全國健美操錦標賽健身健美操競賽規(guī)則課件

1、全國健美操錦標賽健身健美操競賽規(guī)則 匡小紅全國健美操錦標賽健身健美操競賽規(guī)則 匡小紅第一章 總 則 1、運動員的年齡 青年組：1835歲2、競賽內(nèi)容 符合規(guī)則及規(guī)程要求的自編成套動作 比賽3、成套動作時間 成套動作時間為2分30秒至3分（計時 由動作開始到動作結(jié)束）第一章 總 則 1、運動員的年齡4、 比賽音樂4、1音樂速度：2226拍/10秒4、2成套動作允許2個八拍的前奏。在成套動作結(jié)實時音樂應(yīng)同時停止。4、3參加比賽的隊自備比賽音樂，并將音樂錄在高質(zhì)量空白磁帶或CD的A面開頭。4、 比賽音樂5、參賽人數(shù)與更換運動員5、1參加人員：每隊4-6人、性別不限。5、2更換運動員：如有特殊情況更換

2、運動員時，需持有效證明，經(jīng)組委會同意方可。5、參賽人數(shù)與更換運動員5、1參加人員：每隊4-6人6、比賽場地： 比賽場地1010平方米的地板或地毯，標志帶為5厘米寬的紅色或黑色帶，標志帶是場地的一部分。6、比賽場地： 比賽場地1010平方米的地板或地毯，標志帶7、 服裝運動員須穿適合運動的健美操服和運動鞋，著裝整潔、美觀、大方；不允許使用懸垂飾物，例如：腰帶、飄帶和花邊等；女運動員的頭發(fā)須梳系于頭后，頭發(fā)不得遮擋臉部；允許化淡妝，禁止帶首飾。7、 服裝運動員須穿適合運動的健美操服和運動鞋，著裝整潔、8 、 裁判組的組成 裁判組：由裁判長1人、 藝術(shù)裁判35人、 完成裁判35人、 視線裁判2人、

3、輔助裁判若干人組成。8 、 裁判組的組成 裁判組：由裁判長1人、9、評分方法 9、1比賽采取公開示分方法裁判員評分精確到 0.1，運動員得分精確到0.01分。9、2計分方法：成套動作的評分因素包括藝術(shù)分和完成分各10分，總分為20分。 各組裁判員評分去掉一個最高分和一個最低分，所剩分數(shù)或所剩分數(shù)的平均數(shù)為運動員的藝術(shù)分或完成分，兩個分數(shù)相加為總分，從總分中減去裁判長的減分 為最后得分。9、評分方法 9、1比賽采取公開示分方法裁判員評分精確到第二章 成套動作的評分成套動作的評分包括： 藝術(shù)分、 完成分、 裁判長減分。第二章 成套動作的評分成套動作的評分包括：藝術(shù)裁判的評分：10分起評、對每一個錯

4、誤給予減分藝術(shù)裁判的評分因素為：1、動作設(shè)計（5分）2、音樂（1分）3、隊行與空間（2分）4、表演（2分）藝術(shù)裁判的評分：10分起評、對每一個錯誤給予減分動作設(shè)計 5分動作設(shè)計的原則： 健身、娛樂原則、 安全無損傷原則、 全面發(fā)展身體原則、 符合年齡特點原則動作設(shè)計 5分動作設(shè)計的原則：動作設(shè)計 5分 1、步伐手臂組合2分1、吸腿、踢腿、開合跳、弓步跳、踏步、后踢腿跑、彈踢腿跳等七種基本步伐缺類0.22、手臂動作的多樣性及不對稱性視多樣性0.1-0.53、參與運動的部位每48至少1次方向及面的變化。否則0.24、同一動作組合允許出現(xiàn)一次對稱 除對稱外出現(xiàn)同一組合-0.25、以操化動作為主其他項

5、目造型或姿態(tài)-0.26、不鼓勵難度動作出現(xiàn)0.3度-0.2 7、至少兩次動力性配合至少2次動力性配合-0.28、托舉不得多于3次 動作設(shè)計 5分 1、步伐手臂組合2分過渡連接 2分合理、流暢地連接基本步伐動作組合集體4拍以上的停頓、或不合理、不流暢 扣0.2靈活和流暢的空中、地面的互相轉(zhuǎn)換分批或依次做動作，運動員不得停頓一個八拍超過一個八拍的停頓 每次扣 0.1過渡連接 2分合理、流暢地連接基本步伐動作組合集體4拍以強度 1分28拍的時間內(nèi)動作頻率、速度及幅度一直處于低水平狀態(tài)，每次扣0.1動作的速度和幅度完成動作的耐力移動 1、在完成成套動作過程中有2-3處動作降低了強度，扣0.1 2、有4

6、-5處動作降低了強度，扣0.2 3、有6-7處動作降低了強度，扣0.3 4、有一半動作降低了強度，扣0.4 5、有一半以上動作降低了強度，扣0.5 強度 1分28拍的時間內(nèi)動作頻率、速度及幅度一直處于低水音樂1分 音樂的選擇應(yīng)完整并與成套風(fēng)格協(xié)調(diào)音樂不完整或無開頭、結(jié)尾扣 0.1-0.3音效應(yīng)是高質(zhì)量的并有足夠音量，必須和運動員成套相配合與動作不符 扣0.1-0.3音樂質(zhì)量不好或音量不夠扣0.1-0.3 音樂1分 音樂的選擇應(yīng)完整并與成套風(fēng)格協(xié)調(diào)音樂不完整或無開對形與空間 2分 隊形：自然、迅速、流暢、美觀，全套動作的對形變化不得少于5次充分、合理地使用場地必須移動至少4個方向至少2次空間變化

7、1、隊形變化未在18內(nèi)完成 扣0.22、5次隊形變化 每少一次扣0.23、區(qū)域使用不當(dāng) 根據(jù)情況扣0.10.34、4個方向 每少一個扣0.25、2次空間變化 每少一次扣0.2 對形與空間 2分 隊形：自然、迅速、流暢、美觀，全套動作的表演 2分 充分顯示熱情、活力、魅力，并傳達給觀眾 運動員的動作必須與音樂的節(jié)拍相符，并配樂句 1、12次未表現(xiàn)出熱情、活力、自信扣0.12、34次未表現(xiàn)出熱情、活力、自信扣0.23、1/3次未表現(xiàn)出熱情、活力、自信扣0.34、1/2次未表現(xiàn)出熱情、活力、自信扣0.45、2/3次未表現(xiàn)出熱情、活力、自信扣0.56、1名或幾名運動員動作出現(xiàn)一次與音樂不符扣0.1 全

8、套最多扣0.5表演 2分 充分顯示熱情、活力、魅力，并傳達給觀眾 完成裁判的評分 完成分是從10分起評，對每一個完成錯誤給予減分。1、技術(shù)技巧-在成套中準確完成動作，展示完美的姿態(tài)及身體各部分的正確位置。（1）身體的正確姿態(tài)（2） 動作的準確性：技術(shù)規(guī)范、部位準確、方向清楚、控制完美。（3） 動作的熟練性：熟練、輕松、流暢。（4） 動作的力度：爆發(fā)力、力度及耐久力。完成裁判的評分 完成分是從10分起評，對每一個完成錯誤給予減1、 一致性（1） 整體完成動作的能力，運動范圍的一致性。（2） 所有運動員應(yīng)體現(xiàn)出一致與均衡的應(yīng)當(dāng)強度。（3） 所有運動員應(yīng)具有一致的表演技巧。（4） 完成裁判對于以上每

9、類錯誤的減分標準如下：小錯誤（稍偏離正確完成）-每次減0.1中錯誤（明顯偏離正確完成）-每次減0.2大錯誤（較嚴重偏離正確完成）-每次減0.3嚴重錯誤（嚴重偏離正確完成）-每次減0.4失誤 每次減0.51、 一致性（1） 整體完成動作的能力，運動范圍的一致性。裁判長： 職責(zé)-記錄評判整套動作，并根據(jù)技術(shù)規(guī)則負責(zé)監(jiān)控在場全體裁判的工作。負責(zé)以下減分：（1） 時間不足或超過各扣0.2（2） 參賽人數(shù)不足或超過扣0.2（3） 音樂速度不符合要求扣0.2（4） 運動員被叫后20秒未出場扣0.2（5） 運動員的著裝儀容不符合規(guī)定，扣0.2（6） 運動員在比賽時掉物或裝束散落，扣0.2（7） 運動員出界，扣0.1（8） 托舉超過3次，每次扣0.5（9） 違例動作減分，每次扣0.5裁判長： 職責(zé)-記錄評判整套動作，并根據(jù)技術(shù)規(guī)則負責(zé)監(jiān)違例動作1、所有沿矢狀軸或橫軸翻轉(zhuǎn)的動作。2、所有高于30度的水平支撐動作。3、任何與身體的自然姿態(tài)完全相反的動作。如：反背弓、背部擠壓、膝轉(zhuǎn)、足尖起、仰臥翻臀等。4、使用爆發(fā)性加速或減速動作。如：抽踢等。5、任何馬戲或雜技動作。6、拋接動作：拋是指由同伴拋起或借助同伴的力量彈起至騰空位置，騰空是指一個人不觸及地面或同伴。違例動作1、所有沿矢狀軸或橫軸翻轉(zhuǎn)的動作。根據(jù)以上原則，違例動作舉例： 體