水平五籃球單元教學(xué)計劃

水平五籃球單元教學(xué)計劃編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址：電話：傳真:郵編:水平五籃球單元教學(xué)計劃題目享受籃球的魅力課時預(yù)計7—9輔助內(nèi)容發(fā)展速度、耐力和身體協(xié)調(diào)性單元學(xué)習(xí)目標(biāo)激發(fā)學(xué)生對籃球運動的學(xué)習(xí)興趣，使每位同學(xué)參與到其中，感受籃球帶來的樂趣，同時了解并掌握籃球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，學(xué)會與隊友合作、相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)努力拼搏的精神，磨煉自己的意志。結(jié)合籃球運動特點發(fā)展學(xué)生力量、速度、靈敏及耐力素質(zhì)。課次單元內(nèi)容安排課時學(xué)習(xí)目標(biāo)具體內(nèi)容安排重點、難點相關(guān)素質(zhì)練習(xí)輔助內(nèi)容1熟悉球性是學(xué)生跟好地熟悉球性，掌握拍球的手法與方法，為學(xué)習(xí)以后內(nèi)容打基礎(chǔ)原地拍球行進(jìn)間運球、先慢后快，提高難度進(jìn)行背后、胯下、后轉(zhuǎn)身運球。重點：抬頭平視、合理的手臂動作掌握好運球的落點。難點：手與腳的協(xié)調(diào)配合。摸端線往返跑，急起、急停跑介紹帶球走步、攜帶球的違例性質(zhì)和運球在籃球中的作用2傳、接球技術(shù)是學(xué)生基本掌握雙手與單手的傳球種類與傳球手法，雙手與單手接球手法、接球后的保護(hù)動作。首先進(jìn)行原地間的傳接練習(xí)、然后進(jìn)行行進(jìn)間的傳接練習(xí)，進(jìn)行多人配合的傳接球練習(xí)。重點：快速、準(zhǔn)確、手腕用力適當(dāng)。難點：傳球動作幅度不要太大，真假動作結(jié)合。持球?qū)髑蚓毩?xí)，加強手腕及手指力量的訓(xùn)練。介紹傳接球在快攻中的作用3—4投籃、行進(jìn)間投籃掌握正確的持球手法，正確的手指撥球方法，出手時手腕及手臂的用力和擺動分組進(jìn)行原地投籃姿勢練習(xí)、行進(jìn)間投籃練習(xí)，投籃游戲。重點：手手型正確，持球穩(wěn)定，投籃姿勢正確。難點：上下肢配合協(xié)調(diào)，手腕手指撥球用力適度，動作舒展。加強手臂、手腕、手指的力量訓(xùn)練和腿部蹬跳能了的訓(xùn)練介紹突破后投籃、急停投籃的相關(guān)技戰(zhàn)術(shù)。5—6運球突破使學(xué)生了解并掌握運球突破的準(zhǔn)備姿勢、變向、蹬地、轉(zhuǎn)體、探肩、推拍球、加速等步法與動作，并能結(jié)合假動作進(jìn)行突破。原地持球交叉步、同側(cè)步面對障礙桶突破練習(xí)，持球遇到障礙桶時轉(zhuǎn)身突破練習(xí)，全場一攻一防練習(xí)。原地持球交叉步、同側(cè)步面對障礙桶突破練習(xí)，持球遇到障礙桶時轉(zhuǎn)身突破練習(xí)，持球變向練習(xí)，全場一攻一防練習(xí)。全場加速沖刺練習(xí)，持球快速低運球推進(jìn)。講解突破時出現(xiàn)走步的原因，介紹半場突破分球技戰(zhàn)術(shù)、合理沖撞。7籃球游戲通過游戲提高學(xué)生傳接球技術(shù)和突破技術(shù)，急停跳投的能力，并能在比賽中充分運用所學(xué)技術(shù)。接球后運球繞過障礙桶跳投或上籃，行進(jìn)間傳接球接力，分組打比賽。重點：動作正確、規(guī)范、協(xié)調(diào)。難點：動作連貫，步法、路線清晰，動作舒展。耐力練習(xí)，協(xié)調(diào)性練習(xí)介紹違例、犯規(guī)裁判規(guī)則。8—9防守技術(shù)通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解并掌握對有球隊員和無球隊員的防守技戰(zhàn)術(shù)。全場一攻一守腳步移動練習(xí)，全場一攻一守練習(xí)，原地?fù)尨蚯蚓毩?xí)。重點：積極、主動、及時調(diào)整與