康復醫(yī)學運動療法(本科)課件

運動療法

exercisetherapy

運動療法

exercisetherapy

一、基本概念

1．運動療法的定義：

2．運動療法的特點：

3．運動療法的應用原則

一、基本概念

1．運動療法

運動療法的定義

運動療法是指為了治療和預防的目的，應用各種形式的主動和被動運動促進全身或局部的功能恢復。

運動療法的定義

運動療法是指為了治療運動療法的特點：患者主動參與，積極配合治療局部運動與全身運動結(jié)合預防與治療結(jié)合簡便易行以恢復功能為目的必須按照正確的運動處方進行運動。運動療法的特點：患者主動參與，積極配合治療運動療法的應用原則：持之以恒循序漸進因人而異密切觀察

運動療法的應用原則：持之以恒二.運動療法的種類二.運動療法的種類三.運動療法的

常用設備：三.運動療法的

常用設備：

四.運動的基本類型：

按肌肉收縮的形式分類按完成動作時主動用力程度分類

四.運動的基本類型：

按肌肉收縮的形式分類1．按肌肉收縮的形式分為：

等張收縮（向心性、離心性）等長收縮1．按肌肉收縮的形式分為：

等張收縮（向心性、離心性）等張收縮Isotoniccontraction是指肌肉收縮時肌張力基本不變，但肌長度發(fā)生變化，產(chǎn)生關節(jié)運動。向心性收縮時肌起點與止點之間距離縮短離心性收縮時肌起點與止點之間距離延長等張收縮Isotoniccontraction是指肌肉收等長收縮Isometriccontraction是指肌肉收縮時肌起點與止點之間的距離無變化，也不產(chǎn)生關節(jié)運動，但肌張力明顯增高。又稱靜力性收縮staticcontraction等長收縮Isometriccontraction是指肌肉2.按完成動作時

主動用力程度分為:

被動運動passivemovement助力運動Assistivemovement主動運動Activemovement抗助運動Resistivemovement2.按完成動作時

主動用力程度分為:被動運動passiv

外力可以是他人的幫助（治療師、護士、

家屬等），也可以是自身健側(cè)肢體的協(xié)

借助器械完成運動。（如CPM)

被動運動：

是指全靠外力完成的運動。

外力可以是他人的幫助（治療師、護士、

家屬等），也可以是自助力運動：

在外力輔助下通過患者主動收縮肌肉來完成的運動

助力運動：

在外力輔助下通過患者主動收縮肌肉來完成的運動主動運動：

整個運動是由病人主動收縮肌肉來完成，既不需要外力幫助，亦不用克服外來阻力。

主動運動：

整個運動是由病人主動收縮肌肉來完成，既不需要外力抗助運動：

運動進行過程中，需要克服阻力才能完成。

阻力可由他人施加于合適的位置，也可以通過器械裝置提供阻力。如：沙袋、啞鈴、彈簧、滑輪裝置等?？怪\動：

運動進行過程中，需要克服阻力才能完成。

抗阻運動注意事項

心、腦血管病及高血壓病患者避免屏氣

骨質(zhì)疏松患者避免過度用力導致骨折急性炎癥、關節(jié)肌肉疼痛阻力適度抗阻運動注意事項

心、腦血管病及高血壓病患者避免屏氣

骨質(zhì)疏

體位舒適、自然

根據(jù)需要確定運動順序

固定近端肢體

避免暴力

在無痛范圍內(nèi)進行被動運動注意事項

體位舒適、自然

根據(jù)需要確定運動順序

固定近端肢體

避免暴四、運動療法在康復治療中的應用：

1．維持、改善關節(jié)活動度的

運動療法：

2．發(fā)展肌力和耐力的運動療法

四、運動療法在康復治療中的應用：

1．維持、改善關節(jié)活動度的1．維持、改善關節(jié)活動度的運動療法：

運動療法的選擇原則：

1．維持、改善關節(jié)活動度的運動療法：

運動療法的選擇原則：

被動運動

用于患者不能或者不宜進行主動運動的關節(jié)。

對于已經(jīng)出現(xiàn)軟組織粘連、攣縮的患者，在被動運動的同時增加牽伸或局部牽引治療。

被動運動

用于患者不能或者不宜進行主動運動的關節(jié)。

對于已經(jīng)主動運動、主動助力運動

用于患者能夠部分或完全進行主動運動的關節(jié)。

主動運動、主動助力運動

用于患者能夠部分或完全進行主動運動的2．發(fā)展肌力和耐力的運動療法：

運動療法的選擇原則

2．發(fā)展肌力和耐力的運動療法：

運動療法的選擇原則超負荷原則

達到超量恢復

超負荷原則

達到超量恢復肌力為0級時，選用被運動，功能性電剌激及生物反饋療法。

肌力為1-2級時，選用功能性電剌激、肌電生物反饋、助力運動。

肌力為0級時，選用被運動，功能性電剌激及生物反饋療法。

肌力肌力為3級時，可以進行抗重力狀態(tài)下的抗阻運動，此時施加阻力應由小漸大。

肌力為4級時選用抗阻運動。肌力為3級時，可以進行抗重力狀態(tài)下的抗阻運動，此時施加阻力應訓練目標為增強肌力，所施加阻力或負荷相對較大，運動重復次數(shù)相對較少，使肌肉較快產(chǎn)生疲勞。

訓練目標為增強肌肉耐力，則應施加較小阻力或負荷，進行快速、重復次數(shù)較多的運動。

訓練目標為增強肌力，所施加阻力或負荷相對較大，運動重復次數(shù)相進行肌力訓練可以采用：

等張收縮漸進抗阻

等長收縮抗阻

等張與等長收縮結(jié)合

等速運動進行肌力訓練可以采用：

等張收縮漸進抗阻

等長收縮抗阻

等張謝謝謝謝運動療法

exercisetherapy

運動療法

exercisetherapy

一、基本概念

1．運動療法的定義：

2．運動療法的特點：

3．運動療法的應用原則

一、基本概念

1．運動療法

運動療法的定義

運動療法是指為了治療和預防的目的，應用各種形式的主動和被動運動促進全身或局部的功能恢復。

運動療法的定義

運動療法是指為了治療運動療法的特點：患者主動參與，積極配合治療局部運動與全身運動結(jié)合預防與治療結(jié)合簡便易行以恢復功能為目的必須按照正確的運動處方進行運動。運動療法的特點：患者主動參與，積極配合治療運動療法的應用原則：持之以恒循序漸進因人而異密切觀察

運動療法的應用原則：持之以恒二.運動療法的種類二.運動療法的種類三.運動療法的

常用設備：三.運動療法的

常用設備：

四.運動的基本類型：

按肌肉收縮的形式分類按完成動作時主動用力程度分類

四.運動的基本類型：

按肌肉收縮的形式分類1．按肌肉收縮的形式分為：

等張收縮（向心性、離心性）等長收縮1．按肌肉收縮的形式分為：

等張收縮（向心性、離心性）等張收縮Isotoniccontraction是指肌肉收縮時肌張力基本不變，但肌長度發(fā)生變化，產(chǎn)生關節(jié)運動。向心性收縮時肌起點與止點之間距離縮短離心性收縮時肌起點與止點之間距離延長等張收縮Isotoniccontraction是指肌肉收等長收縮Isometriccontraction是指肌肉收縮時肌起點與止點之間的距離無變化，也不產(chǎn)生關節(jié)運動，但肌張力明顯增高。又稱靜力性收縮staticcontraction等長收縮Isometriccontraction是指肌肉2.按完成動作時

主動用力程度分為:

被動運動passivemovement助力運動Assistivemovement主動運動Activemovement抗助運動Resistivemovement2.按完成動作時

主動用力程度分為:被動運動passiv

外力可以是他人的幫助（治療師、護士、

家屬等），也可以是自身健側(cè)肢體的協(xié)

借助器械完成運動。（如CPM)

被動運動：

是指全靠外力完成的運動。

外力可以是他人的幫助（治療師、護士、

家屬等），也可以是自助力運動：

在外力輔助下通過患者主動收縮肌肉來完成的運動

助力運動：

在外力輔助下通過患者主動收縮肌肉來完成的運動主動運動：

整個運動是由病人主動收縮肌肉來完成，既不需要外力幫助，亦不用克服外來阻力。

主動運動：

整個運動是由病人主動收縮肌肉來完成，既不需要外力抗助運動：

運動進行過程中，需要克服阻力才能完成。

阻力可由他人施加于合適的位置，也可以通過器械裝置提供阻力。如：沙袋、啞鈴、彈簧、滑輪裝置等?？怪\動：

運動進行過程中，需要克服阻力才能完成。

抗阻運動注意事項

心、腦血管病及高血壓病患者避免屏氣

骨質(zhì)疏松患者避免過度用力導致骨折急性炎癥、關節(jié)肌肉疼痛阻力適度抗阻運動注意事項

心、腦血管病及高血壓病患者避免屏氣

骨質(zhì)疏

體位舒適、自然

根據(jù)需要確定運動順序

固定近端肢體

避免暴力

在無痛范圍內(nèi)進行被動運動注意事項

體位舒適、自然

根據(jù)需要確定運動順序

固定近端肢體

避免暴四、運動療法在康復治療中的應用：

1．維持、改善關節(jié)活動度的

運動療法：

2．發(fā)展肌力和耐力的運動療法

四、運動療法在康復治療中的應用：

1．維持、改善關節(jié)活動度的1．維持、改善關節(jié)活動度的運動療法：

運動療法的選擇原則：

1．維持、改善關節(jié)活動度的運動療法：

運動療法的選擇原則：

被動運動

用于患者不能或者不宜進行主動運動的關節(jié)。

對于已經(jīng)出現(xiàn)軟組織粘連、攣縮的患者，在被動運動的同時增加牽伸或局部牽引治療。

被動運動

用于患者不能或者不宜進行主動運動的關節(jié)。

對于已經(jīng)主動運動、主動助力運動

用于患者能夠部分或完全進行主動運動的關節(jié)。

主動運動、主動助力運動

用于患者能夠部分或完全進行主動運動的2．發(fā)展肌力和耐力的運動療法：

運動療法的選擇原則

2．發(fā)展肌力和耐力的運動療法：

運動療法的選擇原則超負荷原則

達到超量恢復

超負荷原則

達到超量恢復肌力為0級時，選用被運動，功能性電剌激及生物反饋療法。

肌力為1-2級時，選用功能性電剌激、肌電生物反饋、助力運動。

肌力為0級時，選用被運動，功能性電剌激及生物反饋療法。

肌力肌力為3級時，可以進行抗重力狀態(tài)下的抗阻運動，此時施加阻力應由小漸大。

肌力為4級時選用抗阻運動。