撲克牌記憶訓練

1、.一、 確定撲克牌編碼也就是要將每張撲克牌轉化成對應的圖像如下表3456789紅十字架猴屁股紅救生圈孫悟空QK花圈方框唐僧豬八戒沙僧.以上撲克牌編碼來源：黑色的物品； 可以想像所有與紅桃有關的牌都是紅色的物品；草花把“草”取出來，草是綠色的，可以想像所有與草花有關的牌都是綠色的物品；四方形的物品。撲克牌編碼表里每張牌所對應的字，是用撲克牌的花色和數(shù)字相結合得出來。如，黑桃 5 5”的紅桃4 “4其他的以此類推，除了四個花色的“”有點特殊；四個花色的“K”分別轉換成了“唐僧孫悟空豬八戒“沙僧接定義的，方便記憶。了解撲克牌編碼來源之后，就要進行撲克牌轉換訓練了，爭取用最短的時間反映出撲克牌所代表的

2、圖像。目標：60秒內讀完整付牌。此時不要求出現(xiàn)清晰畫面，只需要讀.出撲克牌圖像即可，比如看到黑桃3，讀黑襯衫，看到紅桃9讀紅酒。二、建立地點樁并熟悉地點樁考慮到您可能沒有地點樁，所以我提供52個地點樁給您供參考：1、屋外10個1. 樹6. 花盆2. 鳥籠7. 臺階3. 屋頂8. 門前小路4. 窗戶9. 小狗5. 門10.燈柱2、客廳10個走廊16.綠植12.門鈴電話17.落地窗13.壁櫥18.沙發(fā)14.垃圾桶19.茶幾15.電視20.餐桌3、廚房10個21.門把手26.油煙機22.圍裙27.菜籃23.儲物柜 24.電飯煲25.煤氣灶30.烤箱28.洗碗池29.湯罐4、臥室10個31.地毯36.

3、衣架32.梯柜37.窗簾33.床34.毛絨熊39.電腦35.書架38.電腦桌40.雜物袋510個41.漱口杯 42.洗漱池46.洗浴池 47.噴頭43.鏡子48.拉簾44.塑料花49.馬桶45.浴巾架50.衛(wèi)生紙6、陽臺個51.洗衣機 52.吊燈有了地點樁后，跟撲克牌編碼訓練一樣，要將樁熟悉到滾瓜爛熟的程度，目標：60 秒內回憶完52個地點樁。.三、開始進行撲克牌記憶訓練前面兩個步驟做到了能將撲克牌編碼和地點樁快速讀出圖像則這一步就可以將地點樁與撲克牌編碼進行相結合訓練了。下面我舉例記憶20張撲克牌假如牌順序依次為：梅花7、黑桃 、黑桃 、紅桃 J、黑桃 3、紅桃、紅桃、梅花、梅花、紅桃4、黑

4、桃10、黑桃、方片、方片10、黑桃、紅桃10、黑桃、黑桃J、梅花4、紅桃3【紅字為撲克圖像藍字為地點】樹上掛著一個液化氣，鳥籠里裝著一只黑貓，屋頂上站著唐僧，窗戶粘住了門黑襯衫花盆紅椅子臺階里鉆出一條紅蜈蚣上鋪滿了花生在吃花椒燈柱上纏著一只紅獅子，走廊上放著幾塊黑石頭門鈴電話黑陶器中，中擺著，垃圾桶里放著核桃紅十字架落地窗掉進了中，沙發(fā)茶幾上放著可以聯(lián)想到花市餐桌火（可以聯(lián)想到火焰山按照這種方法，你試著想象下一定要浮現(xiàn)出圖像哦，看看能不能把這20張撲克牌記住，后續(xù)你記撲克牌就按這種方法進行訓練。.撲克記憶速度取決于三個因素：1、對每張牌能快速清晰地想像出對應圖像；2、對地點特征的快速清晰想像；3、每張牌與一個地點聯(lián)結時的鮮明快速。我剛開始進行撲克牌訓練時花費了30分鐘