冠心病的健康教育

1、精選文檔精選文檔.冠心病的健康教育從而被稱作是“人類的第一殺手”。一、病因：冠心病是一個多因致病的疾患，影響冠心病發(fā)病的危險存在于我們的日常生活中，與生活方式緊密相關(guān)，這些危險因素，均可增加我們得冠心病的機會1、年齡與性別：40 歲后冠心病發(fā)病率升高 ,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性 ,絕經(jīng)期后與男性相等。2、高脂血癥：除年齡外 ,脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測因素。3、高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測冠心病事件 .140-149mmhg 的收縮期血壓比 90-94mmhg 的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。4、吸煙：吸煙是冠心病的重要危險因

2、素 ,是唯一最可避免的死亡原因。5、糖尿?。汗谛牟∈俏闯赡晏悄虿』颊呤滓乃酪?、肥胖癥：已明確為冠心病的首要危險因素 ,可增加冠心病死亡率。7、久坐生活方式：不愛運動的人冠心病的發(fā)生和死亡危險性將翻一倍。9、尚有飲酒 ,環(huán)境因素等。8、遺傳因素：研究已經(jīng)證實，冠心病的發(fā)生似有家族性，即在家庭成員或有血緣關(guān)系的親戚中，若有在 60 歲以前發(fā)生了心肌梗塞，那個家庭成員就有易患心臟病的傾向。9、尚有飲酒 ,環(huán)境因素等。二、主要癥狀：1、心絞痛：一般在勞累、體力活動、情緒激動、寒冷及進食過飽時出現(xiàn)，常為內(nèi)側(cè)，每次發(fā)作持續(xù)時間約 35 分鐘。2、心律失常：常見的心律失常有室性早博、室性心動過速、房室傳

3、導(dǎo)阻滯等。意識喪失、抽搐，如不及時搶救可迅速死亡。3暈、眼花、出冷汗、上腹疼痛和惡心、嘔吐。三、飲食指導(dǎo)：讓患者努力做到定時定量、少食多餐，同時飲食要多樣化，原則上應(yīng)選擇低鹽、低動物脂肪、低熱量、低膽固醇食物，多食水果、蔬菜等富含維生素及植物蛋白四、休息與運動：1、生活要有規(guī)律，避免精神過度緊張和情緒波。2、適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育活動，如散步、打太極拳、做廣播操等。五、用藥指導(dǎo)：服藥前脈搏不應(yīng)低于 60 次/min，如出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈或原有心臟病加重應(yīng)及時就診，及時停藥。六、康復(fù)指導(dǎo)：1、堅持長期服藥，不突然停藥，定期就診復(fù)查。1、堅持長期服藥，不突然停藥，定期就診復(fù)查。2、合理膳食，不吸煙，不酗酒。3、肥胖者要逐步減輕體重