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小學(xué)生健康知識(shí)簡(jiǎn)報(bào) 林吉小學(xué) 第一期什么是健康？ 什么是健康？二十世紀(jì)七十年代，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）在世界保健憲章中對(duì)健康作出了如下定義“健康不僅僅是身體沒(méi)有疾病，還要有完整的心理，生理狀態(tài)和社會(huì)的適應(yīng)能力。 1。身體沒(méi)有疾病是健康的基礎(chǔ)條件，有了病就沒(méi)有健康。 2。心理健康：良好的心態(tài)是身體健康的保障，我們應(yīng)該樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀。出生雖然不能選擇，但人生歲月是可以自己把握的。 3。生理健康：維持全身各個(gè)組織器官功能的正常協(xié)調(diào)運(yùn)作。（ 例如頭發(fā)，眼睛，皮膚，各器官的功能等去對(duì)照健康十條標(biāo)準(zhǔn)。） 4。適應(yīng)能力：當(dāng)今時(shí)代三大特征：“速度，多變，危機(jī)”： 當(dāng)今時(shí)代的三大對(duì)策：“學(xué)習(xí)。改變，創(chuàng)業(yè)?！?小學(xué)生健康知識(shí)簡(jiǎn)報(bào) 林吉小學(xué) 第二期小學(xué)生健康知識(shí)簡(jiǎn)報(bào) 林吉小學(xué) 第三期健康四大基石1、均衡的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槊褚允碁樘?、充足的睡眠，是修復(fù)受損細(xì)胞，儲(chǔ)存能量的最佳手段3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提倡有氧運(yùn)動(dòng)4、心理健康，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，快樂(lè)生活每一天小學(xué)生健康知識(shí)簡(jiǎn)報(bào) 林吉小學(xué) 第四期 小學(xué)生健康知識(shí)簡(jiǎn)報(bào) 林吉小學(xué) 第五期 林吉小學(xué) 第七期林吉小學(xué) 第八期

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