《內在小孩》精華

1、KRKR女士KRKR女士首先我也要感謝（）這位同學，他是另一個論壇的，他買了這本書并且親自打出來得。第一時間給大家分享。感謝他。上個星期六收到從臺灣代購的新書內在小孩，內容非常好，我也跟大家分享其中的一些片段，我是摘抄部分片段，這本書對我們清理太重要的了，代購加書的價格我花了RMB105,在淘寶上面弄的，我盡量按照書中的順序，把我認為精華的部分分享給大家，好了，進入正文：修.藍博士希望大家了解一件重要的事-內在小孩（潛意識）擁有我們以前經(jīng)驗過的所有資訊。資訊，換言之也就是記憶，它不僅是你本身過去數(shù)十年中體驗過的記憶，也包括宇宙誕生至今所有生命體，所有礦物等體驗的記憶。你周遭發(fā)生的事（包含問題）

2、，都是由內在小孩所擁有的記憶所引起。荷歐波諾波諾認為，消除引起問題的記憶，就可以解決問題。每個人內在小孩的記憶（資訊）都是共通的，因此它具有一個特點，就是即使是發(fā)生在其他人身上的問題，你與你的內在小孩交流，清理記憶，也能夠解決別人的問題。換言之，大多數(shù)記憶都是與他人相互共有，清理你自己內在小孩的資訊，同時也能消除他人的記憶。例如，你現(xiàn)在對某人抱有恨意。你正因此體驗恨的情緒。這是因為內在小孩所保管的記憶庫中，過去曾經(jīng)憎恨某種事物之體驗】的記憶被重播的緣故。因此并非你本身憎恨什么事物，只是你感覺到內在小孩曾經(jīng)體驗過的事而已，內在小孩內的問題，就像儲存在電腦記憶體內的資料，數(shù)量非常龐大，它們完全由內

3、在小孩來管理。我們人類所認為的問題，全部是內在小孩重播出來的記憶而已，希望大家理解這個重點。請試著向內在小孩說：今天在這里體驗或感受到的事，并不是問題或苦惱，只是你一直保管的記憶被重播而已，我們可以放下這些記憶。你不要著急，就從今天開始清理，只要你選擇這么做，一定可以持續(xù)下去。KR女士內在小孩掌握了所有發(fā)生的事。即使你閉上眼睛，假裝忘記實際上發(fā)生的事，內在小孩都看到一切。因為身為意識的你，相當長的一段期間以來，一直支配著內在小孩。你深信：我知道發(fā)生了什么事情。并因此為這種想法而任意責難自己糊涂。一點辦法也沒有，這樣那樣。一再責備自己，這都會傷害內在小孩。你有自虐的傾向，以為一切只有自己承擔，但

4、結果所有的負擔都落在內在小孩身上。在這種狀態(tài)下，你與內在小孩的關系變的不平衡，因此內在小孩不愿與你結合。你常抱著必須如何如何的想法來行動，由于你經(jīng)常如此要求，使得內在小孩變成附屬性質，與其說是伙伴，不如說是你的奴隸。修.藍博士要重視內在小孩（我說的）平時，我們采取任何行動幾乎不會進行清理，但俞是清理，內在小孩就俞能教導我們重要的事，并能聽到更多的聲音（靈感），也才能夠在人生中依循自然之流來生存。沒有內在小孩的幫助，就無法從超意識或神性得到靈感。要接受靈感，首先必須認同內在小孩的存在，并承認內在小孩本身長期以來受到你的忽視，虐待。你唯一能做的，就是不斷的透過與內在小孩交流來向他道歉。你一直無視于

5、內在小孩，沒有發(fā)自內心重視他，不聽從內在小孩的話，擅自憑自己的意志來做事，因此你應發(fā)自內心說：對不起。而且你必須告訴內在小孩，你想為此對重要的內在小孩做補償。若不與內在小孩交流，不放下記憶，就無法與超意識及神行結合。KR女士嘗試對話（重要）進行清理時，是否與內在小孩密切交流，是非常重要的。你不與內在小孩對話，就無法與內在小孩結合，不論多么努力進行清理，都無法消除過去的記憶和接受靈感。換言之，荷歐波諾波諾的方法也無法發(fā)揮效果。第一，代表意識的你有展開清理工作的任務。你必須向自己宣布：現(xiàn)在所體驗到的事情，責任全在我自己，我要清理它們。第二，要真正進行清理，絕不可忽略內在小孩的存在。問題的原因明顯在

6、于記憶，而記憶又在內在小孩之內，因此你必須親切的請求內在小孩與你一起清理。抱著耐心和情感與內在小孩對話，是我每天生活中絕不可或缺的事。如果忘記與內在小孩交流，改怎么辦？秘訣是當你對某些事情產(chǎn)生反應，情感起伏，內心如風暴般澎湃時（不論好事或壞事）,就反問自己現(xiàn)在有沒有進行清理。能夠持續(xù)清理和交流之后，就可以直接向內在小孩詢問事情并獲得答案。這時，即使得到的答案是NO也無妨，因為這意味著還有需要清理的材料。修.藍博士所謂內在小孩與自己（意識）交流，是指愛護內在小孩，重視內在小孩，能發(fā)自內心重視內在小孩，所有的事才能順利進展，一切會開始真正變得順利。我們常會判定某些事情應該如何如何，或自己是什么樣的

7、人，但與其這樣胡思亂想，思考如何解決問題，其實還有比仰賴這種價值基準更好的方式，就是告訴內在小孩：我可以放下這個問題。一起來清理吧。然后交給內在小孩和神性去處理，這正是荷歐波諾波諾的真理。但是，你如果過度期待，一下子灌輸內在小孩大量知識，反而會讓他疲勞過度，這一點請注意。修.藍博士重點是，你要讓內在小孩感受到你發(fā)自內心重視他。雖然有很多表達方式，但最好就是像有幼兒的母親般盡最大努力疼愛小孩，讓小孩不受苦。首先請注意，你俞是輕視自己，就俞容易犧牲內在小孩。你受到重播的記憶所驅使，俞是想努力達到周遭的期待，反而會使內在小孩受苦。你原本打算努力，但很遺憾的，這個舉動卻是與清理背道而馳。任何人都可以借

8、著清理而改變。荷歐波諾波諾的美好之處，就是當你改善與內在小孩的關系，他就能明確指出問題在哪里，應該如何解決問題等，當你這樣做，你自然能發(fā)自內心感謝原本的另一個自己內在小孩。KR女士在與內在小孩溝通時，不論清理或其他事情，有些人一直做到精疲力盡，知道自己滿意為止，這就有點努力過了頭。過與不足都是不善于與內在小孩交流的證據(jù)。如果與內在小孩的關系良好，那么他隨時會在適當時機教導我們適可而止，到時候你自然會明白。過度努力會破壞平衡，當意識處于支配地位，自然就會投入力量。這樣會要求內在小孩工作過度，即使你想得到與努力相對應的結果，卻可能徒勞無功。你（意識）無視內在小孩的聲音，單方面二十四小時全力投入工作

9、，效果也不可能優(yōu)于與內在小孩充分合作十分鐘。愛護自己的秘訣，就是關心你的內在小孩，經(jīng)常詢問他的狀況，并持續(xù)進行清理?，F(xiàn)在該工作嗎？改游戲嗎？改休息嗎？隨時詢問內在小孩，使你與內在小孩始終保持親密的關系，處于充滿信賴與愛情的狀態(tài)，讓內在小孩永遠不會萎靡不振。修.藍博士我照顧自己，亦即照顧內在小孩，每天最重視的就是不論發(fā)生什么事，或在什么時候，都不斷的回到荷歐波諾波諾，在每一個瞬間由衷感謝。因為當我們生存時，可能會發(fā)生各種事情，但只要進行清理，幾乎都可以平安無事。發(fā)生某些事情時，內在小孩看到你【經(jīng)常在清理】的態(tài)度會感到安心。于是在你忘記時，他也會為你清理，這是千真萬確的。【清理】正是你現(xiàn)在可以先【

10、愛內在小孩】的具體方法。KR女士內在小孩與身體的關系小心保護內在小孩，同時持續(xù)交流，使他與你的關系維持良好狀態(tài)，你自然就可以知道是否改休息了，到了游戲時間，改吃飯了，吃什么比較好等。當今，許多人為了自己的身體健康，請訓練員為自己設計每天的運動課程或食譜，但其實內在小孩才是能夠針對細部給你適切建議的最佳訓練員。內在小孩負責管理你的身體，因此當彼此關系改善時，你自然就能夠了解這些事情。修.藍博士經(jīng)常有人問我；【我丈夫為高血壓所苦，請幫幫我們】這時首先應該理解，這是我（修.藍博士）本身的問題，我聽到了對方的話，我本身實際上就與這個問題有關。重要的是，發(fā)生某個問題時，原因并非出于外在，而是我自己本身，

11、也就是與我的內在小孩有關。我問自己的內在小孩，是因為我內在的哪個記憶被重播，而使那位女士為了她丈夫受高血壓所苦而來找我的？這時，意識不可能正確的找出那個記憶，因此我請求內在小孩，并把一切交給它，這是非常重要的關鍵。意識，亦即身為母親（尤哈尼）的你，有3個任務：1，真誠的與內在小孩溝通，每天從開始到結束，不斷由衷的表達深深的愛意。2，直接與神性聯(lián)系，你（意識）根據(jù)得自神性的靈感來行動。3，不斷的清理，問題在你的內在，而非與你相關的人，建筑，金錢，事物，只有你能接觸到你本身內在的東西。它以問題的形態(tài)在你面前發(fā)生，只是因為內在小孩所保管的記憶被重播而已，透過清理就能消除這些記憶。身為意識（母親，尤哈

12、尼）的你的工作就是不斷去清理，給予內在小孩（潛意識，尤尼希皮里）充分的愛，并追求靈感。修.藍博士專心清理，有時會突然恍然大悟。利用清理可以得到豐富的收貨。這與使用頭腦死背后了解完全不同，而是從本質上去理解。好像在你付諸行動之前就早已準備好一般，經(jīng)常呈現(xiàn)完美狀態(tài)。追求或期待這種狀況并不是荷歐波諾波諾的目的，但與內在小孩進行清理的瞬間，常會帶來我們應該知道或應該理解的事。有工作上的構想，有與人心的邂逅或別離，有自然的美，也可能是從死亡的恐怖中解放出來或這一瞬間的智慧，讓我們領會許多事。只有無時無刻都與內在小孩一起，他才能告訴我們應該清理的東西。KR女士我們不了解到底是哪一個記憶帶給我們這種痛苦的體

13、驗，只有管理記憶的內在小孩知道，它為了使你清理而將記憶重播。代表意識的你，并沒有知道的必要。但你你被賦予了選擇的力量。選擇什么呢？就是選擇清理。要不要請求神性消除內在小孩顯現(xiàn)出來，造成你痛苦或疼痛的記憶，是由身為意識的你來決定。修.藍博士說起來簡單，要付諸實踐卻很辛苦，荷歐波諾波諾的清理很單純，但是實踐執(zhí)行時，要長久持續(xù)卻非常困難。我所以能夠持續(xù)，是因為我知道我能夠做的只有清理而已。我不知道其他還有什么事能做。每天做任何事，或是與誰見面時，我做的也只是清理而已。那里并沒有光存在。正如同KR女士所說的，借著清理恢復零的狀態(tài)，你才能成為本來的自己，而且能發(fā)揮對你而言必要的靈感和才能。即使你不了解原

14、因，只要持續(xù)進行清理，內在小孩就能找出引發(fā)問題的確實記憶，籍由你展開的這個方法，然后神性加以變換，消除，恢復零的狀態(tài)，最后給予你靈感。KR女士與內在小孩合作的方法那么我就依順序說明一下，該用什么具體方式，才能讓內在小孩與你一起開始共同作業(yè)。1，你（意識）學習荷歐波諾波諾。2，你（意識）開始清理。以上為基礎3，你（意識）鼓勵內在小孩（潛意識）參與荷歐波諾波諾。4，你（意識）尊重，尊敬內在小孩并加以照顧。5，內在小孩不斷練習與你（意識）溝通（抱著強大的耐心與愛心持續(xù)對話）6，不久之后，內在小孩主動參加清理工作。7，你（意識）與內在小孩開始共同作業(yè)消除記憶。8，超意識承接此作業(yè)，進一步整合這一連串的

15、作業(yè)（除去多余的部分，加入必要的東西，導引出次作業(yè)的最終形式）請注意，你（意識）的意圖和期待會妨礙清理。重點是感謝內在小孩的所有行動，并全部交給神性。9，被你，內在小孩，超意識三者持續(xù)清理的記憶，最終到達神性成為零的狀態(tài)，然后以靈感的形態(tài)出現(xiàn)在你身上。在這三者進行一連串作業(yè)的過程中，內在小孩扮演搜集所有情緒的體驗與記憶的重要角色。相信大家已經(jīng)可以了解，如果沒有這個作業(yè)，清理工作就永遠無法結束。清理的秘訣就是【與內在小孩密切結合】。你與內在小孩的關系越深，越能清楚判斷目前的狀況是【好】還是【壞】，而且更能順利的遵從靈感來判斷。最后，即使你在人生中體驗到某些障礙，內在小孩也將它當成是記憶重播，開始

16、清理，引導你邁向重大的變化。改善與內在小孩的關系，使自己能置身于清理的行動中，是我所知世上最美好的方法。KR女士共同作業(yè)在每天的生活中，不論看什么，吃什么，說話，做決定，任何時候都會和內在小孩一起作業(yè)。進行共同作業(yè)時，最重要的就是尊重對方。并非只有體驗美好的事或喜悅的事時才夸獎或感謝對方，而是應對任何事都加以清理，如表現(xiàn)出的情緒或令人不悅的事件等。例如現(xiàn)在體驗到使自己生氣的事，不要勉強將負面情緒轉為正面，而應向內在小孩說：【啊，居然有這種記憶。OK】這是我平時感覺自由的基本做法，并不是任何狀況都要保持平靜和安定，而是不論碰到任何狀況或情緒，都應與內在小孩分享，這才是我所采取的態(tài)度。接著我再向內

17、在小孩說：【你累積了什么樣可怕的事情而產(chǎn)生痛苦的想法，我嘗試體驗因此而產(chǎn)生的情緒，已經(jīng)可以清楚的了解。我們有什么辦法一起將它清理嗎？我已經(jīng)充分做好實踐荷歐波諾波諾的準備，你愿意幫助我嗎？】我不與心中涌現(xiàn)的情緒作戰(zhàn)。扼殺以情緒形態(tài)出現(xiàn)的記憶并不是件好事，被情緒牽著走也是一樣，都會使得內在小孩的功能失去作用。修.藍博士我們與內在小孩一起進行清理的過程中，可以訓練內在小孩。訓練的重點如KR女士所說的，首先，將發(fā)生的事全部視為自己內在記憶的重播，并接受它們?！疚抑?，你是要向我顯示這些事情】不需要隱藏，否定或用頭腦來判斷，處理。當記憶出現(xiàn)時，只要加以清理即可。愛戀，發(fā)怒，絕望，不論重播什么記憶都加以清

18、理。于是，內在小孩認同你的動作后，便會與你一起開始達成清理的目的。也就是進行轉變記憶的作業(yè)。神性可以將憤怒轉變成愛。持續(xù)越久，內在小孩越能感受來自你的愛，即使面對殘暴的行為或恐怖的記憶，他也會判斷【已經(jīng)可以與這個人一起清理了?！咳缓笾鲃娱_始將這些記憶顯現(xiàn)在你的面前。不論是誰，將自己的痛苦或鮮明的過去在他人面前披露，都是需要勇氣的。這種長久隱藏在內在小孩中的痛苦記憶，是堅固而悲慘的。內在小孩連這種記憶都向你展現(xiàn)，同時你也做好清理的準備，這是非常值得慶賀的事。今天晚上繼續(xù)跟大家分享2011/09/0621:18分。KR女士當你體驗某些事情或產(chǎn)生情緒時，立刻進行清理是很重要的。內在小孩重播記憶時，你

19、卻制造障礙，如【以后有時間再慢慢進行】或【再等十分鐘】等，這是不好的。內在小孩知道現(xiàn)在應該清理什么，所以才會向你顯示這些記憶。請一整天都與內在小孩結合，而不是每天僅僅一次。你感受到內在小孩發(fā)出某種訊息時，要立即親切的接受。所謂親切的接受或不要拖延，并不是要你拋下手上的工作或停止與他人的談話，開始獨處冥想，而是盡可能至少使用一個你所知道的清理工具，然后內在小孩就能理解，并開始清理。KR女士下面我們介紹清理工具，最具代表性的工具有一，四句話二，藍色太陽水三，冰藍四，金鼓五，鼓棒六，藍色的網(wǎng)關于四句話，我在這里不在過多介紹，因為各位對這四句話的使用都是非常熟悉的，我重點說下其中的“我愛你”（前面這段

20、是我自己說的，不是書上的內容，呵呵）（我愛你）包含了其他三句話，因此你只說【我愛你】（四句話的總括）也可以。有人不知道要對什么說【我愛你】，甚至每天說了上百次，卻沒有任何改變而感到憤怒。在荷歐波諾波諾當然也會將【不知道】當做記憶來清理。如果怠于清理【不知道】就始終跟隨你。例如，你只是單純的念著【我愛你，我愛你，我愛你，我愛你，】并不會產(chǎn)生太大變化。這里作者舉了個例子，我簡單說下（非原文）假設你是A,你的戀人是B,A和B在見面前，B在公司受到了很大的挫折，和打擊，當著公司許多后輩的面被上司怒罵，他的業(yè)績，提出的計劃，甚至他的個性和人格都被全盤否定，讓他感到羞恥，不再受到后輩信賴，使他信心全失，心

21、情很不好，接下來A跟B見面的時候，A向B說了N個【我愛你，但B并沒什么反應，心情依然不好，下面用原文，六個小時后，戀人的不理不睬令你感到氣憤，你默默的離他而去，而且因為不被重視感到悲傷，最后宣告與戀人分手。這真是令人難過的結果。我舉這個例子，是要說明不先清理【我不知道】，就直接使用【我愛你】作為工具的人，與內在小孩的關系。你由衷愛著戀人，因此而說出這句話。不過這時他腦子里一團混亂，或許根本沒有聽到你的聲音。反倒可能自己有什么事想要告訴你，或是不知該如何對不了解自己目前狀況的你說什么才好，甚至陷入了極度孤獨。在不知如何是好的慌亂狀況下，雖然你口中說著【我愛你】，但是卻不斷變換出焦慮，不安，充滿憤

22、怒的表情，戀人也感到灰心。當然，你一定知道內在小孩和清理的重要，因而拼命的說【我愛你】，但如之前一再敘述的，內在小孩會重播隱藏在你內在的各種記憶。你想消除它們！消除之后就輕松了！但你只是急著使用工具，使好不容易才開始的清理過程也中途而廢。理想的清理方法是，同時接受內在小孩所發(fā)出的所有訊息，然后你將它們一個一個清理掉。并不是單純的像機器人般，而是如同剝洋蔥的例子，你每一次使用【我愛你】的工具后，對新出現(xiàn)的事情或情緒，再使用【我愛你】的工具將它們清理。希望大家了解，這樣持續(xù)才能一點一點的接近神性。我每天都盡可能多跟內在小孩說說話【現(xiàn)在好嗎？】因為沒有回答，就說【我愛你】來進行清理。有時會感到疲勞，

23、于是再說【我愛你】來清理。就這樣，清理一次后，請盡可能搜集接下來出現(xiàn)的東西。使用工具，不可能沒有任何變化。認為沒有任何感覺的你，請拾起內心深處此時產(chǎn)生的某些東西，以及此時內在小孩重播的記憶?；蛟S是【不知道】的【焦慮】也未可知。若是如此，就請將它們清理。我非常推薦這種做法。這個方法很好，請大家好好學習應用（這段話是樓主我說的）另外2種清理工具【藍色太陽水】【冰藍】我不引述原文了，因為這兩種方法我們之前都學過，論壇也有，我不在多述，重點說下其他的清理工具?！窘鸸摹拷鸸目梢詮姆忾]的事物，詛咒，虐待中解放出來?？纱龠M被稱為潛意識的內在小孩與代表意識的你之間的交流，并加深雙方的關系。它還可以為你帶來自由

24、。一，想象金色的鼓。二，請想著金鼓。三，請具體描繪。四，在心里默念著【金鼓】五，讓它旋轉。六，請觸摸看看?！竟陌簟吭谛睦锬睿伎?，想象【鼓棒】。這項工具可以單獨用，也可以與金鼓一起使用。在心理對所有的思想，行動，情緒，想法使用。鼓棒能產(chǎn)生清脆的聲音，使我們停留在神性的節(jié)奏和目的上。而且也是對我們的進化有很大助益的工具?！舅{色的網(wǎng)】在心理想象藍色的網(wǎng)子。它呈濾網(wǎng)狀，也像是織布。藍色的網(wǎng)能捕捉到想法和記憶，并立即幫助我們變換。這真的是一件好禮物！也可以單獨默念，思考或想象【藍色的網(wǎng)】。家庭，與工作有關的場所，集合地點或任何活動，旅行等，任何時候都可以使用【藍色的網(wǎng)】。修.藍博士如果發(fā)生某些事情，

25、也就是說，重播的記憶不論多么悲痛，辛苦，只要你使用荷歐波諾波諾的清理工具，就可以讓內在的小孩將它放下。工具之一就是前面介紹的【冰藍】，借著反復默念這個字，內在小孩可將記憶放下，并允許神性將這些記憶刪除，亦即扮演者按鈕般的角色。換言之，你默念冰藍，就能按下清理的按鈕。飲用前面介紹的【藍色太陽水】，或想象【金鼓】【鼓棒】【藍色的網(wǎng)】，也具有相同的意義，與【四句話】同樣能夠向你的內在小孩反復傳達【我愛你】很多人清理完畢后，便希望立即看到結果?；蛟S有人如其所愿，但請不要忘記，何時能獲得什么樣的結果，完全操之在神性的手中。不論任何時候，進行清理時并非憑借自己的意志，而是一切交給神性來決定，保持這種態(tài)度是

26、很重要的。修.藍博士假設你為了某個目的而進行清理，清理一定比不清理要好。因為不知不覺中，各種事情都可能被清理掉。但重要的是，你要和你的內在小孩一起實施。KR女士我只是親切的對待內在小孩。心理決定后，每一刻都想著內在小孩。這樣，內在小孩就會積極的參加我的清理作業(yè)。【喂，喂，跟我一起來清理吧】。【這樣可以嗎？】【剛剛我忘了使用工具?！俊疚覀冇糜每催@個工具如何？】像這樣在自己心理對話。于是，不可思議的，我對體驗的事和感覺到的事涌起更多的感謝之情。經(jīng)常與內在小孩對話，過去自己出于執(zhí)著所選擇或制造的事物，總有一天將不再執(zhí)著而可以完全放下。取而代之的，是本著靈感自然的去選擇，每天都是新鮮的。與內在小孩建立

27、美好關系的方式，就是疼惜所產(chǎn)生的情緒和想法，并對他說：【謝謝你表現(xiàn)出來讓我看到。抱歉我過去一直忽視它們。請原諒我沒有聽你的話。因為你跟我在一起，我想清理這種想法和情緒。你能幫助我嗎？我由衷的愛你】這樣與內在小孩對話，即使涌起多么殘酷的情緒，也應真心的感謝內在小孩。即使這種情緒沒有被接受，也不要強迫，請單純的對內在小孩說：【哇！現(xiàn)在我的心理出現(xiàn)這樣的情緒。它的力量非常可怕，足以置人于死地。OK,因為以前也有過這種記憶。謝謝你顯示給我看。我們一起進行清理吧】就像這樣！這兩個對話對我們非常好，我們可以照著使用（這段話是樓主說的）修.藍博士各種【聲音】從人們的荷歐波諾波諾體驗中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)持續(xù)清理后，可

28、以聽到植物，建筑，嬰兒，文具，動物，飛機等交通工具的聲音，或能夠與它們溝通。聽到這樣的事，或許有人認為【植物或動物還有可能，但能夠聽到鋼鐵，混凝土制品的聲音，也太神奇了吧】但這是真的。沒有形體的東西，例如時間，計劃，名字等，都能夠溝通，因為這都是自己與內在小孩進行溝通而發(fā)生的。你經(jīng)常與內在小孩交流，用真摯的愛與其接觸，內在小孩就會與你共同擁有各種資訊。內在小孩擁有的資訊，當然就是記憶。但KRKR女士【在事前與內在小孩商量】其中還包含了超越數(shù)千，數(shù)萬時間，與萬物共有的資訊。不論原來為河，山，海，鐵，宗教，人，鳥，教會，學校，椅子，鞋子，花等，當時的記憶現(xiàn)在也保管在這個記憶庫中，因此你現(xiàn)在看到的，

29、觸摸到的所有東西的資訊和記憶都被共有。如果你能與內在小孩對話，內在小孩將會告訴你許多之前未會注意到的事。你只要針對這些事情清理即可。這么一來，你和你所接觸事物之間的記憶將被消除，這靈感就從這里產(chǎn)生。這樣你就可以看到，聽到，觸摸到這些事物原本完美的存在。請先清理自己，再繼續(xù)清理相關的人和物。只要這樣做，一定可以聽到各種聲音。以上這段非常神奇，我也相信這是真的，我自己也會努力清理，希望也可以聽到各種聲音，呵呵，如果已經(jīng)有親們在清理過程中聽到各種聲音，歡迎詳細分享哈.今天繼續(xù)更新后續(xù)內容：2011/09/079：:11KR女士【為什么】沒有任何變化這種情形是因為你（意識）與內在小孩（潛意識）的關系而

30、發(fā)生的。你開始清理，展開一連串荷歐波諾波諾的方法時，神性在時你變化之前，會暫時停手。此時，你如果不將一切交給神性，并與內在小孩一起運作，就不會發(fā)生任何變化，而且會再度受挫于相同的記憶。修.藍博士絕大多數(shù)的情況中，我們并沒有察覺到現(xiàn)在真正發(fā)生了什么事。從內在小孩的層次來說，數(shù)千萬個記憶正在重播，但是你并沒有感覺到。你開始清理后，內在小孩會樂于向超意識運作，使神性消除你的記憶，但你大概并不知道你本身最后到底消除了什么記憶。這時請將一切交給內在小孩。碰到困難時，不要抱著排除困難的期待來進行清理，而應喜悅的清理內在小孩為我們顯示的記憶。之后一切交給內在小孩。我能夠做的，只有清理而已。到目前為止，我一直

31、使用這種方法持續(xù)進行清理，也要感謝我能夠這樣做。不論現(xiàn)在或未來，我依然會利用此方法進行清理，并不斷發(fā)生變化。而且，我的人生就在我無意中持續(xù)變化。你在清理時并不知道到底刪除了哪些記憶，同樣的，你也不知道你的人生到底在哪一部分，在什么時候出現(xiàn)變化?！疚页掷m(xù)進行清理，但為什么沒有任何變化？】有人這樣問我時，我會回答：其實發(fā)生的事遠超過你所了解。只要你進行清理，就會發(fā)生變化。也就是說，今天清理的結果可能出現(xiàn)余三十年后，而明天的清理，則可能后天就得到結果。你不可能知道，也沒有必要知道。期待結果，只會傷害內在小孩。沒有小孩希望獲得必須經(jīng)過交易才能成立的親子關系?！灸悴淮驋撸揖筒粣勰恪扛改高@樣說，小孩會感

32、到安心嗎？在無償?shù)膼壑?，才能發(fā)揮自己本來的功能，同樣的，內在小孩也不希望有任何期待。KR女士內在小孩拼命持續(xù)重播過去的記憶，讓你能夠清理。你若不清理它們，未來發(fā)生的所有事情都是過去記憶的重播。換言之，新的未來和將來并不存在。修.藍博士展開清理作業(yè)后，你的內在會發(fā)生以下變化。1，開始清理記憶2，記憶停止重播，刪去后，你不再受到過去束縛。3，你的內在新形成的空間充滿了靈感，使你靈魂中的歷史改變。4，你的歷史改變后，不僅你自己，所有人的歷史也會發(fā)生變化。荷歐波諾波諾最了不起的一點，就是自己改變后，其他的一切也會改變。籍由改變，而非重播你的記憶（歷史），包含你自己在內，其他的一切也可以獲得新的未來。

33、如果我擅自決定，擅自準備，擅自迎接當天的到來，之后需要清理時，請求內在小孩協(xié)助，只會傷害他而已。我在幼年還沒有任何決定權時，大人要去哪里，根本沒有我否定的余地，或是突然被命令做自己不懂的事，常會產(chǎn)生反感。這是同樣的道理。相反的，平常就養(yǎng)成先與內在小孩商量的習慣，并一起作業(yè)，內在小孩自然可充滿自信，盡情發(fā)揮他的本領。我自己自然也可以放手交給內在小孩處理。不要因為想獲救或想變好而勉強期待對方，應像從小一直相互扶持的堅定同伴般，拋開自己的執(zhí)著或情緒，全部交給內在小孩。這樣做，自然能因應任何事情。我只要進行清理，之后內在小孩就會接手，完成各種事情。大多數(shù)時候，我并不知道該如何處理發(fā)生的事。不過，我的內在小孩卻知道如何行動，宛如心臟跳動般的自然。我碰到不懂的事時，內在小孩總是能迅速的發(fā)現(xiàn)，學習，行動。內在小孩是非常棒的伙伴，因為客戶，友人，家人真正想說