初中心理健康教育課件《我的規(guī)劃樹(shù)》(同名63)

1、心靈有約心靈有約小游戲：開(kāi)火車小游戲：開(kāi)火車 一個(gè)個(gè)地名，就是一個(gè)個(gè)目的地。一輛輛出發(fā)的列車，就是我們?nèi)松姆较颉３塑囉心康牡?，人生也要有?guī)劃。 一個(gè)個(gè)地名，就是一個(gè)個(gè)目的地。一輛輛出發(fā)的我的規(guī)劃樹(shù)我的規(guī)劃樹(shù)講一講：毛毛蟲(chóng)四兄弟的故事講一講：毛毛蟲(chóng)四兄弟的故事大毛二毛三毛小毛目標(biāo)：最大、最甜的蘋(píng)果大毛二毛三毛小毛目標(biāo)：最大、最甜的大毛：根本就不知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，沒(méi)有目的，不知終點(diǎn)；沒(méi)想過(guò)什么是生命的意義，為什么而活著。毛毛蟲(chóng)四兄弟的故事大毛：根本就不知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，沒(méi)有目的，不知終點(diǎn)；沒(méi)想過(guò)二毛：很快發(fā)現(xiàn)了一棵蘋(píng)果樹(shù)，找到一個(gè)大蘋(píng)果后馬上撲上去大吃一頓可是當(dāng)它吃完抬頭才發(fā)現(xiàn)，另一根枝干上

2、的蘋(píng)果比剛才這個(gè)大得多。毛毛蟲(chóng)四兄弟的故事二毛：很快發(fā)現(xiàn)了一棵蘋(píng)果樹(shù)，找到一個(gè)大蘋(píng)果后馬上撲上去大吃一三毛：它知道自己想要的就是最高處的那個(gè)大蘋(píng)果，為此它制訂了一個(gè)完美的計(jì)劃，還準(zhǔn)備了一個(gè)望遠(yuǎn)鏡觀察蘋(píng)果，終于，蘋(píng)果成熟了，它出發(fā)了四只毛毛蟲(chóng)的故事三毛：它知道自己想要的就是最高處的那個(gè)大蘋(píng)果，為此它制訂了一小毛：小毛和三哥一樣，也準(zhǔn)備了望遠(yuǎn)鏡，但它的目標(biāo)并不是一個(gè)大蘋(píng)果，而是一朵含苞待放的蘋(píng)果花。它用望遠(yuǎn)鏡觀察的是到達(dá)蘋(píng)果的距離，它計(jì)劃著最佳出發(fā)時(shí)間四只毛毛蟲(chóng)的故事小毛：小毛和三哥一樣，也準(zhǔn)備了望遠(yuǎn)鏡，但它的目標(biāo)并不是一個(gè)大大毛：根本就不知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，沒(méi)有目的，不知終點(diǎn)；沒(méi)想過(guò)什么是生命的

3、意義，為什么而活著。二毛：很快發(fā)現(xiàn)了一棵蘋(píng)果樹(shù)，找到一個(gè)大蘋(píng)果后馬上撲上去大吃一頓可是當(dāng)它吃完抬頭才發(fā)現(xiàn)，另一根枝干上的蘋(píng)果比剛才這個(gè)大得多。三毛：它知道自己想要的就是最高處的那個(gè)大蘋(píng)果，為此它制訂了一個(gè)完美的計(jì)劃，還準(zhǔn)備了一個(gè)望遠(yuǎn)鏡。終于，蘋(píng)果成熟了，它出發(fā)了小毛：小毛和三哥一樣，也準(zhǔn)備了望遠(yuǎn)鏡，但它的目標(biāo)并不是一個(gè)大蘋(píng)果，而是一朵含苞待放的蘋(píng)果花。它用望遠(yuǎn)鏡觀察的是到達(dá)蘋(píng)果的距離，它計(jì)劃著最佳出發(fā)時(shí)間大毛：根本就不知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，沒(méi)有目的，不知終點(diǎn)；沒(méi)想過(guò)分享感悟分享感悟 如果把我們的人生看成毛毛蟲(chóng)，那蘋(píng)果就是我們的人生目標(biāo)，爬樹(shù)的過(guò)程就是我們?yōu)橹蛫^斗的道路。 凡事預(yù)則立，不預(yù)則

4、廢。成功的人生需要正確的規(guī)劃，有規(guī)劃的人生才更容易成功。 如果把我們的人生看成毛毛蟲(chóng)，那蘋(píng)果就是我們的人生目標(biāo)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：你有自己的人生理想了嗎？現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：你有自己的人生理想了嗎？ 正確的人生規(guī)劃有助于我們 了解自己的努力方向和行為目標(biāo)， 了解自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)應(yīng)具備的條件， 以及如何做好準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)目標(biāo)， 并最終更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。 正確的人生規(guī)劃有助于我們小劇場(chǎng)： 我的未來(lái)不是夢(mèng) 思考：如果要實(shí)現(xiàn)自己的理想，需要怎樣去做呢？小劇場(chǎng)： 思考：如果要實(shí)現(xiàn)自己的理想，需要怎分享感悟分享感悟冥想未來(lái)人生冥想未來(lái)人生畫(huà)一畫(huà)我的規(guī)劃樹(shù)用樹(shù)根表示為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)要去做的事分階段制定目標(biāo)：眼前、三年后、四年后用樹(shù)干和樹(shù)

5、冠表示人生不同時(shí)期的目標(biāo)畫(huà)一畫(huà)我的規(guī)劃樹(shù)用樹(shù)根表示為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)要去做的事分階段制 這棵繁茂的大樹(shù)正在你的內(nèi)心生根發(fā)芽。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，你要堅(jiān)持自己的目標(biāo)和規(guī)劃，并要投入時(shí)間和精力努力去實(shí)現(xiàn)。記住：有投入，才能有收獲；有付出，才會(huì)有回報(bào)。 這棵繁茂的大樹(shù)正在你的內(nèi)心生根發(fā)芽。在今想一想：執(zhí)行規(guī)劃的好辦法想一想：執(zhí)行規(guī)劃的好辦法小貼士： 1.人生規(guī)劃要分階段制定，要注意彈性，這樣自己在遇到困難或變化時(shí)可以有喘息和修正的機(jī)會(huì)。 2.可以找父母或好朋友監(jiān)督，讓他們記錄自己的表現(xiàn)，隨時(shí)反饋情況。 3.用寫(xiě)日記的方式每天跟蹤自己設(shè)定的目標(biāo)，每日三省，可以寫(xiě)自己的付出和收獲，也可以寫(xiě)自己的懶惰與失敗。 4給自己找一個(gè)榜樣或一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，激勵(lì)或鞭策自己向目標(biāo)奮進(jìn)。小貼士：愿你早日夢(mèng)想成真！人生需要規(guī)劃,更需要拼搏！愿你早日夢(mèng)想成真！人生需要規(guī)劃,更需要拼搏！心 靈 有 約更好地認(rèn)識(shí)自我盡早制定人生規(guī)劃更加理性地思考自己的未來(lái)更加努力的付諸行動(dòng)心 靈 有 約更好地認(rèn)識(shí)自我我的規(guī)劃樹(shù)國(guó)之棟梁我的規(guī)劃樹(shù)國(guó)之棟梁他們從小就有一個(gè)“飛天的夢(mèng)想” (當(dāng)一名出色的宇航員)對(duì)自己有明確的目標(biāo)夢(mèng)想他們從小就有一個(gè)“飛天的夢(mèng)想”對(duì)自己有明確的目標(biāo)夢(mèng)想數(shù)學(xué)家華羅庚及早對(duì)人生進(jìn)行規(guī)劃的華羅庚世界冠軍鄧亞萍數(shù)學(xué)家華羅庚及早對(duì)人生進(jìn)行規(guī)劃的華羅庚世界冠軍鄧亞萍