個人專業(yè)實踐總結(jié)7篇

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個人專業(yè)實踐總結(jié)7篇

個人專業(yè)實踐總結(jié)1

經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。

實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!

艱辛知人生，實踐長才干。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更就應(yīng)提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

作為一個21世紀的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修養(yǎng)，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量!

個人專業(yè)實踐總結(jié)2

暑假的假期時間一般很長，差不多有兩個月的時間吧。這兩個月是一段很難得的時間，只要你把握好了，可以做很多事情。我想做的事情就是暑假的時候到社會上參加實踐活動，加強自己的能力。

實踐就是自己出去從事于自己專業(yè)想干或是不相干的實習(xí)，不過目的只有一個，那就是做到鍛煉自己，讓自己的動手能力得到加強，從而在以后的工作學(xué)習(xí)中取得寶貴的經(jīng)驗!賺錢倒是其次。

我是一名商務(wù)英語專業(yè)的學(xué)生。在即將畢業(yè)的這幾個月里，我主要負責的工作內(nèi)容是辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學(xué)等方式，鍛煉英語聽說讀寫能力，掌握實用的商務(wù)英語技能，實踐和鞏固商務(wù)英語知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個社會人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識。因為這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習(xí)期間積累的這方面的認識和經(jīng)驗。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出的代價。

實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，實習(xí)是我們把學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫，不是嗎?

一、同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關(guān)系顯得有點淡漠。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是多工作，少閑話。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。

二、自學(xué)能力

在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內(nèi)學(xué)會用一種新的計算機語言進行開發(fā)設(shè)計，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

二、工作辛苦

就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

我在實習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系，對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習(xí)，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。做到：

(1)堅持理論聯(lián)系實際;

(2)加強英語的學(xué)習(xí);

(3)注意本課程同其他相關(guān)課程的聯(lián)系;

(4)堅持學(xué)以致用;商務(wù)英語是一門實踐性很強的應(yīng)用學(xué)科。

實習(xí)中深有體會，許多書本中學(xué)的東西想要發(fā)發(fā)揮其作用需要廣泛積極的應(yīng)用于外貿(mào)交流中，處理工作事務(wù)中學(xué)習(xí)到很多書本沒有講的知識，可見學(xué)以致用在這門學(xué)科里的重要性。人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。

天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。

這次的暑期實習(xí)帶給我的不僅僅是一種社會經(jīng)驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習(xí)期間還結(jié)識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學(xué)得不深刻的。而我已深刻的體會到我經(jīng)驗的不足了，并且也認識到了我所學(xué)的淺薄，相信這次實習(xí)對我日后的學(xué)習(xí)和工作有所幫助。感謝在這期間所有幫助過我和關(guān)心過我的人!

當代大學(xué)生是我們這個時代的希望，振興祖國的重任也在我們身上，我們不能成為垮掉的一代，我們要繼續(xù)努力的將我們的事情做好，將來畢業(yè)后為社會做出自己應(yīng)有的貢獻，這才是我們多年艱苦學(xué)習(xí)的結(jié)果，我相信在我們這一代的拼搏下，我們祖國的未來一定會更加的強大、繁榮!

個人專業(yè)實踐總結(jié)3

一、摘要

“低碳環(huán)保”一詞頻繁被提及，各行各業(yè)都在低碳時代展現(xiàn)自己的環(huán)保意識，進行自己的環(huán)保行動。為了加深對低碳環(huán)保的認識，提高低碳環(huán)保的意識，我們利用暑假時間，組隊對于低碳環(huán)保做了相關(guān)調(diào)查。以調(diào)查問卷和宣傳單的形式，針對不同人群，深入社區(qū)、街道、商業(yè)區(qū)、旅游景點等場所進行調(diào)查。此次活動歷時兩周，不僅僅我們對于低碳環(huán)保有了進一步的了解，當?shù)鼐用裨谖覀兊挠绊懴聦τ谶@個詞也是身體力行。

二、實踐目的

社會的進步，生產(chǎn)的發(fā)展，為我們的生活帶來了極大的方便與快樂，改善了人類的生活居住環(huán)境，顯示了人類文明的進步與發(fā)展。但另一方面，我們也看到了更殘酷的事實：地球上的固有能源在一天天地減少，環(huán)境也在一天天地遭受著污染，地球的生態(tài)在遭受著破壞，我們的身心健康也正在受到極大的威脅。在此背景下“碳足跡”、“低碳經(jīng)濟”、“低碳技術(shù)”、“低碳發(fā)展”、“低碳生活方式”、“低碳社會”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應(yīng)運而生，而我們也應(yīng)該在此大浪潮下做些什么。

三、實踐內(nèi)容

為了向低碳環(huán)保貢獻自己的一份力量，我們山大不同院系的同學(xué)自發(fā)的組成一支環(huán)保小分隊——“綠色先鋒”，在我們小組成員的家鄉(xiāng)滕州開展起了低碳環(huán)保的調(diào)查宣傳活動。首先我們通過各種渠道收集了環(huán)保與治理的相關(guān)信息，設(shè)計并打印調(diào)查問卷以及宣傳單，以供活動所需;再者就是商量各自的分工以及活動的具體日程;所謂萬事俱備，只欠東風(fēng)，最后當然是把商討結(jié)果付諸行動。我們所采取的活動形式具體如下：

1.對我們市街道、社區(qū)、商業(yè)區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生狀況進行了實際調(diào)查

我們發(fā)現(xiàn)在我們家鄉(xiāng)大多數(shù)人都沒有及時把垃圾投入到指定的垃圾箱內(nèi)，人們隨手亂仍垃圾的現(xiàn)象隨處可見。我們那邊的垃圾箱一般分兩格，一格是裝可回收垃圾的，另一格是裝不可回收垃圾的，一般人不能把垃圾正確的投入到垃圾桶中。因此，在我們家鄉(xiāng)在我們家鄉(xiāng)能真正愛護環(huán)境又能了解物品回收的人更是少之又少。而在我們那相對小的街道上，由于清潔設(shè)備的不完善，那里的環(huán)境狀況更令人擔憂。

2.對我們家鄉(xiāng)的主河流——荊河進行了實地調(diào)查

我們發(fā)現(xiàn)由于人們保護環(huán)境的意識比較薄弱，有不少的人把生活垃圾都倒到了河邊，主河流被眾多的生活垃圾所污染，其中大多都是一些廢棄塑料、聚乙烯做成的物品，這些垃圾被水一沖就到達河里，嚴重影響了河道的衛(wèi)生與清潔，使河水受到污染。我們環(huán)保隊員一種強烈的宣傳環(huán)保的沖動涌上心頭，但是我們很清楚，大力度的保護環(huán)境的宣傳只有政府部門高度重視起來才能做的，為此我們也向__的環(huán)保局提出了我們的建議。

3.街頭環(huán)保行動。

這天我們環(huán)保隊針對前幾天收集的各種資料制作了一份環(huán)保宣傳單，并在大街上派發(fā)了幾百份的資料，希望能對提升當?shù)氐沫h(huán)保意識起到推動作用，也想擴大我們此次環(huán)保行動的影響。為了更好的了解當?shù)氐沫h(huán)保，我們對民眾進行了環(huán)境保護問卷調(diào)查。我們也身體力行地為街道做了清潔工作。

4.對于旅游景區(qū)的環(huán)保調(diào)查與宣傳

我們當?shù)氐木包c__公園、__濕地、__臺這些地方的環(huán)境衛(wèi)生較其他地方好了很多，人群密度較大，對于環(huán)保的宣傳工作是事半功倍。

5.農(nóng)村之間環(huán)保調(diào)查的比較

我們選擇了一般的農(nóng)村和__十大名村“生態(tài)文明村”__村進行調(diào)查比較，發(fā)現(xiàn)一般的農(nóng)村與__村之間有著較大的差距，一般農(nóng)村用三個字概括就是臟亂差，而__村道路整潔，綠化率高，房屋錯落有致，可見農(nóng)村需大力加強環(huán)境治理。

6.去__化工廠進行實地學(xué)習(xí)

在相關(guān)人員陪同下，了解到化肥的生產(chǎn)工藝路線，原料及中間產(chǎn)物的利用率較從前大幅提高;參觀污水處理過程，可見__化工的污水處理工作也很好，最終排水口的水清可見底，甚至可以養(yǎng)魚。__化工之行受益良多。

7.對學(xué)生的環(huán)保宣傳教育

孩子是祖國和民族未來的希望，環(huán)保意識要從孩子抓起。我們小隊在暑假期間進入各種暑期培訓(xùn)班，對學(xué)生進行了關(guān)于環(huán)保意識的宣傳教育。

四、結(jié)果與討論

節(jié)約能源，舉手之勞;綠色環(huán)保，義不容辭。針對于我們的調(diào)查結(jié)果，向大家提出幾點切實可行的小建議：

1.“綠色”家居出行

選擇自行車和公共交通作為出行工具;使用保溫能力更強的節(jié)能門窗;自帶購物袋，不使用一次性塑料袋;空調(diào)溫度設(shè)置合理，避免室內(nèi)外溫差過大;只有在需要燒熱水的時候才接通飲水機電源;冰箱內(nèi)存放總?cè)莘e80%的食物。

2.回收利用垃圾

垃圾只是放錯了地方的寶貝，你能幫忙在源頭上合理處理垃圾：家中備有分類垃圾桶，將廚余和其他垃圾分開放;將易拉罐、汽水瓶收集起來，一次賣給廢物回收者;收集雨水，用來清潔和澆花。廢輪胎可以做枕頭。

3.保護森林

無紙化辦公，用電子賀卡代替紙制賀卡;拒絕接受傳單、折頁或其他形式的廣告;在線閱讀報刊，獲取新聞，使用電子對帳單;拒絕使用一次性木筷子;購買具有FSC認證的家具。

4.珍惜淡水

雖然地球是被水覆蓋的藍色星球，但中國是世界上人均占水量最貧乏的國家之一，節(jié)水，“點滴”之間：一水多用：用洗臉水洗腳，淘米水澆花，洗衣水拖地;挑戰(zhàn)手指靈活度：洗臉刷牙時不長流水，嘗試隨時關(guān)閉水龍頭;使用節(jié)水型馬桶、水龍頭;外出、開會時，自帶水杯;使用無磷洗滌劑;不向河道、湖泊里扔垃圾，集中回收廢舊電池。

5.保護野生動物

不要把垃圾隨意丟棄，野生動物容易誤食;不在野外打獵或捕魚，這很愚蠢，也不光彩;在遠處安靜欣賞野生動植物，而不是去觸摸和飼養(yǎng)它們;不要食用野生動物，特別是瀕危野生動物;不買象牙，虎皮，穿戴動物皮毛不是奢侈而是殘忍;旅游時不要隨意采集野花野草;不要購買野生動物做寵物，讓他們活在自己的家園。

6.樂活生活

購買當季本地生產(chǎn)的蔬菜水果，可以避免過多的農(nóng)藥、化肥和運送成本;盡量選擇有機食品和素食;不抽煙，盡量不吸二手煙;支持社會慈善事業(yè)，進行舊物捐贈;減少制造垃圾，也實行垃圾分類與回收;少乘車，多運動;少吹空調(diào)，多親近自然;辦一個與眾不同的低碳婚禮;購買有綠色環(huán)保標志的產(chǎn)品。

五、實踐總結(jié)與體會

經(jīng)過此次實踐活動，可以看出我們的低碳環(huán)保意識還有待提高。我們總是形容地球為我們的“母親”，但是日益惡化的環(huán)境正在威脅著我們“母親”的壽命，總是以為地球上所擁有的資源能源是無限的，但是人們的過度的浪費，已經(jīng)使這些“無限”的資源能源在逐漸的變成“有限”的!請愛護我們的環(huán)境，因為“只有一個地球”!

也許現(xiàn)在我們感受不到環(huán)境的惡化威脅到了我們的生存，甚至愚昧的人覺得與己無關(guān)，但是有沒有想到幾百年以后我們的子孫后代應(yīng)該去哪里生活呢?難道要伴隨著適合人類生存的環(huán)境的消失而永遠的消亡嗎?

環(huán)境污染會給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響，也會給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接的危害，有時這種間接的環(huán)境效應(yīng)的危害比當時造成的直接危害更大，也更難消除。例如，溫室效應(yīng)、酸雨、和臭氧層破壞就是由碳大量排放，大氣污染衍生出的環(huán)境效應(yīng)。

這種由環(huán)境污染衍生的環(huán)境效應(yīng)具有滯后性，往往在污染發(fā)生的當時不易被察覺或預(yù)料到，然而一旦發(fā)生就表示環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到相當嚴重的地步。當然，環(huán)境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類環(huán)境的質(zhì)量下降，影響人類的生活質(zhì)量、身體健康和生產(chǎn)活動。例如城市的空氣污染造成空氣污濁，人們的發(fā)病率上升等等，嚴重的污染事件不僅帶來健康問題，也造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環(huán)境意識的提高，由于污染引起的社會問題和沖突逐年增加。

環(huán)境污染的防治，每一個環(huán)境污染的實例，可以說都是大自然對人類敲響的一聲警鐘。為了保護生態(tài)環(huán)境，為了維護人類自身和子孫后代的健康，必須積極防治環(huán)境污染。

為了做好環(huán)境污染的防治工作，我們每一個公民必須努力增強環(huán)境意識：一方面要清醒地認識到人類在開發(fā)和利用自然資源的過程中，往往對生態(tài)環(huán)境造成污染和破壞;另一方面要把這種認識轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膶嶋H行動，以“保護環(huán)境，人人有責”的態(tài)度積極參加各項環(huán)境保護活動，自覺培養(yǎng)保護環(huán)境的道德風(fēng)尚。

個人專業(yè)實踐總結(jié)4

此次社會實踐在整個大學(xué)中所起到的作用應(yīng)該是舉足輕重的，因為我們上大學(xué)的主要目的不是學(xué)習(xí)更高深的知識，雖然有這一方面的目的，但更主要的目的卻是找份好工作，并在工作中發(fā)揮自己的才華和先天性能力，以此更好地生活，發(fā)展，從而為國家貢獻更多的力量。然而，我們在學(xué)校里接受的教育只是書面知識，紙上談兵總不是辦法，我們急切需要的是怎么把所學(xué)的知識用到以后的工作中，以后工作需要什么樣的人才，我們就要向著那個方向去奮斗，去努力，在達到目標所剩下的時間里，我們可以提高自身的修養(yǎng)，學(xué)習(xí)一些其它方面的才能。在這個目的的引領(lǐng)下，我們必須去人才招聘市場調(diào)查一下現(xiàn)在公司對職員都有什么樣的要求，順便問問以后我們的工資大概是多少。

假期里，我得知石家莊在正月十二在卓達火炬廣場舉辦河北省今年第一次招聘會，因而我提前整理了我需要知道的問題，然后萬事俱備，只欠出發(fā)。

在正月十二那天到來的時候，我早上六點起床，吃完早飯便去汽車站，向石家莊進軍。最后經(jīng)過千里迢迢的路后，卓達火炬廣場終于閃現(xiàn)，我興奮而又緊張地跑了進去。這次招聘會有好幾百家公司，整個廣場被成千上萬的人填滿，我在里面艱難地穿行。各種公司雜亂無章地分布著，我在人海中偶爾看到一些房地產(chǎn)公司，卻只聽到那經(jīng)理喊著“今天只招銷售”的字眼，開始的多家公司都類如此家，我開始懷疑我們這個專業(yè)的就業(yè)率問題。當初報考的時候不懂哪個專業(yè)學(xué)什么，做什么，只是覺得這個專業(yè)的就業(yè)率比較好，所以才選這個專業(yè)，而如今如果不好就業(yè)，那會是多么讓人悲傷的事情啊。想著想著，我看到有一家不正式的公司在招人，我便上去打問。這個公司的名字是河北鴻圖測繪規(guī)劃建設(shè)研究院有限公司，這個名字我并沒有聽說過，說實話，幾乎河北所有的建筑公司我都沒有聽說過呢，但從它招聘的形式來看，這個公司并不是很好。廣告上寫著“誠招‘測繪、城鎮(zhèn)規(guī)劃、建筑、園林、環(huán)境、電腦CAD制圖、平面設(shè)計’類專業(yè)人員”，我便按照我列出的問題問他土木工程專業(yè)的在貴公司有沒有合適的職位，而他問我會不會CAD制圖，只要會CAD制圖就可以來他們的公司，其它的沒有要求。我又問他應(yīng)聘與在哪所大學(xué)畢業(yè)有關(guān)系嗎，答案卻是沒有。想要進這樣的公司還需要上大學(xué)嗎，自己下載一個AUTOCAD，在網(wǎng)上找一個教程，自己學(xué)上半年一定可以學(xué)得非常熟練。我便問到工資的事情，卻得知是1000多點，如果正式工作，工資會有所提升，而提升多少卻怎么也問不出來，這樣一來，我便不再在此公司浪費時間，繼續(xù)尋找。

我理想中的工作要么是坐在辦公室里，要么就是常年在工地指揮施工，但我卻不知道這樣的職位叫什么名字，于是有些慌張不知所措。之后又看到幾個地產(chǎn)公司，但大都招聘置業(yè)顧問，銷售，秘書和后勤等等，這樣的公司有北京翔海地產(chǎn)公司，四合地產(chǎn)等。這個招聘會的公司太多了，但更多的是人，在人群中找合適的公司和職位并不是一件容易的事，過了一段時間，我有一個同學(xué)也來了，我們一起開始探索。半天過去之后，我們才轉(zhuǎn)了三分之二，幸虧我們不是真的是來應(yīng)聘的，如果是真的，那我們可真會累死了。一點多，找不到飯店，又餓又累，失去轉(zhuǎn)下去的意志了。于是，又在人群中回去。

后來找的公司都是比較正式的，多數(shù)都是招聘土建工程師，建筑工程師等，其它的職位也要求有三年以上工作經(jīng)驗，待遇一般在試用期只有兩千左右，試用期有一到三個月，根據(jù)自己的悟性和工作能力及工作積極性來適當調(diào)整試用期的長短，轉(zhuǎn)正之后工資會有所增加，一般的公司最高會增加到四千到五千，而比較好一點的公司要求更高，工作經(jīng)驗有的要在五年以上或十年以上，當然工資也比較高，我所見到最好的會增加到一萬以上，而且享有五險一金。剩下的就是要求工程師了，()工程師的待遇非常好，入公司即有六千的收入和各種保險，然而這些公司只有少數(shù)是國企，能進入這樣的公司實為不易。

回家后我開始反思，大多數(shù)公司都要求工作經(jīng)驗，而大多數(shù)人都是由大學(xué)畢業(yè)的，那么我們這些剛畢業(yè)的學(xué)生應(yīng)該在哪家公司找自己的工作經(jīng)驗?zāi)兀@三年怎么度過呢，是自己找一個房工班練上三年，還是找一個像河北鴻圖測繪規(guī)劃建設(shè)研究院有限公司一樣的混上幾年呢?我不知道工作經(jīng)驗應(yīng)該在哪獲得。另外，畢業(yè)后的兩千的工資是我難以接受的，因為現(xiàn)在那些早在初中和高中就輟學(xué)的同學(xué)里，就有月薪六千的，我的一個弟弟現(xiàn)在也有兩千的工資，而我們多上了這么多年學(xué)，卻沒有一個更好的待遇，怎么都說不過去。而我們現(xiàn)在在大學(xué)要做的就是不惜一切代價提高自己的身價，既然沒有后門，去人才市場又如此艱難，那么，最好的結(jié)果就是被公司發(fā)現(xiàn)，讓公司來找我們，而在大四，這個機會會到來，我們需要在此之前把專業(yè)知識學(xué)好，把各個實習(xí)做好，讓學(xué)校對我們認可。然后充分鍛煉自己在社會上的生存能力，盡量自立。我認為，只要以這個方向走完自己大學(xué)四年的時光，就一定有一個很好的歸宿。

這是我在招聘會上的所得，不同的地區(qū)有不同的公司，有不同的待遇平均水平，所以我的收獲并不全面，希望經(jīng)過和大家的交流后會完完整整地制定出自己大學(xué)余下時光的計劃。

個人專業(yè)實踐總結(jié)5

這個暑假，我到銀行實踐，時間很快就過去了，在銀行的實踐過程中，我學(xué)到了很多，以下是我這次的實踐報告;

一、銀行實踐調(diào)查內(nèi)容：

大學(xué)校園就像一個小社會，入學(xué)已經(jīng)兩年了，我們已經(jīng)漸漸地適應(yīng)了這個小社會的生活，然而作為大學(xué)生，接觸社會，適應(yīng)社會是必不可少的。所以，暑假作為一個很好的接觸社會的契機自然不可浪費。于是繼“三下鄉(xiāng)”社會實踐結(jié)束后，我于7月12日至7月28日在中國信合營業(yè)部進行了為期半個月的實踐。

此次實踐的目的主要是在于一步了解國家經(jīng)濟宏觀調(diào)控的宗旨，其次就是鍛煉自己的社交能力，豐富自己的社會經(jīng)驗。經(jīng)過在信合調(diào)查實踐，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關(guān)系。我這次實踐所涉及到的內(nèi)容主要是會計業(yè)務(wù)(對公業(yè)務(wù))和儲蓄業(yè)務(wù)，其他一般了解的有信用卡業(yè)務(wù)，貸款業(yè)務(wù)。從這些業(yè)務(wù)上，我對國家經(jīng)濟的宏觀調(diào)控有了一些初步的認識。

二、了解國家宏觀調(diào)控的目標：

在這個經(jīng)濟發(fā)展的關(guān)鍵時刻，作為國家經(jīng)濟機構(gòu)核心的金融，無疑應(yīng)當起到宏觀調(diào)控的杠桿作用。國家宏觀調(diào)控的目標是控制局部經(jīng)濟過熱，重在調(diào)整結(jié)構(gòu)。長期以來，存貸利差一直是我國銀行獲取利潤的主要手段。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲取利潤，所產(chǎn)生的結(jié)果必然是追逐熱門行業(yè)，壘大戶等現(xiàn)象的發(fā)生。這種銀行與企業(yè)之間的高度依存關(guān)系也加大宏觀調(diào)控的難度。銀行的發(fā)展有賴于整體經(jīng)濟環(huán)境的回好，但經(jīng)濟的健康運行并不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的。這不僅需要銀行通過對宏觀調(diào)控經(jīng)濟整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時也必須對我國目前這種簡單的依賴存貸利差，特別是依賴對公業(yè)務(wù)獲取利潤的盈利模式加以改變。這種對銀行可以形成一個穩(wěn)定的利潤來源，增強銀行的抗風(fēng)險能力和可持續(xù)發(fā)展能力;對企業(yè)，可以通過有針對性的淡化對公業(yè)務(wù)，使某些企業(yè)更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業(yè)的資金運用水平，防止企業(yè)盲目擴張，增強企業(yè)的自我積累意識;對政府，可以降低經(jīng)濟調(diào)控的難度，避免因為銀行與企業(yè)高度依存關(guān)系，而造成的在宏觀調(diào)控政策實驗中投鼠忌器現(xiàn)象的發(fā)生。

當然，銀行調(diào)整盈利模式并不是鼓勵銀行放棄對企業(yè)的支持，而是要求銀行在強化對自身抗風(fēng)險能力的同時，將信貸資金真正送到規(guī)范運作，效益良好的企業(yè)手中。金融的穩(wěn)定性，才是企業(yè)對經(jīng)濟最大的也是最少持續(xù)的支持。

三、收獲與體會：

俗話說，千里之行，始于足下。這些基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實物尤其是顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要比大學(xué)本科生大，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實踐中，我體會到，如果我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本任務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)與實踐的真正目的。這半個月的實踐，我認為對我今后走向社會祈禱了一個橋梁的作用。是我人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的規(guī)章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自公司領(lǐng)導(dǎo)和老師的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。我只有通過不斷實踐，才能使自己更加成熟。

在今后的假期里，我還會經(jīng)常參加一些實踐和社會實踐的活動，讓自己早日對社會熟悉，還能學(xué)到更多的東西。

個人專業(yè)實踐總結(jié)6

一、實踐目的：

暑假期間，為積極響應(yīng)學(xué)校以及學(xué)院的號召，努力提高自己動手等各方面的能力，我利用假期的機會，在西安市藍田縣華商報社進行了三十六天的社會實踐。我很珍惜而且重視這次實踐，因為我明白它是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學(xué)校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學(xué)校學(xué)習(xí)和社會工作之間的一大模塊。它是密切連著學(xué)習(xí)和工作的鏈子，扮演了把學(xué)到的文化理論知識正確運用到工作中的角色。是我們必須做到用理論去指導(dǎo)實踐，用時間去證明理論。因為所學(xué)的知識只有運用到實踐中去，才能體現(xiàn)其價值。實踐是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。在社會實踐的過程中會不斷顯露我們的不足，然后去反饋到學(xué)習(xí)中去，從而快速提高自己的能力，使自己盡快適應(yīng)競爭越來越激烈的社會生活。

二、實踐內(nèi)容：

本次我實踐的內(nèi)容主要包括實踐前期工作和實踐過程，以下我將會分別從這兩個方面詳細說明這次的社會實踐過程。

(一)前期工作：

1、在實踐前，首先我在網(wǎng)上搜集準備的社會實踐的地點——藍天縣的所有招聘短期工單位及企業(yè)的信息，并仔細比較最適合自己的部門，同時為了避免遺漏一些招聘人但沒有在網(wǎng)上貼出廣告的門面房信息，我騎著自行車將藍田縣大街小巷招人的信息都仔細的記錄了下來。

2、接著我將所有的信息分類整理了一下，得到現(xiàn)在聘請的人類別大致如下：飯店門迎或服務(wù)員，旅館工作人員，麥當勞或肯德基，超市工作人員，發(fā)單員，在農(nóng)地里幫人收花椒工作人員，華商報社工作人員。通過分析自身條件以及自己想盡可能多的鍛煉自身能力，所以我最終選擇了在報社進行社會實踐。

3、__月7月15日我來到藍田縣青羊路的華商報社進行面試，順利被聘用后，我便在網(wǎng)上仔細查閱了華商報社的有關(guān)信息。華商報社，注冊資金50萬元，于1995年正式成立，公司位于西安市含光路北段15號，擁有員工300人。公司資金實力雄厚，生產(chǎn)能力強大。加上公司總裁李大燦的領(lǐng)導(dǎo)，目前已發(fā)展成為業(yè)內(nèi)一家較具實力的生產(chǎn)型企業(yè)。華商報是陜西僑聯(lián)主管的一份綜合類城市生活報，報紙已被批準為對外開放日報60版。華商報堅持全心全意為市民服務(wù)的辦報宗旨，突出市民化，都市化，生活化，時尚化。是西安、陜西、乃至西北地區(qū)發(fā)行量、閱讀率、影響率最大，廣告成本最低的報紙?？吹竭@些信息，我為自己能夠在這個企業(yè)工作而自豪，雖然我是在藍田縣華商報社工作，但它畢竟還是隸屬于西安市華商報社，所以我感到抑制不住的興奮。

(二)實踐過程：__年7月15日早上4：40，我正式來到報社開始我一個多月的社會實踐，由于我是在校生，工作時間不是很長，報社社長給我安排了送200分報紙的工作，并讓我跟著靜姨學(xué)習(xí)、熟悉所送報紙訂戶的具體位置。在靜姨的細心指導(dǎo)下，我明白了一天的工作具體由摻報紙，送報紙、回收舊報紙，以及值晚班四個部分組成，我明白自己要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學(xué)來盡快適應(yīng)報社的工作，所以在短短的兩天以后我便能獨自一人送著200份報紙。這種快熟適應(yīng)能力，使同事和社長都很欣賞我的工作能力和態(tài)度。

摻報紙對剛來報社的我來說，還是一大挑戰(zhàn)，它既要求摻得快同時又要求摻的準確，不能少攙或多摻，為了盡量不出錯，每次在摻那很薄的六七種報紙時，我都必須全神貫注的用心、細心的摻，同時不斷總結(jié)，能將報紙摻的有好又快的規(guī)律。慢慢的我發(fā)現(xiàn)，將六七種不同種類的報紙中最薄的一種放在最外面，而將頭版報紙和其他報紙反著放的話會比較容易摻，于是我便堅持這種摻法，而后來的事實也證明這種摻報紙的方法不僅使報紙摻的又好又快，同時也大大減少了出錯的可能性，進而避免因摻錯報紙而給報社帶來財產(chǎn)損失。

解決了摻報紙這一大難題后，慢慢的我又發(fā)現(xiàn)能將這200份報紙準確無誤的送到訂戶手中也是一大難題。也許因為藍田縣畢竟是一個偏僻的小縣城，所以送報紙的路單雖然明確標著訂戶的民排好，但實際情況是訂戶的民商就看不到門牌號，而且有的訂戶家位于深巷中很不好找，更有甚者一些訂戶要求我們必須將報紙按特殊形狀放在指定位置而不時報箱，這些都無一例外使我們原本就因不斷從高高的家屬摟上上下下而疼痛的身心更加疲憊。但俗話說，不經(jīng)歷風(fēng)雨焉能見彩虹，所以為了不將無門牌號的報紙送錯，我會細心地記下訂戶家門口的獨特標記或相對物;為了避免不必要的麻煩，我會用心記下各個訂戶的獨特要求;同時我也會深思熟慮的盡量將報紙放好以防備丟失。而最令我自豪的是我通過總結(jié)將訂戶數(shù)量編成兒歌，這更大大加快送完報紙的速度及提高了送好報紙的準確度。同時在我的努力下，我也將回收舊報紙和職業(yè)版這兩個工作部分做的很好，受到大家的夸贊。

三、實踐結(jié)果：

雖然只有短短三十六天，可是就在這短短30多天的時間了，我認識了報社里的所有成員斌且結(jié)實了社會上形形色色的人，學(xué)會了要以禮貌溫和的態(tài)度與人交流，并要用心服務(wù)每一位華商報訂戶。雖然自己是一名大學(xué)生，而有些人認為大學(xué)就是半個社會，可是我認為截然不同，社會上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭會很犀利，知戳到我們的心里，但是我們必須忍耐并且盡量找出最好的解決方法來化解各種各樣的矛盾。以下是我的具體收獲：

1、要善于溝通，和同事及上級領(lǐng)導(dǎo)都要好好溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通并及時解決，這樣工作才會有動力。

2、要有耐心和熱情，服務(wù)態(tài)度要認真，在工作時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓其他人感覺很舒心。

3、工作要勤奮努力，應(yīng)當按時上下班，不可遲到早退，空閑時間就可打掃辦公室，整理整理文件，幫幫同事及報社社長的忙。

4、要不斷提高個人修養(yǎng)，人與人之間的好感，并不是靠外表決定，還來源于個人修養(yǎng)，有內(nèi)涵的人才會有魅力，才會別人所推從、所喜愛，不管他的外貌是否丑陋，都會給人以美的享受，從而營造良好的人際交際交際網(wǎng)。

5、做事有細心、用心，一次只做一件事，才能把事情做好。

6、有責任心，要知錯就改，做錯事并不可怕，可怕的是掩蓋錯誤，很可能會因自己的一個失誤，所有人的努力都白費了，要對自己的失誤負責。

7、潛意識中對報紙等各類傳播新聞、時事熱點的媒體產(chǎn)生濃厚興趣，養(yǎng)成關(guān)注時事的好習(xí)慣。

8、要有遠見，養(yǎng)成做事要深謀遠慮的習(xí)慣。

四、實踐總結(jié)：

短短的暑假社會實踐一晃而過，在這其中，讓我領(lǐng)悟到很多東西，而這些東西都將會讓我終身受用。這次社會實踐引導(dǎo)我走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會、投身社會，讓我知道了掙錢真的不容易，也明白了工作的辛苦，以后再也不浪費錢了?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：

1、社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，得罪華商報訂戶、領(lǐng)導(dǎo)。

2、人際交往能力欠缺，不能自信的面帶微笑、自然大方的去和同事領(lǐng)導(dǎo)表達自己的觀點，導(dǎo)致因此而吃虧。

3、好高騖遠沒有用，不管在什么地方，不管職位高低、現(xiàn)金多少，都不能應(yīng)付差事，還是腳踏實地，一步一個腳印的走才安穩(wěn)。