2022年關(guān)于冬天的國旗下演講稿初中生

1、第10頁共10頁2022年關(guān)于冬天的國旗下演講稿初中生親愛的小朋友:你們好!進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節(jié)，如果我們不注意身體,就很容易著涼，生病了，那我們可以怎樣預(yù)防感冒呢?對啦，我們要做一個堅強、勇敢、不怕寒冷的好孩子。冬天來了，我們早上還是要早早起床，堅持上幼兒園，天氣寒冷，我們小朋友要多進行體育鍛煉，比如，在戶外跑步、拍球、跳繩、做游戲等等，多做運動，身體就會發(fā)熱，就會戰(zhàn)勝寒冷，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。冬季天氣寒冷干燥，我們的皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當(dāng)搽點護膚霜，我們就能遠離疾病成為一個健康快樂的

2、小朋友了。天氣冷了，但是我們也不能只顧著保暖，還要多開窗通風(fēng)，不能讓室內(nèi)的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因為天冷了，就不鍛煉身體，早上也不能因為天冷，就躲在被窩里不肯起床，不肯來幼兒園，或者每天來幼兒園都遲到，天氣再怎么冷，我們都不應(yīng)該害怕，而是應(yīng)該對著冬天說，天冷我不怕。希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!謝謝大家!關(guān)于冬天的國旗下演講稿(二)親愛的老師、同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是冬季，請加強體育鍛煉!冬天來了，天氣越來越冷了。這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且

3、還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強_倍。冬季體育鍛煉，大都在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的我們來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶

4、力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項目。那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動可以改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。隊員們，只有健康的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)，才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹

5、克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”謝謝大家!關(guān)于冬天的國旗下演講稿(三)同學(xué)們，老師們：大家早上好!冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)

6、冰，滑行非常非常危險，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。二、運動安全冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。三、校園安全嚴格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也

7、很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。還有我們在校園的噴水池、假山等處，還貼上了安全警示標(biāo)語，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。更有的同學(xué)還跑進了剛剛種好的綠化苗圃里，更不應(yīng)該了。在這一周里，我們還要開展“文明行走”競賽，比一比，看一看，哪個班行走最文明。四、交際安全冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗，注意防盜。五、居家安全冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插

8、頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災(zāi)。六、食品安全不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。謝謝大家!關(guān)于冬天的國旗下演講稿(四)尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：早上好!今天我國旗下講話的題目是冬季鍛煉，強身健體!常言道：溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個道理，適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自

9、然界的生命物質(zhì)都是在運動中發(fā)生和發(fā)展的，如果運動停止了，生命也就結(jié)束了。在我們的周圍，常?？梢钥吹?，有的人只穿一件很薄的運動衣，在寒風(fēng)刺骨的冬季練長跑，甚至有的人在三九嚴寒破冰游泳都安然無恙，可是有的人穿著厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因為人們對寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。我們在教室里學(xué)習(xí)，冬天門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，在這種環(huán)境下呆久了，就會使人頭昏腦脹，學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室，在操場上做做操，呼吸呼吸新鮮空氣，就會使人感到格外清爽。并且可以改善對大腦的氧氣和營養(yǎng)的補給。有些同學(xué)一到冬天，就連課間操也懶得做了，這樣不

10、僅影響健康，對學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以，冬季堅持戶外鍛煉，讓我們精神煥發(fā)，精力充沛。中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅強意志和頑強勇敢的性格，這對人的一生都是大有益處的。所以，在這個冬天，希望同學(xué)們不要畏懼寒冷，勇敢的從溫暖的被窩里爬出來、不睡懶覺，丟掉你的帽子和手套在太陽下好好的玩?zhèn)€痛快!同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”謝謝!關(guān)于冬天的國旗下演講稿(五)親愛的老師們、同學(xué)們：

11、早上好!我今天國旗下講話的題目是注意冬季安全,防范事故發(fā)生。隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，請老師同學(xué)們注意做好以下幾點：一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走;通過路口或者橫過馬路時，要注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行，不在路上追逐、玩耍。二、預(yù)防流感方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀

12、不要隱瞞，應(yīng)及時向班主任報告并前往醫(yī)院就診;同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。三、消防安全方面，請自覺做到：1.不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發(fā)生意外。2.寄宿生應(yīng)謹防液化氣灶、電褥子等所引起的火災(zāi)，謹防蜂窩煤爐引起的煤氣中毒。3.在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備，不得利用火爐玩火。4.放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。四、校園安全方面：努力做到“三管”(管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳);課間活動達到“四不”(不追、不跑、不打、不鬧);嚴格遵守“六不”(不在放學(xué)路上逗留，不亂買零食吃，不進電子游戲室和網(wǎng)吧，不與社會閑雜人員或外校生

13、結(jié)伙，不打架斗毆)。老師們、同學(xué)們，讓我們攜手并肩，共享安全的陽光，同享安全的歡樂，為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!讓危險遠離我們，讓幸福平安永伴!謝謝大家!2022年關(guān)于冬天的國旗下演講稿初中生（二）冬，好像一位美麗高貴的公主，舞動著她那輕盈的面紗，送來了陣陣凜冽而又刺骨的寒風(fēng)，也送來了令人喜愛的雪!雪就是冬天的使者，如天女散花般飄落凡間。星期二上午，雪就悄然無聲地來了。窗外飛舞著雪花，像千百只蝴蝶撲向窗玻璃，不一會兒便化成了小水滴。下課，我急忙地跑出教室，靠在墻邊，欣賞著這如詩如畫的雪景。在空中飛舞空中的雪花，就像扇動著翅膀的白蝴蝶，翩翩起舞。落在綠色的灌木叢中，泛起白色的波浪

14、，一浪蓋過一浪，雪白亮麗，綠與白相互輝映，顯得那么和諧美麗。這是，幾片小雪花飄落在了我的頭上。純潔的白色星星點點地綴在烏黑的頭發(fā)上，小雪花變得更加小巧可愛。又幾片小雪花灑進我的脖子里，頓時感到?jīng)鼋z絲的。下午，如柳絮一般的雪，像蘆花般的雪，似鵝毛一般的雪，仍然持續(xù)不斷地在空中擺動舞姿。它慢悠悠地扭動身子，劃出優(yōu)美的曲線。整個世界已是白茫茫、銀裝素裹的一片天地。大地已經(jīng)蓋上了一層厚厚的白色棉被。房頂上，那雪足足有5厘米那么厚。隨著瓦片的高低起伏，遠遠望去，像一筆又一波的浪花。在放學(xué)回家的路上，我不忍心地踩著這“白地毯”。隨手搖了搖路邊的樹，只見玉屑般的雪末飄揚下來，又一次飄落在了我的頭上關(guān)于冬天的

15、演講稿我愛富饒的祖國，更愛我那美麗的家鄉(xiāng)。我的家鄉(xiāng)在牙克石，家鄉(xiāng)的四季分明：嬌嫩的春天，翠綠的夏天，金黃的秋天，潔白的冬天，四季在我眼前變幻出豐富的色彩。而我呢?最喜歡家鄉(xiāng)的冬天。寒冷的冬天又一次來臨了。清晨，冬爺爺又拿起它那枝神奇的畫筆在各家窗戶上畫出了千姿百態(tài)的冰花，有的像美麗的山巒，有的像茂密的樹林，還有的像壯麗的山河，美麗極了。冬天的天氣變化不定，晴朗的天空霎時間陰了，下起了鵝毛大雪。大雪紛紛揚揚地落在墻上，房子上，樹上。一陣大風(fēng)吹過，雪花在空中自由自在地飛著，好像少女在空中旋轉(zhuǎn)起舞。天晴了，太陽出來了，城市仿佛披上了華麗的銀裝，房屋，樹木，都鋪上了一層白雪，雪花兒閃著銀光，顯的很刺眼

16、。腳踩在雪地上，發(fā)出“咯吱”“咯吱”的響聲，隨后留下了一串清晰的腳印。風(fēng)吹來，樹上那美麗的銀條和雪球“簌簌”地往下落，映著清晨的陽光，五光十色，美麗極了。雪中的教學(xué)樓仿佛變成了童話般的宮殿，閃著銀光。我們在操場上打雪仗，堆雪人，滑冰，我們在雪地里追逐著，嬉笑著，銀鈴般的笑聲在空中蕩漾。這就是家鄉(xiāng)的冬天。我愛我的家鄉(xiāng)。關(guān)于冬天的演講稿人們只喜愛春天發(fā)芽的小草、喜歡夏天五彩繽紛的花朵、喜歡秋天的果實，在一年四季中，很少有人喜歡冬天，因為冬天寒冷、無情。而在我眼中，冬即是寒冷的、也是潔白的，還是愉快的。在寒冷的冬天一縷陽光是相當(dāng)寶貴的了，它勝過金銀珠寶。雖然人們都覺得站在陽光下很暖和，但一陣寒風(fēng)吹過

17、，就算穿著厚厚的棉褲、棉服，還是會被打透的，寒風(fēng)刺骨，打在臉上像“刀割”一樣痛，恨不得把頭縮進衣服里，那還直打哆嗦哪。上下班的人們飛快的走著，想趕快到目的地，人人都不愿意在寒冷的冬天里多呆一秒鐘。每個人都穿的特別多，像南極的企鵝。我眼中的冬天是潔白的。早晨起床，打開窗戶，放眼一望，山川、河流、樹木到處都是潔白的。落光了葉子的樹木上掛滿了毛茸茸亮晶晶的銀條，好看極了。就連冬夏常青的松樹和柏樹上則掛滿了蓬松松、沉甸甸的雪球。如果你站在樹下，寒風(fēng)吹下潔白的雪條，雪條和雪花伴著柳樹的枝條，隨風(fēng)搖擺，望著藍天、雪花多么美麗。此時，也是我最最開心的一個季節(jié)，因為，我們這些小朋友可以在草地上、樹林里打雪仗、

18、堆雪人，把雪人堆得高高的，拿著雪球你追我趕，這就是我喜歡冬天的原因!關(guān)于冬天的演講稿進入十一月份了，北方的十一月已是寒氣逼人，樹葉落盡，而中原的十一月似乎還沒有玩盡，耍著一些小脾氣，不忍離去，天空倔強的飄著微微的細雨，夾雜著點點冷意打在臉上，涼絲絲的。樹木依然蔥綠，草地仍舊披著夏裝，偶爾也有幾棵樹的葉子透著微黃，在樹梢末端上下舞動著一陣輕風(fēng)撫過，隨風(fēng)而下，劃出了生命的曲線。詩人筆下蕭殺的季節(jié)，但我似乎還沒有感受到它的凄凄慘慘戚戚，而是一種暖融融的感覺。校園花園里的小白花笑的依舊很燦爛，眉湖中的魚兒活蹦亂跳的，沒有使人感受的冬天已經(jīng)來了，只有今天的小雨打在臉上有點涼罷了。雖不是很冷，但為了使自己看起來溫暖，穿著厚實的外套，圍上圍巾，走在校園里，雖一個人，但，看起來，也很溫暖。也許在北