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1、 PAGE PAGE 4 / 4如何通過(guò)時(shí)間管理來(lái)減少在工作中浪費(fèi)的時(shí)間如何通過(guò)時(shí)間管理來(lái)減少在工作中浪費(fèi)的時(shí)間工作時(shí)每個(gè)人都很難保持住 100%的專(zhuān)注度，總有一些時(shí)間被無(wú)jy135如何通過(guò)時(shí)間管理來(lái)減少在工作中浪費(fèi)的時(shí)間工作時(shí)最浪費(fèi)你時(shí)間的事情是什么?A.電話B.會(huì)議C.電子郵件 D.我所在的公司最近就這一問(wèn)題調(diào)查了 353 家美國(guó)企業(yè)的員工， 5717%)。浪費(fèi)，讓你可以專(zhuān)注于自己最有價(jià)值的工作和活動(dòng)。設(shè)定一個(gè)“專(zhuān)注日”(FocusDay)“專(zhuān)注日”這樣一個(gè)特殊的日子，具體而言，就是在每周空出3 4價(jià)值的工作活動(dòng)。這樣的工作可能是坐下來(lái)撰寫(xiě)一份你一直拖著沒(méi)有完成的重要碰面，制定自己接下來(lái)一

2、個(gè)季度的工作方案。達(dá)成“專(zhuān)注日”的關(guān)鍵在于，你得提前排好日期，給自己定下一個(gè)明確的時(shí)間，在自己的行事歷上記錄下來(lái)，以免自己放自己鴿子。舉個(gè)例子，布萊恩(Brian)是我的一位商務(wù)指導(dǎo)客戶。他便是把8點(diǎn)，他都會(huì)做一些對(duì)他而言相當(dāng)重要的事情。至于我個(gè)人，則是把星期二、星期四和星期五都當(dāng)作是自己的“專(zhuān)注日”(沒(méi)錯(cuò)，我感覺(jué)每周過(guò)三個(gè)“專(zhuān)注日”，能夠讓我以最好的面貌為公司工作，能幫助我竭盡全力為我所在的公司創(chuàng)造最大的Outlook8122020 年?？恐皩?zhuān)注日”，你可以盡情享受一段不被打擾的工作時(shí)光。你。的“專(zhuān)注日”諾言要更容易一些。是，加利福尼亞大學(xué)歐文分校(UniversityofCalifornia,Irvine)教(GloriaMarks廳在我所居住的懷俄明州杰克遜霍爾

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