培訓游戲大全(團體游戲篇 103個游戲)

1、一 備備受攻擊擊目的：體體驗被排排擠的滋滋味內(nèi)容：1 抽抽出一人人做箭靶靶。2 在在地上畫畫一個圓圓圈，或或用繩圈圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。備注：如如有8人人以上，分分為兩組組為佳，這這可易于于走動。變化：“箭靶”可拉人人入圈（這這個圈一一定要大大一點），幫幫他一起起捉人，即即圈內(nèi)人人越來越越多，直直至所有有人都入入了圈為為止。二 畢畢加索目的：考考溝通能能力時間：110220分鐘鐘材料：筆筆和紙內(nèi)容：1. 組組長先預預備數(shù)張張畫了圓圓形的紙紙。最好好有多張張。2. 每每兩人配配對比賽賽。3. 開開始前，每每一組合合背對

2、背背而坐。4. 在在指定時時間內(nèi)，一一人負責責講圓形形，另一一人則負負責畫圓圓。畫圓圓的人，只只可聽不不可問，也也不可讓讓講的人人看到。5. 時時間到，就就看誰畫畫得快而而準。6. 也也可對換換角色。備注：1 這這游戲可可看到各各人不同同的溝通通問題。2 組組長可在在游戲后后，講解解溝通的的藝術和和重要。三 各各抒己見見目的：了了解組員員的時事事觸角，學學習直言言表達時間：115分鐘鐘材料：當當日報紙紙內(nèi)容：組組長說：“今日是是時事論論壇，有有個人意意見要盡盡情表達達。”1. 選選數(shù)則有有意義又又富爭論論性的新新聞，請請大家表表達看法法。了解解各組員員的分析析力，個個人觀點點、立場場等2. 組

3、組長不會會下結論論，但要要贊賞組組員表達達及互相相尊重的的態(tài)度。四 旁旁若無人人目的：考考驗組員員的分析析力、觀觀察力、最終帶帶出旁若若無人的的壞處時間：115分鐘鐘內(nèi)容：組組長說一一“兩個人人在你面面前講暗暗語，對對你視若若無睹，你你感覺如如何？”1 兩兩人一組組，秘密密地在房房中選一一件物品品作為討討論目標標。在眾眾人面前前討論時時，不可可提示物物件名稱稱。其他他組員聽聽后嘗試試尋找出出答案。2 輪輪流討論論竟猜。3 完完結時，組組長要指指出旁若若無人的的溝通方方式，是是令別人人難受的的。五 波波濤洶涌涌目的：讓讓氣球停停留在空空中，激激發(fā)歡樂樂時間：55100分鐘材料：氣氣球多個個內(nèi)容：

4、組組長說：“如果你你心中有有氣，頂頂在胸口口會好辛辛苦，我我們?yōu)閯e別人趕走走這氣好好嗎？”1 每每人一個個不同顏顏色的氣氣球。2 每每人拋高高自己的的氣球，并并盡力讓讓氣球停停留在空空中，同同時嘗試試打下別別人的氣氣球。3 氣氣球跌在在地上的的人即被被淘汰。4 氣氣球保持持在空中中最久的的人便算算贏。5 組組長總結結：“好啦！大家都都出了氣氣！”六 誰誰是密友友目的：了了解誰是是好朋友友內(nèi)容：1. 大大家圍圈圈站，一一人站在在中間。2. 組組長問：“當你想想找人傾傾訴時，在在這個小小組中，你你會找誰誰？”此時，所所有人便便要閉上上眼睛。3. 站站在中間間的人，就就要走到到他心中中的密友友前。當

5、當他說“OK”時，大大家便可可睜開眼眼睛。4. 站站在中間間的人要要分享他他為何選選這人？被選的的也請分分享他的的感受，沒沒有被選選者如有有不滿，可可提出抗抗議。備注：組組長需有有心理準準備，隨隨時有機機會要處處理沖突突。變化：請請站在中中間的人人閉眼，請請大家按按自己與與他的適適當距離離而站。請他看看看這距距離適合合嗎？是是否如他他所指望望的？（可可能有些些他以為為很Frriennd的，卻卻站得很很遠。）七 喜喜怒哀樂樂目的：康康樂游戲戲，增加加歡樂氣氣氛，也也可帶出出非語言言溝通的的限制時間：220330分鐘鐘材料：字字條內(nèi)容：1. 先先選出556人人進行“傳表情情”，其他他人在旁旁作觀眾

6、眾。2. “傳表情情”的組員員一行直直排向前前望，可可坐也可可站立，但但不可以以回頭望望。3. 主主持人把把表情字字條如“怒火中中燒”，“風情萬萬種”等讓最最后的組組員抽出出一張。準備好好后，并并以任何何方法傳傳達字條條的內(nèi)容容，不可可發(fā)出聲聲音。4. “表情”一直傳傳到最前前面一位位，主持持人把答答案表讓讓他選擇擇，看看看能否猜猜中所傳傳表情的的真正意意思。5. 進進行一、二次后后，在旁旁觀者中中選出另另一組人人，繼續(xù)續(xù)游戲。注意：1. 在在這游戲戲中，每每人都應應有機會會做旁觀觀者及傳傳表情者者，因傳傳表情的的過程往往往令旁旁觀者捧捧腹大笑笑。2. 最最好選一一位活潑潑調(diào)皮的的組員作作為第

7、一一位傳表表情的人人。八 溫溫度計目的：測測量組內(nèi)內(nèi)氣氛內(nèi)容：組組員說：“天氣報報告都能能大致準準確地報報告當天天氣溫，今今天請大大家用你你的Feeel測測量現(xiàn)階階段小組組的溫度度?！闭埫课唤M組員給小小組一個個度數(shù)。可以是是零下或或沸點的的。并分分享原因因。備注：這這游戲很很能直接接感受到到組員對對小組的的滿意程程度。業(yè)業(yè)務會引引至一點點小沖突突，但現(xiàn)現(xiàn)況反映映出來，則則更易于于處理。九 大大混戰(zhàn)目的：打打破僵局局材料：報報紙或廢廢紙（卷卷成球狀狀）內(nèi)容：1. 全全組一分分為二，先先訂定自自己的領領土，兩兩組之間間要劃出出一個禁禁區(qū)。2. 當當帶領者者發(fā)號司司令后，便便要開始始做戰(zhàn)，在在規(guī)定的

8、的時間內(nèi)內(nèi)（3分分鐘左右右），組組員可用用盡方法法把“廢球”拋到對對方的領領土內(nèi)，但但不可站站在禁區(qū)區(qū)內(nèi)拋。3. 最最后以領領土撒謊謊能夠最最少“廢球”的一方方為勝，禁禁區(qū)內(nèi)的的“廢球”不計算算在內(nèi)。十 對對對碰目的：合合作、溝溝通時間：110115分鐘鐘材料：音音樂內(nèi)容：1. 眾眾人圍坐坐一個大大圈，留留一張空空椅。2. 音音樂開始始，坐在在空椅左左右邊的的兩個人人，要立立刻起身身去拉一一個人來來坐在那那空椅上上。3. 被被帶走的的人留下下空位，兩兩旁的人人就要起起身拉人人。4. 音音樂停止止，還在在走著的的人便算算輸。變化：被被請走的的人可以以要兩人人回答些些問題才才跟他們們走。十一 一元

9、幾幾毫目的：訓訓練思想想敏捷、隨機應應變時間：55100分鐘內(nèi)容：1. 男男組員價價值是55角，女女組員是是1元。2. 主主持人說說出一個個數(shù)目，男男女組員員依數(shù)目目自由組組合。例例如：33元，就就是3女女、2女女2男或或6男了了。3. 每每次盡快快說不同同的數(shù)目目，組員員要迅速速成組。4. 入入不到組組的，就就為輸。變化：男男女的價價錢可隨隨意調(diào)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的。例例如：男男是1元元，女是是5角。十二 分甘同同味目的：鍛鍛煉合作作精神材料：方方便傳遞遞的食物物內(nèi)容：1. 全全組圍圈圈坐，由由中間分分為兩組組。2. 游游戲開始始，由兩兩組第一一位開始始將食物物傳給下下一位，不不可用手手，只可可用口咬咬。

10、下一一位也只只可用口口接著。當?shù)诙唤又?，第第一位便便要咬掉掉自己曾曾咬過的的部分，如如此類推推。最快快傳到尾尾的，而而又有食食物剩下下的為勝勝。備注：這這游戲適適合夫婦婦組。十三 寂寞時時的援手手目的：放放松心情情，表達達內(nèi)心困困難時間：110115分鐘鐘材料：筆筆、紙內(nèi)容：1. 在在紙上匿匿名寫下下近月來來不愉快快的事情情，放心心地寫出出來，這這是對上上帝的禱禱告。2. 組組長收集集紙條。3. 組組員圍圓圓圈，面面向團友友伸出手手成一個個米字，彼彼此的手手不能接接觸對方方。將眼眼合上，放放松身體體。4. 組組員慢慢慢讀出紙紙條內(nèi)容容，“父??！幫助這這弟兄/姊妹，因因為他/她?！辈灰?/p>

11、猜測是誰誰的問題題。5. 讀讀完后，將將手伸回回，形成成一圓圈圈，互相相搭肩禱禱告。為為大家的的需要代代禱。十四 溫暖的的表情目的：學學習彼此此欣賞時間：330分鐘鐘內(nèi)容：1. 圍圍圈坐，其其中一人人在圈中中間。2. 輪輪流說出出圈中人人值得欣欣賞之處處。3. 直直至每人人都被提提及。4. 以以祈禱結結束。變化：1. 可可以在組組員生日日當天，以以他/她她為主角角（圈中中人）。2. 可可指定在在某些場場合對組組員所欣欣賞之處處。十五 甜心目的：表表達對組組員的欣欣賞時間：115分鐘鐘材料：糖糖（每人人10粒粒）內(nèi)容：1 每每人有110粒糖糖，每送送出一粒粒，向?qū)Ψ秸f出出你欣賞賞他/她她的一樣

12、樣特質(zhì)。2 直直至把糖糖送完。十六 3多足足少目的：合合群內(nèi)容：1. 全全組為為為3小組組。2. 一一雙手和和腳各代代表一分分，即一一個人有有4分。當帶領領者講出出一個數(shù)數(shù)字，各各組便要要以最快快時間來來組合。最慢的的為輸。例如：帶領者者說：“我要33”，而小小組有44人，那那么應該該有3位位組員要要單腳站站立，有有一位要要被背起起。備注：帶帶領者要要預先計計算好一一個最大大的數(shù)目目，如小小組只有有3人，數(shù)數(shù)目便不不可大于于12。十七 吹吹目的：考考反應及及合群內(nèi)容：1. 按按人數(shù)分分組，至至少3組組。2. 每每組自創(chuàng)創(chuàng)名字，可可用動物物、地方方、花名名等，但但要單一一和限字字數(shù)。3. 每每一

13、組開開始時，要要說：“蘋果（組組名）吹吹，蘋果果吹完梨梨子吹?！崩孀恿⒘⒖瘫阋鞒龌鼗貞豢稍僭購椈靥O蘋果。直直至有一一組接不不上，或或講錯組組名，便便為輸。備注：組組名最好好改得難難記和難難上口，因因講錯組組員也算算輸。變化：可可隨便更更改動作作。例如如：吹、跪、彈彈十八 拋開煩煩惱目的：解解決困難難時間：115分鐘鐘材料：筆筆和紙內(nèi)容：1. 大大家寫下下一些問問題、煩煩惱、或或需要幫幫助的事事。2. 收收集紙張張，抽出出部分來來分享，并并嘗試尋尋出答案案或解決決方法。3. 大大家為這這這事祈祈禱。十九 香蕉運運動目的：合合作默契契時間：110分鐘鐘材料：香香蕉數(shù)只只，繩內(nèi)容：1.

14、兩兩人一組組，并將將大家的的左腕綁綁住。2. 給給每組拿拿著一條條香蕉在在左手，然然后叫開開始，讓讓他們合合作用右右手一同同剝?nèi)ソ督镀げ⒈M盡嘴快速速度把香香蕉吃掉掉。3. 那那一組最最快就是是勝利。二十 愛的伙伙伴目的：愛愛的功課課時間：220分鐘鐘材料：1. 約約3工分分見方的的紙張。每張只只寫一個個字，依依次寫“愛人如如己”“愛人人如己”的字，直直到把紙紙張寫完完。張數(shù)數(shù)應與參參加人數(shù)數(shù)相等。2. 帶帶領者把把寫好的的紙張先先投進一一個袋里里。內(nèi)容：1. 基基督徒要要彼此相相愛，這這是主的的新命令令（約十十三344）。也也要愛人人如己，這這是最大大的誡命命之一（太太廿二339）。大家找找4

15、個人人，手上上的字湊湊成“彼此相相愛”，這44個人就就是“愛的伙伙伴”。2. 每每人從袋袋中抽出出一在張張紙，暫暫時不可可以看上上面的字字。大家家都拿到到后，帶帶領這喊喊“開始”，大家家趕快找找“愛的伙伙伴”，找到到后就彼彼此詳細細介紹認認識，之之后帶領領者可考考問其中中各人名名字。注意：1. 帶帶領者可可宣布“最慢找找到的可可能要罰罰唱歌?！边@樣大大家就會會焦急，引引起熱烈烈氣氛。也可由由最慢的的人先考考問其余余“愛的伙伙伴”的名字字。2. 多多預備一一些紙張張，可給給遲到的的人。3. 最最后可能能有兩三三位組員員不能湊湊成4人人一組的的“愛的伙伙伴”，可編編入其他他組。二十一 翅膀膀蔭下目

16、的：合合力競賽賽時間：110115分鐘鐘內(nèi)容：1. 主主耶穌曾曾經(jīng)哀嘆嘆，向耶耶路撒冷冷的百姓姓說：“耶路撒撒冷啊我我多次愿愿意聚集集你的兒兒女，好好象母雞雞把小雞雞聚集在在翅膀底底下，只只是你們們不愿意意”（路十十三344）。我我們投靠靠在神的的愛中，神神要保守守我們，照照顧我們們，如同同母雞把把小雞保保護在她她的翅膀膀底下。如果我我們遠離離神，自自己會遭遭受災害害。2. 分分成2隊隊。每隊隊約5人人。第一一位當老老鷹，第第二位當當母雞，其其他的跟跟在母雞雞后面當當小雞。母雞和和老鷹對對面而立立。3. 母母雞張開開兩手，阻阻擋老鷹鷹捕捉小小雞。每每只小雞雞把手搭搭在前面面一位的的肩膀上上，第

17、一一只小雞雞搭在母母雞肩上上，躲避避老鷹時時，松手手即算是是被捉到到。4. 老老鷹盡力力捕捉小小雞，拍拍到身體體就算捉捉到。母母雞張開開翅膀阻阻擋老鷹鷹，小雞雞們要搭搭手跟在在母雞身身后一旦旦有小雞雞被捉到到后，最最后一只只小雞換換作老鷹鷹，老鷹鷹換作母母雞，原原來的母母雞退在在新母雞雞后面，當當作第一一只小雞雞。之是是要讓每每一位組組員都有有機會做做母雞及及老鷹，這這樣大家家才玩得得起勁。5. 等等各隊輸輸過一次次后，大大家集合合。由最最后一次次的母雞雞念有關關的經(jīng)文文。注意：每隊最好好都有一一位帶領領者，喊喊“開始”口令。并且測測定時間間，如果果一分鐘鐘后，老老鷹未能能捉到小小雞，就就輪換

18、下下去，以以免出現(xiàn)現(xiàn)冷場。有關經(jīng)節(jié)節(jié)：路十十三344，得二二12，詩詩十七88，詩六六一4，詩詩九一44。二十二 同舟舟共濟目的：鍛鍛煉耐力力時間：110115分鐘鐘材料：每每隊一張張報紙、預備數(shù)數(shù)張報紙紙做后備備之用、領隊用用的哨子子。內(nèi)容：1. 組組員以平平均人數(shù)數(shù)分隊，每每隊約三三至四人人。每隊隊分派一一張報紙紙，將報報紙鋪在在地上。2. 領領隊信號號開始，所所有隊員員一齊站站到報紙紙上，不不可弄破破報紙，就就另要一一張補充充，繼續(xù)續(xù)游戲。3. 全全體隊員員能夠長長時間兩兩腳都站站在報紙紙上是勝勝利者。二十三 共同同分擔目的：讓讓大家體體會同心心的重要要內(nèi)容：1.2人人一組，背背對背坐坐

19、在地上上，手臂臂互扣，然然后一起起運力，互互相依靠靠的站立立起來。2.若兩兩人合作作成功，則則可嘗試試多加一一位或多多位。3.這游游戲人數(shù)數(shù)越多，難難度越大大，也需需更多的的默契。二十四 畫肖肖像目的：留留意別人人的指示示時間：110115分鐘鐘材料：紙紙、筆（粗粗）內(nèi)容：1. 把把小組分分為三至至四組，各各組派一一個為代代表。2. 代代表人蒙蒙眼。3. 右右手拿筆筆，站在在畫紙前前。4. 每每組由組組長挑選選一人做做“模特兒兒”，但不不讓代表表知道是是誰。5. 依依組員的的描述畫畫“模特兒兒”的肖像像。完成成后，由由組長決決定名次次。二十五 解結結目的：同同心合力力內(nèi)容：3. 全全組人圍圍圈

20、站著著。4. 當當組長數(shù)數(shù)出“1.22.3！”時，大大家便要要一同伸伸出一只只手，握握著其他他人的手手，記著著一手捉捉一手。5. 捉捉好后便便可開始始解結。用穿、轉(zhuǎn)、爬爬、拗手手等方法法都行，但但握著的的手不可可斷開，如如果嘗試試多次仍仍解不開開便為輸輸。備注：緊緊記不可可握你左左右兩邊邊的人的的手，否否則這個個結是解解不開的的。二十六 彼此此配搭目的：發(fā)發(fā)揮恩賜賜、互相相配搭材料：蒙蒙眼的毛毛巾內(nèi)容：1. 44人一組組，分別別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。2. 規(guī)規(guī)則：“腦”只能發(fā)發(fā)號司令令，“眼”只能做做動作，“手”只能作動作，“口”只能說話或飲食。除了當眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。

21、3. 帶帶領者講講出一個個動作，例例如：吹吹氣球、吃香蕉蕉、涂口口紅等，各各組員便便要各按按職份合合作完成成。二十七 我笑笑你哭目的：打打破隔膜膜，輕松松玩樂時間：55100分鐘內(nèi)容：1. 全全組圍成成一個圓圓圈。2. 帶帶領者轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)向右邊邊的組員員，做一一個搞笑笑的面部部表情，這這組員依依樣做給給下一位位組員看看。但如如果該組組員轉(zhuǎn)回回左邊扮扮演一悲悲痛的表表情，左左邊的組組員就要要改變方方向，向向左傳表表情如此此類推，直直至有組組員輸了了為止?？芍貜蛷屯娑啻未?。二十八 探險險隊目的：康康樂性游游戲，加加強小組組接觸時間：115220分鐘鐘內(nèi)容：1. 大大家瘩著著前著肩肩頭，由由房間出出發(fā)，繞

22、繞游教會會建筑物物。2. 一一起穿過過窄門，上上窄樓，過過障礙，才才返回房房中。變化：1. 這這類型活活動常被被采用，都都是考驗驗全組人人的合作作性和士士氣。2. 如如要增加加難度，可可讓帶頭頭的數(shù)個個人蒙眼眼，由后后面的人人指揮。二十九 人生生如戲目的：發(fā)發(fā)掘表演演潛能時間：220分鐘鐘內(nèi)容：1. 分分為A和和B兩組組。2. 給給2至33分鐘，讓讓每組想想出有55個連貫貫性動作作的事件件，給對對方猜測測。例如如：一個個人在抹抹窗，掃掃地，突突然看見見一只蟑蟑螂而跳跳開，拿拿殺蟲水水噴射蟑蟑螂，再再掃走。共5個個動作。3. BB組先派派一人（BB1）出出來看AA組表演演。期于于B組人人遠離場場

23、。4. BB1看完完表演后后便向單單獨出場場的B22表演；B2再再模仿，輪輪到B33單獨觀觀看如此此類推。5. 到到最后一一位組員員時，他他不單要要做出全全套動作作，并要要同時連連貫地講講出動作作的意思思。6. 輪輪到B組組表演，AA組模仿仿。注意：這這游戲的的樂趣是是看見別別人把動動作做到到一塌糊糊涂，最最后更把把故事弄弄至面目目全非。從而更更可發(fā)掘掘到創(chuàng)作作潛能的的人。三十 站立得得穩(wěn)目的：康康樂活動動時間：110115分鐘鐘材料：粉粉筆，音音樂內(nèi)容：1. 保保羅勉勵勵帖撒羅羅尼迦的的信徒：“你們要要站立得得穩(wěn)，凡凡所領受受的教訓訓”（帖后后二155）。我我們青年年基督徒徒要在信信仰上站站

24、立得穩(wěn)穩(wěn)，不可可見異思思遷，人人云亦云云。2. 用用粉筆在在地上畫畫一個大大圈，加加兩個小小圈于大大圈上。3. 大大家手牽牽手站在在大圈上上。音樂樂開始，大大家向右右繞大圈圈走?？靠拷∪θr，可可以用力力拉自己己左右的的人，使使他站不不穩(wěn)而踏踏入小圈圈內(nèi)。4. 音音樂停了了再開始始，大家家改向左左移動，走走近小圈圈又用力力拉別人人入圈。凡踏入入小圈三三次以上上的，就就是沒有有“站立得得穩(wěn)”的人，要要受罰。注意：亦亦可用口口琴或一一 人唱唱歌代替替音樂。一曲停停后，再再開始時時，就換換方向走走，一面面頭暈。采用的的詩歌以以活動雄雄壯為宜宜。三十一 找名名字目的：考考眼力及及發(fā)揮合合作精神神時間

25、：115分鐘鐘材料：舊舊報紙，膠膠水，紙紙內(nèi)容：1. 全全組一分分為二。2. 每每組各發(fā)發(fā)報紙一一份及膠膠水一枝枝。3. 聽聽到組長長的訊號號，就開開始在報報紙上尋尋找與組組內(nèi)所有有成員姓姓名相同同的文字字，撕下下，貼在在紙上。4. 時時間到，看看那組有有最多組組員名字字的，就就算勝利利。三十二 你我我的歌目的：聯(lián)聯(lián)絡感情情時間：115分鐘鐘材料：寫寫上歌名名的紙條條內(nèi)容：1. 在在紙條上上寫下大大家熟悉悉的短歌歌歌詞。約選223首首，每一一首歌可可寫多張張字條。2. 組組員圍成成圓圈，組組長發(fā)給給每人一一張歌詞詞。3. 組組長說開開始，各各人大聲聲唱自己己的歌，并并尋找同同一首歌歌的人。4.

26、 必必須一邊邊唱一邊邊找人，不不可說出出歌名。5. 組組長可突突然叫“?！保杏薪M員歸歸隊。6. 最最早結成成隊伍的的獲勝。改變：一一面做動動作一面面唱歌尋尋找隊友友，將會會更活潑潑生動。三十三 OIIKOSS目的：相相似者結結成隊伍伍時間：110分鐘鐘材料：紙紙和筆內(nèi)容：1. 每每人一張張紙，寫寫下自己己的興趣趣、特長長，喜歡歡的藝人人和音樂樂等，223個個項目。2. 組組員拿著著紙圍成成圓圈。3. 游游戲開始始，各自自尋找與與自己資資料有相相近者結結成隊伍伍。4. 隊隊伍不限限人數(shù)，但但必須要要有共通通點。5. 最最后歸隊隊者為輸輸。三十四 人肉肉運輸目的：合合作時間：110分鐘鐘材料：

27、兩兩圈繩內(nèi)容：1. 組組員一分分為二。2. 給給組員五五分鐘商商量，如如何靠合合力及一一卷繩把把其中一一人由一一邊運載載到另一一邊。3. 號號令一下下，每組組就只可可以5分分鐘的時時間編織織繩。4. 組組長再令令下，每每組要以以最快速速度把一一位組員員，由一一邊送到到另一邊邊。注意：1. 要要過去對對面的組組員，腳腳不可踏踏地。2. 他他一定要要在繩上上面。3. 不不可碰到到地，否否則當輸輸。三十五 瞎子子領瞎子子目的：學學習信任任及鼓勵勵大家好好好裝備備自己時間：220分鐘鐘材料：眼眼罩或手手巾多個個內(nèi)容：1. 22人一組組。2. 一一人蒙眼眼，另一一人做向向?qū)В质滞鲜窒蛳蚯靶?。各人不不許

28、交談談。3. 除除去眼罩罩或偷看看者要受受罰。4. 帶帶領者宣宣布，到到達教會會大堂后后，組長長宣布重重新安排排向?qū)?，帶帶他返回回原處?. 各各隊向?qū)ьI蒙眼眼者到大大堂后，組組長宣布布重新安安排向?qū)Аs把把蒙眼者者配成一一對。6. 一一對對蒙蒙眼者尋尋求出路路，困難難重重，寸寸步難行行。7. 組組長總結結。帶領領大家思思想“瞎子領領瞎子”的危機機，鼓勵勵大家在在圣經(jīng)根根基上好好好裝備備自己。 三十六 你追追我逃目的：隨隨機應變變時間：55100分鐘材料：組組長用哨哨子內(nèi)容：1. 選選出逃走走者和追追捕者。2. 其其他組員員兩人一一前一后后整齊地地圍成一一圈，間間隔二手手寬度。3. 哨哨音

29、響后后，追捕捕者開始始抓逃走走者。各各人只準準用腳貼貼腳的步步伐去步步行。4. 逃逃走者疲疲乏后，可可以跑到到其中一一組的前前面。后后面那人人就變位位逃走者者。5. 被被抓到的的人，就就變?yōu)樽纷凡墩?。進行：1. 隨隨著游戲戲的進行行，圓圈圈可能會會越來越越小，應應注意隨隨意把圈圈擴大。2. 組組長必須須判定先先插進隊隊伍或先先被追捕捕碰到。三十七 下閘閘目的：歡歡樂時光光時間：55100分鐘材料：音音樂內(nèi)容：1. 先先找4個個人，22人一組組，雙手手互拱做做成2個個隧道，其其他的人人手搭肩肩構成一一輪火車車。2. 隨隨著音樂樂快慢，火火車穿梭梭在隧道道中。音音樂一停停，隧道道下閘，被被圈住的的

30、人，即即退出行行列。3. 人人多的時時候，可可多做幾幾個隧道道。4. 可可由組長長彈吉他他或唱歌歌來代替替播音樂樂。三十八 變形形蟲賽跑跑目的：群群體合作作時間：115220分鐘鐘材料：數(shù)數(shù)條繩子子內(nèi)容：1. 88至100人一組組。2. 組組員互相相靠緊站站著，舉舉起雙手手，用繩繩子圍著著組員們們的腰間間綁緊。3. 畫畫好起點點和終點點，進行行一次變變形蟲賽賽跑，最最快到達達終點的的組別獲獲勝。變化：1. 設設一個簡簡單的障障礙賽，例例如：全全組人要要繞著椅椅子走幾幾圈。2. 若若要增加加難度，各各組選一一位指揮揮，其余余人閉上上眼睛，由由指揮帶帶領完成成障礙賽賽。3. 為為免尷尬尬，可男男女

31、分組組。三十九 心靈靈捕手目的：體體會與人人親近的的經(jīng)驗，訓訓練簡潔潔表達自自己的感感受時間：330440分鐘鐘內(nèi)容：1. 每每人尋找找一位最最陌生的的組員，交交談約55分鐘。2. 每每組6人人，分享享以下問問題：A 你你與陌生生人接觸觸時有何何感受？B 遲遲到進入入會場有有何感受受？C 聽聽到團友友或組員員用溫柔柔的聲調(diào)調(diào)呼喚自自己的名名字時，有有何感受受？D 與與家人爭爭執(zhí)而勉勉強從命命時，你你有何感感受？E 與與同事/上司爭爭執(zhí)而勉勉強從命命時，你你有何感感受？F 有有人與你你談論信信仰，你你堅持“自己的的意見”，事后后你有何何感受？四十 疊疊樂樂目的：合合作性時間：220330分鐘鐘材

32、料：舊舊報紙、雞蛋或或小球內(nèi)容：1. 組組員分為為2組。每組派派發(fā)一些些報紙及及雞蛋。2. 限限時510分分鐘，將將報紙用用任何方方法疊高高，然后后把雞蛋蛋放在最最頂部。3. 能能夠在最最短時間間疊得最最高者得得勝。四十一 集體體創(chuàng)作目的：合合作性、創(chuàng)作性性時間：220330分鐘鐘材料：筆筆、紙或或黑板內(nèi)容：1. 把把組員分分成數(shù)組組。2. 組組長指定定一個畫畫題，如如人、狗狗、魚。各組輪輪流在紙紙或黑板板上作畫畫，每人人只能畫畫一筆。3. 畫畫得最完完全、最最好就獲獲勝。四十二 吸豆豆竟走目的：體體會合作作的重要要性時間：220330分鐘鐘材料：空空碗、吸吸管、比比吸管直直徑大的的豆內(nèi)容：1

33、. 組組員分成成兩隊，各各成單行行縱隊，站站在線的的后面。2. 在在起點上上各擺一一只空碗碗；在對對面的終終點上也也各放一一只碗，碗碗內(nèi)盛有有與各隊隊人數(shù)等等量的豆豆子。3. 游游戲開始始，第一一人拿著著吸管跑跑到對面面終點，用用吸管吸吸起一粒粒豆子，跑跑回來放放在起點點空碗內(nèi)內(nèi)，若途途中豆落落地要重重新吸起起再跑。4. 然然后交第第二人繼繼續(xù)。如如此類推推。先跑跑完的一一隊得勝勝。四十三 心靈靈不打結結目的：令令大家更更融洽時間：115220分鐘鐘材料：每每人一條條長短相相同的粗粗繩內(nèi)容：1. 口口令發(fā)出出后，各各人任意意將繩索索打3個個結。2. 待待另一口口令發(fā)出出后，各各人與左左邊的人人

34、互換繩繩索解結結，最快快解開33個結者者得勝。四十四 穿針針引線目的：合合作默契契時間：330440分鐘鐘材料：細細孔針、線內(nèi)容：1. 男男女2人人一組。也可視視情況作作變動。2. 男男組員各各離一尺尺站在室室內(nèi)一邊邊同一線線上，各各人手中中有一根根線。3. 女女組員站站在室內(nèi)內(nèi)另一邊邊同一線線上，手手中各有有一針。4. 各各人將左左手放在在背后。男組員員跑向同同伴，盡盡快把線線穿入針針眼內(nèi)，連連針帶線線跑回原原位，最最先回到到原位的的一組得得勝。四十五 誰為為大目的：打打破隔膜膜，投入入小組時間：220330分鐘鐘材料：撲撲克牌，橡橡皮圈內(nèi)容：1. 人人數(shù)5人人或以上上為佳。每人一一張牌，將

35、將點數(shù)亮亮出放于于額頭前前，用橡橡皮圈綁綁好，各各人只能能看到別別人額頭頭牌之點點數(shù)，不不能偷看看自己手手上的牌牌，估計計自己會會輸者，可可在這時時認輸，收收牌；或或可以向向小點數(shù)數(shù)的人挑挑戰(zhàn)，一一起放出出牌，看看誰的牌牌點數(shù)大大。2. 其其他人各各想一種種方法，懲懲罰輸者者。3. 最最小點數(shù)數(shù)為輸，最最大點數(shù)數(shù)者可懲懲罰輸者者。四十六 同心心圓目的：摒摒除隔膜膜，互相相信任時間：330440分鐘鐘:內(nèi)容：1. 認認真解釋釋游戲目目的，培培養(yǎng)氣氛氛。2. 各各人圍圈圈站立，肩肩膀貼肩肩膀，臉臉向圈內(nèi)內(nèi)。各人人前后腳腳站穩(wěn)，雙雙手向前前，準備備向前推推的動作作。3. 選選一人站站在圈中中，閉上上

36、眼，雙雙手交叉叉胸前。大家大大聲問：“準備好好沒有？”圈中人人回答：“準備好好啦！”（這很很重要，可可令氣氛氛更認真真，他們們會覺得得這“崗位”很重要要。）4. 喊喊完口號號，中間間的人把把身體挺挺直向后后跌，其其他人托托著他，輕輕輕向左左或右傳傳遞，組組長在圈圈外輕聲聲講“支持者者”：“做得好好！”亦要安安慰中間間那位：“不要怕怕，他們們在支持持你！”5. 約約一分鐘鐘轉(zhuǎn)完，圈圈中人站站定，張張開眼向向每位支支持者道道謝。望望三秒，點點頭，微微笑。6. 換換另一人人站在中中間，直直至每個個人都體體會過被被支持的的感覺。7. 大大家坐下下談論感感受，氣氣氛變得得認真和和彼此信信任。四十七 變形

37、形臉目的：增增加氣氛氛時間：220330分鐘鐘材料：每每人一條條橡皮圈圈內(nèi)容：1. 組組員分組組，各人人把橡皮皮圈，穿穿過頭，圍圍繞在耳耳和鼻下下。2. 只只可用面面部肌肉肉移動橡橡皮圈，若若全組的的橡皮圈圈都落到到頭上便便得勝。備注：使使用橡皮皮圈時，最最好先拉拉松或用用較大的的橡皮圈圈。（組組長可以以先試用用一次）四十八 合作作無間目的：合合作精神神時間：330440分鐘鐘:材料：繩或膠膠紙、剪剪刀、報報紙、橡橡皮圈內(nèi)容：1. 每每組3人人，中間間的組員員與左右右兩人面面向相反反方向，排排成一直直線。2. 中中間的人人交叉雙雙手，與與左右兩兩旁的人人其中一一只手相相互用繩繩或膠紙紙捆綁著著

38、。3人人只剩下下一只左左手及一一只右手手。3. 33人同做做以下事事情：A 用用紙折一一只飛機機。B 用用剪刀將將紙剪一一種形狀狀，如圓圓形、三三角形等等。C 用用橡皮圈圈將報紙紙捆好。D 左左、右兩兩人解開開中間組組員的鞋鞋帶，再再重新綁綁好。E 從從起點跑跑到終點點。4. 做做得又快快又好的的獲勝。四十九 點心心塔目的：合合作與平平衡時間：220330分鐘鐘材料：餅餅干，或或其他可可以疊高高的食品品內(nèi)容：1. 每每組3人人一起負負責疊餅餅干，互互相協(xié)助助。2. 33分鐘內(nèi)內(nèi)將餅干干疊得最最高便贏贏。3. 完完結后各各組可一一同吃完完自己的的餅干。五十 斗氣比比賽目的：增增加樂趣趣時間：11

39、5220分鐘鐘材料：桌桌子、乒乒乓球內(nèi)容：1. 兩兩人一組組。2. 把把乒乓球球放在桌桌子中間間，在桌桌面劃記記號。3. 兩兩人把下下巴挨在在桌上，指指定時間間內(nèi)把乒乒乓吹過過另外一一方的記記號使得得勝。五十一 有只只麻雀跌跌落水目的：開開心失喪喪的靈魂魂時間：220330分鐘鐘材料：音音樂帶、播唱機機或吉他他等樂器器內(nèi)容：1. 由由一位組組員帶領領游戲。2. 找找兩人手手搭手做做一個隧隧道，其其他組員員手搭肩肩，連成成一列火火車，隨隨音樂節(jié)節(jié)奏停止止，隧道道被堵住住時，被被圈住的的人，就就是跌落落水的麻麻雀，要要退出火火車行列列。3. 也也可以44人做成成2個隧隧道。4. 當當大家玩玩得興起

40、起時，帶帶領者便便要停下下來，問問：“倘若你你在上班班途中，見見到一只只麻雀跌跌落水中中，你第第一個行行動是什什么？或或者在你你等火車車或地鐵鐵時，突突然看見見一個人人跌落軌軌道，你你會采取取什么行行動？”5. 先先讓組員員分享一一下，由由組長帶帶領大家家討論。經(jīng)文：太九335338。組長說：“各位弟弟兄姊妹妹，你有有沒有留留意，在在四周圍圍有多少少心靈疲疲乏困苦苦、顛沛沛流離，極極需要福福音的人人？你是是否像耶耶穌一樣樣，對這這些人有有惻隱之之心？”（讓組組員分享享，然后后由組長長繼續(xù)分分享圣經(jīng)經(jīng)）五十二 擊打打手臂目的：打打成一片片時間：115220分鐘鐘內(nèi)容：1. 組組員分兩兩行，彼彼此

41、相向向而坐，只只留一人人站在走走道中。2. 坐坐著的組組員把臂臂肘曲起起，與左左右坐著著的手肘肘盡量靠靠攏，把把手伸至至前面，手手心向下下。3. 站站在走道道者以手手打擊坐坐著組員員的手背背。4. 組組員可把把手腕向向側面曲曲轉(zhuǎn)以避避開打擊擊，但不不得把手手臂縮進進或移動動肘部的的原來位位置。5. 何何人的手手背被打打中，便便要互換換位置。五十三 上下下傳物目的：合合作精神神時間：220330分鐘鐘材料：球球、豆袋袋或其他他物品內(nèi)容：1. 組組員分為為2隊或或以上，排排成單行行。把兩兩個球各各給排第第一位的的組員。2. 號號令一發(fā)發(fā)，排頭頭的組員員把球在在頭上向向后傳給給第二人人，如此此依次傳

42、傳至最后后一人，此此人把球球留著。3. 第第一人把把球傳出出后，110秒內(nèi)內(nèi)后把第第二球在在胯下傳傳給第二二人，如如此依次次傳至最最后一人人。4. 當當最后一一人接得得第二球球時，他他每手各各執(zhí)一球球，跑去去站在排排頭前面面，此時時各組員員都向后后移動一一步，留留下前面面的位子子給他。5. 他他也依法法把第一一球在頭頭上傳至至后面，然然后口喊喊一至十十，再把把第二球球在跨下下向后傳傳遞。6. 待待原來的的排頭移移至隊尾尾而接得得兩球時時，他亦亦挾球跑跑至前面面原來位位置。排排頭位的的組員先先跑回原原位的那那組即獲獲勝。五十四 磁石石競走目的：合合作精神神時間：115220分鐘鐘內(nèi)容：1. 每每

43、組2人人，面對對面，雙雙手置背背后，每每人各有有一只腳腳踩在對對方的腳腳尖上。2. 一一聲令下下，向前前競走。兩人的的腳要如如磁鐵吸吸住，不不可分開開，最先先走完者者為勝。3. 若若有多組組可改為為接力賽賽。五十五 盲人人吃香蕉蕉目的：知知覺應變變能力時間：115220分鐘鐘材料：每每人一根根香蕉、蒙眼黑黑布內(nèi)容：1. 每每組2人人。蒙眼眼面對面面而坐，右右手各拿拿香蕉一一根。2. 兩兩人剝香香蕉皮，靠靠感覺將將香蕉送送入對方方口中，先先吃完的的為勝。3. 旁旁觀者可可以指示示，但不不可動手手幫忙。如大家家十分熟熟稔，不不怕引起起不快，偶偶爾也可可以故意意誤導把把香蕉送送入鼻子子。五十六 排龍

44、龍比賽目的：合合作性時間：115220分鐘鐘內(nèi)容：1. 全全體組員員分為33至7人人一組。2. 比比賽開始始，各人人將自己己身上的的東西拿拿出來排排列，最最長的一一組便得得勝。3. 比比賽要計計時，最最好以倒倒數(shù)的方方式喊停停。五十七 拋球球目的：考考反應、營造融融洽氣氛氛時間：115220分鐘鐘材料：任任何圓形形物體內(nèi)容：1. 組組員圍圈圈站立，組組長持一一皮球或或圓形物物體立于于中央。2. 順順時針方方向報數(shù)數(shù)，每人人一個號號碼。3. 游游戲開始始時，主主持人將將球向上上拋，并并叫出一一個號數(shù)數(shù)，被叫叫到號數(shù)數(shù)的人若若及時接接住球，就就成為新新主持人人，若球球落地則則要先表表演一個個節(jié)目，

45、之之后再成成為新主主持人，繼繼續(xù)游戲戲。五十八 滾幣幣大賽目的：令令氣氛融融洽時間：220330分鐘鐘材料：22100枚硬幣幣內(nèi)容：1. 各各人分別別將一枚枚硬幣從從高處滾滾下，按按遠近距距離決定定先后。2. 硬硬幣滾得得最遠的的人，要要用自己己的硬幣幣去投擊擊附近的的硬幣。擊中得得1分，可可繼續(xù)攻攻打。如如不能擊擊中，就就把自己己的硬幣幣放在原原地，由由第二人人按上述述方法攻攻打。3. 知知道所有有硬幣被被擊中，游游戲便告告結束。4. 積積分最高高得勝。五十九 反彈彈投球目的：合合作性時間：220330分鐘鐘材料：每每人一個個球內(nèi)容：1. 每每組3人人，其中中2人面面對面站站立，手手拉手形形

46、成一個個圓圈，另另一人在在距離223米米的地方方投球，將將球投擲擲地上反反彈入圈圈內(nèi)。2. 每每組有110次投投球機會會，各人人可以輪輪流當投投手。3. 每每次入球球得1分分，得分分最多得得勝。六十 神秘圣圣誕老人人目的：互互相接踵踵時間：330440分鐘鐘材料：一一些小禮禮物，數(shù)數(shù)目與圣圣誕老人人相同內(nèi)容：1. 組組長先秘秘密選出出幾位圣圣誕老人人。2. 組組長宣布布：“有幾位位圣誕老老人來到到我們當當中，凡凡第122個與任任何一位位圣誕老老人握手手的，就就可得一一份禮物物。”3. 大大家踴躍躍找人握握手，都都希望自自己是與與圣誕老老人握手手的第112個人人。4. 過過一會兒兒，其中中一位圣

47、圣誕老人人宣布過過到第112個與與他握手手的人了了，他說說出幸運運兒的名名字，大大家鼓掌掌祝賀。這位圣圣誕老人人就把禮禮物送給給他。5. 大大家繼續(xù)續(xù)握手，直直至每位位圣誕老老人把禮禮物送完完。備注：每每次只有有一位圣圣誕老人人出來送送禮物。當過一一次圣誕誕老人的的和得過過禮物的的人，握握手不算算次數(shù)。六十一 背后后乾坤目的：融融洽相處處時間：330440分鐘鐘材料：一一條大手手巾內(nèi)容：1. 抽抽簽選出出一人蒙蒙上眼睛睛。其余余的人圍圍圈坐好好。2. 組組長將他他帶到某某位組員員面前。他要問問對方：“你叫什什么名字字？”3. 對對方用手手在他背背上寫名名字，若若猜中就就對換位位置，否否則組長長

48、便帶他他到下一一位組員員面前，如如此類推推。六十二 火箭箭登陸月月球目的：合合作精神神時間：220330分鐘鐘材料：鉛鉛筆、白白紙（對對開畫紙紙，每組組一張）、桌子一一張內(nèi)容：1. 每每組2至至4人。2. 在在紙中央央畫一圓圓形月亮亮（直徑徑一公分分），其其余組員員在紙任任何一角角各畫33架火箭箭作為發(fā)發(fā)射基地地。3. 猜猜拳決定定先后次次序。開開始時用用左手食食指把筆筆尖豎立立在其中中一架火火箭上，一一邊說“發(fā)射”一邊用用一只手手指按著著筆的頂頂部往月月球方向向滑進。4. 鉛鉛筆滑進進時在紙紙上畫出出線條，就就是火箭箭的前進進方向，在在線端畫畫上*記記號，然然后猜拳拳輸?shù)娜巳艘惨韵嘞嗤椒ǚ?/p>

49、進行。5. 輪輪完后進進入第二二回合，要要從*記記號開始始發(fā)射，線線條到達達月球表表示登陸陸。6. 接接著發(fā)射射第二架架火箭，比比較哪一一位組員員及哪一一隊的33架火箭箭首先登登陸月球球。六十三 紙龍龍門目的：培培養(yǎng)共同同努力的的意識時間：115220分鐘鐘材料：數(shù)數(shù)個小皮皮球、報報紙內(nèi)容：1. 二二人一組組，各執(zhí)執(zhí)報紙一一端。2. 組組長在距距離56公尺尺處，將將球一個個一個滾滾向組員員。3. 組組員必須須趕緊用用報紙將將球撈起起放在一一邊。4. 取取得最多多球的便便是勝方方。備注：如如果二人人拉扯時時用力過過猛，便便會將報報紙撕破破。也可可試用大大的橡皮皮球，但但若球太太重就容容易弄破破報

50、紙，因因此必須須要有高高度合作作精神才才能取勝勝。六十四 頂球球工夫目的：合合作性時間：220330分鐘鐘材料：兩兩個廁紙紙筒，或或以厚紙紙做兩個個紙筒、兩個小小橡皮球球內(nèi)容：1. 將將球放在在紙筒上上，小心心從一方方送到另另一方，途途中不可可跌落。2. 亦亦可決定定目標，將將組員分分為兩組組，以接接力方式式來競賽賽。3. 偶偶爾也可可用大球球，另有有一番趣趣味。六十五 樂樂樂球目的：培培養(yǎng)耐性性及合作作性時間：220330分鐘鐘材料：小小皮球數(shù)數(shù)個內(nèi)容：1. 設設定起點點與終點點，將組組員平均均分組。2. 組組長一聲聲令下，組組員便將將一腳向向后彎，以以膝蓋內(nèi)內(nèi)側（即即腿窩）夾夾球。從從起點

51、單單腳跳至至終點，把把球傳于于下一位位組員。3. 如如果球于于途中掉掉落地面面，必須須重新開開始。最最后，以以先結束束游戲的的一組為為勝方。備注：組組長可在在途中設設障礙物物增加難難度。六十六 寸步步難行目的：考考驗耐力力時間：115220分鐘鐘材料：紙紙條數(shù)條條，用來來綁住雙雙腿內(nèi)容：1. 各各組員在在每二人人之間在在兩腿膝膝蓋處用用紙條打打結。2. 組組長一聲聲令下，組組員便要要齊步從從起點行行到終點點，若途途中紙圈圈滑落，回回到起點點重新開開始。備注：如如果行得得太快把把紙條撕撕破，必必須同斷斷處再打打結，重重新比賽賽。因此此，紙圈圈會愈來來越小，難難度則相相應提高高。這是是一個愈愈玩愈

52、精精彩的游游戲。六十七 認識識你真好好目的：建建立關系系時間：330445分鐘鐘材料：黑黑板或紙紙、筆內(nèi)容：1. 兩兩人自由由組合配配對，用用5分鐘鐘的時間間了解對對方，不不拘形式式。2. 約約5分鐘鐘后，各各組說出出交談的的主題，組組長記錄錄在黑板板上。3. 接接著組長長可約略略說一番番話：人人的一生生中都有有幾位互互相信任任的知己己朋友，若若現(xiàn)在這這位同伴伴成為你你的知己己，你想想了解他他什么呢呢？要維維持知己己關系，你你覺得什什么最重重要？再再用5分分鐘討論論這問題題。4. 之之后大家家再集合合分享，可可能這次次談得更更深入。組長把把這次討討論內(nèi)容容記錄在在前次記記錄的旁旁邊。5. 一一

53、起討論論前后兩兩次的記記錄，分分享感受受。六十八 好禮禮相送目的：關關心別人人的需要要時間：330440分鐘鐘材料：“送禮物物單”、“受禮物物單”、筆內(nèi)容：1. 每每人一份份“送禮物物單”。2. 各各人寫下下每位組組員的姓姓名（自自己除外外），在在每個名名字后面面，寫下下你想送送給他的的禮物。3. 再再發(fā)給每每人一份份“受禮物物單”，再寫寫一遍全全體組員員的姓名名（自己己除外）。4. 請請一位想想得到禮禮物的組組員站出出來，大大家開始始送禮物物給他，他他可把禮禮物一一一記錄在在“受禮物物單”里。5. 每每人可輪輪流接受受禮物，并并分享對對禮物的的看法和和所送禮禮物的原原因，也也可表示示對那些些

54、禮物的的喜好程程度。六十九 人物物速寫目的：增增進交流流時間：330440分鐘鐘材料：紙紙、筆內(nèi)容：1. 組組員輪流流分享。2. 用用隱喻表表繪團體體中的每每一個人人，例如如以某種種動物、家具、汽車、植物等等，例如如：“我覺得得你好象象一部摩摩托車”。然后后說明為為什么會會有這種種印象。3. 組組員分享享被描繪繪的感受受。七十 傾心吐吐意目的：探探究自己己與他人人的感情情時間：440分鐘鐘內(nèi)容：1. 將將個人此此時此地地的感受受說出來來。要注注意從“我”的角度度說話，說說話時注注視對方方，叫出出對方的的名字。2. 程程序：A 背背靠背（110分鐘鐘）：兩兩人一組組，靜默默幾分鐘鐘后，兩兩人輪流

55、流告訴對對方自己己的感受受，及感感覺到的的對方的的情緒和和感覺。B 面面對面（110分鐘鐘）：凝凝望對方方臉部數(shù)數(shù)秒之后后，輪流流述說感感受。C 手手拉手（110分鐘鐘）：兩兩人面對對面，手手拉手，閉閉眼靜默默數(shù)分鐘鐘后，彼彼此述說說感受。D 討討論（330分鐘鐘）：大大家集合合討論剛剛才的經(jīng)經(jīng)驗。七十一 聽我我細訴目的：發(fā)發(fā)泄情緒緒時間：330440分鐘鐘材料：白白紙、筆筆內(nèi)容：1. 組組員圍成成半圓形形，每人人一張白白紙。2. 寫寫出目前前所遭遇遇的三件件不如意意的事情情，并寫寫出心目目中的傾傾訴對象象。3. 請請一位傾傾訴者站站在小組組中央，請請他描述述他的傾傾訴對象象。4. 找找出一位

56、位符合條條件（或或是條件件最接近近）的傾傾訴對象象，向他他述說心心聲。5. 旁旁觀者可可自動輪輪流在傾傾訴對象象的背后后，說他他所不敢敢吐露的的感受。6. 每每人輪流流尋找傾傾訴對象象。備注：1. 分分享感受受。2. 討討論是否否達到發(fā)發(fā)泄情緒緒的效用用。七十二 比武武擂臺目的：消消除組員員間對立立的社會會面具，促促進人際際關系。時間：220330分鐘鐘內(nèi)容：1. 兩兩位組員員面對面面站著，兩兩人互扣扣右手拇拇指，在在聽到“開始”以后，把把對方壓壓下的就就算勝利利。2分分鐘內(nèi)還還不能壓壓下對方方就算平平手。2. 賽賽后討論論：A 把把人制服服的心境境。B 被被人壓倒倒的感受受。C 見見到旁人人

57、被壓倒倒時的感感覺。D 盡盡力施展展體能時時的感受受。E 仇仇情敵意意升華后后的感受受。七十三 擊掌掌聊天GGIVEE MEE 5目的：用用聽覺、觸覺來來表達想想法及感感覺，創(chuàng)創(chuàng)造出表表達情緒緒的聲音音和韻律律時間：330440分鐘鐘內(nèi)容：1. 組組長于一一位組員員示范，兩兩人互相相注視，一一人拍手手表示“你好嗎嗎？”另一人人或拍手手回應，或或生氣等等等。2. 大大家找一一位不熟熟悉的人人，以擊擊掌方式式溝通。（100分鐘）3. 兩兩人一組組，討論論擊掌溝溝通的感感受。（55分鐘）4. 討討論完后后，回到到大團體體中再分分享彼此此感覺。七十四 南北北臺目的：建建立關系系，加強強自我表表現(xiàn)時間：

58、330550分鐘鐘內(nèi)容：1. 找找一位與與自己最最不相象象的組員員。（33分鐘）2. 自自由討論論彼此的的不同。（100分鐘）3. 回回到大團團體中，每每人分享享自己成成長過程程中具有有正面或或負面影影響的一一段經(jīng)驗驗。4. 重重新討論論當初認認為彼此此不同之之處，有有沒有一一些相同同點？再再交談時時又發(fā)現(xiàn)現(xiàn)了什么么異同之之處？（110分鐘鐘）5. 二二人在大大團體中中分享大大家的經(jīng)經(jīng)驗。七十五 復述述練習目的：體體會傾聽聽和復述述的技術術，感受受說者與與聽者之之間思想想的距離離時間：440550分鐘鐘內(nèi)容：1. 全全體組員員圍圈坐坐下。2. 討討論一個個切身問問題。例例如：青青年男女女在大學

59、學時代應應不應該該談戀愛愛？3. 待待討論進進入情況況，組員員們熱烈烈發(fā)言時時，組長長請大家家安靜片片刻，并并規(guī)定從從現(xiàn)在開開始，在在發(fā)言前前必須重重述前一一位發(fā)言言者所說說的大意意，直到到他滿意意為止。4. 大大家繼續(xù)續(xù)討論問問題。5. 留留意觀察察發(fā)言的的組員有有沒有細細心聆聽聽別人說說話（220分鐘鐘）。6. 結結束復述述實習，開開始關注注復述本本身的討討論。討論：1. 復復述練習習中，你你對傾聽聽或復述述的感受受如何？2. 練練習中有有沒有發(fā)發(fā)覺人與與人之間間思想的的差別？如何能能減少誤誤會？3. 復復述練習習能否訓訓練人成成為主動動的聽眾眾？七十六 人格格特質(zhì)回回響目的：關關心自己己

60、，提出出自己擁擁有但不不太喜歡歡的人格格特質(zhì)，并并聆聽他他人所提提供的改改變建議議時間：220440分鐘鐘材料：紙紙、筆內(nèi)容：1. 組組員圍圈圈坐下。組長提提供155種心理理需求項項目。例例如：成成就、順順從、秩秩序、表表現(xiàn)、自自主、親親和、省省察、求求助、支支配、謙謙遜、慈慈善、變變異、堅堅強、異異性戀、攻擊等等。2. 請請組員寫寫出其中中三項自自己認為為太高或或太低，而而自己不不喜歡的的人格特特質(zhì)。例例如：秩秩序性太太低，自自主性太太低，攻攻擊性太太高等。3. 各各人輪流流念出所所寫的，簡簡略述說說不喜歡歡的原因因，其他他組員回回應，并并給予建建設性的的具體建建議。4. 大大家輪流流完畢，