心理健康教育講座稿

1、小學(xué)生心理健康教育講座稿岳村鎮(zhèn)橋溝小學(xué)鄭云霞2017.10小學(xué)生心理健康教育講座稿同學(xué)們:21 克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪， 一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。（2）交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。 破壞行為、逃學(xué)行為等等。視其為掌上明珠，愛(ài)護(hù)備至

2、，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐， 上學(xué)后成績(jī)一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對(duì)她很是推崇，洛虹本人也意識(shí)到自己的出色，很自負(fù)。然而，正當(dāng)大問(wèn)孩子究竟怎么了。洛虹說(shuō)不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶由此可以聯(lián)想到馬家覺(jué)事件。甚至學(xué)生的自殺、出走等等事件。其實(shí)這些都是心理的問(wèn)題。造成這些心理問(wèn)題的原因是多種多樣的， 范圍而屬于心理訓(xùn)練的范圍。希望能有點(diǎn)用。有個(gè)小故事一塊鋼板的價(jià)值在經(jīng)濟(jì)學(xué)上曾經(jīng)有一個(gè)著名的希爾頓價(jià)值說(shuō)，大意是，一塊普通的鋼板值 5 美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10.5 美元， 如果做成鋼針，就值 3550.8 美元，如果把它做成手表的指針，價(jià)值就可以

3、攀升到 25 萬(wàn)美元。那么，一塊鋼板值多少錢呢？紐約州第一任黑人州長(zhǎng)羅杰羅爾斯的故事或許可以回答這個(gè)問(wèn)題。羅爾斯出生在紐約州的一個(gè)貧民窟，這里的孩子逃學(xué)、打架成而羅爾斯則幸運(yùn)地遇到了皮爾保羅他的小學(xué)校長(zhǎng)。皮爾保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但的學(xué)生都很有出息。被教育界奉若神明。學(xué)生也以見(jiàn)他一面為榮。這所學(xué)校有一個(gè)班以問(wèn)題學(xué)生和學(xué)困生出名。學(xué)校很頭疼。就對(duì)這個(gè)教育學(xué)家說(shuō)，您來(lái)看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。我只是故意這么說(shuō)的。其實(shí)，這兩個(gè)故事，就是我要說(shuō)的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)?！彼梢詭椭⒆有纬闪己玫淖晕乙庾R(shí)，要經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)你真行， 簽。誰(shuí)都認(rèn)為他差，連他自己都這么認(rèn)為。

4、他能不差嗎？對(duì)于學(xué)困生的問(wèn)題本不是我今天想說(shuō)的主要的問(wèn)題即然提到了因?yàn)槲覜](méi)真正做過(guò)，也許沒(méi)有說(shuō)話的權(quán)力但我總認(rèn)為學(xué)困生還有救。最后導(dǎo)致失去自信。如果能讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用小聲說(shuō)話別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè) 習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天?？蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽(tīng)講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大有有興趣我就說(shuō)說(shuō)我知道的。一、聽(tīng)覺(jué)集中訓(xùn)練法：閉上眼睛，用心來(lái)聽(tīng)鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。嘀嗒?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次

5、兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。二、視覺(jué)想象訓(xùn)練：要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7 天。然后減少量堅(jiān)持 2 周。（鞏固）怎樣克服“走神兒”的毛病。12、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比2 小學(xué)生心理健康教育講座稿岳村鎮(zhèn)橋溝小學(xué)鄭云霞2018.4排解成長(zhǎng)的煩惱 如何對(duì)待父母批評(píng)時(shí)說(shuō)的過(guò)激話同學(xué)們，在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，有許多令我們高興的事，也有一些煩惱的事。有的同學(xué)每天都是高高興興的，有的就顯得悶悶不樂(lè)。這里有個(gè)很簡(jiǎn)單的答案，就是每個(gè)人看問(wèn)題的角度不同。例如，今

6、天老師留的作業(yè)，有的同學(xué)一看，簡(jiǎn)單，不多，覺(jué)得很快就會(huì)搞定的?？墒怯械耐瑢W(xué)就會(huì)皺起眉頭，覺(jué)得作業(yè)多。因此，最后完成的結(jié)果就不同。感覺(jué)不多的同學(xué)就會(huì)心情愉快地去寫，確實(shí)很快就完成了。那個(gè)認(rèn)為作業(yè)多的同學(xué)，心情不爽，磨磨蹭蹭，花費(fèi)了很長(zhǎng)的時(shí)間還是沒(méi)能將作業(yè)完成。有這么一個(gè)故事：一個(gè)老婆婆有兩個(gè)兒子，大兒子晴天時(shí)，就擔(dān)心大兒子的傘賣不出去，整日愁眉不展，唉聲嘆氣。有一天，一位智者對(duì)老婆婆說(shuō)：“你為什么不反過(guò)來(lái)想一想，晴天時(shí)， 小兒子的布鞋就有好生意了；雨天時(shí)，大兒子的傘就能賣得多了。那在生活中，我們遇到的煩惱不僅僅是學(xué)習(xí)上的，還有生活上的， 拉面。故事：一個(gè)女孩跟媽媽又吵架了，媽媽似乎很生氣，說(shuō)：“

7、我怎么生了你這么個(gè)女兒？你給我出去！”她一氣之下跑出家門，全然不顧媽媽在后面的呼喊。女孩匆匆吃完面，開(kāi)始往家里走去。當(dāng)她走到家附近時(shí)，一下子來(lái)吧，飯?jiān)缇妥龊昧?，你再不回?lái)，菜都要涼了！”這時(shí)女孩的眼淚又掉下來(lái)了。做傻事。記住，父母是你的最親的人。小學(xué)生心理健康教育講座稿岳村鎮(zhèn)橋溝小學(xué)鄭云霞2018.6如何戰(zhàn)勝心理挫折同學(xué)們好！生活的道路是不平坦的，在學(xué)習(xí)和生活中，每個(gè)人都有成功的體驗(yàn)，同時(shí)也有遭受挫折的經(jīng)歷。那么，我們?cè)撊绾螌?duì)待失敗和挫折呢？今天我們就來(lái)共同探討一下這個(gè)問(wèn)題。每個(gè)人在前進(jìn)的道路上總會(huì)遇到這樣那樣的挫折，只有不畏艱險(xiǎn)，敢于戰(zhàn)勝挫折，你才會(huì)進(jìn)步。你可能知道“白天鵝”的故事。當(dāng)一只天

8、鵝掠過(guò)長(zhǎng)空，那潔白的羽毛，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已。可是，在丹麥童話作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝，原先卻是一只“丑小鴨”。當(dāng)它剛剛破殼而出的時(shí)候，生得很瘦小，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復(fù)一日地堅(jiān)持訓(xùn)練自己，最后終于在一個(gè)早晨振翼飛向藍(lán)天。美國(guó)參議員艾摩16 歲時(shí)，長(zhǎng)得很高，但很瘦弱，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小時(shí)都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來(lái)的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機(jī)。在母親的鼓勵(lì)下，他花了很多功夫進(jìn)行演講準(zhǔn)備，他把講稿全部背出來(lái)，然100 鑄就了不屈奮斗的個(gè)性。小學(xué)生很多都具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝、個(gè)性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評(píng)，往往會(huì)采取過(guò)激的行為，或攻擊，或自責(zé)。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)具有特別重要的意義，下面，教你幾種戰(zhàn)勝挫折的方法。一、正確認(rèn)識(shí)挫折。人生的道路很長(zhǎng)，遇到挫折是避免不了的， 有些是由于客觀原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到變故等； 有些是由于主觀原因造成的，如有的青少年受到引誘，威脅，自己意志又不夠堅(jiān)強(qiáng)而做了錯(cuò)事等。既然挫折已成為現(xiàn)實(shí)，我們就要承認(rèn)它和勇敢地去面對(duì)它，而且要敢于向它挑戰(zhàn)。二、遇到挫折就悲觀、失望、自怨、自艾是沒(méi)有作用的，應(yīng)該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新