全國(guó)愛(ài)牙日國(guó)旗下講話稿-《口腔健康全身健康》

1、全國(guó)愛(ài)牙日國(guó)旗下講話稿一口腔健康，全身健康尊敬的各位老師親愛(ài)的同學(xué)們大家好！今天國(guó)旗下講 話的題目是口腔健康，全身健康！2022年9月20日是第34個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”。2022 年“全國(guó)愛(ài)牙日”的宣傳主題是“口腔健康全身健康”， 副主題是“從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣一生樂(lè)享健康生活”，以口 腔健康與全身健康的關(guān)系為切入點(diǎn)，加大口腔健康科普宣 傳力度，提高群眾口腔健康素養(yǎng)水平，重點(diǎn)關(guān)注兒童及青 少年口腔保健，營(yíng)造有利于口腔健康的良好社會(huì)氣氛。青少年口腔健康核心信息及知識(shí)要點(diǎn)一、養(yǎng)成正確刷牙習(xí)慣正確的刷牙方法是“圓弧刷牙法”。具體操作方法是 將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛彎曲，在牙面上畫圈， 每部位反復(fù)畫圈5

2、次以上，前牙內(nèi)側(cè)需將牙刷豎放，牙齒 的各個(gè)面均應(yīng)刷到。選擇大小適宜的牙刷，每?jī)芍寥齻€(gè)月 更換一次，當(dāng)出現(xiàn)牙刷毛外翻或倒毛時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換牙刷， 做到一人一漱口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于 2分鐘，晚上睡前刷牙更重要。二、合理飲食，保護(hù)牙齒經(jīng)常攝入過(guò)多的含糖食品或飲用過(guò)多的碳酸飲料，會(huì) 引發(fā)踽病或產(chǎn)生牙齒敏感。同學(xué)應(yīng)少吃甜食，少喝碳酸飲 料，減少吃糖次數(shù)，進(jìn)食后用清水或茶水漱口，晚上睡前 刷牙后不能再進(jìn)食。三、每天使用含氟牙膏，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防踽措施。U!、積極防范牙外傷參加體育活動(dòng)時(shí)，穿運(yùn)動(dòng)服和膠底防滑的運(yùn)動(dòng)鞋，防U!、積極防范牙外傷止跌倒摔跤造成牙外傷。乘坐交通工具時(shí)，應(yīng)系好安全帶。 一旦牙齒受傷，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。五、盡早戒除口腔不良習(xí)慣，及早預(yù)防牙頜畸形吮指、吐舌、咬唇、咬鉛筆、口呼吸、夜磨牙和偏側(cè) 咀嚼等常見(jiàn)口腔不良習(xí)慣，會(huì)造成牙齒排列不齊，甚至頜 骨畸形，應(yīng)盡早戒除。對(duì)有口呼吸習(xí)慣的同學(xué)，應(yīng)檢查其 上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病，及時(shí)糾正口呼吸。六、定期口腔檢查，及時(shí)治療口腔疾病踽病是常見(jiàn)口腔疾病，可以引起牙痛，牙齦、面部腫 脹，甚至高熱等全身病癥。躁病長(zhǎng)期得不到治療可造成偏 側(cè)咀嚼，雙側(cè)面部發(fā)育不對(duì)稱，早期發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題，早期 治療，每六個(gè)月應(yīng)進(jìn)行一次口腔健康檢查。同學(xué)們，從現(xiàn)在