心理健康心得體會

1、第 頁心理健康心得體會一、提高常規(guī)性教化活動的實效性。 1、注意課堂實效，加強全面教化。 課堂是教化的主陣地，由于目前尚未有相應(yīng)的教材，因此在備課上比起其他學(xué)科的老師要多一個環(huán)節(jié)：收集資料，確立主題。在選材上就要考慮注意實效性，一方面是依據(jù)年級特點，另一方面就是依據(jù)學(xué)生的發(fā)展選材。心理健康教化這門學(xué)科既沒有教材，也不考試，許多學(xué)生并不重視，要讓本學(xué)科對學(xué)生有很強的吸引力并在課堂上解決自己的問題，不僅在選材上注意實效性，在教學(xué)形式設(shè)計方面更須要多樣性。為此，通過故事呈現(xiàn)、角色扮演、情景小品、辯論等活動方式進行教學(xué)，讓學(xué)生在活動中體驗、感悟、收獲。 2、做好宣揚工作，增加健康意識。 首先是依據(jù)校內(nèi)

2、心理健康學(xué)問宣揚欄工作，每個月出一期黑板報，發(fā)動全部學(xué)生收集材料后報心理老師審核即可設(shè)計排版。 其次，依據(jù)學(xué)生的年齡特點,常常選讀一些和心理健康有關(guān)的小故事 ,內(nèi)容的選擇更貼近學(xué)生的實際，在趣味性中蘊含豐富的哲理。 3、加強個別輔導(dǎo)，做好詢問工作。 本學(xué)期只要有學(xué)生有什么心理發(fā)方面的問題,我都會主動主動的和他們進行溝通,并一一作好記錄，仔細分析、剛好跟蹤，主動反饋，通過同等的溝通，幫助學(xué)生盡快獲得自助。 二、主動創(chuàng)新，多渠道、多方位加強教化。 心理健康教化這門學(xué)科的特點確定了老師的工作性質(zhì)要比其他學(xué)科的老師更為困難、瑣碎，僅僅靠上課和詢問是不夠的，還須要多渠道、多方位進行。為了多方位了解學(xué)生心

3、理動態(tài)，本學(xué)期設(shè)計了班級心理晴雨表，主要包括兩個方面：本周班級最突出的問題，最須要老師賜予關(guān)注的同學(xué)及其表現(xiàn)，我依據(jù)晴雨表上所反映的狀況進行了解、核實，對須要溝通的一些問題剛好將相關(guān)信息反饋到家長，對突出的現(xiàn)象和個別學(xué)生進行相應(yīng)的關(guān)護。這樣一方面能彌補家長沒有視察到的一些現(xiàn)象，另一方面可以對班級學(xué)生的心理動態(tài)進行跟蹤了解。 三、加強家校共育，整合教化資源。 心理健康教化是一項系統(tǒng)工程，除在學(xué)校內(nèi)部全面滲透、多渠道推動外，還須要建立學(xué)校、家庭、社會三位一體的心理教化網(wǎng)絡(luò)，全方位、立體式地實施學(xué)生的心理健康教化工作。心理健康教化是一項意義深遠的工作，開展心理健康教化工作須要有探究的志氣，但更須要有

4、行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于我校心理健康教化工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進一步摸索和探討，我們希望得到專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項工作，進一步培育學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進學(xué)生特性社會化的實現(xiàn)，為全面推動素養(yǎng)教化作出新的貢獻。 心理健康心得體會8 20 xx年4月1722日，衢州市組織了老師心理學(xué)C證資格培訓(xùn)。真是千載難逢的機會，使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。以下我就這次培訓(xùn)活動談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會。 一、相識了道德問題與心理問題的區(qū)分 以前，始終以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此始終教化學(xué)生不行以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)

5、習(xí)，完成作業(yè)，上課仔細聽講，和其他學(xué)生和諧相處等都是學(xué)生應(yīng)當(dāng)做到的，也是必需做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)當(dāng)?shù)?，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)當(dāng)指責(zé)，教化他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著肯定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要依據(jù)學(xué)生的狀況，詳細分析，實行適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題。 二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧 在心理輔導(dǎo)的過程中，有肯定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很簡單，但真剛要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生須要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的主動關(guān)注對方，仔細傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生

6、共情，感受對方的感受，了解其狀況，讓對方的心情得到宣泄，然后一起探討，最終解決問題。因此，我們做老師的，要變更一下心態(tài)，無條件的主動關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學(xué)生別人，促進其人格的健康成長。 三、懂得了提高自身素養(yǎng)的重要性 老師自身的素養(yǎng)干脆確定著教化的行為。只有駕馭關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)學(xué)問、根據(jù)科學(xué)的規(guī)律和方法開展教化工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事務(wù)，老師才能真正做到將心理健康教化落在實處，才能真正促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。 實施心理健康教化，是一項長期而艱難的工作。我們要在實踐中不斷探究，不斷總結(jié)，注意各種教化渠道的整體協(xié)作，同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)

7、務(wù)實力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實。 心理健康心得體會9 通過本次心理健康教化學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教化的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教化關(guān)鍵是老師，老師要敬重學(xué)生。不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教化教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整齊美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的酷愛，陶冶了小學(xué)生情操，充溢了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培育了小學(xué)生的探究精神

8、與生活情趣。 要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教化教學(xué)精神環(huán)境，同等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在學(xué)生面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)切有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長與學(xué)生溝通，進行談心、溝通，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽

9、學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)切、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時，老師應(yīng)剛好伸出救濟之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。 總之，加強學(xué)校心理健康教化是當(dāng)前學(xué)校教化改革在新形勢下的新視角，它注意全體學(xué)生的心理素養(yǎng)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教化的方法與途徑有許多，但我個人認為，事實也證明白，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時，老師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問，學(xué)生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更主動地投入到學(xué)

10、習(xí)中，這是開展心理健康教化不行缺的方法與手段。 心理健康心得體會10 20 xx年11月15日至11月18日，短短3天的心理健康教化培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教化的意義以及它的重要性，明白了老師不僅僅要教書，更重要的是要育人。小學(xué)生心理健康教化關(guān)鍵是老師，老師要敬重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教化教學(xué)環(huán)境，給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培育了小學(xué)生的探究精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠歡樂學(xué)習(xí)，歡樂成長！ 聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過學(xué)習(xí)懂得心理健康教化要面對全體學(xué)生，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進學(xué)生身心全面和

11、諧發(fā)展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且須要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)實力。經(jīng)過這次心理健康教化的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正相識到了心理健康的重要性。 心理健康心得體會11 每個寶寶的性格不一樣，這是每個父母都應(yīng)當(dāng)知道的，但是許多父母卻不了解寶寶為什么是這特性格！寶寶內(nèi)向有哪些緣由呢？ 有時候，家長很簡單留意到孩子何時好像對自己感覺良好，而什么時候感覺不好。我們常常將這種自我感覺良好的想法描述為“自信”。 有自信念的孩子： 感到喜愛和接受；感到自信；為他們的工作感到驕傲；想想自己的好事；信任自己。 自

12、信念低下的孩子： 自我指責(zé)并且自我約束；覺得他們不如其他孩子好；考慮失敗的時間，而不是勝利的時間；缺少自信念；懷疑他們能做好事；為什么自信很重要 對自己感覺良好的孩子有信念嘗試新事物。他們更有可能盡力而為。他們?yōu)樽约旱墓ぷ鞲械津湴?。自信可以幫助孩子?yīng)對錯誤。即使孩子一起先失敗，它也可以幫助孩子再試一次。結(jié)果，自信可以幫助孩子在學(xué)校，在家中以及與摯友一起做得更好。 自信念低下的孩子會感到不確定。假如他們認為其他人不會接受他們，他們可能不會加入。他們可能會覺得其他人對他們的待遇很差。他們可能很難站起來。他們可能會輕易放棄，或者根本不嘗試。自信念低下的孩子在犯錯、迷失或失敗時很難應(yīng)付。結(jié)果，他們可能

13、做得不好。 自信念如何發(fā)展： 自信可以從嬰兒期起先。隨著時間的推移，它發(fā)展緩慢。它可以僅僅因為孩子感到平安，被愛和被接受而起先。當(dāng)嬰兒得到主動的關(guān)注和關(guān)愛時，它就可以起先。 隨著嬰兒成為幼兒，他們能夠自己做一些事情。當(dāng)他們可以運用自己的新技能時，他們會感覺良好。當(dāng)父母留意，讓孩子嘗試，微笑并表現(xiàn)出驕傲感時，他們的自信念就會增加。 隨著孩子的成長，自信念也可以成長。每當(dāng)孩子起先嘗試，做某事以及學(xué)習(xí)某件事時，都有可能成為自信念發(fā)展的機會。當(dāng)孩子： 朝著目標前進；在學(xué)校學(xué)習(xí)東西；交摯友，相處；學(xué)習(xí)技能音樂，運動，藝術(shù)，烹飪，技術(shù)技能；練習(xí)喜愛的活動；幫助，賜予或友善；以良好的行為獲得贊揚；努力嘗試；

14、做他們擅長的事情并享受；被其他人包括；感到被理解和接受；他們知道自己已經(jīng)獲得了獎項或好成果；當(dāng)孩子有自信念時，他們會為自己的身份感到自信，實力和接受。；父母如何幫助孩子建立自信念 每個孩子都不一樣。對于某些孩子來說，自信可能比其他孩子簡單。有些孩子面對的事情可能會降低他們的自信念。但是，即使孩子的自信念很低，也可以提高自信念。 父母可以實行以下措施來幫助孩子們增加自信念： 幫助您的孩子學(xué)會做事。在每個年齡段，都有新的東西供孩子們學(xué)習(xí)。即使在嬰兒期，學(xué)會握著杯子或邁出第一步也能激發(fā)出一種掌控和喜悅的感覺。隨著孩子的成長，諸如學(xué)習(xí)穿衣、閱讀或騎自行車等事物會增加自信念。 在教孩子們?nèi)绾巫鍪虑闀r，首

15、先要表現(xiàn)出來并幫助他們。；然后讓他們盡其所能，即使他們犯了錯誤。確保您的孩子有機會學(xué)習(xí)，嘗試并感到驕傲。不要使新挑戰(zhàn)變得太簡單或太難。 贊美您的孩子，但要明智地做。當(dāng)然，贊美孩子是很好的。您的贊揚是表明您感到驕傲的一種方式。但是，一些贊揚孩子的方法事實上可能適得其反。 這是正確的做法： 不要隨意夸獎。沒能獲得的贊美就不會成真。例如，當(dāng)一個孩子知道自己沒有做的很好的感覺時，告知他玩了一個很棒的嬉戲。最好說：“我知道那不是你最好的競賽，但是我們都有做的不好的時候。我為你不放棄而感到驕傲?！?；添加信任票：“明天，您將重新起先競賽?！?贊美努力。避開只將贊美集中在結(jié)果（例如獲得A）或固定的素養(yǎng)（例如聰

16、慧或運動）上。 相反，要對孩子的努力、進步和看法表示贊許。例如：“你正在為這件事情而努力，”“你在這些拼法測試中越來越好”，或者，“我為你練習(xí)鋼琴而感到傲慢，你的確堅持了下來?！?；有了這種贊美，孩子們就會為事情付出努力，朝著目標努力并嘗試。當(dāng)孩子這樣做時，他們更有可能勝利。 做個好榜樣。當(dāng)您將精力投入日常工作中（例如做飯、清理碗碟或洗車）時，您就是一個很好的榜樣。您的孩子學(xué)會了花力氣去做作業(yè)、清理玩具或鋪床。 塑造正確的看法也很重要。當(dāng)您樂于做事情（或至少沒有埋怨）時，您會教孩子做同樣的事情。當(dāng)您避開忙于做家務(wù)并為做得好的工作感到驕傲?xí)r，您的孩子也這樣做。 禁止嚴厲指責(zé)。孩子們從別人那里聽到的

17、關(guān)于自己的信息很簡單轉(zhuǎn)化為他們對自己的感覺?？量痰淖盅郏ā澳闾珣辛?！”）是有害的，沒有激勵作用。當(dāng)孩子聽到關(guān)于自己的負面信息時，會損害他們的自信念。正確地忍耐孩子，專注于您希望他們下次做的事情。必要時，向他們展示如何操作。 專注于優(yōu)勢。留意您的孩子做得好的和喜愛的，確保您的孩子有機會發(fā)展這些優(yōu)勢。假如您想幫助孩子自我感覺良好，則應(yīng)當(dāng)更多地關(guān)注優(yōu)點而不是缺點，這也改善了行為。 讓孩子們幫助他人。當(dāng)孩子們發(fā)覺自己的所作所為對他人重要時，自信念就會增加。孩子們可以在家中幫忙，在學(xué)校做服務(wù)項目或幫兄弟姐妹。幫助和友善的行為可以建立自信念和其他良好的感覺。 心理健康心得體會12 8月12日，我和媽媽來到

18、科技館參觀一個心理與健康的科普展覽。 剛進門映入眼簾的就是些類似于嬉戲機的機器，當(dāng)時我還懷疑呢：心理與健康的展出怎么全是嬉戲機啊?不管了，還是先玩吧! 我們來到“一分鐘有多久”的嬉戲前，先看嬉戲說明：屏幕上出現(xiàn)動畫片，覺得一分鐘到了，就按下結(jié)束鍵。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“起先”按鈕，沉醉在動畫片的驚險刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，抓緊按下“結(jié)束”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!其次次嬉戲我生怕超時了，就沒顧上看動畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我最終有了一個爭氣的成果：56秒?？磥碚湎r間它就過得慢，不珍惜它就過得飛速，我以后應(yīng)當(dāng)多珍惜時間。 往前走我們來到“

19、放松菩提樹面前”，屏幕上出現(xiàn)的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵依據(jù)心情成長的大樹，當(dāng)心情放松時大樹就會長出茂密的葉子;相反，假如驚慌，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒適一點，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，使自己放松起來五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么?盡然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上五分鐘漸漸消逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的一樣，也是一片葉子都沒有。看來我們倆都是沒有放松啊!驚慌的學(xué)習(xí)和生活讓我和媽媽都沒學(xué)會放松，我們有機會還是多來這兒練習(xí)練習(xí)，放松自己的心情讓自己輕松的生活。 接著我們又玩了

20、“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等嬉戲。每一個嬉戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個展出真好，不僅讓我們在嬉戲中知道了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的相識。 心理健康心得體會13 20 xx年6月10日上午，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)傾聽了兩節(jié)心理健康教化觀摩課。課堂中，老師豐富的肢體語言，敏捷的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步深化的情感熏陶，無不深深吸引著我。 心理健康教化，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。 透過觀摩今日的兩節(jié)課堂教學(xué)活動真是讓我受益匪淺??！ 首先是席老師的“戴高帽”學(xué)會贊美一下子就吸引了我，學(xué)會贊美一課是針對五年級學(xué)生，針對他們不會贊美別人或不喜愛贊美別人、確定別人這一現(xiàn)象設(shè)

21、計的，選題貼近學(xué)生的生活實際，整個教學(xué)設(shè)計層次清晰，連接、過渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師剛好地引導(dǎo)，恰當(dāng)、幽默的點評是整節(jié)課的亮點。比如學(xué)生贊美席老師的衣服美麗時，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好?！币驗橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)肯定制的，學(xué)生聽了席老師的話，臉上笑開了花，緩和了驚慌心情，更有利于后面活動的開展。席老師還給同學(xué)出了許多好用的好辦法，無說教之詞，學(xué)生很簡單接受。 席老師以傳遞靜靜話的形式導(dǎo)入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師，上課前與這些學(xué)生不熟識)，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師、現(xiàn)場聽課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠地引導(dǎo)學(xué)生

22、說出贊美別人的角度及贊美的好處（既給他人帶來自信，又培育了自己發(fā)覺美的實力，促進同學(xué)間的友情）。通過分析案例，使學(xué)生學(xué)會發(fā)覺他人的優(yōu)點，并以觀賞的眼光與其交往，學(xué)會真誠地贊美他人。最終，讓每個學(xué)生通過寫的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動到靜，給了每個學(xué)生參加的機會。整個課堂真實，不造作，不夸張。假如在詢問上臺接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延長一下就更好了（剛上臺時學(xué)生說驚慌，老師問學(xué)生為何驚慌；在學(xué)生聽完同學(xué)的贊美后，心情安靜，老師假如問一下學(xué)生，什麼力氣使他安靜就更貼近主題）。 其次是畢軍曉老師的誰最重要，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調(diào)動了學(xué)生

23、的主動性。依據(jù)二年級孩子的心理特點，首先設(shè)計了觀賞故事五指的爭辯（老師運用了豐富的肢體語言），以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感受，使孩子們相識到合作的重要性，并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們相識到在團隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計了各種生動好玩的嬉戲，每個嬉戲都能使學(xué)生通過親身體驗，感悟到團隊精神的必要性和重要性，使他們提高團隊意識，如傳球使學(xué)生初步相識到團隊合作的重要性；請舉手使學(xué)生相識到在團隊合作中要顧全大局，有時要犧牲個人利益；吃棗使學(xué)生相識到在生活中與他人協(xié)作的須要。整節(jié)課老師在設(shè)計時注意活動性原則，讓學(xué)生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目標得

24、到了很好的落實，結(jié)束語很精彩，可以看出上課老師的專心良苦，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出非常的有效。但此課個別嬉戲規(guī)則剛起先交待得不是很清晰，影響效果，也奢侈了肯定的時間，假如改進一下，效果可能會更好些。 兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學(xué)校家庭的重視，作為老師，應(yīng)當(dāng)要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教化的目的是什么？是教會學(xué)生如何做人??！不懂做人的道理，學(xué)學(xué)問又有何用？心理健康教化活動課旨在促進學(xué)生心理健康地發(fā)展，改善學(xué)生的心理素養(yǎng)，因此，在課程內(nèi)容支配上必需以學(xué)生的須要為動身點，以學(xué)生的活動為主體，以敏捷多變的形式、豐富實際的內(nèi)容去吸引學(xué)生，提高學(xué)生自

25、助和互助的實力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、開心的心靈。 心理健康心得體會14 健康是人生的第一財寶。那么，怎樣才算健康呢?同學(xué)們或許會說：“健康就是不生病，身體好?！逼鋵崳@樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培育優(yōu)秀品德，有利于提高學(xué)習(xí)成果，有利于身體健康，更是個人事業(yè)勝利的重要保證。而心理不健康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理覆蓋，就會導(dǎo)致生病。所以我們必需擁有健康的心理。 健康不是天生的，須要在家庭、學(xué)校、社會所供應(yīng)的良好的環(huán)境中，依靠自身努力

26、和熬煉形成。在班里，我是一名清潔委員，或許有的人會看不上這個“七品芝麻官”，但我深知整齊的環(huán)境不僅能使我們的校內(nèi)更加漂亮，而且對我們的學(xué)習(xí)也有很大的幫助，所以我總是認仔細真把自己的本職工作做好，因此常常受到老師的表揚?？墒怯幸惶?，我始終忙著做作業(yè)，忘了檢查衛(wèi)生，教室里被幾個平常不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了，老師毫不留情地指責(zé)了我，還扣了我的分。當(dāng)時，我心里甭提有多難受了，真想大快朵頤地哭一場。但我很快就安靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作看法，以后肯定更好地做好檢查督促工作，為班級的衛(wèi)生工作盡力。正因為我有這樣良好的心理品質(zhì)，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調(diào)整了自己的心態(tài)，以一顆平常

27、心接受了老師的指責(zé)。后來，我以更主動的看法對待工作。在我的努力下，我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了，教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們成天都在干凈的環(huán)境里開心地學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)間的關(guān)系也更加融洽了，大家的集體榮譽感也增加了。 由此可見，健康的心理對于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說的，只有在受指責(zé)時不氣餒，受表揚時不傲慢，才會取得勝利。是啊，健康的心理對于我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態(tài)對待一切，我們才能把事情做得更好。時代呼喊心理健康，讓我們每一個人都擁有健康的心理。 心理健康心得體會15 這次在春來中學(xué)會議廳參與了由教化局培訓(xùn)股舉辦的老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。在這白駒過隙的彈指一瞬間，六天的心理健康培訓(xùn)就這樣在歡樂中過去了。郇玉峰教授、周曉萍主任、王明輝教授、顧施展教授、王濱教授五位專家分別對老師的成長、團體心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系、問題學(xué)生轉(zhuǎn)化、中小學(xué)生常見到心理問題及對策做了深刻的探討，那一句句發(fā)人深省的話語，那一個個舉世震驚的圖片一段段發(fā)人深思的視頻，令我如醍醐灌頂清泉頑石般恍然醒悟大夢初