2022-2023年（備考資料）運動康復(fù)期末復(fù)習-體適能理論與訓練（運動康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一含答案9

1、2022-2023年（備考資料）運動康復(fù)期末復(fù)習-體適能理論與訓練（運動康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一(含答案）一.綜合考核題庫(共40題)1.周期性運動(如跑步和游泳等)中人體在單位時間內(nèi)通過的距離稱為（ ）。（章節(jié)：第九章 難度：3）正確答案:位移速度2.下列哪個體驗不屬于體育運動中的特殊體驗（ ）。A、跑步者高潮B、流暢體驗C、高峰體驗D、戰(zhàn)斗體驗正確答案:D3.運動處方按其目的不同可以分為以下幾類（ ）。A、健身運動處方B、治療性運動處方C、康復(fù)性運動處方D、競技訓練正確答案:A,B,C,D4.在生活中哪些措施可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥？（ ）A、經(jīng)常參加運動B、適當?shù)难a充鈣C、飲食中補充維生素DD

2、、戒煙限酒正確答案:A,B,C,D5.超等長練習是指肌肉在離心收縮之后緊接著進行向心收縮的力量訓練方法。（章節(jié)：第六章難度：3）正確答案:正確6.隨著運動技能的日益熟練，反應(yīng)速度（ ）。A、加快B、減慢C、延長D、不變正確答案:A7.用接近無氧閾的速度進行持續(xù)跑的訓練是發(fā)展( )的有效手段。（章節(jié)：第十章 難度：3）正確答案:有氧耐力8.竇性心動徐緩是不可逆的。（章節(jié)：第四章難度：1）正確答案:錯誤9.皮脂厚度法簡便易行，儀器輕便容易攜帶，適宜于群體測量。（章節(jié)：第五章難度：2）正確答案:正確10.WHO對健康的定義是一個人在軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康4個方面皆健全。（章節(jié)：第

3、一章難度：1）正確答案:正確11.骨強度反應(yīng)了骨骼的哪兩個主要方面（ ）。A、骨密度B、骨礦密度C、骨質(zhì)量D、骨硬度正確答案:B,C12.肌肉對氧的利用能力主要取決于肌肉的（ ）和肌細胞中線粒體氧化酶系活性。（章節(jié)：第四章 難度：3）正確答案:供血量13.運動后外周血中的白細胞數(shù)會發(fā)生（ ）的現(xiàn)象。A、增多B、減少C、先增加后減少D、?先減少后增加正確答案:A14.磷酸原系統(tǒng)又稱為（ ）系統(tǒng)，它由細胞內(nèi)的ATP和CP的兩種高能磷化物組成。（章節(jié)：第三章 難度：4）正確答案:非乳酸能15.用于評定磷酸原系統(tǒng)能力的測試是( )A、哈佛臺階測試B、血乳酸測試C、瑪格里亞測試D、12min跑正確答案:

4、C16.在光學顯微鏡下，每個肌小節(jié)是由中間的暗帶和兩側(cè)各二分之一的（ ）帶所組成。（章節(jié)：第六章 難度：2）正確答案:明17.肌肉適能-肌肉功能的重要指標包括（ ）。A、收縮力量B、耐力C、動態(tài)功率輸出D、總功正確答案:A,B,C18.在循環(huán)系統(tǒng)中連接動、靜脈末梢之間的管道是血液與組織液進行物質(zhì)交換的場所是（ ）。（章節(jié)：第四章 難度：3）正確答案:毛細血管19.長期進行體育鍛煉，尤其是有氧運動，可使人的瘦體重( )。A、增加B、降低C、不變D、先減輕后增加正確答案:A20.美國著名運動流行病學專家Steven Blair指出：缺乏（ ）將成為21世紀最大的公共衛(wèi)生問題。A、營養(yǎng)B、運動C、體

5、力活動D、休息正確答案:B,C21.對一般人來講,柔韌性下降主要出現(xiàn)在（ ）。A、軀干和肩B、上肢和下肢C、肩和下肢D、軀干和下肢正確答案:D22.間歇訓練法的特點是（ ）。A、缺氧B、完成工作的總量大C、對心肺機能的影響大D、完成工作的總量小正確答案:B,C23.前臂彎舉時，肱二頭肌主要作（）收縮。（章節(jié)：第六章 難度：3）正確答案:縮短24.有計劃、有規(guī)律、重復(fù)性的、以發(fā)展身體、增進健康、增強體能為目的的身體活動稱為（ ）。A、身體活動B、體育鍛煉C、有氧運動D、體力活動正確答案:B25.橫橋有兩個重要的功能特征：一是有一個能與ATP結(jié)合的位點，二是能與(）呈可逆性的結(jié)合。（章節(jié)：第六章

6、難度：3）正確答案:肌動蛋白26.骨質(zhì)疏松運動干預(yù)原理包括（ ）。A、運動生物力學機制B、運動訓練對肌肉興奮作用C、運動促進骨周圍組織的血液循環(huán)D、運動通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能促進骨形成正確答案:A,B,C,D27.最大攝氧量是評定人體有氧工作能力的重要指標之一。（章節(jié)：第四章難度：3）正確答案:正確28.短跑運動員常采用10秒以內(nèi)的短距離反復(fù)疾跑來發(fā)展（ ）系統(tǒng)供能能力。A、混合供能B、糖酵解C、有氧氧化D、磷酸原正確答案:D29.用有氧閾強度進行訓練，主要是提高心肺功能，而用無氧閾強度進行訓練，主要是提高肌肉利用氧的能力。( )（章節(jié)：第十章難度：3）正確答案:正確30.等長收縮是肌肉作等長收縮

7、長度不變，張力（ ）。（章節(jié)：第六章 難度：3）正確答案:增加31.慢性運動對能量代謝的影響還可以用運動或能量節(jié)省化反映。（章節(jié)：第三章難度：2）正確答案:正確32.人體在進行有大量肌肉群參加的長時間劇烈運動中，當心肺功能和肌肉利用氧的能力達到本人極限水平時，單位時間內(nèi)所能攝取的氧量稱為（ ）。（章節(jié)：第四章 難度：4）正確答案:最大攝氧量33.在缺氧或供氧不足的情況下，糖仍能經(jīng)過一定的化學變化，分解成乳酸，并釋大量的能量。（章節(jié)：第三章難度：1）正確答案:錯誤34.呼吸商是指機體在同一時間時( )A、ATP合成與釋放的比值B、通氣量與CO2生成量的比值C、CO2生成量與耗氧量的比值D、ATP合成與CP消耗的比值正確答案:C35.柔韌適能的訓練原則包括（ ）。A、做好充分準備活動B、柔韌練習要與呼吸相配合C、運動前、后都要做拉伸運動D、拉伸的動作要緩慢而溫和正確答案:A,B,C,D36.食物的氧熱價（章節(jié)：第三章難度：4）正確答案:氧化某營養(yǎng)物消耗1L氧所釋放的熱量。37.系統(tǒng)的耐力訓練可使肌糖原的貯量( )。A、增加一倍B、略有增加C、不變D、稍有下降正確答案:A38.骨量是用來代表骨骼的健康情況的指標。（章節(jié)：第八章難度：2）正確答案:正