有關(guān)小學(xué)生心理健康教育教案范文5篇

1、第 第 頁有關(guān)小學(xué)生心理健康教育教案范文5篇 心理健康教育教案1 主題： 查找緩解和清除消極心情的方法。 活動(dòng)目的： 1、認(rèn)知方面：認(rèn)識(shí)消極心情對(duì)學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極心情是可以克服的，了解調(diào)整心情的幾種方法。 2、情感方面：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)整自己消極心情的動(dòng)機(jī)。 3、行為方面：查找并初步掌控適合自己的心情調(diào)整方法。 活動(dòng)形式： 小品表演，爭論溝通。 重點(diǎn)難點(diǎn)： 1、重點(diǎn)：使同學(xué)掌控用“轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)”來調(diào)整心情的方法，即“理性心情”自我調(diào)整方法。 2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)同學(xué)用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識(shí)和想法。 活動(dòng)預(yù)備： 1、指導(dǎo)同學(xué)排練小品：“他落入了心情的深淵” 2、預(yù)備錄音機(jī)和音樂磁帶“

2、內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“美滿拍手歌”。 活動(dòng)過程： 1、引入課題。 同學(xué)們，我們盼望自己常常保持開心的心情，但是不開心的心情總是難免的，那么不開心的心情經(jīng)常地涌現(xiàn)或連續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個(gè)小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思索兩個(gè)問題： (1)小品中的人物表現(xiàn)是什么心情? (2)這種心情給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響? 2、認(rèn)識(shí)消極心情的危害。 (1)小品表演：“他落入了心情的深淵” 內(nèi)容：同學(xué)A、B各自若看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽肯定會(huì)對(duì)我很絕望。這道題怎么多扣我2分，老師從來沒對(duì)我有過好感?！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。B叫A：“

3、，放學(xué)了，我們一起走吧?！盇不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯(cuò)了，真惋惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥惋惜，有的人快樂也來不及呢?”B勸慰說：“你不要難受了，我上次測驗(yàn)也只有75分?！盇回答：“貓哭老鼠，假慈善。” 旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數(shù)學(xué)老師總是避開，數(shù)學(xué)課無精打采，作業(yè)也越來越不仔細(xì)，還經(jīng)常遲交。 (2)同學(xué)爭論，老師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。 同學(xué)爭論以上兩個(gè)問題，老師引導(dǎo)同學(xué)爭論，啟發(fā)同學(xué)認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的心情是消極心情，并把消極心情比方為落入了深淵。伴隨這種消極心情的行為往往是不良行為，不良行為必定導(dǎo)致不良后果，并將同學(xué)的發(fā)言

4、歸納成板書。 心理健康教育教案2 一、設(shè)計(jì)說明 心理素養(yǎng)是培育其他素養(yǎng)的基礎(chǔ)，是同學(xué)能動(dòng)進(jìn)展主體自身的內(nèi)部依據(jù)。對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康教育是同學(xué)成長的需要，也是社會(huì)進(jìn)展的需要。 同學(xué)生活在集體中，每天都要與不同的人進(jìn)行交往，那么如何才能讓同學(xué)有正確的交往立場和方法呢？這是心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動(dòng)中滲透”對(duì)同學(xué)來說特別有效。為此，我設(shè)計(jì)了以擁有一個(gè)歡樂的集體為主題的心理健康教育活動(dòng)課。 二、活動(dòng)設(shè)計(jì) 名稱：擁有一個(gè)歡樂的集體；形式：游戲；適用班級(jí)：二、三班級(jí)；目的：知道在人際交往中會(huì)遇到很多困難，遇到困難時(shí)應(yīng)勇猛地面對(duì)。以游戲的形式對(duì)同學(xué)的消極心情進(jìn)行疏導(dǎo)，并在游戲中滲透一些處理心

5、情困擾的方法。 三、活動(dòng)過程 創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲?qū)υ姟?樹林是 的集體；繁星是的集體；大海是 的集體；學(xué)校是 的集體 老師小結(jié)：對(duì)呀，二班就是我們的集體，在這個(gè)大集體中有吳高泉，有邵珊還有朱老師。那么多人生活在一起，每天都會(huì)遇到很多事，你能自己處理好嗎？ 進(jìn)行心理測試。用手勢表達(dá)心中的情感：興奮、生氣、發(fā)火 同學(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。 小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。 在活動(dòng)課上，五班級(jí)的大哥哥搶走了你的壘球。 主持人小結(jié)：集體中不可能只有歡樂的事，也會(huì)有令人難過的事。這時(shí)，你該怎么辦呢？ 小品表演搶球桌。 金華晚報(bào)小記者采訪當(dāng)事人的心情。 主持人講話：是啊，每個(gè)人都會(huì)遇

6、到令人難過的事，假如這時(shí)我們不能很好地掌握自己的話，你一拳，我一拳，就會(huì)讓更多人難過啦！ 介紹“五指圖”，滲透處理心情困擾的方法。 再次采訪小品中的當(dāng)事人：你再遇到這樣的事會(huì)怎么做？ 主持人講話：在自己心情不好的時(shí)候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會(huì)給四周的人帶來歡樂。 班主任講話：在生活中，遇到困難應(yīng)當(dāng)勇猛地面對(duì)，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動(dòng)腦子，才能想出好的處理方法，讓我們的集體永久充斥歡樂。 活動(dòng)結(jié)束：播放音樂歌聲與微笑，讓同學(xué)為能化解彼此之間不開心的事而握手。 四、活動(dòng)延伸 在班級(jí)中設(shè)置“靜靜話信箱”，并定期進(jìn)行“我來幫你”活動(dòng)。 心理健康教育教

7、案3 主題：學(xué)會(huì)調(diào)整心情的方法，做心情的主人 活動(dòng)目的： 1.認(rèn)識(shí)到積極心情有益身心健康，能夠提高學(xué)習(xí)效率，可以改善人際關(guān)系，而消極心情對(duì)身心健康有害，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，造成人際關(guān)系焦灼。 2.懂得消極心情可以通過調(diào)整轉(zhuǎn)化為積極心情，激發(fā)主動(dòng)調(diào)整心情的動(dòng)機(jī)，嘗試找到適合自己的化解消極心情的幾種方法。 活動(dòng)形式：爭論溝通、小品表演等 重點(diǎn)：掌控調(diào)整心情的方法，在生活中實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)化消極心情。 難點(diǎn)：用理性認(rèn)知取代不合理認(rèn)知，在實(shí)際生活中實(shí)時(shí)化解自己的消極心情。 活動(dòng)預(yù)備： 1.指導(dǎo)同學(xué)排練小品她陷入心情的怪圈 2.預(yù)備歌曲喜洋洋、美滿拍手歌。 活動(dòng)過程： 一、引入課題 同學(xué)們，你知道“笑一笑，十年少”

8、是什么道理嗎？心情好的時(shí)候與心情糟糕的時(shí)候你的感覺有什么不同？誰來與大家共享一下？ 同學(xué)共享自己的體會(huì) 是啊，心情好的時(shí)候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更藍(lán)，草更綠，花更美。心情不好的時(shí)候呢？見什么煩什么，“一邊去，煩著呢！” 假如我們常常陷入消極心情里，會(huì)怎樣呢？下面請(qǐng)大家觀賞小，邊看邊思索兩個(gè)問題： 1.小品中的人物是什么心情狀態(tài)？ 2.這種心情狀態(tài)對(duì)她的學(xué)習(xí)、生活帶來什么影響？ 二、認(rèn)識(shí)消極心情的危害 1.小品表演她陷入心情的怪圈。 內(nèi)容：蘭蘭拿著剛下發(fā)的數(shù)學(xué)試卷，她得了87分，有一道選擇題她答對(duì)了，老師卻給她漏掉了3分，蘭蘭很生氣，她覺得數(shù)學(xué)老師是有意的，就是不讓達(dá)到90分。看到同

9、桌的考試興奮的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不得，不就是考了65分嗎？不是我平常援助你，你能及格嗎？放學(xué)了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗勸慰蘭蘭說，沒關(guān)系，下次確定能考九非常以上。蘭蘭冷冷地說，你聰慧，每次都考九十多分，我笨，好不簡單能上九十，那個(gè)變態(tài)的老師硬是給我扣下來，讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸告，蘭蘭不耐煩了，吼道：“你給我走開，少在這里貓哭耗子假慈善！”第二天，蘭蘭的考卷沒讓家長簽名，她見數(shù)學(xué)老師避開走，上數(shù)學(xué)課時(shí)蘭蘭有意看小說，作業(yè)也隨意應(yīng)付，她覺得四周的人都跟她過不去。 2.同學(xué)爭論，老師啟發(fā)并板書要點(diǎn) 同學(xué)積極爭論以上兩個(gè)問題，蘭蘭陷入了消極心情的怪圈。消極心情導(dǎo)致不良行為，不良

10、行為引起不良后果。 事情 想法 心情 行為 數(shù)學(xué)考試誤判3分，沒能達(dá)到90分 老師有意整我 怨憤 咒罵、繞道走、不聽課， 是我太笨 悲觀、自責(zé) 作業(yè)馬虎 同學(xué)幸災(zāi)樂禍 厭煩、生氣 不理同學(xué)、尖刻 父母會(huì)對(duì)我絕望 內(nèi)疚擔(dān)心 不敢告知 3.歸納： 這個(gè)小品告知我們什么道理呢？ 消極心情往往使我們的行為發(fā)生種種偏差，造成不良后果，不利于學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，也不利于同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)互助，與師長對(duì)立的消極立場，造成人際關(guān)系焦灼，嚴(yán)峻時(shí)還會(huì)扭曲性格，甚至影響身體健康。 4.啟發(fā)思索 同學(xué)們對(duì)蘭蘭有什么好的建議嗎？能否援助她擺脫這個(gè)消極心情怪圈？我們都不情愿做心情的奴隸，我們要做自己心情的主人。

11、請(qǐng)大家思索，你知道哪些方法可以化解消極心情？你平常曾經(jīng)有意識(shí)地調(diào)整過自己的消極心情嗎？你是怎么做的？ 同學(xué)共享自己的想法與做法 三、擺脫怪圈，做自己心情主人活動(dòng)體驗(yàn) 1.說明活動(dòng)方法 回憶小組爭論全班溝通歸納方法聯(lián)系實(shí)際。 播放音樂喜洋洋，同學(xué)回憶曾經(jīng)引起消極心情的事情，當(dāng)時(shí)心情表現(xiàn)怎樣？當(dāng)時(shí)自己是怎么想的？現(xiàn)在怎樣看待當(dāng)時(shí)的事情？還有哪些可能？有哪些方法可以走出當(dāng)時(shí)的消極心情？ 小組爭論：當(dāng)你陷入心情怪圈時(shí)，你用哪些方法走了出來？對(duì)于調(diào)整心情，你還知道哪些方法？你現(xiàn)在還有哪些心情困擾，請(qǐng)小組同學(xué)幫你支招。 老師活動(dòng)：巡察，了解小組活動(dòng)進(jìn)展，適當(dāng)參加小組溝通。 全班爭論：老師引導(dǎo)同學(xué)班內(nèi)溝通并

12、歸納板書結(jié)論。 調(diào)整心情常用的方法： 1.轉(zhuǎn)移留意力：聽音樂；步步高、喜相逢、彩云追月、金蛇狂舞、喜洋洋、夜沉重、旱天雷、邊塞舞曲、春節(jié)序曲、花傘舞曲、采花燈、苗嶺歡歌、春天來了 2.合理宣泄：體育熬煉，與伙伴一起打球，寫日記，與好友談天 3.幽默法：自我解嘲。 4.自我勸慰：就當(dāng)是花錢買閱歷，吃一塹長一智，退后是為了向前 5.理解寬容：他們也是為了我好，他她也是沒有別的方法。 6.調(diào)整目標(biāo)：可能我太過于心急了，什么事情都得有個(gè)過程，得漸漸來。 7.轉(zhuǎn)變認(rèn)知：事情或許并不這么簡約，或許還有其他可能，解決這個(gè)問題還有其他途徑，方法總比困難多。 8.理性升華：用遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵(lì)自己，為抱負(fù)拼搏，不必在

13、于那些小事情，不跟某人一般見識(shí)。 四、實(shí)踐環(huán)節(jié)用轉(zhuǎn)變認(rèn)知的方法來化解消極心情 回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過轉(zhuǎn)變其中的不合理認(rèn)知來化解消極心情。 事情 想法 心情 行為 數(shù)學(xué)考試誤判3分，沒達(dá)90分 老師是公正的 自信 開心 主動(dòng)向老師請(qǐng)教 我有潛力發(fā)揮 作業(yè)仔細(xì)，積極思索 同學(xué)是善意的 尊敬同學(xué)，對(duì)同學(xué)友好 父母是愛我的 主動(dòng)與父母溝通 結(jié)合同學(xué)提出的心情困擾引導(dǎo)同學(xué)運(yùn)用轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)的方法來調(diào)整心情。歸納同學(xué)發(fā)言中的不合抱負(fù)法，找出相應(yīng)的合理的想法，并板書。 板書： 1、不合理：寢室長被撤職，太丟面子了。 合 理：不當(dāng)寢室長照樣可以嚴(yán)格要求自己，照樣可以為同學(xué)服務(wù)。 2、不合理：學(xué)習(xí)成果落

14、后，會(huì)被別人看不起。 合 理：學(xué)習(xí)成果落后是臨時(shí)的，別人未必看不起，何況我有很多其他優(yōu)點(diǎn)。 3、不合理：我需要在各科成果都優(yōu)秀。 合 理：世界上沒有十全十美的人，我可以通過努力提高薄弱科目的成果。 4、不合理： 我長得太胖，同學(xué)們都不會(huì)喜愛我。 合 理：我可以加強(qiáng)熬煉讓身體健康，健康就是美。我有很多優(yōu)點(diǎn)，只要我友善待人，大家就會(huì)喜愛我。 5、不合理：承認(rèn)錯(cuò)誤是一件痛楚的、不光芒的事。 合 理：人無完人，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤。勇猛地承認(rèn)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤是好事，這是一種好品質(zhì)。 五、歸納小結(jié)： 從以上爭論分析可以知道，當(dāng)我們生活中由于一些事引起消極心情時(shí)，假如我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，

15、那么消極心情就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極心情，不良行為也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出心情怪圈，關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)變一下自己不合理的、錯(cuò)誤的想法。決斷心情并不是事情，而我們看待事情的立場。 通過這堂課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解了很多調(diào)整心情的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)整心情的方法。真正做到我的心情我作主。 六、實(shí)踐課外作業(yè) 依據(jù)自己的心情特點(diǎn)，找到適合自己的調(diào)整心情的方法。當(dāng)自己有了消極心情時(shí)通過自我調(diào)整，以積極心情戰(zhàn)勝消極心情，做自己心情的主人。 七、尾聲 播放歌曲美滿拍手歌，在師生的合唱中結(jié)束本節(jié)班會(huì)。 心理健康教育教案4 教學(xué)目標(biāo)： 讓同學(xué)學(xué)會(huì)制定行動(dòng)方案 教學(xué)方式：專題教育 教學(xué)重難點(diǎn)：讓同學(xué)擅長行動(dòng)起來

16、教學(xué)手段：圖片、課件 教學(xué)過程： 一、談話溝通 只是站在那眺望大海，你永久無法到達(dá)彼岸。僅僅站在那仰視山巔，你永久無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱懊悔，別在時(shí)間的岸邊看他消逝。美滿不會(huì)從天而降，理想不會(huì)自己實(shí)現(xiàn)。讓我們時(shí)刻提示自己，心動(dòng)抓緊行動(dòng)。只有辛勤的汗水，才能澆灌出勝利的花朵。 二、觀測體驗(yàn)，觀測島 出示圖片： 這幅漫畫告知我們什么？說說自己的感受。 三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營 1、勿再徘徊 在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行一次“心理課堂小天使”的招募，報(bào)名時(shí)間只有五分鐘，看有多少同學(xué)報(bào)名。 招募 職務(wù)：心理課堂小天使 條件：懂得心理學(xué)小知識(shí)的同學(xué) 報(bào)名地點(diǎn)：講臺(tái)前 有神奇大禮包哦！ 你是否渴望神奇大禮包？ _

17、你是第一個(gè)報(bào)名的嗎？假如不是，你有什么顧慮？你是否為自己感到惋惜？ _ 在你的學(xué)習(xí)中，是否有許多沒有實(shí)踐的想法？談?wù)勀愕母惺堋?_ 2、明星面對(duì)面 模擬電視訪談，邀請(qǐng)班級(jí)幾位“學(xué)習(xí)之星”上明星面對(duì)面欄目做客，請(qǐng)他們談?wù)劇靶膭?dòng)不如行動(dòng)”的學(xué)習(xí)經(jīng)受，共享個(gè)人閱歷。其他同學(xué)模擬現(xiàn)場觀眾，與他們面對(duì)面、零距離地溝通。 四、課外拓展 在心中許下一個(gè)有關(guān)學(xué)習(xí)的愿望，勾畫一個(gè)本學(xué)期你期望打到的目標(biāo)。然后輕輕地告知自己：“心動(dòng)不如行動(dòng)?！?馬上擬定執(zhí)行方案，請(qǐng)爸爸媽媽評(píng)估方案并幫組修改。最末形成確定的執(zhí)行計(jì)劃，并簽上自己的。期末與爸爸媽媽一起評(píng)評(píng)計(jì)劃執(zhí)行的結(jié)果。 心理健康教育教案5 教學(xué)目標(biāo)： 1、體會(huì)眼睛在

18、自己和他人生活中的重要作用,對(duì)盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的憐憫心。 2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí),了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛惜眼睛的良好習(xí)慣。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)： 1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。 2、了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞,養(yǎng)成愛惜眼睛的良好習(xí)慣。 德育目標(biāo)：教育同學(xué)愛惜眼睛,憐憫、援助盲人及其他患有眼疾的人。 課前預(yù)備：請(qǐng)同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。假設(shè)家中有近視的人,觀測近視給他們的生活帶來的不便。老師課前預(yù)備社會(huì)為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。 教學(xué)設(shè)計(jì)： 一、引入： 1、屏幕出示

19、謎語：上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報(bào),有它可以看世界。師念生猜。謎底(眼睛) 2、老師提問：眼睛在人們的生活中有什么作用?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的體會(huì)以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組溝通。各組選出代表匯報(bào)本組看法。 3、體驗(yàn)活動(dòng)：每個(gè)同學(xué)用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在老師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手溝通一下自己的感受。 4、老師小結(jié)：眼睛在我們每個(gè)人生活中都特別重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì)給我們的生活帶來極大的不便。 二、新授： 1