青島版小學(xué)科學(xué)課件《讓身體熱起來(lái)》

1、5.讓身體熱起來(lái)第二單元 無(wú)處不在的能量5.讓身體熱起來(lái)第二單元 無(wú)處不在的能量在這樣的天氣下怎樣使身體熱起來(lái)呢？在這樣的天氣下怎樣使身體熱起來(lái)呢？ 我們覺(jué)得很冷時(shí)，有什么辦法使我們的身體熱起來(lái)？ 議一議： 我們覺(jué)得很冷時(shí)，有什么辦法使我們的身體熱起來(lái)？ 運(yùn)動(dòng)1運(yùn)動(dòng)1曬太陽(yáng)烤火23曬太陽(yáng)烤火234455吃火鍋6吃火鍋67788發(fā)燒害羞9發(fā)燒害羞9一、使人體熱起來(lái)的方法1、運(yùn)動(dòng) 2、熱源: 3、吃食物: 熱飯、火鍋等（吃進(jìn)身體產(chǎn)生熱量） 5、發(fā)燒、緊張、害羞使人體產(chǎn)生熱量等摩擦、跑步等 （血液循環(huán)加快）曬太陽(yáng)、溫泉、烤火等（外界物質(zhì)給予熱量） 4、加穿衣服 、蓋被子：（保溫，阻止熱量散發(fā)） 1、

2、運(yùn)動(dòng)一、使人體熱起來(lái)的方法1、運(yùn)動(dòng) 2、熱源: 3、吃食物: 熱二、我們需要的能量主要來(lái)源于食物 二、我們需要的能量主要來(lái)源于食物青島版小學(xué)科學(xué)課件讓身體熱起來(lái)青島版小學(xué)科學(xué)課件讓身體熱起來(lái)青島版小學(xué)科學(xué)課件讓身體熱起來(lái)食物名稱 單位熱量（大卡）食物名稱單位熱量（大卡）小籠包1個(gè)60稀飯1碗150水煎包1個(gè)200饅頭1個(gè)250茶葉蛋1個(gè)70白飯1碗250肉蛋1個(gè)270肉粽1個(gè)350豬肉水餃10粒350陽(yáng)春面1碗360涼面1份430速食面1包450拉面1碗45牛肉面1碗470食物所含的能量食物名稱 單位熱量（大卡）食物名稱單位熱量（大卡）小籠包1 那么人體吸收的能量到哪里去了呢？ 那么人體吸收的

3、能量到哪里去了呢？工作需要能量1工作需要能量1運(yùn)動(dòng)需要能量2運(yùn)動(dòng)需要能量2娛樂(lè)需要能量3娛樂(lè)需要能量3學(xué)習(xí)需要能量4學(xué)習(xí)需要能量4人體消耗熱量的途徑 （1）維持身體的基礎(chǔ)代謝。 例如維持我們呼吸、消化、營(yíng)養(yǎng)吸收以及體內(nèi)其他組織的活動(dòng)。 （2）滿足日?；顒?dòng)的需要。 如每天的步行、站立、坐、跑步等，簡(jiǎn)單說(shuō)，就是每一個(gè)動(dòng)作都需要熱量?；顒?dòng)量高的人所需要的熱量較多，如體力勞動(dòng)者，而文職人員需要的熱量較少。 （3）保證身體的生長(zhǎng)發(fā)育。 發(fā)育中的兒童、青少年、孕婦及哺乳期的婦女，所需要的熱量較多。 人體消耗熱量的途徑 （1）維持身體的基礎(chǔ)代謝。生活應(yīng)用北極熊為什么不怕冷？（1）它皮下有厚厚的脂肪層。 （2

4、）體表的白毛為中空結(jié)構(gòu)，可以吸收太陽(yáng)能來(lái)取暖。 （3）體表白毛下的皮膚為黑顏色。可以最大限度利用太陽(yáng)能。 （4）體毛很長(zhǎng)且被一層油脂覆蓋，不會(huì)被冰冷的海水浸濕。 （5）腳掌上長(zhǎng)有厚厚的毛，既防滑又隔冷。 （6）大量進(jìn)食高熱量食物。特別在冬季，北極熊非常挑食。 主要進(jìn)食獵物的脂肪。 （7）當(dāng)北極進(jìn)入極夜時(shí)，也就是北極最冷時(shí)，它就開(kāi)始冬眠。生活應(yīng)用北極熊為什么不怕冷？（1）它皮下有厚厚的脂肪層。 思考 冬天我們需要多穿衣服，那么衣服能發(fā)熱么？ 衣服本身不會(huì)發(fā)熱，只是阻止熱量的散失，同時(shí)阻擋冷氣的進(jìn)入。思考 冬天我們需要多穿衣服，那么衣服能發(fā)熱么？ 習(xí)題1、我們需要的能量主要來(lái)源于 。2、人體消耗能量的途徑有 、 、 。3、使身體快速熱起來(lái)的有效方法是（ ） A.睡覺(jué) B.吃巧克力 C.運(yùn)動(dòng) D.喝飲料4.下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（ ）A.工作需要消耗能量 B.娛樂(lè)不需要消耗能量C.學(xué)習(xí)需要消耗能量 D.生命離不開(kāi)能量習(xí)題1、我們需要的能量主要來(lái)源于 5.沒(méi)有能量，人就無(wú)法工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng) （ ）6.熟睡的人不需要能量。 （ ）7.人體