工會(huì)乒乓球和跳繩比賽活動(dòng)方案

1、工會(huì)乒乓球和跳繩比賽活動(dòng)方案工會(huì)乒乓球和跳繩比賽活動(dòng)方案工會(huì)乒乓球和跳繩比賽活動(dòng)方案資料僅供參考文件編號(hào)：2022年4月工會(huì)乒乓球和跳繩比賽活動(dòng)方案版本號(hào)： A修改號(hào)： 1頁(yè) 次： 1.0 審 核： 批 準(zhǔn): 發(fā)布日期： 兵乓球、跳繩比賽活動(dòng)方案為豐富員工業(yè)余生活，提高員工體育鍛煉的興趣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)員工間的相互合作精神，加強(qiáng)公司凝聚力，公司擬舉辦xxxxx工會(huì)兵乓球和跳繩比賽?；顒?dòng)方案如下?；顒?dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組織部門(mén)：xxx組長(zhǎng)：xxx副組長(zhǎng)：xxx組員：xxx二、內(nèi)容1.活動(dòng)時(shí)間: xxx 2.活動(dòng)地點(diǎn)：xxx3.活動(dòng)形式：以分會(huì)為單位組隊(duì)，每個(gè)分會(huì)為一隊(duì)。參賽人數(shù)：每隊(duì)6人，其中必須包

2、含1名女隊(duì)員。 每個(gè)項(xiàng)目均不設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)，只記積分。最終以單項(xiàng)積分累計(jì)依次評(píng)出前三名，若第一名有兩隊(duì)積分相等，兩隊(duì)最后以“猜拳”的形式?jīng)Q出最終優(yōu)勝者。4裁判組成員：總裁判：xxx助理裁判：xxx邊裁員：xxx記錄員：xxx場(chǎng)地及器材：xxx三、活動(dòng)項(xiàng)目1.跳繩比賽個(gè)人賽（每隊(duì)派1人參加）所需器材：跳繩2根、秒表1個(gè)項(xiàng)目介紹：?jiǎn)稳藛文_原地跳參賽方法：各隊(duì)派1人參賽，每組兩兩對(duì)決比賽規(guī)則：1. 參賽者可以自由選擇左右腿跳。但跳繩進(jìn)行中不允許左右腿更換，參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈）。記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開(kāi)可以補(bǔ)測(cè)一次。2. 比賽時(shí)間1

3、分鐘。勝負(fù)判斷：規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳躍次數(shù)最多的隊(duì)伍獲勝。積分細(xì)則：1.按次數(shù)由多到少，排第一至三名。第一名積10分，第二名積8分，第三名積6分，其它各隊(duì)積2分。雙人賽（每隊(duì)派4人參加）所需器材：跳繩2根、秒表1個(gè)項(xiàng)目介紹：2人為一組，雙人雙腳原地跳參賽方法：各隊(duì)派4人參賽，每組兩兩對(duì)決比賽規(guī)則：1.每隊(duì)4人參加，其中2人為搖繩者，參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈）。記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開(kāi)可以補(bǔ)測(cè)一次。2. 比賽時(shí)間2分鐘。勝負(fù)判斷：規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳躍次數(shù)最多的隊(duì)伍獲勝。積分細(xì)則：1.按次數(shù)由多到少，排第一至三名。第一名積10分，第二名積8分

4、，第三名積6分，其它各隊(duì)積2分。團(tuán)隊(duì)賽（每隊(duì)派6人參加）所需器材：大繩2根、秒表1個(gè)項(xiàng)目介紹：6人為一組集體跳參賽方法：各隊(duì)派6人參賽，每組兩兩對(duì)決比賽規(guī)則：1.每隊(duì)6人參加，其中2人為搖繩者，參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈）。記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開(kāi)可以補(bǔ)測(cè)一次。2. 比賽時(shí)間3分鐘。勝負(fù)判斷：規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳躍次數(shù)最多的隊(duì)伍獲勝。積分細(xì)則：1.按次數(shù)由多到少，排第一至三名。第一名積10分，第二名積8分，第三名積6分，其它各隊(duì)積2分。2.兵乓球比賽男單所需器材：兵乓球1個(gè)，球拍2個(gè)項(xiàng)目介紹：男子單人對(duì)打參賽方法：各隊(duì)派1名男士參賽，

5、每組兩兩對(duì)決比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前雙方猜拳，獲勝者先發(fā)球并挑選場(chǎng)地。每局 11 分制，三局兩勝，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽完后 進(jìn)入決賽。發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，當(dāng)比分達(dá)到 11：11時(shí)采用一球換發(fā)制，直至拉開(kāi)兩分 差距決出勝負(fù)；發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效；發(fā)球時(shí)不得遮擋，并要求將球拋起；比賽過(guò)程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效（發(fā)球觸網(wǎng)需重發(fā)）；勝負(fù)判斷：每局 11 分制，三局兩勝。每組兩兩對(duì)決，最終決出前三名。積分細(xì)則：排第一至三名。第一名積10分，第二名積8分，第三名積6分，其它各隊(duì)積2分。女單所需器材：兵乓球1個(gè)，球拍1個(gè)項(xiàng)目介紹：女子單人對(duì)打參賽方法：各隊(duì)派1名女士參賽，每組兩兩對(duì)決比賽規(guī)則：1.

6、比賽開(kāi)始前雙方猜拳，獲勝者先發(fā)球并挑選場(chǎng)地。2.每局 11 分制，三局兩勝，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽完后進(jìn)入決賽。3.發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，當(dāng)比分達(dá)到 11：11時(shí)采用一球換發(fā)制，直至拉開(kāi)兩分 差距決出勝負(fù)；4.發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效；5.發(fā)球時(shí)不得遮擋，并要求將球拋起； 6.比賽過(guò)程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效（發(fā)球觸網(wǎng)需重發(fā)）；勝負(fù)判斷：每局 11 分制，三局兩勝。每組兩兩對(duì)決，最終決出前三名。積分細(xì)則：排第一至三名。第一名積10分，第二名積8分，第三名積6分，其它各隊(duì)積2分。雙人賽所需器材：兵乓球1個(gè)，球拍4個(gè)項(xiàng)目介紹：雙人對(duì)打參賽方法：各隊(duì)派2名職工參賽，每組兩兩對(duì)決比賽規(guī)則：1. 在

7、第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由HYPERLINK C:UsersAdministratorDesktop封面 (2)&ie=utf-8&src=wenda_link t _blank接發(fā)球方確定第一接球員；一局首先發(fā)球的一方，在該場(chǎng)的下一局比賽中應(yīng)首先接發(fā)球；在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的隊(duì)員。2. 首先由發(fā)球員HYPERLINK C:UsersAdministratorDesktop封面 (2)&ie=utf-8&src=wenda_link t _blank合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法接球，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后運(yùn)動(dòng)員按此次序輪流合法還擊。3. 發(fā)球時(shí)，球必須先落到本方的右半?yún)^(qū)，然后直接落到對(duì)方的右半?yún)^(qū)，中線視為右半?yún)^(qū)的一部分。4. 每發(fā)完2只球換發(fā)球時(shí)，前面的接球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴成員成為接球員