學(xué)歷案（技巧）公開課

1、技巧一后滾翻拱宸橋小學(xué)施碧芳主題與課時浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要必學(xué)內(nèi)容水平二“多種形式的滾翻單元”第1課時。課標(biāo)要求.了解多種動作術(shù)語或動作名稱的含義，正確使用術(shù)語描述已學(xué)的動作。.初步掌握體操類活動的基本動作，提高身體活動和完成體育游戲的能力。.堅持完成有一定困難的體育活動，樂于交流與合作、遵守運動規(guī)那么 并初步自我規(guī)范體育行為。學(xué)習(xí)目標(biāo).通過情景設(shè)置、體驗總結(jié)、教師講解，能說出后滾翻團身、快速 后倒、肩上翻掌的動作要領(lǐng)，知道滾翻運用的時機及價值。.通過教師示范、觀看視頻，初步建立后滾翻的完整動作概念。能 在后滾翻游戲活動及保護幫助下，做出后滾翻成蹲撐的動作。一局部 同學(xué)能獨立完

2、成后滾翻，表現(xiàn)出團身緊、滾動圓滑、身體穩(wěn)定等能力。 開展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。.運用不同練習(xí)情境設(shè)置及變換的任務(wù)，養(yǎng)成認(rèn)真傾聽、樂于挑戰(zhàn)、互幫互助的良好行為。評價任務(wù).完成任務(wù)一（檢測目標(biāo)1）.完成任務(wù)二（檢測目標(biāo)2）.完成任務(wù)三（檢測目標(biāo)12）.完成任務(wù)四（檢測目標(biāo)123）.完成任務(wù)五（檢測目標(biāo)3）資源與建議.后滾翻是水平二技巧-滾翻教材的主要教學(xué)內(nèi)容，是人體的一種基 本活動，貼近生活實際又具有自我保護的實用價值。本課時為單元第 一課時，在不滾出墊子的前提下，體會身體團身姿態(tài)不斷變換下的身 體感受，完成不斷進階的合作練習(xí)，循序漸進地提升后倒速度與團身 能力，提高自己的身體控制能力以及動

3、作美感。.本課將按以下流程學(xué)習(xí)：“小雞舞”熱身操（基本部位+推手輔助+ 前后滾動）-復(fù)習(xí)滾動、滾翻-嘗試后滾翻-后倒推手不倒翁-加速度 向后滾翻-保護與幫助下完成后滾翻-前后滾翻+換位跑。.本課學(xué)習(xí)的重點為“團身緊、滾動圓”，難點為“翻掌推手”。練習(xí) 中增加翻掌推手的輔助練習(xí)，游戲中設(shè)置小球前后滾、小球豎起來、 小球翻過去、小球加速度的練習(xí)情境，以此解決重點，突破難點。 學(xué)習(xí)過程任務(wù)一：明確目標(biāo)，活動身心.成四列橫隊集合，了解本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及考前須知.在教師帶著下做熱身活動及專項熱身運功：小雞舞、推手操、前后 滾動8次評價標(biāo)準(zhǔn):知道熱身操所活動的關(guān)節(jié),并充分活動。推手觸地、翻掌貼肩。前后滾動幅度

4、大、起來后成蹲立。.復(fù)習(xí)已學(xué)滾動、滾翻動作，不翻出墊子。任務(wù)二：自主體驗，學(xué)習(xí)探究L體驗、嘗試向后滾翻，練習(xí)58次，思考哪些的身體姿態(tài)能夠向后 翻滾過去。2.學(xué)生小結(jié)向后滾的方法，引導(dǎo)作出不同身體型態(tài)的向后翻滾方法, 再次嘗試、比照，思考滾得又順又快的方法。可作出單肩后滾翻、支腿后滾翻、團身后滾翻等動作?；顒又凶⒁獍?全。任務(wù)三：完整呈現(xiàn)，分解練習(xí).看教師示范，建立完整動作概念（圖一），總結(jié)后滾翻要領(lǐng)。.觀看視頻、學(xué)習(xí)前后推手滾動動作，完成8次。評價標(biāo)準(zhǔn):手兩次推地（墊），身體團身。.團身滾動后推手撐墊，將身體豎起，并停留2秒。（圖一）（圖一）任務(wù)四：合作學(xué)習(xí)，拓展提高.觀看合作視頻，兩人一組做推手后滾翻，完成810次（如圖二）。評價標(biāo)準(zhǔn):兩人能同時推手,有一定推力,能完成向后翻滾。.兩人一組，在保護與幫助下，完成后滾翻動作810次。局部學(xué)生 能獨立完成。.選出幾名同學(xué)個人展示、小組或全班集體展示。評價標(biāo)準(zhǔn):完成后滾翻動作,動作較圓滑。不能完成完整動作的同學(xué) 能也能作出快速推手倒地、團身、肩上推掌等動作。.兩人一組，后滾翻及前滾翻后起身快速跑換位，先到達(dá)對方位置者獲勝。兩次交換伙伴獲勝。兩次交換伙伴，共完成9次。（圖二）任務(wù)五：調(diào)整放松，習(xí)慣養(yǎng)成.放松：拉伸操放松.回顧總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，同學(xué)之間相互評價.回收器材、下課學(xué)后反思.后滾翻動作的三個關(guān)鍵要素是什么？你能否獨立完成后