運(yùn)動生理學(xué)名詞解釋

1、名詞講解運(yùn)動生理學(xué)：是人體生理學(xué)的分支，是特地研究人體的運(yùn)動能力和對運(yùn)動的反應(yīng)適應(yīng)過程的科學(xué)，是體育科學(xué)中一門重要的應(yīng)用基礎(chǔ)理論學(xué)科。運(yùn)動單位：一個-運(yùn)動神經(jīng)元和受其支配的肌纖維所組成的最基本的肌肉縮短單位。肌小節(jié)：兩條Z線之間的結(jié)構(gòu)是肌纖維最基本的結(jié)構(gòu)和功能單位。向心縮短：肌肉縮短時，長度縮短的縮短稱為向心縮短。等長縮短：肌肉在縮短時其長度不變。又稱靜力縮短。紅細(xì)胞比容或壓積：紅細(xì)胞，在全血中所占的容積百分比。細(xì)胞內(nèi)環(huán)境：生活的環(huán)境細(xì)胞外液稱為機(jī)體的內(nèi)環(huán)境。等滲溶液：正常人在體溫37oC時，血漿浸透壓約為5800mmHg，以血漿的正常浸透壓為標(biāo)準(zhǔn)，與血漿正常浸透壓近似的溶液稱為等滲溶液，如0

2、.9%NaCl(稱為生理鹽水)、5%葡萄糖溶液等。堿貯備：血液中緩沖酸性物質(zhì)的主要成分是碳酸氫鈉，平時以每100毫升血漿的碳酸氫鈉含量來表示堿貯備量。心輸出量：一般是指每分鐘左心室攝取主動脈的血量。每搏輸出量：一側(cè)心室每次縮短所射出的血量。射血分?jǐn)?shù)：每搏輸出量占心室舒張末期容積百分比。心力貯備：心輸出量隨機(jī)體代謝需要而增加的能力。血壓:血管內(nèi)的血液對單位面積血管壁的側(cè)壓力。竇性心動徐緩：某些優(yōu)秀的耐力運(yùn)動員沉寂時心率可低至4060次/分。1/4肺活量：最大深吸氣后，再做最大叫氣時所呼出的襟懷，稱為肺活量。肺通襟懷:單位時間內(nèi)吸入(或呼出)的襟懷。最大通襟懷：以合適的呼吸頻率和呼吸深度進(jìn)行呼吸時

3、所測得的每分通襟懷，稱最大通襟懷。氧離曲線：表示PO2與Hb結(jié)合O2量關(guān)系或PO與氧飽和度關(guān)系的曲線。有氧氧化：糖原或葡萄糖在耗氧的條件下完整氧化，產(chǎn)生二氧化碳和水的過程?；A(chǔ)代謝：指基礎(chǔ)狀態(tài)下的能量代謝。所謂基礎(chǔ)狀態(tài)是指人體處在清醒、沉寂、空腹、室溫在20-25oC條件下。呼吸商：各種物質(zhì)在體內(nèi)氧化時所產(chǎn)生的二氧化碳與所耗資的氧的容積之比代謝當(dāng)量：運(yùn)動時的耗氧量與沉寂時耗氧量的比值稱為代謝當(dāng)量。激素：由內(nèi)分泌腺或散在的內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的、經(jīng)體液運(yùn)輸?shù)侥称鞴倩蚪M織而發(fā)揮其特定調(diào)治作用的高效能生物活性物質(zhì)稱為激素。感覺器：分布在體表或組織內(nèi)部的一些特地感覺機(jī)體內(nèi)、外環(huán)境改變的結(jié)構(gòu)或裝置。視野：單眼

4、不動凝望正前面一點(diǎn)時，該眼所能看到的空間范圍。牽張反射：當(dāng)骨骼肌收到牽拉時會產(chǎn)生反射性縮短。狀態(tài)反射：頭部空間地址改變時反射性地引起四肢肌張力重新調(diào)整的一種反射活動。2/4運(yùn)動技術(shù)：指人體在運(yùn)動中掌握和有效地完成特地動作的能力。動作自動化：練習(xí)某一套技術(shù)動作時，能夠在沒心識的條件下完成。攝氧量：單位時間內(nèi)，機(jī)體攝取并被實(shí)質(zhì)耗資或利用的氧量稱為攝氧量。氧虧：在運(yùn)動過程中，機(jī)體攝氧量滿足不了運(yùn)動需氧量，造成體內(nèi)氧的虧欠稱為氧虧。最大攝氧量：當(dāng)心肺功能和肌肉利用氧的能力達(dá)到自己極限水平時，單位時間內(nèi)所能攝取的氧量。乳酸閾：在漸增負(fù)荷運(yùn)動中，血乳酸濃度隨運(yùn)動負(fù)荷的遞加而增加，當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時，

5、血乳酸出現(xiàn)急劇增加的那一點(diǎn)(乳酸拐點(diǎn))稱為“乳酸閾”。無氧功率：指機(jī)體在最短時間內(nèi)、在無氧條件下發(fā)揮出最大力量和速度的能力。身體素質(zhì)：人體在肌肉活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、矯捷及柔韌等機(jī)能能力。反應(yīng)時：從感覺器接受刺激產(chǎn)生愉悅并沿反射弧傳達(dá)開始，到引起效應(yīng)器發(fā)生反應(yīng)所需要的時間稱為反應(yīng)時。有氧耐力：指人體長時間進(jìn)行以有氧代謝供能為主的運(yùn)動能力。無氧耐力：指機(jī)體在無氧代謝(糖元氧酵解)的情況下較長時間進(jìn)行肌肉活動的能力。賽前狀態(tài)：人體參加比賽或訓(xùn)練前，身體的某些器官和系統(tǒng)會產(chǎn)生的一系列條件反射性變化，這種特有的機(jī)能變化和生理過程稱為賽前狀態(tài)。極點(diǎn)：在進(jìn)行激烈運(yùn)動開始階段，內(nèi)臟器官的活動滿

6、足不了運(yùn)動器官的需要，出現(xiàn)一系列暫時性生理機(jī)能低下綜合癥。第二次呼吸：“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，植物性神經(jīng)與軀體神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能水平達(dá)到了新的動向平衡，生理機(jī)能低下綜合癥癥狀明顯減少或消失，這時，人體的動作3/4變得輕松有力，呼吸變得均勻自如，這種機(jī)能變化過程和狀態(tài)稱為“第二次呼吸”。真牢固狀態(tài)：在進(jìn)行強(qiáng)度較小、時間較長的運(yùn)動時，進(jìn)入工作狀態(tài)結(jié)束后，機(jī)體吸氧量和需氧量保持動向平衡，這種狀態(tài)稱為真牢固工作狀態(tài)。運(yùn)動性疲倦：指在運(yùn)動過程中，機(jī)體的機(jī)能能力或工作效率下降，不能夠保持在特定水平上的生理過程。超量恢復(fù)：運(yùn)動時耗資的能源物質(zhì)及各器官系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)在這段時間內(nèi)不但恢復(fù)到原來水平，甚至高出原來水平，這種現(xiàn)象稱為“超量恢復(fù)”。高原服習(xí)：人體在高原地區(qū)停留一準(zhǔn)時期，機(jī)體對低氧環(huán)境會產(chǎn)生迅速的調(diào)治反應(yīng)，提高對缺氧的耐受能力。青春期高血壓：青春發(fā)育期后，心臟發(fā)育迅速增快，血管發(fā)育處于落后狀態(tài)，同時由于性腺、甲狀腺均分泌旺盛，引起血壓高升。等滲溶液：正常人在體溫37時，血漿浸透壓約為7773kPa（5800毫米汞柱）。以血漿的正常浸透壓為標(biāo)準(zhǔn)，與血漿正常浸透壓近似的溶液稱為等滲溶液。愉悅：可愉悅組織接受刺激后所產(chǎn)生的生物電反應(yīng)過程及其表現(xiàn)，稱之為愉悅。肌電圖：用合適的方法將骨骼肌愉悅時發(fā)生的電位變化引導(dǎo)、記錄所獲取