小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2022【6篇】

1、第 第 頁(yè)小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2022【6篇】學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃20221?暑期計(jì)劃 開(kāi)心的暑假究竟到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現(xiàn) 初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：?一、安全第一。?1、留意交通安全，不要在馬路、鐵路上玩?耍，遵守交通規(guī)章。?2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出?街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門(mén)。?3、留意飲食衛(wèi)生。?二、學(xué)習(xí)不放松。?1、去學(xué)習(xí)書(shū)法和美術(shù)。?2.看30萬(wàn)字的課外書(shū)，讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多練數(shù)學(xué)奧林匹克。3、每天早上聽(tīng)一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶熬煉耳朵的聽(tīng)力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門(mén)功課。 .三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。 1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?、不“死讀書(shū)”，一會(huì)兒讀書(shū).一會(huì)兒熬煉身體，有益身心

2、。?三、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。?1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活?2、種一些花花草草的.通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培育，加強(qiáng)自己的勞動(dòng) 觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能?力，培育獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德?暑假減肥計(jì)劃，大家來(lái)幫幫我，我是個(gè)六班級(jí)學(xué)校生?最正確答案：每天早晨一杯白開(kāi)水，兩個(gè)蘋(píng)果，再出去跑兩圈。?中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。?晚飯吃三成飽就行了。?一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類(lèi)，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng)，散步也是很好的運(yùn)動(dòng)，不猛烈也不傷身體。假如覺(jué)得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量特別少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天

3、卡路里的攝入量。?【網(wǎng)絡(luò)綜合-學(xué)校生暑假計(jì)劃】?開(kāi)心的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充盈，快樂(lè)而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了詳細(xì)的計(jì)劃。我的計(jì)劃大略分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。 第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，詳細(xì)?1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大略每天完成6面暑假作業(yè)。?2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六班級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。?3.預(yù)習(xí)六班級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。?4.預(yù)習(xí)六班級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。?5.每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。?6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。?第二，生活計(jì)劃詳細(xì)?

4、1.培育個(gè)人的生活技能，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。?2. 要留意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危急違法的事。 第范 文網(wǎng)整理該文章。?3.要每天熬煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。假如父母不在家，不能給生疏人開(kāi)門(mén)，不跟生疏人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。?這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要仔細(xì)執(zhí)行這些計(jì)劃我就肯定能過(guò)一個(gè)美妙，開(kāi)心的暑假！?學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃?一、時(shí)間安排?1、 每天的三個(gè)“1小時(shí)保障”?每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)假期作業(yè)；?每天保障一小時(shí)

5、的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；?每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。?2、 計(jì)劃與非計(jì)劃?如無(wú)非常狀況，每天需要完成以上計(jì)劃；?每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可敏捷自由安排；?假如因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；?可以間或睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。?二、學(xué)習(xí)計(jì)劃?1、 不參與語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。?2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃?7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；?把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；?假期可以自己買(mǎi)三本自己喜愛(ài)的任何書(shū)籍；?將上學(xué)年的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，應(yīng)當(dāng)將所同學(xué)字過(guò)關(guān)達(dá)標(biāo)。?寫(xiě)一寫(xiě)練一

6、練，記住一天當(dāng)中印象最深的事情，可以是一段話(huà)。日記?3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃?7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；?多做練習(xí)題，熟能生巧。?自己留意計(jì)算細(xì)心化的訂正。?三、活動(dòng)安排?1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；?2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；?3、 每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、找小伙伴玩等，要留意安全；?4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事10分鐘以上，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)約做飯等；?5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小伙伴在家玩假設(shè)干次，并獨(dú)立款待；?6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，練習(xí)打字

7、；?7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；?8、 其他：依據(jù)詳細(xì)狀況，敏捷安排。學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃20222?二班級(jí)結(jié)束了，本次期末考試我考的還可以，語(yǔ)文考了100、數(shù)學(xué)考了100、就是英語(yǔ)由于聽(tīng)力題我沒(méi)聽(tīng)清晰考了97，下次我要做到不焦灼、仔細(xì)聽(tīng)，可是我能取得這樣的成果還是很興奮的。暑假已經(jīng)到了，看到了同學(xué)們假期里的計(jì)劃，我也預(yù)備給自己的假期制定一個(gè)計(jì)劃，所以，在媽媽的援助下，我制定了這樣一個(gè)計(jì)劃，快來(lái)看看吧！?假期預(yù)定目標(biāo)：?一、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌古詩(shī)八十首、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞、練一些數(shù)學(xué)題。?二、寫(xiě)作：參與校訊通第六屆“書(shū)香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng)

8、，多讀書(shū)，多寫(xiě)博文，煅練自已的寫(xiě)作技能。?三、鋼琴：參與鋼琴考級(jí)，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成果。?四、游泳：假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。?五、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有肯定進(jìn)步。?六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。?除此之外，有時(shí)間的話(huà)出門(mén)游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣(mài)東西之類(lèi)。?每日計(jì)劃：?早上：6：30 起床；跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘；?上午：寫(xiě)暑假作業(yè)每天每門(mén)各3頁(yè)、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè) ；?中午：午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí)；?下午：練習(xí)快板40分鐘、 4：306：30游泳 游泳班結(jié)束后可自由安排；?晚上：晚飯后彈琴1

9、小時(shí)；散步或出去玩；9：0010：00親子共讀；10：00睡覺(jué)。?注：中間空閑時(shí)間可自由安排。?每周計(jì)劃：?1、背詩(shī)：每周背誦古詩(shī)八十首10首。?2、寫(xiě)日記：每周寫(xiě)3-5篇日記或讀后感。?3、做家務(wù)：每周整理自己的房間1-2次，并援助家長(zhǎng)整理家里的衛(wèi)生12次。?怎么樣？我的計(jì)劃不錯(cuò)吧，相信有了這樣一個(gè)計(jì)劃我會(huì)渡過(guò)一個(gè)豐富多彩地假期！?附：假期計(jì)劃自我打分表?假期計(jì)劃自我打分表?時(shí)間 項(xiàng)目 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周七 一周狀況 早上 起床 跑步 晨讀 上午 寫(xiě)作業(yè) 彈琴 練字?中午?讀書(shū) 午休 下午 快板 游泳 晚上 彈琴 讀書(shū) 睡覺(jué)?備注：每完成一件事情打“”，完不成打“”。學(xué)校

10、生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃20223?暑假就要來(lái)了，勞碌了一個(gè)學(xué)期究竟可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會(huì)過(guò)的充盈。由于每位學(xué)校生都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況，最了解的還是你自己，所以學(xué)校暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)當(dāng)有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議。?學(xué)校暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。?1、目標(biāo)?列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的

11、學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。?低班級(jí)學(xué)校生應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。由于小考到處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否那么無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫穿課本知識(shí)，培育技能。?六班級(jí)是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六班級(jí)的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌控知識(shí)后，技巧也就“水到渠成?2、知己?作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目

12、標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估量自己的技能。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。?3、要求?列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字“詳、實(shí)”就足夠了。?首先，要讓自己知道，每天你詳細(xì)干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)當(dāng)去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只涌現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最最少還要有詳細(xì)的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是肯定要符合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更簡(jiǎn)單把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下

13、，但很快地就敗下陣來(lái)。假如總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，經(jīng)常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的技能得到最好的發(fā)揮。?4、留意?需要強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃需要按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。?列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù)。?剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太簡(jiǎn)單掌控好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高

14、過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。?任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)當(dāng)知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來(lái)事業(yè)勝利的重要步驟。?“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今日的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最糜費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持肯定能產(chǎn)生奇跡。學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃20224?一、時(shí)間6月25日8月28日?二、目的?

15、1：按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。?2：熬煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng)。?3：發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，更上新臺(tái)階。?4：幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。?5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合技能為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。?6：參與一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中歡樂(lè)成長(zhǎng)。?三：方案?1：熬煉身體，健康成長(zhǎng)?每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶(hù)外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母伴同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會(huì)游泳。?2：仔細(xì)讀書(shū)，吸取更多的知識(shí)，豐富自己的寫(xiě)作內(nèi)涵。?上午8：309:30讀書(shū)一小時(shí)，邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記，并摘抄好詞好句，

16、養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。?3：仔細(xì)學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓?上午10：0011：00與下午3：304：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫(xiě)一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。?4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長(zhǎng)?每天下午5：006：30外出活動(dòng)，與小伙伴互動(dòng)娛樂(lè)。?5：寫(xiě)日記，養(yǎng)成好習(xí)慣?預(yù)備一個(gè)日記本，每天晚上8：008：40寫(xiě)一篇日記，把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。?6：做家務(wù)，我是小大人?每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。?7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視?每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。?8：參與實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中

17、熬煉自己?暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平常多去科學(xué)島玩玩。?四、仔細(xì)遵守假期活動(dòng)方案?友好的接受父母的監(jiān)督，仔細(xì)遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束。?通過(guò)以上的這些活動(dòng)，我肯定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。快樂(lè)歡樂(lè)每一天，健康成長(zhǎng)每一天!學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃20225?1、計(jì)劃要全面性，要有學(xué)習(xí)的詳細(xì)安排?要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，肯定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、熬煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充足地學(xué)習(xí)。?2、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間?學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：?一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天

18、老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。?二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。?學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)受常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間漸漸減削，自由時(shí)間漸漸增加的過(guò)程。?凡是體會(huì)到由于抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。?3、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃?由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法猜測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太詳細(xì)，不可能把每天干什么都列出來(lái)。?但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一

19、個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。?這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今日的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。?有了詳細(xì)的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成詳細(xì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。?4、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際狀況?主要指以下幾方面：?1.自己知識(shí)和技能?2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間?3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞?4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要留意的一點(diǎn)是不要平均運(yùn)用能量，要抓住重點(diǎn)。?5、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性?要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生改變，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生改變，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免涌現(xiàn)估量不到的狀況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。?6、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上?或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;?當(dāng)心情比較開(kāi)心，留意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜愛(ài)的科目;?零星的時(shí)間，留意力不簡(jiǎn)單集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感愛(ài)好的學(xué)科。?除此以外，還要留意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。?這樣安排，