中學(xué)生心理咨詢記錄

第第5頁(yè)共5頁(yè)中學(xué)生心理咨詢記錄篇一：初中心理咨詢記錄(很好9月16日丁某男 初三學(xué)生想咨詢的問(wèn)題：在與學(xué)校、社會(huì)上的人們打交道時(shí)，常為自己缺乏社交能力而感到苦惱。幫助與建議：渴望在社會(huì)生活中與人們打交道并且做得恰當(dāng)，這是很好往僅限于與自己脾氣相投的那些人，就會(huì)使自己的視野變的狹以促使自己更快成熟起來(lái)。想咨詢的問(wèn)題：老師偏心怎么辦？幫助與建議：不向，不忽視任何一名學(xué)生。顯然，這位老師的做法是不對(duì)的，在一定程度上違背了教師的職業(yè)道德，這種行為對(duì)學(xué)生身心健康的發(fā)展是極為不利的。但是人無(wú)完人，教師也不例外，如果你將心比心，設(shè)身處地地替老師想想，也許會(huì)理解他。平心而論，誰(shuí)不喜歡那些勤奮刻苦、成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生呢。盡管老師的做法過(guò)于偏激，但他也不是為自己呀！可以看出，你是一個(gè)頗有正義感和責(zé)任心的學(xué)生，不妨找個(gè)機(jī)會(huì)和老師及時(shí)溝通。能不能把班里的“差生”組織起來(lái)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，樹(shù)立信心，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，盡快提高學(xué)習(xí)成績(jī)。我期待著你的好消息！想咨詢的問(wèn)題：自控能力差，有救嗎？幫助與建議：自控力是指能夠支配與控制自我心理和行為的能力。自控力差的人主要表現(xiàn)為不能正確把握自己，而這種不良行為勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，因此要注意。社會(huì)常規(guī)，而且還可以引導(dǎo)我們朝既定方向前進(jìn)。如果擁有崇高的理想和抱負(fù)，就能有效地調(diào)控自己的行為、學(xué)習(xí)和生活。習(xí)目標(biāo)，就沒(méi)有行為上的動(dòng)力。因此要制定切實(shí)可行的近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，用目標(biāo)調(diào)整學(xué)習(xí)活動(dòng)，從而保持旺盛的學(xué)習(xí)興趣和熱情，自覺(jué)自愿地刻苦讀書(shū)。也是一種復(fù)雜的心理活動(dòng)，有時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的厭倦、懈怠等是可以理解的。因此，當(dāng)你感到不能自控時(shí)，不如對(duì)未來(lái)結(jié)果做一番想象，用來(lái)鞭策自己。10月15日王某女 初一學(xué)生想咨詢的問(wèn)題：我是“數(shù)學(xué)傻瓜”嗎？我是否在數(shù)學(xué)方面智商低下！是不是無(wú)可救藥！可我的語(yǔ)文成績(jī)還可以。幫助與建議：你的智商并不低下，因?yàn)槟愕恼Z(yǔ)文成績(jī)尚可，因而你對(duì)自己的懷疑是毫無(wú)道理的。你的數(shù)學(xué)成績(jī)一直不佳，并非你說(shuō)的“缺乏數(shù)學(xué)細(xì)胞”，關(guān)鍵在于你一直缺乏學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。興趣是人們力求認(rèn)識(shí)某種事物或愛(ài)好某種活動(dòng)的傾向。古今中外，大凡有成就者無(wú)不對(duì)自己所從事的事業(yè)傾注強(qiáng)烈而濃?的興趣，你不喜歡學(xué)數(shù)學(xué)，自然缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，成績(jī)差是必然的。多給自己一些積極的暗示。比如：“既然能學(xué)好語(yǔ)文，我肯定也能學(xué)好數(shù)學(xué)?！薄斑^(guò)去學(xué)不好是因?yàn)樽约簺](méi)有付出努力，現(xiàn)在行動(dòng)起來(lái)一點(diǎn)也不晚”等。但期望值不要過(guò)高，目標(biāo)不妨定低些。“互補(bǔ)”。的同時(shí)，兼顧其他基礎(chǔ)學(xué)科，千萬(wàn)不要顧此失彼。1019幫助與建議：1要構(gòu)思好對(duì)方愿聽(tīng)和想聽(tīng)的話，不要盡說(shuō)自己必說(shuō)和要說(shuō)的話。23456講話點(diǎn)到為止，給對(duì)方留下回味的空間。要輪流周旋于大眾之中，最好能同每個(gè)人都有所交流。要看準(zhǔn)對(duì)象，隨時(shí)調(diào)整自己的談話內(nèi)容，不搞“大鍋飯”。要有意識(shí)地扮演好自己的角色。要把握好自己的姿態(tài)。