小學心理輔導活動教案

1、小學心理輔導活動教案一、設計意圖：到成功的體驗，學會了怎樣去“合作與幫助”，并且能通過“聯(lián)系實際-深化理解 實踐體驗”等環(huán)節(jié)把行為泛化到課外學習和生活，并能內(nèi)化為自身的心理品質(zhì)。二.輔導目標：通過玩耍，讓學生體驗合作幫助的歡快，并增加合作意識。的力量。三.輔導重點：幫助的力量。四.輔導難點：使學生能夠在活動中體驗，在共享中成長。五.課前預備：口哨一個；號碼抽取箱一個；號碼條1號60號；六套七巧板拼圖成半心形，用袋子裝好；12 張6 張為一色；“盛開的花朵”“團結(jié)合作幫助”等膠，透亮膠，PPT活動程序教師活動活動程序教師活動學生活動設計說明一、初步體驗二、1.導入語做玩耍：在熱身的同時，讓學生初

2、步體驗大家團結(jié)合2.組織玩耍盛開的花朵作帶來的歡快情感。盛開的花朵1.組織玩耍1.拼圖通過本玩耍，讓學生從玩耍中學會怎么與人拼圖2.思考和共享。合作，幫助完成一件事情。玩耍通過打亂六探討方法2.引導共享加玩耍難度，從而有些小組將會與人合作或沒有找到恰當?shù)慕粨Q而造成拼圖失敗，這樣的設計是從失敗中體驗到“團結(jié)、合作、要性，并能從中吸取閱歷教訓，在下一個玩耍中體驗到互助合作帶來的成 功。三、 深化理解四、 組織玩耍向前引導共享真實例子。共享。抽取號碼分隊競賽思考和共享。小組爭辯時自由發(fā)言讓學生在本玩耍中懂得成功合作的關鍵是 的重要性。反思，從而提升自己的行為水平。時機，來呈現(xiàn)自己的學習收獲。五、完畢

3、語 教師呈現(xiàn)學生聽輔導教師對學生提出課后的期望。輔導目標：1、使學生知道要認真對待和改正不良行為習慣。2、懂得生疏自我，和自我教育的方法，培育自律好習慣。輔導過程：承受了激趣、學診、自診、延長四步進展。第一步：激趣導入。1、教師：表達琢木鳥醫(yī)生的故事。2、思考答復：1、琢木鳥醫(yī)生做得怎樣？2、樹爺爺?shù)牟∽罱K怎樣？3、小 結(jié)：1緊扣學生生疏：認真診斷 恢復安康2導入課題其次步：學會診斷。1、創(chuàng)設情境一：王明同學在校內(nèi)亂扔廢紙。2、示意法：3、正確引導、明辨是非。A、師生對卡中：自我診斷、治療方法、你的典范、請誰幫助，進展溝通理解。BC、行為矯正：自覺做好事。4尋常里應向典范同學學習，并用自己的實

4、際行動，徹底改掉壞習慣。自我點評：1、從學生的認知規(guī)律動身，設計由淺入深，步步深入，學生易承受。2、關注兒童心理進展特點，由于兒童對他人的評價往往比自評，思維反響更快些，所以創(chuàng)設3再定義法，有針對性的進展輔導。第三步、自我診斷 。1、示意：自己就是琢木鳥醫(yī)生，依據(jù)“我能改”星卡給自己某一錯誤進展診治。2、學生表述，他人評價、欣賞。在教師急躁幫助下，英勇地面對自已。用想一想、寫一寫、做一做來反思、把握、調(diào)整、矯治自身的問題行為，最終到達自律。比起只是批判的教育方法要好得多。第四步：課外延長。請用“我能改”星卡主動幫助一位有不良行為習慣的同學改正壞毛病，大家一起共同進步。了解并學會調(diào)整你的心情【教

5、學目標】具體要求： ；2樂觀心情與消極心情。2力量方面：1了解自己的心情；2學會調(diào)整心情的有效方法；運用所學方法解決實際問題。3情感目標：自覺把握調(diào)整不良心情的有效方法，保持樂觀開朗的心情；使學生通過調(diào)整和把握心情，提高生活品質(zhì)的力量?！窘虒W重點】1消極心情的危害性；2調(diào)整心情的有效方法。【教學難點】1心情的含義；2把握調(diào)整心情的方法?！据o導方法】承受表達、爭辯、情景體驗的教學方法；使用自我測試、例證、探究式教學法；【輔導手段】使用多媒體關心教學?！据o導時間】1 課時。【輔導過程】地生存下來了。提問：為什么會消滅這樣的結(jié)果呢？同學答復腸潰瘍主要受心情所制約。中，有著極為重要的作用。我們這節(jié)課的

6、課題就是“了解并學會調(diào)整你的心情”。一、心情 的四種根本心情。2、樂觀心情與消極心情。同學們想一想，下面哪些是樂觀心情？哪些是消極心情？圖片呈現(xiàn)歡快 恐驚生氣 苦痛寵愛憂慮 難過厭煩感受，對你的生活和學習會有什么樣的影響？精力缺乏、沒興趣，思維遲鈍，推斷力量下降，消極的心情還會降低人的自控力量，遇事容 易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己懊悔的事。同學們，有沒有這種感受啊？因 此說，消極心情具有很大的危害性。二、消極心情的危害性。a、有人弄壞了你的自行車；b、有個同學告知你，放學后他要找?guī)讉€人一起來揍你一頓；d100f、你在公共汽車上被人踩了一腳；g、同學們喊你的外號；h、在某次競賽或考試中

7、你獲得了第一。會有什么結(jié)果?(每組爭辯一個心情)3、能就自己日常生活中因不適當?shù)男那榉错懺斐刹涣己蠊那樾闻e個例嗎?管中，冷卻后變成水覺察：PowerPoint在心平氣各狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透亮的。 在哀痛狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。 上，幾分鐘后大白鼠就死亡了。物質(zhì)。消極心情長期存在，生理變化不能復原時，心情壓力就會損傷安康。因此為了身體安康，請盡量不要生氣，實在生氣，也要學會抑制、幽默、寬容等消氣藝術來減輕和消退心理壓力。程度不一樣。我們要生疏它，承受它，并學會把握它。三、了解自己的心情。樂觀的心情有益于身體安康，消極的心情有損于身體安康。你了解自己心情體驗的變

8、化嗎？我感到很開心A經(jīng)常B有時C較少D根本沒有我對一切都是樂觀向前看A幾乎是B較少是C很少是D幾乎沒有我對原來感興趣的事現(xiàn)在仍感興趣A確定B不像從前C有一點D幾乎沒有我能看到事物好的一面A經(jīng)常B現(xiàn)在不這樣C現(xiàn)在很少D根本沒有我對自己穿著裝扮完全沒興趣A不是B不太是這樣C幾乎是這樣D是這樣我感到心情在漸漸變好A幾乎是B有時C很少是D是這樣我能很投入地看一本書或一部電視劇題做完了，怎樣才能知道自己的心情狀態(tài)呢？選A得0分選B得1分 選C得2分D選得3分保持良好的心情，那么學會調(diào)整心情的方法是很重要的。：要求學生寫在一張紙上四、調(diào)整心情的方法。？請同學們分PowerPoint1、轉(zhuǎn)移留意力。紙等正值

9、而有意義的活動，使自己從消極心情中解脫。不良心情，而且可能加重不良心情對你的危害。2、合理發(fā)泄心情。邊、山上無拘無束的喊叫，或者舍命地擊打樹木，或者狂奔。這就是合理發(fā)泄心情。合理發(fā)泄心情可用以下幾種方式：言或行為上攻擊別人；做運動生命在于運動，好心情更離不開運動；、深圳舉辦歡樂俱樂部“笑遍天下”的事例；并舉法拉第的故事：“一個小丑進城賽過一打醫(yī)生”；擅長覺察和欣賞生活中的美；“算算你所得到的恩惠不要去清點你的苦惱”制定歡快清單如做一些自己擅長的事，讓自己有成功的體驗；記住培根的名言：“把歡快告知一個朋友，將得到兩個歡快；把憂愁向一個朋友述說，則只剩下半個憂愁?！?、學會把握心情。到“喜怒有?！?/p>

10、和“喜怒有度”。失措，做到“喜怒有度”。否則，自己的身心安康就會受到心情的影響。自我把握心情的方法很多，這里只給大家介紹四種。用 PowerPoint 演示能夠有效地調(diào)控心情。穩(wěn)定下來的方法。c.d.再重復三次以上。態(tài)度，從而使心情安靜下來。和憂愁等消極心情升華轉(zhuǎn)化為樂觀有益的行動。損壞別人的東西，甚至打人、罵人，這是萬萬要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不損害他人，也不損害自己，做到了這點，歡快就把握在你的手中。期望同學們能把我們這次課所總結(jié)出來的方法運用到學習和生活中去，同時利用這些方法熱忱地幫助我們四周的同學和朋友。【穩(wěn)固課】怒氣？大，擔憂自己考不好，原來復習好的學問在考試中常想不起來

11、，思維遲鈍，因此幾次競賽都考不好。他該怎么辦？3、班主任王教師告知大家，過幾天就要去郊游了，期間還要搞一些消遣活動競賽。聽C、手舞足蹈，興奮不已，恨不得馬上就去郊游、接納、調(diào)整自我，改善與他人的關系，學習的態(tài)度和行為方式，增加適應力量，以預防的態(tài)度和行為方式，增加適應力量，以預防或解決問題，激發(fā)個體潛能的集體心理輔導過程。理效應，獲得接納、宣泄、相互籍慰、相互互學等心理體驗，提高心理素養(yǎng)。一年來，我們通過實行學校、班級經(jīng)常性的團體心理輔導，收到很好的效果。與個別輔導相比，它以活動為主，學生喜聞樂風，樂觀投入，效果較好。信任之旅輔導目的：樂意承受教師、同學賜予的幫助。輔導對象：輔導過程：一、跟我

12、一起做2 分鐘師：同學們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學著跟我一起做，連續(xù)仿照3 34 。二、結(jié)識友56 分鐘自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學習生活習慣等為主，讓同學進步了解自己。個班級多時，但相互之間不肯定都格外了解。下面我們做個玩耍，可以增進大家的了解，好不好?邊與同學握握手、問聲好；然后再與別的同學握手問好。當教師說：“停”時，每個人都必需要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。師：玩?，F(xiàn)在開頭10 12分鐘，然后再進展一次或二次?誰來把你生疏的朋友介紹給大家?34 位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動完畢前

13、發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學生各種鼓舞的語言；獎品是練習本和鉛筆。三、信任之旅8 對10 對20 分鐘樂于助人和承受幫助的意識。師：為了加深朋友之間的友情，我們大家做個玩耍，好嗎?最好，方法最好。步驟： 男生、女生數(shù)不均等，排到走廊里這些人不要讓其他同學看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛3 圈目的：失去方向感。奇特而緊急地語氣同學們：我估量，外面這些同學目前有困難了，而且確定有很大的困難。誰情愿做好心人，去幫助他們?810 位要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作?！靶湃沃谩?。如能走走樓梯最好。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：師：宣布“信任之旅”開頭，請好心人幫助“盲人”

14、走好客觀存在困難的歷程。線路可以“信任之旅”活動開頭之前，這些障礙不要布置，待參與玩耍學生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學生幫助，同時以最終一對學生到終點為玩耍完畢。3、情感溝通：圍成圖1狀師：先問蒙住眼睛的學生：a、當你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺?此時心里你的朋友滿足不滿足?24位學生。問好心人，a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設法幫助你的朋友的？b、通過對朋友的幫助，你有什么感受?24位?這里要求教師抓住以下重點去組織提問：當你有困難時，渴望得到朋友幫助；當朋友幫助你時，你要樂意承受；當你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。時間允許

15、的話，可以換一批學生再做，再溝通4、小結(jié)：雖然有的同學沒有說，但信任他們也已經(jīng)有了的感受和想法。特別是當自己遇到困難需要 幫助時，同學、教師、朋友會向你伸出友情之手，真心誠意地、急躁地賜予幫助，他們認為 使你不斷進步，也是有責任心的表現(xiàn)。09 學年第一學期期末考前心理輔導2 天時間，考試對學生來講是一件尋常的事情，但考試又是一次智力上的競賽，應認真、緊急地安排。對待考試，適度的緊急和有肯定的心理壓力是必定的，這有利于調(diào)動個人的樂觀性和智力潛能，考出好成績。假設因?qū)挤挚吹眠^重，復習打算不周，臨時“抱佛腳試成績。所以要正確對待考試和考分，做好考試前充分復習預備。有些同學在考前幾天心情會不太好，比

16、較煩躁，那考前“煩”了怎么辦？，又有短安排，努力實現(xiàn)打算的同時可以適當修正打算，把整的和零碎的時間都抓?。患訌婐B(yǎng)分，補足精力和體力上的消耗，使自己不生??；要隨時看到自己的成績，只要是進步，不管是大小，都是好的。迎考固然累，但看到自己的收獲，可得到欣慰而堅持奮戰(zhàn)，在原有的根底上，提高你所能提高的局部，爭取得到高一些考分。么也想不起來，這些狀況在所難免。這類學生多由于對將來成敗的結(jié)果把握不定，不知道自己到底會考的怎么樣，使得無法把精力集中在復習中。對于這種狀況，同學們肯定要把自己真正擔憂的東西想清楚，再設法否認自己這種擔憂，以解除自己的心理負擔。此外，當感到所要復習的東西太多時，則往往會因多而生亂

17、，亂而生煩。所以當務之急，是將所要復習的東西按重要性的次序，排列出一個合理有序的復習進程。我們在這最終幾天可以做到以下幾點。第一、合理安排自己的復習時間。在最終階段千萬不要松懈，已經(jīng)努力了一學期了，再 懊悔莫及。理預備。學習目標的制定不能太低也不能太高，要認清楚自己，下決心到達自己所要到達的目標。松自己的心情和減輕自己的壓力，如考前或考中可以深呼吸，或進展自我勸慰等。第四、應做好考前的充分復習，結(jié)實的把握自己的學問。自己復習的很到位很全面了，在考場中才有足夠的信念。Q有用的。其實現(xiàn)場考試是最最快活的事。這是你在苦苦讀書后真正顯身手、呈現(xiàn)自己的時候，要其實現(xiàn)場考試是最最快活的事。這是你在苦苦讀書

18、后真正顯身手、呈現(xiàn)自己的時候，要充分發(fā)揮和呈現(xiàn)得好一些，并從所取得的學問學習收獲和考試分數(shù)成績中得到心慰。愿你在充分發(fā)揮和呈現(xiàn)得好一些，并從所取得的學問學習收獲和考試分數(shù)成績中得到心慰。愿你在緊急的復習中，準時調(diào)整心態(tài)，合理安排時間，信任你肯定能考到抱負的成績！緊急的復習中，準時調(diào)整心態(tài)，合理安排時間，信任你肯定能考到抱負的成績！青 春 期 心 理 健 康教案學習目標：1、學問目標：了解青春期心理安康及青春期心理安康的特征；2、情感目標：學生正確生疏、分析和對待青春期心理問題；3展。教學重點：教學難點：課前預備：教師：有關圖片幻燈片學生：收集有關心理安康的圖片、資料課時安排：1 課時教學流程設

19、計學習內(nèi)容學生活動教師活動、在圖中我們看到了什么？2、能感覺到什么問題？3、一、創(chuàng)設情境，引入課為什么會消滅這樣的問狀況如何題？。二、課學習學生爭辯、溝通大屏幕顯示青春期的三個一你了解青春期心理健階段康嗎？學生做問卷調(diào)查表，并對號入 事項并留意組織教學座教師指導并說明青春期心 大屏幕顯示學生爭辯分析爭辯歸納、表一 溝通學習內(nèi)容學生活動分析并呈現(xiàn)表二、問：其中，困擾看二青春期常見的問題及二青春期常見的問題及其緣由學生針對自己不安康的表現(xiàn)體分析產(chǎn)生的心理不安康的 緣由書的 心 理 問 題 有 ？三調(diào)整心理安康的途徑小組爭辯、記錄表達溝通教師出示資料，舉例說明，并點出心理安康是青少年 分階段生長發(fā)育的重要因 并訂正不恰當?shù)姆椒?。三、學以致用對預防自己的心理消滅的問師生共同總結(jié)：青春期如何題，學生爭辯，說出改進的意 才能有一個安康的心理。見。附：板書設計讓心理安康伴我同行青春期心理安康讓心理安康伴我同行對比青春期心理安康青春期心理問題及產(chǎn)生緣由調(diào)整心理安康的途徑一、設計理念為使學生進一步了