小學(xué)心理健康北師大二年級全一冊第三課不開心的時候教案：當(dāng)我生氣時

1、 教學(xué)設(shè)計(jì) 課題“當(dāng)我生氣時”憤怒情緒的管理教材版本北師大版本教材課時1課時課 型新授課學(xué)情分析自我控制是兒童抑制沖動、克服消極情緒、以社會可接受的方式行為的能力。經(jīng)歷了4-5歲自控力發(fā)展的關(guān)鍵期，小學(xué)兒童開始由他控到自控。在這個時期，如果能夠及時地為兒童提供自我控制策略，則有助于幫助兒童自我控制意識化，為今后的學(xué)業(yè)做好鋪墊。受到自控力發(fā)展的影響，小學(xué)低段的孩子還不能很好的管理自己的情緒，掌控自己的行為。一方面，經(jīng)常出現(xiàn)同學(xué)之間因?yàn)樾∈掳l(fā)脾氣，甚至是吵架、打架的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響班級的團(tuán)結(jié)。另一方面，有些孩子在面對更強(qiáng)大的對象（家長、老師、強(qiáng)壯的同學(xué)）時，不敢真實(shí)表達(dá)自己的憤怒情緒，把自己的憤怒容

2、易壓抑下來，悶在心里，對孩子的身心健康不利。教學(xué)中，教師需要根據(jù)學(xué)生的發(fā)展階段，給予學(xué)生積極正向的引導(dǎo)，教會他們認(rèn)識憤怒，了解更多應(yīng)對憤怒的辦法。同時創(chuàng)設(shè)情境，幫助學(xué)生進(jìn)行演練。從而使得學(xué)生有管理憤怒、自我調(diào)控的意識，能夠體面、得當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒的情緒，提高自控力，對小學(xué)兒童而言非常必要。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)情境，充分討論，讓學(xué)生理解憤怒情緒的意義，明白生氣是被允許的。技能目標(biāo)：通過制作正面管教工具“消氣選擇輪”讓學(xué)生嘗試在憤怒面前選擇方法化解憤怒。情感目標(biāo)：通過課堂中對憤怒事件的接納、共情，讓學(xué)生消除因憤怒而帶來的恥辱感。通過看到更多的方法，進(jìn)行課堂練習(xí)，讓孩子們獲得管理憤怒情緒的信心。親

3、子關(guān)系目標(biāo)：通過課后的“親子任務(wù)卡”，幫助家庭中覺察出消極的憤怒情緒管理模式，促進(jìn)家長自我改變意識的覺醒，推動家庭互動模式的良性發(fā)展。教學(xué)重點(diǎn)通過繪制消氣選擇輪活動，幫助學(xué)生找到應(yīng)對憤怒情緒的可替代方法。教學(xué)難點(diǎn)通過創(chuàng)設(shè)情境，幫助學(xué)生認(rèn)識到憤怒對人的積極意義和消極影響。通過教師講解，幫助學(xué)生理解處理憤怒情緒的不傷害原則。教學(xué)準(zhǔn)備Ppt、音樂、消氣選擇輪手工套餐（底卡、輪子、耳釘、耳堵、指針、kt板、工字釘）教學(xué)流程學(xué)生活動媒體與技術(shù)的應(yīng)用說明布魯姆思維層級教學(xué)設(shè)計(jì)一、強(qiáng)調(diào)規(guī)則：歡迎同學(xué)們來到樂樂老師的心理課堂。今天，樂樂老師給大家準(zhǔn)備的獎勵是笑臉貼紙，課堂上能做到遵守紀(jì)律，舉手回答問題，尊重班

4、級同學(xué)，在同學(xué)發(fā)言的時候不加任何的批判和評價，認(rèn)真的傾聽同學(xué)發(fā)言的小朋友，樂樂老師就把笑臉貼紙獎勵給你。大家想要這個笑臉貼紙嗎？想，那各位加油?。ㄔO(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生明確課堂規(guī)則和激勵方式，激勵學(xué)生上課好好表現(xiàn)）二、導(dǎo)入（感受憤怒）熱身活動：超級模仿秀首先，請大家全體起立，我們要來一場“超級模仿秀”。請同學(xué)們盡量真實(shí)地模仿動物生氣的表情、動作、還有可能發(fā)出的聲音。時間到！好，大家模仿地都非常的形象。剛剛大家在模仿動物的哪一種情緒，模仿的過程中，你有發(fā)現(xiàn)什么嗎？追問：露出牙齒、瞪大眼睛讓你感覺怎么樣？學(xué)生：恐怖、害怕、攻擊性強(qiáng)等等。老師：同學(xué)們，動物生氣的時候，會有各種不同的表現(xiàn)，那大家平時會生氣

5、嗎？我們生氣的時候還能夠管理我們的憤怒嗎？帶著這些問題，我們進(jìn)入到今天的課堂：當(dāng)我生氣時。（熱身階段：通過模仿動物生氣的樣子，喚起學(xué)生對憤怒的記憶，宣泄心中憤怒的感受，為下一個憤怒事件的敘述做鋪墊。）三、認(rèn)識憤怒說一說：老師：樂樂老師想邀請大家說一說，你最近因?yàn)槭裁词律鷼饬耍堪嗉壓图依锇l(fā)生的都可以。追問：你生氣的時候做了什么？追問：后果是？老師：同學(xué)們大家有沒有問過自己：我們喜歡生氣嗎？為什么不喜歡？學(xué)生：很難受、上身體（怒傷肝）、影響老師和同學(xué)對我們的印象，影響我們的顏值。老師：大家都不喜歡，因?yàn)樯鷼庾屛覀兒茈y受，生氣會讓我們失去理智，生氣還會影響我們的顏值。體驗(yàn)活動：照鏡子是不是真的會影響

6、我們的顏值？下面我們要做一個體驗(yàn)小活動-照鏡子。大家都照過鏡子吧，通過鏡子我們可以看到自己的樣子。今天我們要邀請我們的同桌作為一面鏡子，等一下我會請同學(xué)們兩個人一組面對面，請每位同學(xué)做一個憤怒的表情，然后，請同桌記住這個表情，當(dāng)我說鏡子鏡子照的時候，請同桌把這個表情表演給對方看。同桌面對面，做一個生氣的表情，同桌記住這個表情，好的“鏡子鏡子照”，把剛剛對方的生氣表情表演給他看。提問：你通過同桌的表演，看到自己生氣的樣子了嗎？好看嗎？哪不好看了？老師：是這樣的，研究發(fā)現(xiàn)，長期生氣的人就會不快樂，讓我們變丑。同學(xué)們想變得這么丑嗎？學(xué)生：不想老師：不喜歡生氣，也不想變丑，不如我們請魔法師施個魔法把生

7、氣都收走了吧？行不行？學(xué)生：不行，因?yàn)椴荒苌鷼?，?dāng)遇到生氣的事情時候，就沒辦法表達(dá)自己真實(shí)的感覺了。憤怒可以保護(hù)我們，提醒別人進(jìn)步。過渡：這樣看來，生氣不是問題，生氣時如何去做才是我們需要學(xué)習(xí)的。（轉(zhuǎn)換階段：聯(lián)系自己的生活，發(fā)現(xiàn)生氣的感受、處理方式、后果。通過討論發(fā)現(xiàn)生氣對我們的意義，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識憤怒。）四、管理憤怒處理原則：老師：其實(shí)在面對憤怒的事情時，有個重要的原則：叫不傷害。一是，不能傷害到別人。有些小朋友生氣的時候會打罵自己的同學(xué)、父母、老師。提問：大家想想被打的人是什么感受？二是不能傷害自己，有些同學(xué)生氣的時候會通過傷害自己來表達(dá)憤怒。我們見過打自己的臉，咬自己的胳膊，撞自己的頭

8、的人沒？這些行為非常地不理智，就拿撞頭這個事情來說。大家吃火鍋都吃過腦花吧，那大家一定知道腦子其實(shí)很軟，你用腦袋撞墻，就不怕把腦花撞散了變成豆花嗎？討論：該怎么面對憤怒？請同學(xué)們4人小組討論一下，在憤怒的時候有沒有什么好的辦法可以讓憤怒的我們消消氣？學(xué)生回答：深呼吸、想想開心的事、吃火鍋過渡：大家說的都很對，今天，樂樂老師也給大家?guī)砹艘粋€法寶，叫做消氣選擇輪。在這個輪子里有很多被證明有效的方法來應(yīng)對憤怒的情緒。大家可以看看有沒有適合自己的方法，接下來請大家準(zhǔn)備好熒光筆，我一邊介紹，你一邊把適合你自己的方法涂上顏色。你還有什么方法？可以補(bǔ)充寫或者畫在空白的扇形里。繪制我的消氣選擇輪：活動要求：

9、1.把自己的小妙招寫或者畫在空白的地方。不會寫的字可以用拼音代替。2.把最適合自己的方法上畫一個五角星。3.小手工：用透明耳釘穿過指針、和消氣選擇輪，用耳堵把他們裝在一起。寫好名字。老師：做好就靜息示意我。過渡：老師很高興，大家都找到了自己應(yīng)對憤怒情緒的辦法，那老師要檢驗(yàn)一下，大家會不會用？（工作階段：通過提問、思考、繪制“消氣選擇輪”，找到更多應(yīng)對憤怒的方法。）練一練：老師：老師給你一個氣球，等一下我會讓你想象一種生氣的情況，你感覺有多生氣就把氣球吹得多大。提醒一下，氣球爆炸前想出解決辦法，不能讓憤怒炸到你和我。情境1：如果有人給你起了你不想聽的綽號，還說你小氣開不起玩笑，你感到很生氣，他還

10、打了你。你會如何用消氣選擇輪幫助自己消氣？情境2：有人把你剛剛整理好的書桌撞翻了，書撒了一地。你有多生氣？情境3：有人把爸爸送給你的非常貴重的生日禮物弄壞了，你有多生氣？（工作階段：通過創(chuàng)設(shè)情境，模擬練習(xí)使用消氣選擇輪來應(yīng)對憤怒。）過渡：看來大家的確是找到了適合自己的消氣大法，很能干！那么在別人發(fā)脾氣的時候，我們該如何用消氣選擇輪幫助他呢？請大家回去思考這個問題，課下交流。（工作階段-拓展：將自己的方法引申到應(yīng)對他人的憤怒，擴(kuò)大了方法使用的情境。）五、親子任務(wù)卡：今天的親子任務(wù)就是：在家中找到脾氣最好的人，看看TA是如何管理憤怒的。在家中找到一個最愛發(fā)脾氣的人，用消氣選擇輪幫助他改變。（結(jié)束階

11、段：將學(xué)校學(xué)到的方法，引申到對家庭的擾動，促進(jìn)家長情緒管理意識的覺醒和能力的提高。）小結(jié)同學(xué)們，習(xí)慣使用科學(xué)的方式管理憤怒的情緒，需要時間，但是，這是一個對我們有好處的事情，因?yàn)?，在生活中，越自控越自由！謝謝班孩子的精彩表現(xiàn)，下節(jié)課見！下課?。ńY(jié)束階段：總結(jié)課堂，強(qiáng)調(diào)自控力能力培養(yǎng)帶給人自由。）通過觀看圖片，模仿牛、兔字、貓咪、老虎生氣時的動作、表情、聲音。學(xué)生回答2-3人學(xué)生回答 3-4人學(xué)生同桌之間照鏡子學(xué)生回答2人學(xué)生回答3人學(xué)生：回答問題學(xué)生：回答問題學(xué)生：討論回答學(xué)生：給適合自己的消氣方法涂上顏色。學(xué)生：繪制自己的消氣選擇輪。做小手工。學(xué)生：分享自己的消氣選擇輪學(xué)生：吹氣球?qū)W生演練p

12、pt使用播放輕音樂使用展臺進(jìn)行展示理解分析綜合評價知識理解分析綜合評價知識理解分析分析應(yīng)用綜合應(yīng)用綜合評價分析綜合分析綜合設(shè)計(jì)思路熱身階段轉(zhuǎn)換階段工作階段結(jié)束階段話題延展課后思考親子任務(wù)管理憤怒話題延展課后思考親子任務(wù)管理憤怒制作消氣選擇輪感受憤怒模仿動物生氣認(rèn)識憤怒可不可以不生氣？板書設(shè)計(jì)當(dāng)我生氣時當(dāng)我生氣時76543217654321不傷不傷害說明：副板書為課堂積分。說明：副板書為課堂積分。教學(xué)反思內(nèi)容選擇貼近學(xué)生生活，有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，吸引學(xué)生廣泛討論。課堂生成的方法適用小學(xué)低段學(xué)生，有效得達(dá)成育人目標(biāo)，使得學(xué)生學(xué)會更多管理情緒的方法。手工成品先班級展示，之后可以帶回家，具有長效機(jī)制。教學(xué)環(huán)節(jié)層層深入：從感受情緒、認(rèn)識情緒到管理情緒；從認(rèn)識自己的情緒到幫助他人管理情緒；從學(xué)校情境到親子任務(wù)卡。全方面擾動孩子的微觀系統(tǒng)，促進(jìn)