防腦中風(fēng),冬天是道坎課件

1、防腦中風(fēng)，冬天是道坎防腦中風(fēng)，冬天是道坎 冬季到了，與季節(jié)冷暖緊密相關(guān)的腦中風(fēng)也開始進(jìn)入多發(fā)期，因受寒冷空氣刺激，腦中風(fēng)輕者出現(xiàn)短暫性腦缺血，重者腦梗死，甚至出現(xiàn)腦出血，其死亡率、致殘率相當(dāng)高。怎樣應(yīng)對隨時可能發(fā)生的腦中風(fēng)呢?警惕腦中風(fēng)的蛛絲馬跡，希望所有腦中風(fēng)的高危人群在救護(hù)車警報拉響之前，認(rèn)真做好預(yù)防工作，安全度過這個多事的冬天。 腦中風(fēng)是一種常見病，尤其是在冬季，其發(fā)病率會有所上升，對此，應(yīng)該引起足夠的重視，因?yàn)槟X中風(fēng)會給病人帶來不小的傷害。具體如下： 1、導(dǎo)致后遺癥 中風(fēng)發(fā)病前病人有時會出現(xiàn)一些先兆癥狀，但癥狀較輕，且持續(xù)時間短，易被忽視，一旦發(fā)病則突然出現(xiàn)偏癱、失語，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡

2、，幸存者中約75%遺留不同程度的后遺癥，其中約40%為重殘。 2、發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥 中風(fēng)發(fā)病后，其中不少病人還會繼發(fā)血管性癡呆、帕金森綜合征或中風(fēng)后抑郁等，嚴(yán)重影響正常生活，不僅給病人造成極大的痛苦，也給無數(shù)家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)。 三針專家支招： 中風(fēng)是老年人常見病之一，輕者致殘，重者危及生命。但如果在生活中采取防范措施，就可以最大限度地避免。2、重視中風(fēng)的早期信號 中風(fēng)的危險人群如出現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應(yīng)及時做相關(guān)堅(jiān)持，采取治療措施，避免中風(fēng)的發(fā)生。 3、慎服藥物 很多人用藥的過程中沒有足夠考慮其副作用，殊不知，不少藥物可能改變正常血管緊張度或血液流動性粘滯度，導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生，如大劑量服用鎮(zhèn)靜藥、止痛藥、降壓藥、利尿藥等，都潛伏著危險。 4、多吃含鎂食物 鎂可抵消礦物質(zhì)鈣，防止細(xì)胞膜上鈣流入細(xì)胞內(nèi)，從而維護(hù)腦細(xì)胞內(nèi)礦物質(zhì)的平衡而保護(hù)大腦。富含鎂的食物主要有玉米、小麥、豆類、蘋果、西紅柿、海帶及多種綠色蔬菜。 6、飲食結(jié)構(gòu)要合理 飲食要合理結(jié)構(gòu)，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果，忌煙，少酒，每日飲酒不應(yīng)超過100毫升，定期有針對性地檢查血糖和血脂。 7、服用魚肝油 魚肝油中含有豐富的二十碳五烯酸，具有對抗血小板聚集和降低血液粘滯性的特殊作用，而血小板