挫折面前也從容1

挫折面前也從容1不幸的是，半路上老驢不小心掉進了一個枯井里面，怎么也出不來。老漢看到老驢悲哀的掙扎，決定忍痛讓老驢“安樂死”。于是搬來一簍簍的泥石往井里倒下，要把老驢活埋了。開始的時候，老驢絕望地痛苦號叫，不久，卻沒有再聽到它的聲音。結(jié)果：．．．聰明的驢很久以前，有位老漢家里養(yǎng)著一頭驢，很老的驢。有一天，老漢牽著老驢馱著東西去趕集。請同學(xué)們猜一猜。2聰明的驢它不斷搖落打在身上的泥石，四足將搖落的泥石踩在腳下，隨著泥石的堆高正慢慢地往井口靠近！最后，這只聰明的老驢安全地逃了出來！

原來，老驢沒有向挫折屈服，面對危險、面對困境，想出這樣的辦法：這個故事告訴我們什么道理？3世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。（巴爾扎克）4挫折是好事還是壞事辯論擂臺51、挫折的作用（1）消極作用：使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極作用（2）積極作用：有利于人們磨練意志，增長才干和智慧。6挫折是把雙刃劍

很多時候，失敗和挫折是通向成功的途徑，失敗和挫折同世界上的許多事物一樣，不僅有消極作用，而且也有積極作用，這就是挫折的兩重性。7（一）“艱難困苦，玉汝于成”讀一讀：兩位偉人的事跡蒲松齡與《聊齋志異》陳景潤與《哥德巴赫猜想》

思考：兩位人物在生活中遇到了什么挫折？他們是怎樣克服的？

8清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，下決心干一番事業(yè)，他寫下了一副對聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。9我國數(shù)學(xué)家陳景潤，在十年動亂期間被送進“專政隊”，被當(dāng)作“白專典型”遭受批判，受盡謾罵、嘲諷和打擊。在這樣惡劣的環(huán)境里，他以頑強的毅力專心研究歌德巴赫猜想，終于提出了震動國內(nèi)外數(shù)學(xué)界的所謂“陳氏定理”，為摘下“數(shù)學(xué)皇冠上的明珠”------歌德巴赫猜想，做出了突出貢獻。10艱難困苦，玉汝于成一般來說，艱難的環(huán)境會令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂“艱難困苦，玉汝于成”。11(二）尋找應(yīng)付挫折的有效方法：要樹立正確的人生目標(biāo)采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學(xué)會自我疏導(dǎo)閱讀課本６７－７０頁。找找課本中提供的方法？12認(rèn)識她們嗎？認(rèn)識她們嗎?13中國女排在2004年奧運會上奪得了闊別二十多年的世界冠軍。為祖國、為人民爭得了榮譽。在這二十多年里，她們經(jīng)歷了無數(shù)次的戰(zhàn)斗，無數(shù)次的失敗。當(dāng)時，有人提出這樣的疑問：中國女排真的不行了嗎？女排姑娘們面對種種挫折沒有退縮，她們把祖國和人民的榮譽放在了第一位，用自己的行動譜寫了繼當(dāng)年“五聯(lián)冠”之后又一篇華美的樂章。14議一議：經(jīng)歷了數(shù)不清的失敗，是一個什么樣的信念讓女排姑娘們戰(zhàn)勝了她們面前的挫折？樹立正確的人生目標(biāo)1516長大去打NBA，這是所有愛打籃球的美國少年最向往的夢，“我長大后要去打NBA。”當(dāng)年幼的博格斯向同伴說出這句話時，同伴無不捧腹大笑。他個頭只有160厘米，這樣的身高即使在東方人里也算矮子，更不用說是在兩米都嫌矮的NBA了。他深知像他這樣的身高，要想進入NBA必須要有過人之處。他充分利用自己矮小的優(yōu)勢：行動靈活迅速，像一顆子彈一樣；運球的重心最低，不會失誤；個子小不引人注意，抄球常常得手。終于，他成功了。在NBA中，博格斯是夏洛特黃蜂隊中表現(xiàn)最杰出、失誤最少的后衛(wèi)之一。他不僅控球一流，遠投精準(zhǔn)，甚至在高人陣中帶球上籃也毫無所懼。NBA里最矮的球員：17想一想博格斯是怎樣克服自己個子小這個困難的？正確認(rèn)識挫折采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法18托馬斯愛迪生是位舉世聞名的美國電學(xué)家和發(fā)明家。愛迪生8歲上學(xué)，但僅僅讀了三個月的書，就被老師斥為“低能兒”而攆出校門。有一次，當(dāng)愛迪生正力圖登上一列貨運列車時，一個列車員抓住他的兩只耳朵“助他上車”。這一行動導(dǎo)致了愛迪生成為終身聾子。他每發(fā)明一種東西，都會經(jīng)歷數(shù)千次的失敗，他一生正式登記的發(fā)明達1328種。發(fā)明大王愛迪生19愛迪生又是用什么方法戰(zhàn)勝挫折的？討論一下：激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情20

人在遭到挫折時產(chǎn)生的消極情緒對戰(zhàn)勝挫折是很不利的。如果不加以克服，就會喪失繼續(xù)前進的勇氣。如果善于自我排解、自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。4、自我疏導(dǎo)的方法：①合理宣泄法②移情法③目標(biāo)升華法212、應(yīng)對挫折的有效方法有哪些？（1）樹立正確的人生目標(biāo)（2）正確地認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法（3）應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情（4）會自我疏導(dǎo)①合理宣泄法②移情法③目標(biāo)升華法22自我疏導(dǎo)的方法有哪些？23鏡頭一：一天早上，衛(wèi)生檢查員在我的座位旁邊發(fā)現(xiàn)了兩張廢紙，我們班的衛(wèi)生評比被扣了兩分。幾個同學(xué)說是我故意扔的。我向他們解釋，他們不聽。整整一天，我都悶悶不樂?；氐郊依铮蚁蚰赣H訴訟了這件事，母親不停地開導(dǎo)我，我的心情漸漸地好了起來。

合理發(fā)泄法24鏡頭二：丹寧今天的心情真是糟透了！先是因為忘帶作業(yè)被老師批評，又不小心把墨水灑在同學(xué)身上，還把鋼筆摔壞了?？吹降幰荒樉趩实臉幼?，放學(xué)后，園園拉著丹寧去河邊散步。青青的草地、潺潺的流水、清新的空氣，一下子讓丹寧輕松了許多。移情法25鏡頭三：14歲的女中學(xué)生曉鈺，在遭受唯一的親人——姥爺去世的打擊后，痛不欲生。但是，想起姥爺“要扛住生活的苦，好好活下去”的臨終叮囑，她重新振作起來，決心好好學(xué)習(xí)。沒有錢買書，她就充分利用班上的少年文庫，讀完了100本書，沒有錢買錄音機學(xué)英語，他就在課堂上認(rèn)真記住老師的發(fā)音，成為全班英語最好的學(xué)生。畢業(yè)考時，她以優(yōu)異的成績考入理想的高中。目標(biāo)升華法263、自我疏導(dǎo)的方法有哪些？（1）合理宣泄法（向親近的人傾訴心中的痛苦和煩惱）（2）移情法（換一個能使自己心