初中體育與健康七年級全一冊第五章排球排球正面雙手墊球教案

1、排球正面雙手墊球上課教師：平安小學(xué)廖一 班級：七年級 上課時間：40分鐘教 學(xué)內(nèi)容1、排球正面雙手墊球2、身體素質(zhì)練習(xí)教 學(xué)目標(biāo)1、使絕大部分學(xué)生掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，能夠很好的完成徒手排球正面雙手墊球技術(shù)的模仿練習(xí)，一半以上學(xué)生能連續(xù)墊球15次以上。2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，敢于嘗試新事物，并積極掌握運動技能，體驗成功的樂趣。4、培養(yǎng)對排球運動的興趣及果斷、敏銳、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。重點難點重點：墊球時的手型、擊球點以及全身的協(xié)調(diào)用力。 難 點 ：積極移動到位，全身的協(xié)調(diào)用力。部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式目標(biāo)檢測常規(guī)導(dǎo)入 3一、教學(xué)常規(guī)1、體育委員點

2、清人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)，提出的要求。1、督促學(xué)生集合。2、教師考勤。3、講述學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)內(nèi)容，提示學(xué)習(xí)要求。1、體育委員在指定地點整隊。2、向教師問好。組織：體育委員集合：學(xué)生：教師精神飽滿嚴(yán)肅認(rèn)真。熱身運動 8二、熱身運動1、熱身跑。行進(jìn)間的排球操：頭部饒球，側(cè)面揮球，揮球體轉(zhuǎn)，上下?lián)]球，腰部運球，持球觸腳，弓步運球，握球轉(zhuǎn)動。3、體育游戲火車進(jìn)隧道。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生、組織學(xué)生練習(xí)。2、提示動作要領(lǐng)，觀察學(xué)生動作，強(qiáng)調(diào)動作姿態(tài)舒展、自然。 3、教師講清游戲方法，規(guī)則和要求。由兩名學(xué)生持球舉過頭頂，兩球相碰，形成“隧道”排成一列，后面由3-5名同學(xué)持球組成“火車

3、”，穿越“隧道”，哪組首先完成穿越且球不掉地為獲勝隊伍，失敗隊伍接受懲罰，游戲結(jié)束。1、學(xué)生在老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，動作有節(jié)奏、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，有激情，有感染力。學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下盡情揮灑青春鍛煉身體。2、學(xué)生積極配合動作幅度，由小到到大，積極、認(rèn)真參與。3、學(xué)生聽清游戲的方法，規(guī)則和要求。自覺嚴(yán)格地遵守比賽規(guī)則。隊形： 激發(fā)興趣，營造和諧、愉悅的教學(xué)氛圍。通過游戲調(diào)動學(xué)生的積極性，提高學(xué)生對排球的興趣。體 驗 運 動激發(fā)興趣 20三、新課程導(dǎo)入1、講解手型，擊球點，用力順序（插，蹬，提，抬，頂，壓，送）。2、墊固定球練習(xí)。方法：兩人一組，一個人持球于腹前，另一個人做雙手正面墊球動作。拋球墊

4、球練習(xí)。方法：兩人一球，一人拋球，一人墊球一次，5次交換。自拋連續(xù)墊球練習(xí)。方法：完成連續(xù)墊球10次。講解示范練習(xí)方法。提醒擊球位置，腿，肩，肘用力順序。教師巡回指導(dǎo)，講解糾正學(xué)生易犯錯誤。講解示范墊球方法。巡回指導(dǎo)，講解糾正學(xué)生易犯錯誤。1、講解示范墊球方法。2、巡回指導(dǎo)，講解糾正學(xué)生易犯錯誤。1、講解示范墊球方法。2、巡回指導(dǎo)，講解糾正學(xué)生易犯錯誤。3、優(yōu)秀學(xué)生示范。認(rèn)真聽講，按要求完成練習(xí)，及時糾正錯誤。認(rèn)真聽講，按要求完成練習(xí)，及時糾正錯誤。認(rèn)真聽講，按要求完成練習(xí)，及時糾正錯誤。認(rèn)真聽講，按要求完成練習(xí)，及時糾正錯誤。組織隊形： 組織隊形： 織隊形：同上組織隊形：同上了解排球正面雙手墊球手型，擊球部位和用力的方法讓學(xué)生再固定墊球的情況下體會手臂的觸球部位與擊球點，體會用力順序。讓學(xué)生逐漸增強(qiáng)墊球的穩(wěn)定性。加強(qiáng)學(xué)生連續(xù)墊球的技術(shù)。素質(zhì)練習(xí) 7四、身體素質(zhì)練習(xí)。講解規(guī)則并示范，組織學(xué)生進(jìn)行比賽，安排見習(xí)生，防止課堂的安全隱患，合理的控制意外事故的發(fā)生。1、持球深蹲練習(xí)（30個）。2、持球深蹲跳練習(xí)（30個）。3、持球一分鐘高抬腿練習(xí)。隊形： 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生全身協(xié)調(diào)能力。身心恢復(fù) 21、放松操2、評價3、師生再見。1、與學(xué)生一起放松。2、啟發(fā)學(xué)生總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。3、總結(jié)評述。1、集