健康飲食習(xí)慣倡議書(shū)

1、健康飲食習(xí)慣建議書(shū)健康飲食習(xí)慣建議書(shū)3/3健康飲食習(xí)慣建議書(shū)健康飲食習(xí)慣建議書(shū)親愛(ài)的同學(xué)們：為了引導(dǎo)大家成立科學(xué)、健康的飲食觀、花銷(xiāo)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下建議：家長(zhǎng)要科學(xué)合理搭配每天三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花銷(xiāo)上學(xué)，不買(mǎi)零食，不把零食當(dāng)正餐。中午在外就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，防備暴飲暴食，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的優(yōu)異習(xí)慣。倡議健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人倡議喝礦泉水、白開(kāi)水。不喝可樂(lè)、雪碧等各樣碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買(mǎi)和食用各樣零食，完整

2、遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。積極投入“凈化”“美化”學(xué)?；顒?dòng)，為校園齊整添光彩。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下誓詞：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!建議人：XXX時(shí)間：XXXX年XX月XX日親愛(ài)的同學(xué)們：陶行知先生從前說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑。”但是，身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。無(wú)廠名、廠址、生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，多數(shù)是用有毒、有害、變質(zhì)或低質(zhì)原料制作的食品?！叭裏o(wú)”食品是最不安全食品。占相關(guān)部門(mén)檢查三無(wú)食品的危害性極大，且學(xué)校周邊的小攤上三無(wú)食品又猶為很多讓好多家長(zhǎng)無(wú)

3、奈。下面由我宣讀三無(wú)食品的危害性?？ㄆ⑼婢吲c食品混雜包裝，造成了食品的二次污染。不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛(wèi)生指標(biāo)中的菌落數(shù)、大腸菌群、過(guò)氧化值指標(biāo)超標(biāo)，還能夠產(chǎn)生亞硝胺、鉛等致癌物質(zhì)，食用會(huì)以致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。所以，為了同學(xué)們的健康保障，現(xiàn)學(xué)校規(guī)定不一樣意同學(xué)在校外購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品或早餐帶入校園。接著，此時(shí)現(xiàn)在我向全校同學(xué)發(fā)出倡儀，要健康飲食。建議人：XXX時(shí)間：XXXX年XX月XX日親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：隨著工業(yè)的發(fā)展、人口的劇增、人類(lèi)生產(chǎn)生活方式的無(wú)控制，二氧化碳排放量越來(lái)越大，世界天氣面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)重的問(wèn)題，地球環(huán)境碰到的破壞帶來(lái)的災(zāi)禍已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類(lèi)的生計(jì)環(huán)境、健康安全和其他各個(gè)方面，所以，我們要倡議“低碳生活”，倡議健康的低碳生活態(tài)度。讓我們一起行動(dòng)吧_我們?cè)O(shè)計(jì)的菜式有:能促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)壯身體的香菇油菜富含維b1、b2、c、蛋白質(zhì)、粗纖維的茼蒿腐竹5營(yíng)養(yǎng)成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等。屆時(shí)還會(huì)搭配成套餐，方便老師、同學(xué)們點(diǎn)餐素食不代表營(yíng)養(yǎng)不全面，若是你從前認(rèn)為素食會(huì)缺乏某些營(yíng)養(yǎng)，那么，現(xiàn)在開(kāi)始改變你的看法吧。但是要提示一句，無(wú)論葷素，飲食單一都會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，素食種類(lèi)眾多，建議大家不要執(zhí)著于