué)們分小組討論一下，如何培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣呢（板書(shū)：如何培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣呢）討論之后請(qǐng)每一個(gè)小組說(shuō)出一種方法好不好！生：討論并回答。6、老師介紹培養(yǎng)興趣的方法。師：大家說(shuō)的都很好，既然大家有這么好的方法，為什么不自己嘗試一下呢？在這里，老師也給大家介紹一種方法，那就是：把興趣同我們的目標(biāo)、同我們的理想結(jié)合起來(lái)。

7、總結(jié)。師：好了，通過(guò)這一節(jié)課，我們了解了興趣有助于我們的學(xué)習(xí)，知道了興趣是可以培養(yǎng)的，并討論了如何培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣。最后，老師送給大家一句話(huà)，作為這一節(jié)課程的結(jié)束語(yǔ)：一旦我們對(duì)某一事物產(chǎn)生興趣，我們便會(huì)努力的去追求，甚至不惜一切代價(jià)。學(xué)習(xí)也是如此。往往學(xué)習(xí)興趣師我們克服一切學(xué)習(xí)困難的最根本動(dòng)力。教學(xué)反思第四課記憶錦囊教學(xué)內(nèi)容分析活動(dòng)目標(biāo)：1．通過(guò)有針對(duì)性的游戲幫助學(xué)生領(lǐng)悟記憶的規(guī)律及方法；2．引導(dǎo)學(xué)生自己歸納針對(duì)記憶規(guī)律制定自己的記憶招數(shù)；3．鼓勵(lì)學(xué)生大膽將自己總結(jié)出的招數(shù)運(yùn)用于自己平時(shí)的學(xué)科學(xué)習(xí)之中；4．在活動(dòng)中通過(guò)自身的心理體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)規(guī)律、總結(jié)規(guī)律的熱情，提高學(xué)生運(yùn)用記憶規(guī)律的能力?；顒?dòng)重難點(diǎn)：通過(guò)游戲引導(dǎo)學(xué)生探究和歸納記憶的規(guī)律及方法。啟發(fā)學(xué)生將記憶的規(guī)律和方法遷移并運(yùn)用于平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中。活動(dòng)準(zhǔn)備：與記憶相關(guān)的一些素材活動(dòng)課時(shí)：一課時(shí)心理健康備課組——*、*活動(dòng)過(guò)程教學(xué)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)過(guò)程：【活動(dòng)導(dǎo)入】：與學(xué)生親切談話(huà)，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到的困難，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出“背書(shū)難”的話(huà)題。同時(shí)教師實(shí)時(shí)強(qiáng)調(diào)記憶在學(xué)習(xí)中的重要性：記憶是幫助我們積累學(xué)習(xí)成果的階梯。【活動(dòng)過(guò)程】：活動(dòng)過(guò)程共分為三個(gè)環(huán)節(jié)：探索與體驗(yàn)、發(fā)現(xiàn)與總結(jié)、遷移與運(yùn)用記憶規(guī)律。一、探索與體驗(yàn)記憶規(guī)律1．游戲一：一道數(shù)學(xué)題，PPT呈現(xiàn)圖畫(huà)（1）請(qǐng)數(shù)數(shù)圖中共有幾對(duì)平行線(xiàn)段：在學(xué)生計(jì)算完后教師提問(wèn)：圖中線(xiàn)段共相交于幾個(gè)點(diǎn)（大部分學(xué)生會(huì)啞然）（2）通過(guò)游戲讓學(xué)生體驗(yàn)規(guī)律一：如果我們帶著“目標(biāo)”去做某事，那么將會(huì)對(duì)這項(xiàng)“目標(biāo)”給予極大的注意。2．游戲二：記憶姓名（1）你即將代表中國(guó)學(xué)生去參加國(guó)際奧林匹克學(xué)科競(jìng)賽，以下是另外20位參賽選手的資料，請(qǐng)你盡量記住他們的名字：要求學(xué)生寫(xiě)出自己記住的隊(duì)員姓名，教師將學(xué)生記住的姓名寫(xiě)在黑板上，請(qǐng)學(xué)生觀察結(jié)果。（2）通過(guò)游戲引導(dǎo)學(xué)生探索規(guī)律二：在記憶一段材料的時(shí)候，最前面和最后面的材料最容易記住，中間的記憶效果相對(duì)較弱。3．游戲三：記憶文字（1）將同學(xué)們學(xué)過(guò)的古詩(shī)的文字打亂順序，胡亂地出示在屏幕不同位置，請(qǐng)同學(xué)們?cè)?0秒鐘內(nèi)判別出下面的字?jǐn)?shù)和記憶下列的文字。如：（2）通過(guò)游戲引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)規(guī)律三：在找出規(guī)律的基礎(chǔ)上記憶，效果會(huì)更好。4．游戲四：記憶詞語(yǔ)（1）學(xué)生回答屏幕上的問(wèn)題：回答完上述問(wèn)題后，要求學(xué)生說(shuō)出記住的右列的詞語(yǔ)。教師將學(xué)生的回答板書(shū)在黑板上，請(qǐng)同學(xué)觀察并探索規(guī)律。（2）通過(guò)游戲引導(dǎo)學(xué)生探索規(guī)律四：對(duì)事物理解越深記憶得越牢固。理解是有效記憶的前提和基礎(chǔ)。本步驟小結(jié)：本節(jié)活動(dòng)課的第一個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)一系列教師精心設(shè)計(jì)的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)并發(fā)現(xiàn)增強(qiáng)記憶是有規(guī)律可尋的，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)這些規(guī)律。二、發(fā)現(xiàn)與總結(jié)記憶規(guī)律增強(qiáng)記憶妙計(jì)一——五官并用以集中注意力舉例：一個(gè)懂游泳的人不會(huì)在冬季忘記怎樣游泳，誰(shuí)也不會(huì)因?yàn)槿狈毩?xí)而忘記如何騎自行車(chē)。因?yàn)榻?jīng)過(guò)我們手腳協(xié)調(diào)而學(xué)會(huì)的技能不易忘記，最多只會(huì)生疏而已。增強(qiáng)記憶妙計(jì)二——循環(huán)遞進(jìn)以強(qiáng)化中間知識(shí)。教師簡(jiǎn)單用心理學(xué)中的前攝抑制和倒攝抑制進(jìn)行解釋。增強(qiáng)記憶妙計(jì)三——分段記憶逐個(gè)擊破。即在記憶大篇幅的材料時(shí),我們可以對(duì)材料進(jìn)行分批成段的記憶。增強(qiáng)記憶妙計(jì)四——亂中尋序以發(fā)現(xiàn)規(guī)律練習(xí)：富士山的海拔為12365英尺。如何更快更深刻地記憶這個(gè)高度呢？增強(qiáng)記憶妙計(jì)四——展開(kāi)聯(lián)想以加深理解練習(xí)：請(qǐng)用下面的詞語(yǔ)編一個(gè)有趣的故事：廟、栗子、美國(guó)總統(tǒng)、雨、傻笑、乞丐、船三、遷移和運(yùn)用記憶規(guī)律1．學(xué)生討論：嘗試如何運(yùn)用上述規(guī)律記憶和鞏固所學(xué)知識(shí)（可分學(xué)科進(jìn)行）。2．各組匯報(bào)自己的成果，教師注意及時(shí)肯定與概括總結(jié)。課終總結(jié)：本節(jié)課尤其注重學(xué)生的心理體驗(yàn)和感悟。整節(jié)課都是通過(guò)教師精心設(shè)計(jì)的游戲，啟發(fā)學(xué)生通過(guò)學(xué)生自身的體驗(yàn)去發(fā)現(xiàn)記憶的規(guī)律，并在日常的學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握記憶的方法和技巧，提高記憶的效果，促進(jìn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步。教學(xué)反思

第五課專(zhuān)注你的視線(xiàn)教學(xué)內(nèi)容分析活動(dòng)目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)注意力、注意的基本特征，以及注意力的重要性，了解自己的注意力水平。2、掌握訓(xùn)練和提高自己注意力的方法。3、培養(yǎng)學(xué)生良好的注意品質(zhì)，養(yǎng)成幼兒教師的良好基本素質(zhì)?；顒?dòng)重難點(diǎn)：難點(diǎn)：通過(guò)訓(xùn)練，提高學(xué)生的注意力活動(dòng)準(zhǔn)備：活動(dòng)課時(shí)：一課時(shí)心理健康備課組——*、*活動(dòng)過(guò)程教學(xué)設(shè)計(jì)二次備課一、熱身活動(dòng)：（音樂(lè)起，老師朗誦）我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)細(xì)的、軟軟的，風(fēng)兒輕輕的、柔柔的，天空藍(lán)藍(lán)，大海也藍(lán)藍(lán)，我的心一下子舒展到說(shuō)不出的大。陽(yáng)光暖暖的灑在我的肌膚上，耳邊傳來(lái)海浪的呢喃，周?chē)鷽](méi)有其他人……我聽(tīng)到了我的呼吸，是那么的均勻……進(jìn)入最佳狀態(tài)，一切變得那么投入……師：當(dāng)我數(shù)到5的時(shí)候同學(xué)們慢慢睜開(kāi)眼睛，心情怎樣？環(huán)節(jié)一：游戲活動(dòng)·引入題目游戲一：師：接下來(lái)我們做兩個(gè)游戲，第一個(gè)游戲，全班分為A、B兩組，大家共同看大屏幕，A組同學(xué)回答：圖中有一個(gè)什么大寫(xiě)字母B組同學(xué)回答：圖中有幾個(gè)白色的長(zhǎng)方框（板書(shū)：注意力）

游戲二：師：“反口令”的游戲，當(dāng)我說(shuō)“點(diǎn)頭”時(shí)，你應(yīng)該（生回答：搖頭）；當(dāng)我說(shuō)“抬頭”時(shí)，你應(yīng)該（生回答：低頭）。我們先來(lái)預(yù)演一下，起立、搖頭、抬頭（學(xué)生做得很到位），好，聽(tīng)清口令，現(xiàn)在開(kāi)始。（板書(shū)：集中）。環(huán)節(jié)二：自我診斷·尋找方法師：說(shuō)到注意力，你對(duì)自己的注意力了解嗎？下面我們就來(lái)診斷一下。同學(xué)們看大屏幕，這是老師設(shè)計(jì)的診斷書(shū)，共有三部分內(nèi)容，請(qǐng)按要求如實(shí)認(rèn)真填寫(xiě)，3分鐘后組內(nèi)交流一下，確定好中心發(fā)言人，在班內(nèi)交流。1.影響你注意力集中的因素有哪些曾經(jīng)使用了哪些方法來(lái)提高自己注意力

板書(shū)：興趣不濃厚、目標(biāo)不明確、氣氛不好、身體原因（睡眠、生?。?、外界干擾、情緒……師：采用過(guò)什么辦法來(lái)提高自己的注意力呢？板書(shū)：提示法、自我暗示、增強(qiáng)意志、自我獎(jiǎng)勵(lì)、確定目標(biāo)、調(diào)整身體狀況、自我懲罰、相互提示、競(jìng)爭(zhēng)比賽……環(huán)節(jié)三：體驗(yàn)活動(dòng)·感悟升華活動(dòng)：明確目標(biāo)師：請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀看動(dòng)畫(huà)片里出來(lái)的幾種動(dòng)物。請(qǐng)問(wèn)第六個(gè)出場(chǎng)的動(dòng)物是什么？點(diǎn)出：集中注意力需要明確目標(biāo)。下面我們就一起進(jìn)入“注意力訓(xùn)練營(yíng)”。活動(dòng)一：分分秒秒師：看時(shí)鐘上秒針的轉(zhuǎn)動(dòng)，看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)?；顒?dòng)二：認(rèn)真聽(tīng)?zhēng)煟赫J(rèn)真聽(tīng)一段詩(shī)歌朗誦，請(qǐng)問(wèn)：里面出現(xiàn)了幾個(gè)“的”字（屏幕出現(xiàn)干擾）師朗誦徐志摩的《再別康橋》（或點(diǎn)擊課件）活動(dòng)三：耳聰目明師：十條線(xiàn)段從左邊出發(fā)后交纏在一起，請(qǐng)你用眼睛追視每一條線(xiàn)段所走過(guò)的軌跡，并在終點(diǎn)處的方格里寫(xiě)下該線(xiàn)段的序號(hào)。課堂小結(jié)：談?wù)勀銓?duì)集中注意力的收獲，引出秘笈：排除干擾、確定目標(biāo)、增強(qiáng)意志、培養(yǎng)興趣。環(huán)節(jié)四：回歸生活·學(xué)以致用師：學(xué)習(xí)了這么多方法，同學(xué)們一定有很多收獲吧，現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們針對(duì)自己的注意力問(wèn)題給自己開(kāi)一個(gè)小藥方，集中注意力限時(shí)3分鐘。教學(xué)反思

第六課創(chuàng)意點(diǎn)亮生活教學(xué)內(nèi)容分析活動(dòng)目標(biāo)：1、了解創(chuàng)新就在我們的身邊，激發(fā)學(xué)生對(duì)創(chuàng)新的興趣。2、通過(guò)訓(xùn)練，調(diào)動(dòng)學(xué)生的想象力，提高學(xué)生創(chuàng)新能力。活動(dòng)重難點(diǎn)：1.讓學(xué)生明白創(chuàng)新并不是空口號(hào)，它很貼近我們的生活，讓他們覺(jué)得創(chuàng)新是件很有意思的事情。2、生活中仔細(xì)觀察，加以創(chuàng)新?；顒?dòng)準(zhǔn)備：有創(chuàng)意的傘一把，橡皮泥7盒（按學(xué)生所分小組數(shù)而定），牙簽若干?；顒?dòng)課時(shí)：一課時(shí)心理健康備課組——*、*活動(dòng)過(guò)程教學(xué)設(shè)計(jì)二次備課1、熱身游戲：（讓氣氛活躍起來(lái)，腦子動(dòng)起來(lái)）（約8分鐘）兒歌傳唱。傳唱的兒歌是“一只蛤蟆一張嘴，兩只眼睛，四條腿，兩只蛤蟆兩張嘴，四只眼睛，八條腿……”游戲規(guī)則：以小組為單位，由老師隨機(jī)點(diǎn)從小組中的誰(shuí)開(kāi)頭，一人說(shuō)嘴，一人接著說(shuō)眼睛，再一人接著說(shuō)腿。以此類(lèi)推，每個(gè)人說(shuō)一句，且必須再前一個(gè)同學(xué)說(shuō)完后的三秒鐘內(nèi)說(shuō)出自己的臺(tái)詞，沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，或說(shuō)錯(cuò)，就算該小組游戲結(jié)束。老師點(diǎn)評(píng)：其實(shí)這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，但又不簡(jiǎn)單，需要我們注意力集中，細(xì)心觀察2、問(wèn)題引入創(chuàng)意在身邊：（8分鐘）看看老師手中的這把傘與一般的長(zhǎng)柄傘有什么不同（一把屈臣氏產(chǎn)的自帶傘套的傘）對(duì)了，這個(gè)傘的創(chuàng)意就是來(lái)源于他們的細(xì)心觀察?，F(xiàn)在輪到你們來(lái)創(chuàng)新了。小組討論：傘還可以這樣用……（討論3分鐘）小組將想到的用途簡(jiǎn)單的羅列在紙上，每小組派一個(gè)代表做具體的闡述。我們將每組想到的點(diǎn)子的數(shù)目累加在第一次比賽的結(jié)果上?，F(xiàn)在，放飛你們的想象力，來(lái)開(kāi)發(fā)一些生活中的需要品吧。我們進(jìn)入下一個(gè)游戲環(huán)節(jié)。第二環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們將創(chuàng)新與現(xiàn)實(shí)生活結(jié)合起來(lái)，讓他們知道留意自己的身邊物。熱愛(ài)生活，關(guān)心生活。將創(chuàng)意與生活聯(lián)系起來(lái)。3、游戲：新品推廣會(huì)（約20分鐘）現(xiàn)在也讓你們來(lái)開(kāi)發(fā)產(chǎn)品。我們以小組為單位，每個(gè)小組就代表一個(gè)公司或團(tuán)隊(duì)，每個(gè)公司在五分鐘時(shí)間內(nèi)開(kāi)發(fā)出一件新產(chǎn)品，討論三分鐘，給產(chǎn)品命名，定義它的功能，如何推銷(xiāo)，設(shè)計(jì)廣告詞等等，給產(chǎn)品生命力。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：總分10分（從造型、功能、創(chuàng)意、推銷(xiāo)四方面考慮評(píng)分）評(píng)委們統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，總分最高的組獲得最佳明星產(chǎn)品獎(jiǎng)。通過(guò)這個(gè)游戲環(huán)節(jié)，大家在有限的時(shí)間內(nèi)去創(chuàng)作，激發(fā)他們大膽想象。每個(gè)同學(xué)都動(dòng)手參與到作品中去，在前一個(gè)環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，將創(chuàng)意從想的延伸到動(dòng)手上。教師總結(jié)：4、課后作業(yè)：（約2分鐘）圖片展示舊物改造，激發(fā)興趣。將我們的豐富想象力發(fā)揮到實(shí)物上來(lái)?？吹竭@么漂亮的圖片，你是不是也躍躍欲試呢？好了，給大家布置一個(gè)小小的作業(yè)，你們下去以后也來(lái)舊物改造，想想我們身邊有哪些舊物呢？（學(xué)生）：礦泉水瓶子，壞的筆，壞的文具盒……看了這么多，那你們也去改造一下吧，把我們周?chē)膹U品變?yōu)閷氊悺?、頒獎(jiǎng)及教師總結(jié)：（約2分鐘）大家看看，只要我們熱愛(ài)生活，做生活的有心人，創(chuàng)意就在我們的身邊。這些創(chuàng)意能方便我們的生活，也能美化我們的生活。最后，套句廣告詞：只有想不到，沒(méi)有做不到。在生活中，我們能多思考、多問(wèn)幾個(gè)為什么，對(duì)周?chē)囊磺斜３趾闷嫘?，讓我們的腦子越用越活，生活中的創(chuàng)意就會(huì)越來(lái)越多。不僅想，能?chē)L試動(dòng)動(dòng)手。我們的生活也更加豐富多彩了。教學(xué)反思

第七課意志——成功的助力器教學(xué)內(nèi)容分析活動(dòng)目標(biāo)：幫助學(xué)生克服懶惰，形成良好的意志品質(zhì)，走向成功。活動(dòng)重難點(diǎn)：1．讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好的意志品質(zhì)是獲取成功的重要保證。2．培養(yǎng)學(xué)生克服惰性，抵制誘惑的意志品質(zhì)。3．學(xué)會(huì)控制自己的行為，自覺(jué)地，積極地投身于實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的實(shí)踐中。活動(dòng)準(zhǔn)備：意志力測(cè)試題，每位學(xué)生一份；“自我強(qiáng)化訓(xùn)練表”；一幅漫畫(huà)《挖井》活動(dòng)課時(shí)：一課時(shí)心理健康備課組——*、*活動(dòng)過(guò)程教學(xué)設(shè)計(jì)二次備課一．創(chuàng)設(shè)情景，引出課題1．情景展示，學(xué)生思考：為什么頑強(qiáng)的意志是成功的保證？（1）中國(guó)工農(nóng)紅軍。（2）高位截癱的桑蘭。（3）科學(xué)家居里夫婦（4）瑪吉－柯林斯。（5）法國(guó)著名將領(lǐng)圖朗瓦2．學(xué)生自由發(fā)言談?wù)J識(shí)3．教師總結(jié)：任何人要想取得大的成績(jī)都需要憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志力，不僅要能經(jīng)得起誘惑，還要能夠堅(jiān)持不懈努力奮斗。二．意志力自測(cè)，權(quán)衡堅(jiān)持到底的程度。1．活動(dòng)要求：學(xué)生認(rèn)真讀自測(cè)題，在題后五種答案中選擇一種。2．學(xué)生進(jìn)行自測(cè)活動(dòng)3．教師分析測(cè)試結(jié)果投影：高手提示——培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力要有明確的目標(biāo)制定切實(shí)可行的計(jì)劃忍受有行動(dòng)帶來(lái)的種種暫時(shí)的不愉快體驗(yàn)培養(yǎng)一種長(zhǎng)期的習(xí)慣來(lái)鍛煉意志力三．“自我強(qiáng)化”訓(xùn)練1．學(xué)生同桌交流（1）可能會(huì)使我經(jīng)不起誘惑的事情有哪些?（2）面對(duì)不良誘惑，我將采取哪些措施?（3）寫(xiě)一句自我激勵(lì)的話(huà)2．學(xué)生完成下列表格內(nèi)容(1)填表要求:A:按表所示記錄當(dāng)天自己的行為。B:一周小結(jié)一次。堅(jiān)持三周以上。今天該做的事、不該做的事、效果如何、獎(jiǎng)勵(lì)四．思考與討論1、情景展示:漫畫(huà)《挖井》2、教師提出問(wèn)題（1）漫畫(huà)的主題思想是什么？（2）挖不到水的主要問(wèn)題是什？3、學(xué)生思考并自由發(fā)言五：小品表演：克服惰性１、活動(dòng)要求：（1）學(xué)生分成四個(gè)小組，每組學(xué)生根據(jù)一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行討論并在五分鐘時(shí)間內(nèi)構(gòu)思表演。（2）小品表演內(nèi)容根據(jù)以下問(wèn)題進(jìn)行：?jiǎn)栴}一：有明確的目標(biāo)問(wèn)題二：制定切實(shí)可行的計(jì)劃問(wèn)題三：忍受由行動(dòng)帶來(lái)的種種暫時(shí)的不愉快體驗(yàn)問(wèn)題四：培養(yǎng)一種長(zhǎng)期的習(xí)慣（3）、學(xué)生表演小品（4）、教師總結(jié)：六：教師總結(jié)提升堅(jiān)強(qiáng)的意志就是武器，我們要抵制各種誘惑，放棄暫時(shí)的滿(mǎn)足，戰(zhàn)勝惰性堅(jiān)持到底。沒(méi)有偉大的意志力便沒(méi)有雄才大略。————巴爾扎克教學(xué)反思第八課我愛(ài)我自己教學(xué)內(nèi)容分析活動(dòng)目標(biāo)：1讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。

2了解他人的評(píng)價(jià)、能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì)過(guò)高的評(píng)價(jià)。

3明確自我認(rèn)識(shí)的重要意義在于自我完善。

4培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力?；顒?dòng)重難點(diǎn)：1、使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己（特別是較為自卑的學(xué)生）。

2、使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上更好地完善自己，提高自信心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：給每位同學(xué)準(zhǔn)備3張小白紙，其中一張寫(xiě)上每位同學(xué)的名字、制作課件、以小組為單位實(shí)行加分制，先在黑板上寫(xiě)上每個(gè)小組的預(yù)積分100分，活動(dòng)課時(shí)：一課時(shí)心理健康備課組——*、*活動(dòng)過(guò)程教學(xué)設(shè)計(jì)二次備課導(dǎo)入（小品《“我能行”和“我不行”》）

人物：我能行、我不行、主持人

道具：散文

過(guò)程：

支持人a：今天我給大家介紹兩位新朋友，他們將要舉行一個(gè)散文朗讀比賽，我先讓他們作一下自我介紹，好不好？

我能行b：嘿，大家好，我是快樂(lè)的我能行，我相信今天的比賽勝利肯定屬于我，（清一下嗓子），先給我