




版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
面部經(jīng)絡(luò)按摩1、調(diào)理肝經(jīng),調(diào)節(jié)肝臟解毒功能,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防敏感。(抗敏感)。2、調(diào)理心經(jīng),調(diào)節(jié)心臟供血功能,改善皮膚因缺乏水分而干燥現(xiàn)象。(補(bǔ)充水份)3、調(diào)節(jié)脾經(jīng),調(diào)理因脾功能下降引起的面部暗黃,缺乏營(yíng)養(yǎng)的癥狀。(回春抗衰)4、調(diào)節(jié)肺經(jīng),調(diào)理因肺功能下降引起的毛孔粗大現(xiàn)象。(平衡油脂、抗痘、抗炎)5、調(diào)節(jié)腎經(jīng),調(diào)理因腎功能下降引起的眼袋,面色暗沉的現(xiàn)象。(美白保濕、均勻膚色)操作流程:卸妝一清潔一水療一按摩一敷膜一爽膚水一眼霜一精華---乳一霜---隔離---防曬合谷穴承漿穴攢竹穴太陽(yáng)穴養(yǎng)腿就是養(yǎng)命春天養(yǎng)肝需做腿!做腿的8大好處:.加速腿部的血液循環(huán),改善腳冰涼,腿部發(fā)沉。.腿部有六條經(jīng)絡(luò),肝經(jīng),膽經(jīng),脾經(jīng),胃經(jīng),膀胱經(jīng),腎經(jīng)。.腿療可以改善靜脈曲張,寒腿,膝關(guān)節(jié)不好的。.可以調(diào)理脾胃功能,消化不良,積食等。.調(diào)理舒肝理氣,瀉肝火。.調(diào)理尿頻尿急,腿部水腫。.肝經(jīng)走乳腺,調(diào)理腿,對(duì)乳腺增生也有一定的緩解。.長(zhǎng)期調(diào)理還可塑腿形。操作流程:沐浴---熏蒸---按摩拍打刮痧艾灸----敷通玖寧臀部堵塞對(duì)人體的危害.宮寒(月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng))、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎癥、盆腔積液.淋巴系統(tǒng):淋巴毒素累堆積過(guò)多、淋巴液循環(huán)不暢、甚至淋巴堵塞,病變、造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃.循環(huán)系統(tǒng):手腳冰涼、手腳麻痹、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好.肌肉系統(tǒng):乏力、松弛、易酸脹、萎縮、硬塊、活動(dòng)不靈活.神經(jīng)系統(tǒng):坐骨神經(jīng)痛、臀部外側(cè)痛、腳背疼痛、甚至產(chǎn)生反射性疼痛、膝關(guān)節(jié)、腳腕關(guān)節(jié)、腰椎等酸脹或不適.經(jīng)絡(luò)系統(tǒng):四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無(wú)常、面色晦暗無(wú)光、容易疲勞.對(duì)人體外形比例的影響:臀部、腿部、腰部易引發(fā)局部過(guò)多浮肉、過(guò)量的水份聚集易產(chǎn)生濕癥、寒癥、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)比例.臀療的好處1、促進(jìn)血液循環(huán),保護(hù)腹部健康2、疏通陽(yáng)氣,改善血瘀3、排除毒素,滋養(yǎng)臀部肌膚4、改善體形,增強(qiáng)體質(zhì)5、保護(hù)陽(yáng)氣,溫護(hù)子宮6、改善性冷淡,溫宮助孕1、從根本上改善氣血運(yùn)行,改善寒性體質(zhì)改善手腳冰涼和下焦寒濕瘀等。2、改善生殖系統(tǒng)炎癥,預(yù)防生殖系統(tǒng)肌瘤和曩腫的生成。3、調(diào)理腰腿疼痛等問(wèn)題,改善腿痛腰痛引起的痛苦和生活不便。4、改善便秘,排除危害人體健康和皮膚的宿便,凈化血液,改善氣色,調(diào)理膚色、淡斑、祛痘等。5、改善因腎虛引起的尿頻、尿急、尿路感染、陰道松弛等有奇效。6、改善臀部冰涼現(xiàn)象,塑形臀部,塑造完美曲線。7、疏通臀部三大神經(jīng),改善私密系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng),排泄系統(tǒng)。肚子的七個(gè)好處:第一:疏通帶脈,緊致肌膚,收緊線條,第二:保養(yǎng)卵巢,第三:妊娠紋淡化,第四:排除沒(méi)有完全排干凈的月經(jīng),第五:可以調(diào)理便秘,第六:還可以調(diào)理痛經(jīng),第七:去除宮寒。揉腹的好處一、促進(jìn)腸蠕動(dòng),消除便秘揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能,從而加強(qiáng)對(duì)食物的消化、吸收,明顯地改善大小腸的蠕動(dòng)功能,從而起到促進(jìn)排便的作用,從而預(yù)防和消除便秘,對(duì)老年人尤其需要。二、腹部按揉利于減肥因?yàn)榘慈喔共磕艽碳つ┥疑窠?jīng),通過(guò)輕重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛細(xì)血管暢通,促進(jìn)脂肪消耗,收到滿意的減肥效果。三、睡前按揉有助睡眠對(duì)于睡眠不好的人,可以在睡覺(jué)前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。對(duì)于患有動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,使人心平氣和,血脈流通,起到輔助治療作用。因?yàn)樾《亲邮呛畾庾疃嗟牡胤?,所以平時(shí)用手心按摩勞宮穴直至小腹發(fā)熱,則可起到補(bǔ)元?dú)?,促進(jìn)陰陽(yáng)平衡的作用,勞空穴位于人體第二,三掌骨之間偏三掌骨處,每天早晚按摩勞宮穴盡量以先逆時(shí)針,后順時(shí)針為主,揉的力度不可過(guò)于用力,也不可過(guò)輕,多揉幾圈,一定要至小腹發(fā)熱為止。按摩天樞穴具有促腸代謝,排宿便,潤(rùn)腸道之功,所以對(duì)于大便干燥,便秘,久座一族就平時(shí)可多按摩天樞穴。按摩至小腹發(fā)熱為好,同時(shí)在按摩的時(shí)候要注意天樞穴的位置,天樞穴位于肚臍兩邊,三橫指處,每天堅(jiān)持按摩,便可起預(yù)防便秘,排腸毒,減肥之功。四、揉腹防胃病中脘穴位于肚臍上正中線4寸,約五橫指處。按摩這個(gè)穴位對(duì)各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣沖心而感到的胸悶等都可以起到緩解作用,治療效果可以說(shuō)是非常好。每天早、中、晚飯后各揉腹l次,每次約揉5分鐘,可達(dá)到輔助治療潰瘍病的目的。因?yàn)槲笣儾〉陌l(fā)生與胃酸分泌過(guò)多有關(guān)。經(jīng)常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸過(guò)量分泌,防治潰瘍病。五、調(diào)理肝臟每天早、晚堅(jiān)持揉腹,則舒肝解郁、調(diào)理脾胃,可解除肝區(qū)隱痛、腹脹不適、食欲不振等。六、防止手術(shù)后腸粘連患者在傷口完全愈合后,進(jìn)行自我腹部摩擦,可防手術(shù)后腸粘連的發(fā)生。一般應(yīng)在每天早晨起床前上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)鐘和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使腸道蠕動(dòng),有利于局部組織對(duì)手術(shù)后滲出液吸收。十個(gè)肚子的重要事項(xiàng):1、女人的肚子一定要軟:肚子硬,臉有斑;肚子硬,脾氣差;肚子硬,臉有痘;肚子硬,睡不好。2、女人的肚子一定要溫度:肚子涼,手腳涼;肚子涼,疾病多;肚子涼,到處疼;肚子疼,斑黃黑。3、女人的肚子溫度高一度,婦科疾病發(fā)病率少一半;4、經(jīng)前揉肚子,堅(jiān)持一年,美兩歲;堅(jiān)持三年,沒(méi)疾病。5、露肩,露胸,不露腹,露出肚子少壽命。6、臍周常按,元?dú)獠蝗?;臍周常暖,疾病不纏。7、定期餓餓,肚子減負(fù);晚餐少食,肚子減負(fù);經(jīng)前揉揉,肚子減負(fù)。8、面部是花,胸部是葉,子宮是根,根傷葉損花枯。9、經(jīng)期食涼,肚子必疼;經(jīng)期不暖,手腳必涼;經(jīng)期熬夜,面部必斑。10、與肚子有關(guān)的時(shí)間:5至7點(diǎn)大腸經(jīng)開(kāi)經(jīng),如廁;7至9點(diǎn)胃經(jīng)開(kāi)經(jīng),必食;15至17點(diǎn),膀胱經(jīng)開(kāi)經(jīng),飲水,21至23點(diǎn),三焦經(jīng)開(kāi)經(jīng),必眠!操作流程:沐浴---熏蒸---休息---開(kāi)穴按摩---溫灸(45分鐘)單次268/次療程1980/12次淋巴排毒的作用及好處:1,排便,通便,改善腸濕熱,預(yù)防腸炎2,以排毒為主,瘦身為輔,瘦身,塑型"本雕3,清宮血,排宮毒,預(yù)防婦科病4,凈化淋巴,氣血暢通,紅潤(rùn)5,泄三焦火,清凈上焦,養(yǎng)心臟,預(yù)防心腦血管疾病6,解決皮膚問(wèn)題,糖尿病,高血壓,好生悶氣,乳腺增生7,預(yù)防乳腺疾病,清堅(jiān)散清作用8,預(yù)防上呼道感染,調(diào)節(jié)咽喉疾病,眼睛干澀肩頸堵塞會(huì)引起:1■影響面部的循環(huán)■排毒.呼吸和吸收。①用了很久專業(yè)護(hù)理,但沒(méi)有多大效果。②面部晦暗、沒(méi)有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符。③有倦容、抵抗力差、易過(guò)敏、易留色素印、長(zhǎng)斑。2■頭部供血不足.①頭痛、頭暈、偏頭痛②記憶力減退、健忘③睡眠質(zhì)量差(多夢(mèng)、易醒、難以入睡)3、肩頸阻塞。手按上去后就會(huì)有痛,酸漲的現(xiàn)象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生)肩胛骨縫痛、經(jīng)常四肢發(fā)麻,手腳冰涼做事韌性差,易在短時(shí)間出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。肩頸保養(yǎng)適用什么人群?麻將愛(ài)好者、家庭主婦、患有頸椎炎、肩周炎等肩頸病的患者、辦公室一族(長(zhǎng)期面對(duì)電腦、伏案工作)、肩頸酸痛、肌肉緊張的人。從中醫(yī)的角度講,人體分為三焦,分別為;上焦一肺--氣循環(huán)、中焦一肝--血循環(huán),下焦一腎臟--水循環(huán)。首當(dāng)其沖的就是
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五年度員工薪酬保密與公司員工激勵(lì)計(jì)劃合同
- 個(gè)人車庫(kù)出租合同書(shū)(含智能停車管理系統(tǒng))
- 二零二五年度施工安全責(zé)任追究協(xié)議
- 二零二五年度成都社保局勞動(dòng)合同勞動(dòng)者子女教育支持合同
- 二零二五年度房屋租賃合同模板(含租賃房屋使用規(guī)范)
- 二零二五年度高速公路護(hù)欄安裝與智能防凍除雪系統(tǒng)合同
- 二零二五年度培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)員退學(xué)退費(fèi)協(xié)議書(shū)模板
- 2025年度草莓苗種植基地與科研機(jī)構(gòu)合作研發(fā)合同
- 二零二五年度房屋贈(zèng)與與城市更新合同范本
- 二零二五年度標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)生實(shí)習(xí)合同(國(guó)際貿(mào)易)
- 《AutoCAD 中文版實(shí)例教程(AutoCAD 2020) (微課版)(第 2 版)》課件 馬連志 第1、2章 AutoCAD 2020 中文版入門(mén)、繪圖設(shè)置
- 小學(xué)一年級(jí)硬筆書(shū)法入門(mén)班教學(xué)課件
- 社會(huì)工作-心理學(xué)視角下的校園欺凌認(rèn)知與對(duì)策研究論文
- 面神經(jīng)炎臨床路徑
- 月光奏鳴曲全面版
- 2022年湖北省中小學(xué)教師高級(jí)職稱專業(yè)水平能力測(cè)試模擬題
- 數(shù)控車床操作培訓(xùn)課件
- 工程經(jīng)濟(jì)學(xué)-邵穎紅-第五版-課后作業(yè)
- 第三方檢查應(yīng)對(duì)措施方案
- 2020年財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)公司部門(mén)職責(zé)和崗位說(shuō)明書(shū)
- TBA19利樂(lè)灌裝機(jī)操作手冊(cè)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論