體育保健學(xué)課件-2

體育保健學(xué)PPT課件體育保健學(xué)PPT課件姚鴻恩主編?體育保健學(xué)?高等教育出版社2006年7月第四版。參考教材參考教材概念

體育保健學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)過程中保健規(guī)律與措施的一門新興的綜合應(yīng)用科學(xué)。概念體育保健學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)過程中保健規(guī)律與任務(wù)概念1.運(yùn)用相關(guān)的運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的根底理論及相關(guān)臨床醫(yī)學(xué)的根本知識(shí)和技能，研究體育運(yùn)動(dòng)參加者的身體發(fā)育、安康狀況和運(yùn)動(dòng)機(jī)能程度，為科學(xué)合理地安排體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競賽提供科學(xué)根據(jù)，并給予醫(yī)務(wù)監(jiān)視和保健指導(dǎo)任務(wù)概念1.運(yùn)用相關(guān)的運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的根底理論及相關(guān)臨床醫(yī)2.研究影響體育運(yùn)動(dòng)參加者身心安康的各種外界環(huán)境因素并制定相應(yīng)的體育衛(wèi)生措施；3.研究常見運(yùn)動(dòng)性傷病的發(fā)生、開展規(guī)律及其防治措施；4.研究傷病后的體育康復(fù)手段及方法，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)參加者的身心安康和運(yùn)動(dòng)才能的進(jìn)步。2.研究影響體育運(yùn)動(dòng)參加者身心安康的各種外界環(huán)境因素并制定相任務(wù)內(nèi)容概念體育衛(wèi)生醫(yī)務(wù)監(jiān)視

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷防治醫(yī)療體育任務(wù)內(nèi)容概念體育衛(wèi)生任務(wù)內(nèi)容概念發(fā)展簡史〔分兩個(gè)階段〕第一階段：古代的體育保健學(xué)。春秋戰(zhàn)國時(shí)期就以導(dǎo)引術(shù)、五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、太極拳為代表的順序開展。第二階段：現(xiàn)代體育保健學(xué)。20世紀(jì)30年代才建立起來的有理論根底的系統(tǒng)學(xué)科，我國在50年代后才有較快開展。任務(wù)內(nèi)容概念發(fā)展簡史〔分兩個(gè)階段〕任務(wù)內(nèi)容發(fā)展簡史概念學(xué)習(xí)要求辯證唯物主義的思想觀點(diǎn)和方法構(gòu)造與機(jī)能部分與整體

機(jī)體與外界環(huán)境先天與后天任務(wù)內(nèi)容發(fā)展簡史概念學(xué)習(xí)要求辯證唯物主義的任務(wù)內(nèi)容發(fā)展簡史概念學(xué)習(xí)要求辯證唯物主義的思想觀點(diǎn)和方法學(xué)習(xí)相關(guān)根底學(xué)科任務(wù)內(nèi)容發(fā)展簡史概念學(xué)習(xí)要求辯證唯物主義的任務(wù)內(nèi)容發(fā)展簡史概念學(xué)習(xí)要求辯證唯物主義的思想觀點(diǎn)和方法學(xué)習(xí)相關(guān)根底學(xué)科理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際任務(wù)內(nèi)容發(fā)展簡史概念學(xué)習(xí)要求辯證唯物主義的任務(wù)內(nèi)容發(fā)展簡史概念學(xué)習(xí)要求辯證唯物主義的思想觀點(diǎn)和方法學(xué)習(xí)相關(guān)根底學(xué)科理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際預(yù)防為主任務(wù)內(nèi)容發(fā)展簡史概念學(xué)習(xí)要求辯證唯物主義的學(xué)習(xí)體育保健學(xué)的方法首先要學(xué)習(xí)好運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的根底理論知識(shí)，如運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)等，這些都是構(gòu)成體育保健學(xué)這一“綜合〞學(xué)科的根底。體育保健學(xué)就是運(yùn)用這些根底理論知識(shí)，對(duì)人體在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的身體機(jī)能狀況進(jìn)展評(píng)定，并據(jù)此科學(xué)地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)理論。學(xué)習(xí)體育保健學(xué)的方法首先要學(xué)習(xí)好運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的根底理論知識(shí)，其次，要堅(jiān)持理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際的良好學(xué)風(fēng)，做到學(xué)以致用，不斷理論，不斷學(xué)習(xí)。要深化到體育運(yùn)動(dòng)理論中去，要學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)，熟悉體育運(yùn)動(dòng)，熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并身體力行。體育保健學(xué)的學(xué)科屬性就是應(yīng)用學(xué)科，學(xué)科內(nèi)容中很多是理論操作。其次，要堅(jiān)持理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際的良好學(xué)風(fēng)，做到學(xué)以致用，不斷理論，因此，要親密聯(lián)絡(luò)實(shí)際，加強(qiáng)動(dòng)手才能的培養(yǎng)，要主動(dòng)、自覺地去學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的根本理論與理論技能，只有這樣才可能真正學(xué)好體育保健學(xué)。在學(xué)習(xí)與理論中，要不斷總結(jié)經(jīng)歷，要擅長分析問題和解決問題，培養(yǎng)和進(jìn)步自己的體育保健才能。因此，要親密聯(lián)絡(luò)實(shí)際，加強(qiáng)動(dòng)手才能的培養(yǎng)，要主動(dòng)、自覺地去學(xué)一、體質(zhì)的概念及特征第一節(jié)體質(zhì)與安康的概念〔一〕體質(zhì)的概念體質(zhì)是人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性的根底上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)構(gòu)造、生理功能和心理素質(zhì)的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。一、體質(zhì)的概念及特征第一節(jié)體質(zhì)與安康的概念〔一〕體〔二〕理想體質(zhì)穩(wěn)定的特征理想體質(zhì)是指人體良好的質(zhì)量。它是在遺傳根底上，經(jīng)過后天努力塑造所到達(dá)的較全面的良好狀態(tài)。理想體質(zhì)具有明顯的人群特征，如年齡、性別、種族和職業(yè)等?！捕忱硐塍w質(zhì)穩(wěn)定的特征理想體質(zhì)是指人體良好的質(zhì)量。它是在〔二〕理想體質(zhì)穩(wěn)定的特征理想體質(zhì)的主要標(biāo)志是：1．身體安康，主要臟器無疾病。2．身體形態(tài)發(fā)育良好，體格強(qiáng)健，體型勻稱。3．呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)具有良好的生理機(jī)能。4．有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)才能和勞開工作才能。5．心理發(fā)育健全，情緒樂觀，意志堅(jiān)強(qiáng)，有較強(qiáng)的抗干擾、抗刺激的才能。6．對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)才能?！捕忱硐塍w質(zhì)穩(wěn)定的特征理想體質(zhì)的主要標(biāo)志是：一、體質(zhì)的概念及特征安康=金子二、安康的概念第一節(jié)體質(zhì)與安康的概念一、體質(zhì)的概念及特征安康=金子二、安康的概念2007年9月，國家體育總局發(fā)布了第2次國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)：我國國民體質(zhì)總體程度略有進(jìn)步，但國民身體形態(tài)程度和身體機(jī)能程度明顯下降。據(jù)媒體報(bào)道，最近20年，中國青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降。中國上班族中70%的人處于亞安康狀態(tài)，很多青年人的體質(zhì)還不如老年人的好。最近一次調(diào)查報(bào)告說明，中國學(xué)生肥胖率在過去五年內(nèi)迅速增加，1/4的城市男生是“胖墩〞。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%。2007年9月，國家體育總局發(fā)布了第2次國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)在悉尼召開的第10屆世界肥胖大會(huì)中，有專家發(fā)出嚴(yán)厲警告，肥胖可能縮短將來幾代人的壽命，對(duì)肥胖患者的心理構(gòu)成威脅，它同時(shí)也是一個(gè)全球不得不面對(duì)的嚴(yán)重經(jīng)濟(jì)問題。?英國醫(yī)學(xué)雜志?的一篇評(píng)論說，中國的肥胖問題正以“令人擔(dān)憂的〞速度增加，有近15%的人口體重超標(biāo)，兒童肥胖在15年里增加了28倍，全球20%的胖人在中國。肥胖將影響兒童一生的安康?。≡谙つ嵴匍_的第10屆世界肥胖大會(huì)中，有專家發(fā)出嚴(yán)安康的概念

遠(yuǎn)古時(shí)代近代社會(huì)

20世紀(jì)初

1948年世界衛(wèi)生組織1989年世界衛(wèi)生組織安康不僅僅是沒有疾病和不衰弱，而是一種在身體上、精神上和社會(huì)上的完好狀態(tài)?！吧眢w安康、心理安康、道德安康、社會(huì)適應(yīng)良好〞安康的概念遠(yuǎn)古時(shí)代安康不僅僅是沒有疾病和不衰弱，而是一種在身體安康、心理安康和社會(huì)適應(yīng)安康身體安康、心理安康和社會(huì)適應(yīng)安康身體安康、心理安康和社會(huì)適應(yīng)良好第一狀態(tài)、第二狀態(tài)和第三狀態(tài)既沒生病也不安康很不安康很安康身體安康、心理安康和社會(huì)適應(yīng)良好既沒生病也不安康很不安康很安75%亞安康狀態(tài)亞安康狀態(tài)：指介于安康和患病之間，檢查沒有疾病，而身體卻出現(xiàn)各種不正常現(xiàn)象的一種過渡狀態(tài)。第一狀態(tài)安康亞安康〔亞臨床〕第二狀態(tài)第三狀態(tài)患病20%5%動(dòng)態(tài)平衡過程〔會(huì)互相轉(zhuǎn)化〕75%亞安康狀態(tài)亞安康狀態(tài)：指介于安康和患病之間，檢查沒有疾〔二〕安康的分類1、軀體安康指人在生物學(xué)方面的安康，即機(jī)體具有完好的動(dòng)能。2、心理安康指人的內(nèi)心世界豐富充實(shí)，處世態(tài)度和諧安寧，并與周圍環(huán)境保持協(xié)調(diào)平衡。心理安康有兩方面的標(biāo)志：〔1〕人格完好，自我感覺良好；心理平衡，保持積極情緒；有較好的自控才能；自尊、自愛、自信；有自知之明?！?〕有明確的生活目的；對(duì)將來沒有恐懼感；有理想和事業(yè)上的追求，對(duì)將來充滿信心?！捕嘲部档姆诸?、軀體安康3、道德安康指從社會(huì)公共道德原那么出發(fā)，每個(gè)人不僅要為自己的安康承擔(dān)責(zé)任，而且要為別人和群體的安康承擔(dān)社會(huì)公德上的責(zé)任。3、道德安康4、智力安康智力安康是指在長期的學(xué)習(xí)和生活中，大腦始終保持活潑狀態(tài)。有許多方法可以使大腦活潑敏捷，如聽課、與朋友討論問題和閱讀報(bào)刊書籍等。努力學(xué)習(xí)和勤于考慮使其有一種成就感和滿足感。5、社交安康社交安康指形成與保持和諧人際關(guān)系的才能，此才能使其在交往中有自信感和平安感。與人友好相處，也會(huì)少生煩惱，心情舒暢。4、智力安康一、體質(zhì)的概念及特征二、安康的概念第一節(jié)體質(zhì)與安康的概念三、體質(zhì)、安康與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系一、體質(zhì)的概念及特征二、安康的概念第一節(jié)體質(zhì)與安康三、體質(zhì)、安康與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系體質(zhì)是生命活動(dòng)的最根本要素，也是安康的物質(zhì)根底。體質(zhì)是從“外觀〞上研究人體，安康是從“內(nèi)部〞研究人體。體質(zhì)是人體的質(zhì)量，安康那么是體質(zhì)狀況的反響和表現(xiàn)。一個(gè)人只有堅(jiān)持科學(xué)的體育鍛煉才能具有很強(qiáng)的體質(zhì)，相反，安康的人假如缺乏體育鍛煉，體質(zhì)必然逐漸衰弱，進(jìn)而導(dǎo)致各種急、慢性疾病的發(fā)生。缺乏體力活動(dòng)本身就是許多慢性病，特別是心血管系統(tǒng)疾病的獨(dú)立發(fā)病的危險(xiǎn)因素；而缺乏體育運(yùn)動(dòng)而引起的肥胖更是多種慢性疾病的主要發(fā)病原因。三、體質(zhì)、安康與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系體質(zhì)是生命活動(dòng)的最根本要素，也體育運(yùn)動(dòng)=安康？要從小抓起，同時(shí)確保每天一小時(shí)的體育活動(dòng)；打好根底，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣，施行?全民安康方案綱要?；體育工作者，要改進(jìn)教學(xué)方法，加強(qiáng)體能練習(xí)。在教學(xué)中，理解學(xué)生的體質(zhì)狀況，有針對(duì)性地、科學(xué)地制訂體育教學(xué)方案，指導(dǎo)體育教學(xué)工作，開展體育活動(dòng)，不斷進(jìn)步學(xué)生體育素質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)=安康？要從小抓起，同時(shí)確保每天一小時(shí)的體育活動(dòng)；第二節(jié)影響體質(zhì)與安康的因素先天遺傳因素遺傳是人體的體質(zhì)開展變化的先天條件，對(duì)體質(zhì)的強(qiáng)弱有重要的影響。遺傳決定了生長發(fā)育的可能性。第二節(jié)影響體質(zhì)與安康的因素先天遺傳因素先天遺傳因素人的染色體除決定人的性別外，在胚胎發(fā)育中攝取環(huán)境中的許多物質(zhì)，形成與親代相似的許多特征，如體態(tài)、體質(zhì)、甚至影響人的性格、智力、功能等方面；還攜帶了許多隱性和顯性的疾病，如今發(fā)現(xiàn)有二三千種之多，遺傳對(duì)安康的影響有特殊的意義。先天遺傳因素人的染色體除決定人的性別外，在胚胎發(fā)育中攝取環(huán)境第二節(jié)影響體質(zhì)與安康的因素

后天環(huán)境因素生物學(xué)因素行為和生活方式因素衛(wèi)生保健措施因素第二節(jié)影響體質(zhì)與安康的因素環(huán)境因素環(huán)境因素所有人類安康的問題或多或少都與環(huán)境有關(guān)。環(huán)境是圍繞著人類的外部世界，是人類賴以生存和開展的社會(huì)和物質(zhì)條件的總和。環(huán)境可分為自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。環(huán)境因素所有人類安康的問題或多或少都與環(huán)境有關(guān)。環(huán)境是圍繞著大氣對(duì)安康的影響大氣對(duì)安康的影響大氣對(duì)安康的影響水質(zhì)對(duì)安康的影響大氣對(duì)安康的影響大氣對(duì)安康的影響水質(zhì)對(duì)安康的影響土壤對(duì)安康的影響大氣對(duì)安康的影響大氣對(duì)安康的影響水質(zhì)對(duì)安康的影響土壤對(duì)安康的影響噪音對(duì)安康的影響大氣對(duì)安康的影響大氣對(duì)安康的影響水質(zhì)對(duì)安康的影響土壤對(duì)安康的影響噪音對(duì)安康的影響室內(nèi)裝修對(duì)安康的影響大氣對(duì)安康的影響社會(huì)環(huán)境對(duì)安康的影響社會(huì)是人類共同生活的大集體。它包括：社會(huì)組織構(gòu)造和社會(huì)意識(shí)構(gòu)造。不良的生活習(xí)慣、有害的意識(shí)形態(tài)、不良的人際關(guān)系、不良的工作環(huán)境等都有害個(gè)人和人群的安康。據(jù)研究，當(dāng)前有些多發(fā)病、某些精神病、官能癥，都與不安康的社會(huì)條件有關(guān)。社會(huì)環(huán)境對(duì)安康的影響社會(huì)是人類共同生活的大集體。它包括：社會(huì)生物學(xué)因素生物學(xué)因素包括兩大類：一類是指由病原微生物引起的傳染病、寄生蟲病和感染性疾病。導(dǎo)致疾病的病原微生物稱為生物性致病因素。另一類指某些遺傳性和非遺傳性的內(nèi)在缺陷導(dǎo)致人類發(fā)育畸形，代謝障礙、內(nèi)分泌失調(diào)和免疫功能異常等。生物學(xué)因素生物學(xué)因素包括兩大類：病原微生物對(duì)人類安康的危害在開展中國家，傳染病和寄生蟲病仍占死亡原因的40%〔WHO1987〕。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，開展中國家有80%以上居民得不到平安飲用水兒童的死亡約50%與飲用水不潔有關(guān)。在我國，大部分農(nóng)村地區(qū)主要死亡原因仍是生物致病因素城市也在受到生物因素的影響病原微生物對(duì)人類安康的危害在開展中國家，傳染病和寄生蟲病仍占病原微生物對(duì)人類安康的危害目前，全世界各國人民廣泛受到病原微生物的侵襲。肺結(jié)核病、瘧疾、嬰兒輪狀病毒性腹瀉、登革熱、黃熱病、淋巴腺鼠疫、白喉、艾滋病。越來越多的疾病被研究證實(shí)與病原微生物感染有關(guān)?？梢?，病原微生物對(duì)人類的安康仍然是嚴(yán)重的危害因素。病原微生物對(duì)人類安康的危害目前，全世界各國人民廣泛受到病原微生物遺傳因素及缺陷對(duì)安康的影響許多危害人類安康的常見病，如高血壓、高血脂癥、糖尿病、中風(fēng)、痛風(fēng)等疾病，已被證明與遺傳因素有關(guān)。目前世界上各種先天性遺傳病有4000多種。全球遺傳病患者億，我國億。生物遺傳因素在影響人類安康時(shí)，是作為根底因素發(fā)揮作用的，與環(huán)境因素和行為因素共同作用，互相制約。生物遺傳因素及缺陷對(duì)安康的影響許多危害人類安康的常見病，如高行為和生活方式因素行為是有機(jī)體在內(nèi)外環(huán)境下所引起的內(nèi)在生理和心理變化的反響，如吃飯、睡眠、走路、講話、穿衣等生活方式是人們一切生活方式的總稱，包括人們的生活程度、生活習(xí)慣和愛好，以及人們生活的目的、對(duì)生活的態(tài)度等。行為和生活方式因素行為是有機(jī)體在內(nèi)外環(huán)境下所引起的內(nèi)在生理和行為和生活方式因素人的行為和生活方式，受家庭、文化、社會(huì)、風(fēng)俗的影響，形成習(xí)慣，與安康關(guān)系親密。保健意識(shí)薄弱；沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣；吸煙；飲酒過度；暴飲暴食和生活不規(guī)律，睡眠缺乏等都會(huì)使安康受損。行為和生活方式因素人的行為和生活方式，受家庭、文化、社會(huì)、風(fēng)行為和生活方式因素心臟病、癌癥、高血壓、糖尿病是當(dāng)今社會(huì)對(duì)人類安康影響最大的幾種疾病。分析這些疾病的致病因素都與行為和生活方式有著親密的關(guān)系，如今，生活方式疾病列在了死因譜的最前列，而且占全部死因的50%。行為和生活方式疾病是威脅現(xiàn)代人生命安康的大敵。行為和生活方式因素心臟病、癌癥、高血壓、糖尿病是當(dāng)今社會(huì)對(duì)人七項(xiàng)安康習(xí)慣不吸煙；經(jīng)常鍛煉；少飲酒或不飲酒；適當(dāng)?shù)乃摺裁刻焖?-8小時(shí)〕；保持合理體重；每日正常三餐，不吃零食；每日吃早飯。七項(xiàng)安康習(xí)慣不吸煙；保持合理體重；安康十訓(xùn)少肉多菜；少糖多果；少衣多?。簧儆嗍?；少車多步；少鹽多醋；少食多嚼；少言多行；少憂多眠；少怒多笑。安康十訓(xùn)少肉多菜；少鹽多醋；衛(wèi)生保健措施因素衛(wèi)生保健設(shè)施是保證人類安康極為重要的因素。世界衛(wèi)生組織于1978年在?阿拉木圖宣言?中宣布，初級(jí)衛(wèi)生保健“是全世界在可預(yù)見的將來到達(dá)令人滿意的安康程度的關(guān)鍵〞。初級(jí)衛(wèi)生保健的內(nèi)容包括：保健教育；供給符合營養(yǎng)要求的食品；供給平安用水和根本環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施；婦幼保健和方案生育工作；開展預(yù)防接種；預(yù)防常見疾?。徊扇∵m用的治療方法；提供根本藥物。衛(wèi)生保健措施因素衛(wèi)生保健設(shè)施是保證人類安康極為重要的因素。第三節(jié)體質(zhì)的評(píng)價(jià)與測(cè)定

體質(zhì)測(cè)量的方式人體體能狀況評(píng)價(jià)人體體成分分析人體骨密度測(cè)量運(yùn)動(dòng)心肺功能評(píng)定亞安康監(jiān)測(cè)青少年骨齡測(cè)試及身高預(yù)測(cè)第三節(jié)體質(zhì)的評(píng)價(jià)與測(cè)定體質(zhì)測(cè)量的方式人體體能狀況評(píng)價(jià)人體體能狀況評(píng)價(jià)運(yùn)用國家體育總局指定的GMJC-IV型國民體質(zhì)測(cè)定儀器，采用IC卡自動(dòng)測(cè)量，進(jìn)展人體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)的測(cè)試，包括身高、體重、肺活量、握力、閉眼單足站立、反響時(shí)、仰臥起坐、俯臥撐、縱跳、坐位體前屈和臺(tái)階試驗(yàn)等11個(gè)指標(biāo)，所有測(cè)試數(shù)據(jù)由電腦進(jìn)展體質(zhì)評(píng)價(jià)、開具運(yùn)動(dòng)處方，指導(dǎo)受測(cè)者進(jìn)展科學(xué)的體育鍛煉。人體體能狀況評(píng)價(jià)運(yùn)用國家體育總局指定的GMJC-IV型國民體人體體成分分析人體是由四種成份組成，一個(gè)安康的人應(yīng)該維持適宜的身體成份比例。相反，水分過多會(huì)造成浮腫，蛋白質(zhì)缺乏會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，無機(jī)鹽缺乏會(huì)引起骨質(zhì)疏松，脂肪過多會(huì)形成肥胖。身體成份測(cè)試?yán)蒙镫娮杩辜夹g(shù)，準(zhǔn)確測(cè)定和分析人體脂肪、水分、肌肉、無機(jī)鹽等身體成份的含量及分布狀況，是用于肥胖診斷、營養(yǎng)評(píng)估和運(yùn)動(dòng)康復(fù)的有效手段。人體體成分分析人體是由四種成份組成，一個(gè)安康的人應(yīng)該維持適宜人體骨密度測(cè)量人體骨骼密度是反映人們安康狀況的重要指標(biāo)。年齡增長，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)變化和體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體骨骼密度都會(huì)產(chǎn)生一定影響。利用先進(jìn)的骨密度檢測(cè)儀器，使用快速、方便，無創(chuàng)傷損失的測(cè)評(píng)方法，推出骨質(zhì)疏松癥早期警報(bào)系統(tǒng)，并為老年、青少年兒童進(jìn)展骨強(qiáng)度的測(cè)試及評(píng)估。人體骨密度測(cè)量人體骨骼密度是反映人們安康狀況的重要指標(biāo)。年齡運(yùn)動(dòng)心肺功能評(píng)定利用從瑞典引進(jìn)的Monark839E功率自行車，利用遙測(cè)心率測(cè)定人體的最大攝氧量、評(píng)定最大運(yùn)動(dòng)心率，人體心肺功能，為制定科學(xué)的健身方法提供客觀根據(jù)。運(yùn)動(dòng)心肺功能評(píng)定利用從瑞典引進(jìn)的Monark839E功率自行亞安康監(jiān)測(cè)測(cè)量全身能量的動(dòng)態(tài)變化，直觀展現(xiàn)測(cè)試者的機(jī)體器官活力和心理特質(zhì)。同時(shí)測(cè)得所有反射區(qū)域的動(dòng)態(tài)生物反響情況包括各個(gè)器官的活力和能量動(dòng)態(tài)變化圖形。生物反響測(cè)試與傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的脈象診斷、體質(zhì)和五行學(xué)說相對(duì)應(yīng)。在生物圖形中，通過與綠色和諧線相比照，可以立即直觀的看出器官和機(jī)體能量的充盈、缺失情況。長時(shí)間的縱向觀察適用于對(duì)各種理療方法的控制及藥物療效檢驗(yàn)。亞安康監(jiān)測(cè)測(cè)量全身能量的動(dòng)態(tài)變化，直觀展現(xiàn)測(cè)試者的機(jī)體器官活青少年骨齡測(cè)試及身高預(yù)測(cè)骨齡是評(píng)價(jià)兒童少年發(fā)育程度的主要方法之一，在醫(yī)學(xué)上經(jīng)常用于診斷生長發(fā)育延遲的矮身高兒童的治療監(jiān)控，在體育領(lǐng)域中骨齡已成為預(yù)測(cè)運(yùn)發(fā)動(dòng)身高的常規(guī)方法。國外的BonAge骨齡測(cè)試儀，是世界上唯一可客觀評(píng)價(jià)骨齡的測(cè)試設(shè)備，無輻射、無污染。采用獨(dú)特的超聲技術(shù)，為5-18歲年齡段的兒童少年提供準(zhǔn)確的骨骼發(fā)育評(píng)估報(bào)告和將來身高的預(yù)測(cè)結(jié)果。青少年骨齡測(cè)試及身高預(yù)測(cè)骨齡是評(píng)價(jià)兒童少年發(fā)育程度的主要方法第三節(jié)體質(zhì)的評(píng)價(jià)與測(cè)定

亞安康狀態(tài)亞安康的概念亞安康的表現(xiàn)亞安康的分類亞安康的預(yù)防與消除第三節(jié)體質(zhì)的評(píng)價(jià)與測(cè)定亞安康狀態(tài)亞安康的概念亞安康的概念亞安康是機(jī)體介于安康與疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織稱其為“第三狀態(tài)〞，我國多稱之為“亞安康狀態(tài)〞。亞安康的概念亞安康是機(jī)體介于安康與疾病之間的一種生理功能低下亞安康的表現(xiàn)1．軀體疲勞乏力、易累、肌無力；2．體力活動(dòng)后全身不適，體力難以恢復(fù)；3．體質(zhì)虛弱、免疫才能低下、易患感冒；4．胃腸機(jī)能紊亂，食欲不振；5．關(guān)節(jié)痛，肌痛，頭痛，淋巴結(jié)腫痛；亞安康的表現(xiàn)1．軀體疲勞乏力、易累、肌無力；亞安康的表現(xiàn)6．咽炎，呼吸緊迫；7．失眠，頭腦不清醒，記憶力下降；8．心理不愉快，情緒不穩(wěn)定，緊張，易怒，焦慮等；9．社會(huì)不適應(yīng)，工作學(xué)習(xí)困難，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，家庭關(guān)系不和睦；10．對(duì)環(huán)境適應(yīng)才能和反響才能減退。亞安康的表現(xiàn)6．咽炎，呼吸緊迫；亞安康的分類亞安康狀態(tài)大體有以軀體病癥為主的軀體亞安康狀態(tài)、以心理病癥為主的心理亞安康、以人際交往中的不良病癥為主的人際交往亞安康及慢性疲勞綜合癥。亞安康的分類亞安康狀態(tài)大體有以軀體病癥