青少年心理健康講座心得體會

第18頁共18頁青少年心理安康講座心得體會青少年心理安康講座心得體會青少年心理安康講座心得體會1現(xiàn)代社會關(guān)于“安康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅軀體、生理安康，還應(yīng)該精神、心理安康。當(dāng)今社會競爭劇烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究說明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理安康程度不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我聽了張教授的報告之后，再結(jié)合十幾年的教育經(jīng)歷，對影響青少年心理安康的因素總結(jié)如下：一、“心理安康”認(rèn)識缺乏人的安康，應(yīng)當(dāng)是身體安康，加上心理安康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體安康，又要關(guān)注他們的心理安康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而無視孩子的心理安康教育;有些老師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理安康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的安康成長。二、考試壓力過重高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)憂考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心安康，影響了學(xué)習(xí)。三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的保護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。四、家庭的變化社會情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對別人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純潔的心，內(nèi)心痛苦不堪。五、“早戀”中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。六、迷戀“網(wǎng)吧”許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不安康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。七、“意志力”差溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，老師一句好心的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進(jìn)，就恨老師、恨同學(xué);在家做錯了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。學(xué)校、家庭和社會應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理安康教育，為他們的心理安康開展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。一、青少年進(jìn)展專門的心理安康教育在中小學(xué)開設(shè)專門的心理安康教育課程，幫助學(xué)生理解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩局部：心理衛(wèi)生與安康理論局部和實際訓(xùn)練操作局部。前一局部為心理安康知識普及課，后一局部是在中學(xué)生中開展心理安康教育最為有效的方法。其實際訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、互相詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克制自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。二、設(shè)立心理效勞室，進(jìn)展心理咨詢與治療。由于學(xué)生們對進(jìn)步心理安康程度的要求日益迫切，心理咨詢效勞室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學(xué)生們已開場從拘謹(jǐn)、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)展心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的開展顯示出，開展心理咨詢與治療效勞已不僅僅是個別中學(xué)生的要求，而是一種時代的趨勢了。三、兼顧對學(xué)生家長及其他方面進(jìn)展心理宣傳。研究說明，學(xué)生的心理安康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是理解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治方案的制訂和施行，都需獲得家長的積極支持和配合，因此學(xué)校心理安康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長及其他方面的宣傳。以上是我聽了張教授關(guān)于“對青少年進(jìn)展心理安康教育”報告之后的一點的體會。當(dāng)然，隨著社會的不斷開展和變化，青少年各自的個性特點也會越來越復(fù)雜，如何揚長避短，使他們安康成長，是一門需我們廣闊教育工作者繼續(xù)探索繼續(xù)討論的學(xué)問。但我想，無論如何，熱愛學(xué)生、鼓勵學(xué)生、賞識學(xué)生，對學(xué)生予以積極的期待和肯定，永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵，我們的天空定會充滿陽光!青少年心理安康講座心得體會2我們青少年在成長過程中需要重視心理安康，安康包括心理的安康和身體的安康，但是心理的安康經(jīng)常被我們無視。安康的心理是一個人全面開展必須具備的條件和根底，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的進(jìn)步中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為青少年，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良安康的心理素質(zhì)。心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥疲@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。心理安康是青少年成才的根底，心理安康可以促進(jìn)青少年全面開展，安康的心理品質(zhì)是青少年全面開展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力程度、積極從事社會活動和不斷向更高層次開展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧開展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實現(xiàn)。心理安康可以使青少年克制依賴心理增強(qiáng)獨立性。因此，青少年必須注重心理安康，盡快克制依賴性，增強(qiáng)獨立性，積極主動適應(yīng)學(xué)校生活，度過充實而有意義的學(xué)校生活。所以我們應(yīng)該更加重視自身的心理安康問題!青少年心理安康講座心得體會3我校心理安康教育和心理咨詢活動已經(jīng)開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在探索中前進(jìn)，創(chuàng)設(shè)育人情境，營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校不知不覺的承受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的考慮。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理安康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理安康開展的環(huán)境在校中學(xué)生的心理安康問題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還裝備了的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進(jìn)展心理疏導(dǎo)。據(jù)理解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目的就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要詳細(xì)理解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢參謀，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理安康課程，舉辦心理安康講座，組織各種心理安康教育活動等。二、老師是施行心理教育的主體老師要本著以人為本、以學(xué)生開展為主的原那么，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理間隔，促進(jìn)學(xué)生的心理得到安康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能進(jìn)步：與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往才能，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的安康開展。有一次，我到心理咨詢室理解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某彷徨在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，理解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析^p原因和尋找解決的方法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中根底不扎實，學(xué)習(xí)競爭劇烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí)。三、發(fā)揮家庭教育功能開展心理安康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進(jìn)展矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大局部青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。獲得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要于家庭嚴(yán)密配合，老師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子安康的心理。青少年心理安康講座心得體會4通過幾次家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲很多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長學(xué)校中也學(xué)習(xí)了很多東西，受益非淺。主要有這樣幾方面體會：一、要注重對孩子進(jìn)展情感、態(tài)度、價值觀的教育第一期家長學(xué)校聘請的`特級老師錢金鐸老師所做的如何對孩子進(jìn)展數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座，對如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對孩子進(jìn)展情感、態(tài)度、價值觀的教育，對孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益非淺。二、要學(xué)會培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣聽了張和珠老師的講座，對培養(yǎng)孩子閱讀才能的重要性有了充分認(rèn)識。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。比方要引導(dǎo)孩子多觀察自然、觀察社會，從而發(fā)現(xiàn)問題，產(chǎn)生疑惑，萌發(fā)求知欲望。要適當(dāng)滿足孩子對讀物的興趣取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量采取指導(dǎo)、建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵孩子讀書，給孩子一定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書，從而逐步進(jìn)步閱讀的才能。培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑選自己喜歡的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，要激發(fā)孩子閱讀的興趣，進(jìn)步和保持孩子讀書的熱情。心理學(xué)分析^p，只有不斷地利用外界刺激加以強(qiáng)化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當(dāng)孩子對某種讀物產(chǎn)生興趣時，要采取主動參與的態(tài)度，對孩子的讀書活動給予關(guān)注。找時機(jī)讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參與孩子討論。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強(qiáng)化孩子的讀書興趣，使之堅持讀書熱情。當(dāng)孩子讀了書、增長了知識，產(chǎn)生了感想，進(jìn)步了才能，獲得了進(jìn)步，要及時給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時機(jī)，對良好閱讀行為進(jìn)展強(qiáng)化。最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。張和珠老師強(qiáng)調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素質(zhì)、住房的條件、家庭生活習(xí)慣、住地環(huán)境的氣氛等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要注意，假如孩子看書，家長應(yīng)對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)造一個小天地，有亮堂而柔和的光線，舒適的桌椅，實用的書柜，有這樣一個適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。三、要重視孩子的心理安康孩子的心理安康關(guān)系一個民族的將來。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)閷砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面對待孩子的分?jǐn)?shù)，只抓分?jǐn)?shù)而無視了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心理負(fù)擔(dān)重、脾氣乖僻、不關(guān)心別人、自私自利等。因此，家長必須轉(zhuǎn)變觀念、實事求是根據(jù)孩子的實際情況設(shè)置目的，重視孩子的全面開展。培養(yǎng)一個真正完好的人。青少年心理安康講座心得體會5近日，參加了電大《心理安康教育概論》學(xué)習(xí)，通過這段時間的學(xué)習(xí)，我獲得了許多新知識，使我對工作有了新的考慮，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次學(xué)習(xí)中獲得的體會。一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理安康教育的重要意義。心理安康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成局部，是將來人素質(zhì)中的一項非常重要的內(nèi)容。確定心理安康教育的總目的是：進(jìn)步全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全開展。心理安康教育的詳細(xì)目的是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的才能；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，進(jìn)步心理安康程度，增強(qiáng)自我教育才能。開展心理安康教育，可促使老師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動開展，形成完善的人格；有利于進(jìn)步德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神安康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理安康教育具有重要的意義。二、心理安康的內(nèi)涵心理安康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理安康這個概念，既代表心理安康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理安康開展的教育，我們稱之為為心理安康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心安康的開展。這是因為心理安康是班級德育工作的一個組成局部，班主任做好心理安康教育，才可以全面地進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理安康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生假如自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。心理安康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理安康這個概念，既代表心理安康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理安康開展的教育，我們稱之為為心理安康教育。心理安康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生假如自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。三、正確區(qū)分不同的心理狀態(tài)一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞安康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點。在沒有較大困擾的情況下，通常人的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，通常的行為根本上預(yù)期價值觀體系、道德程度和人格特征相一致，是一種安康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可防止的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來開展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其開展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建立性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏向”。異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任假如能及時鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。青少年心理安康講座心得體會620xx年10月，在學(xué)生活動中心舉辦了一個心理安康講座，由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講，為我們做了一次心理安康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會。進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開場了一個新的成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，安康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識自我開展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步進(jìn)步自我心理調(diào)適才能，不斷增進(jìn)心理安康程度。學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目的，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有安康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識自己，坦然地承受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對此有正確的認(rèn)識，思想上要自立自強(qiáng)，以積極安康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是安康，我想說每個人的心理想法都是不一樣的，內(nèi)心里想的東西要是不通過語言、行為動作等表現(xiàn)出來，我們也是無法知道的，每個人心里都有一個惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動，誰的內(nèi)心深處沒有動過邪惡的念頭，但是我們是一個仁慈的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會想說要做傷害別人的事。所以，心理安康與心理不安康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠安康的心理狀態(tài)。我認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象，畢竟，人無完人。但是，身為一名在校大學(xué)生，根本的身心安康是要有的，我們是祖國將來的希望，社會將來的接班人，我們要做一個德智體全面開展的