七年級(jí)道德與法治下冊(cè)1-5課知識(shí)點(diǎn)

七年級(jí)道德與法治下冊(cè)1-5課知識(shí)點(diǎn)七年級(jí)道德與法治下冊(cè)1-5課知識(shí)點(diǎn)七年級(jí)道德與法治下冊(cè)1-5課知識(shí)點(diǎn)V:1.0精細(xì)整理，僅供參考七年級(jí)道德與法治下冊(cè)1-5課知識(shí)點(diǎn)日期：20xx年X月第一課青春的邀約1．進(jìn)入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？

身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。2．青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么？

①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。②我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。3．青春期的我們身體發(fā)育情況為什么各不相同？

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同5、怎樣正確看待青春期的身體發(fā)育？

①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。4．青春期矛盾心理的積極影響有哪些？

(1)有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。(2)積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。5．怎樣調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理？

(1)參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。(2)通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。(3)通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。(4)學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。6．怎樣正確認(rèn)識(shí)思維的獨(dú)立(思維的獨(dú)立要求我們?nèi)绾巫?

思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特，而是意味著不人云亦云，有自己獨(dú)到的見解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見。7．思維的批判性的表現(xiàn)。思維的批判性，表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)，敢于對(duì)不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)?！皩W(xué)貴有疑”，在學(xué)習(xí)中需要批判的精神和勇氣。8．青少年培養(yǎng)批判精神有什么作用(意義)①有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度去思考問題，探索解決方案；②能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。9、怎樣培養(yǎng)批判精神？

①要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力；②要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。10．我們應(yīng)怎樣進(jìn)行青春的創(chuàng)造？

(1)敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路。(2)關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。(3)創(chuàng)造離不開實(shí)踐。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過勞動(dòng)改變自己，影響世界。第二課青春的心弦1．如何正確認(rèn)識(shí)男生和女生的性別特征

(1)在生理方面的差異會(huì)更加明顯。(2)在社會(huì)文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。③男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜頁欣然地接受。2．認(rèn)識(shí)性別角色有什么作用？

(1)可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處；(2)性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們?cè)诮邮茏约荷硇詣e的同時(shí)，不要過于受性別刻板印象的影響。3．男生女生為什么要欣賞對(duì)方的性別優(yōu)勢(shì)對(duì)我們有何啟示(1)原因：男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢(shì)。欣賞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，有助于我們不斷完善自己。(2)啟示：我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。4．與異性交往(相處)的作用有哪些？

(1)有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。(2)我們與異性交往，成為好朋友，能從對(duì)方身上看到和學(xué)習(xí)某些優(yōu)秀品質(zhì)。(3)與異性交往是我們成長的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。5．如何正確看待青春期的異性情感？

①相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感，這是青春成長中的正?，F(xiàn)象。②青春期對(duì)異性產(chǎn)生的朦朧不是真正的愛情。③面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。第三課

青春的證明1．青春的探索為什么需要自信(自信的作用有哪些)

自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。2．青春期我們要自強(qiáng)的原因①自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，都是成長的足跡，印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。②自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。3、如何培養(yǎng)自強(qiáng)精神？

①相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來的自信。②不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持。4．青春期飛翔的力量有哪些？

(1)青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情。(2)自強(qiáng)可以讓我們更自信。(3)激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強(qiáng)的青春態(tài)度，會(huì)給我們飛翔的翅膀，助力青春成長。5．什么叫“行己有恥”我們?cè)撛鯓幼龅健靶屑河袗u”(1)含義：一個(gè)人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。(2)做法：①要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。②需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。在行動(dòng)之前，審查愿望；在行動(dòng)之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動(dòng)之后，反思效果與影響。③要求我們樹立底線意識(shí)，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。④需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。6、如何認(rèn)識(shí)“止于至善”

①“止于至善”是人的一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。②“止于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實(shí)踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

7．怎樣做到“止于至善”

(1)每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起。積少成多，積善成德。(2)善于尋找好的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量。(3)要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨(dú)，端正自己的行為。8．榜樣的作用有哪些？

榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國家才會(huì)變得更加美好。第四課揭開情緒的面紗1．常見的基本情緒有哪些？(1)基本情緒：喜、怒、哀、懼。(2)其它情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚2．影響情緒的因素有哪些？

①我們的情緒受多方面因素影響，例如：個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等②隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。3．情緒的作用有哪些？

(1)影情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。(2)可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。(3)也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。4．為什么要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒？

①人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。②情緒表達(dá)不僅影響自己的身心健康，而且關(guān)乎人際交往。5．為什么要調(diào)節(jié)情緒？（不同的情緒感受對(duì)我們的影響）①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。6．合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？

改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。這些方法，7、運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)方法的作用

①有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。②還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。第五課品出情感的韻味1．情感的重要性是什么？

我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活；同時(shí)，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。2．情感與情緒的關(guān)系是怎樣的？

(1)聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。③與情緒一樣，我們的情感也是復(fù)雜的。(2)區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化；②情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。3．情感的作用有哪些？

(1)在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。4．怎樣獲得或體味到美好的情感？

(1)情由心生，美好的情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。(3)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長。4．負(fù)面情感的意義是什么？

(1)生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長也有意義。②體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。③學(xué)會(huì)承受