長期者的自救措施

1、長期手淫者的自救措施。趕緊懺悔，趕快行動吧！（轉(zhuǎn)）2011-08-17 22:16 | （分類：思想）手淫的現(xiàn)象當今在青少年中越來越普遍了。其危害只有切身經(jīng)歷多年的人才會有深切的體會。而剛剛開始手淫的年輕人卻未必全信。由此也有不少人放不下手淫，寧愿相信“手淫無害”的論斷。很遺憾，未來的后果往往是不情愿卻必須要接受的。其實，任何快樂，激情，過癮，或者說是爽，都是有代價的。爽得多，代價付出得也就大。自己應該認真想一想，是希望未來還能有健康的身體，輕松順利的社會事業(yè)，溫馨和睦的家庭，有真正美好的妻子和子女。還是希望就這么手淫爽下去，爽到不能再爽為止。這兩者只能選一個?？傊忠枚嘁稽c，現(xiàn)實中的幸

2、福就少一點，這絕對不是虛談，今后的 事實證明一切。手淫的誘發(fā)原因其實人的性欲在沒有任何刺激的情況下是不至于輕易高潮難耐的，沒有高潮更不會有興致去手淫。通常有手淫習慣者普遍都有觀看“催欲視頻”，“催欲圖像”的習慣。在得到感官刺激下自我配合自慰達到高潮興奮，最終沖動難忍而手淫。所以導致手淫發(fā)生的直接原因不在于“性欲”，而在于“催欲”。了解性行為的意義當今“性行為”這個概念在很多人的觀念中被扭曲誤解了。 性行為的本質(zhì)其實是生物繁 育后代過程中的一個環(huán)節(jié)。性器官的準確名稱叫做“生殖器”，顧名思義，為生殖后代而存在的器官。而“性欲”的作用則是為了促進繁殖?？梢哉f有性欲的作用，可以促進異性間的吸引力以及生

3、理需求，從而為實現(xiàn)繁殖創(chuàng)造機會。但一味只追求性欲發(fā)泄的快感而進行的性行為則背離了“繁殖”這一根本目的，而只為追求生理快感，這就成為“淫”?！耙迸c“性”是有差別的，“淫”意味著不會有實質(zhì)的利益，而唯一讓人們追求的就是一個“爽”而為其付出的代價是自己真真實實的精力和元氣。在消耗元氣的行為里，性行為當屬最厲害的。仔細想一想，一種可以孕育新生命的能量 注定不同于其他的，放泄它的代價可想而知。而且元氣和精力是不能等同于營養(yǎng)的。元氣和精力是支撐生命體走向衰老及死亡時間表，是什么力量都無法根本上阻止的。補品可以增加營養(yǎng)，卻無法阻止衰老。老人無法用營養(yǎng)重回年輕。正常的男女性行為（無安全措施）是由兩個生命體配

4、合來完成的。其中包含了雙方能量 的互相給予以及雙方營養(yǎng)物質(zhì)的互換，從而達到生理平衡。 但即便如此如果不加節(jié)制同樣打破了生理平衡，也就是先前所說，背離了 “生殖”這一根本原則是不會有實質(zhì)利益的。而手淫與單純的性行為有很大不同， 由于沒有任何異性提供切身配合， 根本無法得到回 報的能量和營養(yǎng)，完全是自己單方面的放泄，這如同花掉了本錢， 卻沒有買到東西，只能是賠本。做一次賠一次。目前在看待手淫的問題中，很多人持有一種觀點一一手淫只要適度就不會有問題。這種觀點其實是承認手淫無益的前提下，卻不放棄手淫。其實這種觀點是說不通的。這個所謂的“適度”概念無外乎就是將危害降到最低，但并沒有斷除危害。這就相當于吸

5、毒時少吸一些。就像先前所說，手淫是賠本的行為， 做多做少僅僅是配多賠少的問題。把自己的繁殖能量都甩到地上，這就類似于把種子種到水泥里，只怕自己的種子用完也不會有絲毫的收獲。 雖說能量在一定程度上可以再生，但隨著肌體不斷老化，能量再生將越來越困難。否則的話豈不 是所有人都能靠休息來恢復年輕了嗎？手淫的癥狀表現(xiàn)以及危害手淫現(xiàn)象最初往往發(fā)生于幼年或青少年時期，由于此段時期生命體正處于生長發(fā)育的上坡路上，是最為茁壯的時期， 加之先天精力充沛， 所以即便在短時期內(nèi)手淫縱欲也不至于立 即見到不良的反應。 否則眾人都能及早發(fā)覺危害從而自覺斷除。而手淫的陰險就在于此，手淫的危害屬于長期積累后逐步顯現(xiàn)，這意味著

6、一旦見到明顯的不良癥狀，往往意味著已經(jīng)損耗不淺了，也不可能企圖短期內(nèi)恢復。關(guān)于手淫的不良反應在此作一下簡單的表列，其中絕大部分是手淫習慣者普遍存在的。手淫者早期感受為身體乏力，精神疲乏，懶散逐步開始出現(xiàn)白發(fā)。初期先出現(xiàn)在頭頂后腦漩渦處，而后逐步向四周擴散。（通常習慣性手淫5年內(nèi)就會有白發(fā)顯現(xiàn)，但個別手 .淫者現(xiàn)象不明顯）同時頭皮油脂分泌旺盛，頭屑 增厚。長期發(fā)展逐步轉(zhuǎn)變?yōu)槊摪l(fā)，同樣先從頭頂開始。（通常習慣性手淫10年內(nèi)就會有所顯 現(xiàn)，個別手淫者現(xiàn)象不明顯。）早泄，通常表現(xiàn)為手淫時間越來越短，從開始手淫到完成射精很快結(jié)束。（一般情況下手.淫習慣5年左右就會有所顯現(xiàn)。）前列腺出現(xiàn)異樣。通常手淫有

7、10年左右就能體會到明顯表現(xiàn)，比如尿分叉（不能說所 有尿分叉都與手淫以及前列腺有關(guān)，但長期手淫習慣者普遍有此癥狀）生殖器部位長期潮汗。內(nèi)褲中長期潮汗粘膩，并且滋生污泥豆渣狀的污垢，汗為臊臭氣 昧。隨之辦有口臭出現(xiàn)， 而且牙齒污黃不白。 常年習慣性手淫者甚至出現(xiàn)齦齒，而且多現(xiàn)于上牙。極易口腔潰瘍，基本口舌略有創(chuàng)痕便會演變?yōu)榭谇粷儯踔磷陨?。容易出汗，盛夏或高溫環(huán)境中汗液分泌明顯多于其他人。另外長期手淫者稍有運動，如登樓等就會有喘息勞乏狀態(tài)。大便間隔周期變長。另外，長期手.淫者面色不正常?；蚴巧n白，或是灰暗。身材同樣不正常，要么消瘦， 要么虛胖。再有個別現(xiàn)象。若是幼年便開示習慣性手淫，那么青年時

8、便會出現(xiàn)兩耳生長緩慢的情況， 表現(xiàn)為兩耳較正常人而言與頭的比例相差略大。兩耳明顯偏小。以上僅是生理上的表現(xiàn)，除此之外手淫還會導致性格上的變化。長期習慣性手淫導致腎精虧空， 由此性格逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)向，缺乏活力， 甚至孤僻，有社 交恐懼等。心理狀態(tài)和性格其實與體內(nèi)臟腑情況相關(guān)， 憑空調(diào)節(jié)性格是很難的。 讓一個腎虛 者勇敢起來是不容易的。再有，習慣性手淫者往往自身的場會很差，這也許與自身精氣耗散有關(guān)。所謂“場”是 指一種潛在的魅力。打個比方：一個漂亮而且真正健康的女孩子，僅僅是站在她身邊都會感到很舒服。場好的人即便相貌并不出眾與其接觸也會感到很輕松。而一個長期習慣性手.淫者，別人與其接近時都會有一種不

9、自然的感覺，與其交往會有尷尬感。 在社交場合中往往被邊緣化。這一點只有經(jīng)歷了長期手淫.者會有感觸。由此，由習慣性手淫長期發(fā)展， 進入青年時期，相貌上年紀輕輕滿頭白發(fā)甚至脫發(fā)，張 嘴口臭齒黃。體能上虛乏無能。性格上低落孤僻，不善交際，懦弱甚至猥瑣。就此狀態(tài)，若 想獨立在社會上立足，其壓力是很大的。甚至連正常的婚戀都會受到很大的阻礙。所以手淫者雖然有很強的性欲， 非常好色，心目中很愛戀漂亮女子。 但現(xiàn)實中卻很難得到心儀女性的 青睞。其自身素質(zhì)決定幾乎沒有機會。甚至手淫者自身根本缺乏與心儀女性接觸的信心和勇氣。而且性格以及體能狀況導致事業(yè)自然不會順利，所以手淫者是在依靠父母生活的時期開示手淫，但卻會

10、在離開父母獨撐世面時見到苦果。除以上這些之外還有一種現(xiàn)象，其依據(jù)道理尚不明確， 但現(xiàn)象是存在的。在經(jīng)常發(fā)生手淫的環(huán)境里，比如家中，注意觀察家人的狀態(tài)，比如健康程度，事業(yè)狀況，和睦程度等等。 在經(jīng)常發(fā)生手淫的環(huán)境里往往充滿了不和諧的氣氛。這或許就是所謂的“風水”變壞了。對此有過長期手淫經(jīng)歷的人可以自去體會，這里不說此現(xiàn)象有無依據(jù)，總之已實施感受來說話。由此可見手淫的危害是真實不虛的，但年輕人最致命的缺點就是缺乏經(jīng)歷。沒有經(jīng)歷的人或許不會完全相信，但后果先前時是無論愿不愿意都必須承受的。長期手.淫者的自救措施。斷除手淫，恢復身體，早回福分下面我們再談一談關(guān)于戒除手淫，恢復身體的問題。很多手淫習慣的

11、人感慨戒手淫難， 屢戒屢犯。本來下了決心，可激情一起什么都不顧了。的確，戒手淫確實很難，這種難不亞于戒毒。對于人的毅力的考驗很大。主要還是靠自己的約束能力和信心。但不能不說一說屢戒屢犯的一些直接原因。其實正如先前所說，很多手淫習慣者都有看“催欲視頻”，“催欲圖像”的習慣。由此得到感官刺激從而催生手淫。但很多自覺要戒除手淫的人卻依舊沒有放棄看“催欲視頻”，“催欲圖像”的習慣。這就很難把握了?？梢赃@樣說，不離“催欲視頻”難戒手淫。怪不得自己 的性欲，只怪離不開催欲。以下詳細表述戒除手淫重塑自己的方法，這里分為五步，可以這樣說，如果都做到的話，對于盡快恢復身體是沒有問題的，如果做不到，那只能怪自己貪

12、淫不要命，難救了。第一，從現(xiàn)在起把身邊所有不良視頻以及一切催欲品都銷毀，這是非常必要的，是一定要做到的。不要舍不得，這些東西害人不淺，就像毒品一樣，能讓人興奮中付出沉重代價。 遠離不良網(wǎng)站，由此可以保證減少相當一部分手.淫發(fā)生概率。第二，做到平時不生淫念， 由于長期接受不良影像的影響，導致頭腦中一定沉積了不少激情片段。加之自我幻想性情節(jié)， 莫說看不良視頻，平時隨便回味一段就能讓自己進入興奮 狀態(tài)。由此即便不手.淫發(fā)泄也同樣有損于生殖系統(tǒng)的健康。高潮后未得到滿足，將會嚴重 加大生殖器負擔。對此長期手淫者也會有深刻體會，在自己進入興奮狀態(tài)后，由于某種原因?qū)е聸]有釋放，那么通常第二天里會有明顯的腰部

13、連帶小腹部位的酸痛墜脹感。而且只要勃起后出現(xiàn)少量液體分泌出的現(xiàn)象，精神狀態(tài)上立刻會有一絲疲乏感。所以平時要保證一旦頭腦里有淫念升起趕快自覺轉(zhuǎn)移，斷除，以此保證不會有分泌現(xiàn)象，否則起不到保養(yǎng)作用。第三，保證自己的正常作息，特別是晚上，爭取晚 10點（22點）左右睡覺。除非有特 別任務需要推遲，否則不要熬夜。上床后盡量盡快入睡，不要胡思亂想，不要用手觸及敏感部位。如果自覺難以入睡（腎虛者往往失眠）可以適當增加白天的活動量，不必特意運動， 長途步行就可以了，晚間臨睡前以熱水燙腳，有利于盡快入睡。第四，接觸佛教元素，平靜心，不要貪圖快速，不要貪多，總之不要貪。一門深入自然 是最好的。佛教能量對于控制淫

14、欲很有幫助，特別是對于抑制夢中遺精效果真實不虛，發(fā)心懺悔，懺悔是要承認過錯而且不再故犯。平靜心中一定會有感應和體會。第五，解決眼下身體問題， 就是就醫(yī)。這是見效最快最對癥的恢復方法。如果自覺難為 情的話可以找個借口，比如長期手.淫者往往會有白發(fā)；脫發(fā)；口臭；精神乏力之類的表面反應。所以完全可以以治療這些癥狀為借口去就中醫(yī)，中醫(yī)的一個重要特點就在于通過一個切入點就可以找到根源所在。 通常有經(jīng)驗的中醫(yī)通過觀察患者的基本狀態(tài)，經(jīng)過簡單的把脈，看舌之類的手段就能準確說出患者深有體會的其他癥狀表現(xiàn)。（通常醫(yī)生不會明說手淫現(xiàn)象，但如果患者十分年輕的話，想是醫(yī)生心里有數(shù)） 具有這樣能力的醫(yī)生就是不錯的。不必

15、過分在意醫(yī)生的具體背景，有道是：不求“名醫(yī)”只求“明醫(yī)”（如果醫(yī)生只是一味靠詢問患者都有什么感受，其手法值得懷疑，僅是建議）由此由醫(yī)生診斷指導配制適合自己的藥，通常費用不會高，絕對能承擔。而且不會很頻繁，配一次藥就可以服用一陣子。 如記住藥方今后自己到藥房抓藥煎服則更省錢。這樣更有利于盡快恢復?？斓脑拏€把月就會有效果顯現(xiàn)。千萬不要自己亂用補品補藥， 靠補品恢復幾乎不可能，而且并不對癥，難免負作用。而且費用也不低，相比之下對癥下藥最劃算。也不 建議在網(wǎng)上咨詢，一定要與醫(yī)生面對面交流才好。對此也不妨去所住地附近的社區(qū)中醫(yī)診所。（通常此類社區(qū)診所有正規(guī)制度，而且相對大醫(yī)院并不是很繁忙， 所以可以充分

16、與醫(yī)生溝通，而且不妨礙反復前去找同一個醫(yī)生交流，所以有利于患者先自己去接受診斷，然后與家人去配藥埋單。而且此類社區(qū)診所的醫(yī)生有些是經(jīng)驗豐富的退休醫(yī)生再聘，素質(zhì)很好。僅是建議)由此做到以上這些可以說恢復身體是沒有什么問題的。但一切的前提都在于自身必須徹底斷除手淫行為，否則一切皆無從談起。人一定要珍惜自己的福報，每個人的先天福報是不同的，同樣是人，有的生來就在富貴家，衣食事業(yè)皆不愁。而有的拼了命一輩子辛苦掙錢也未必買的起房子。有的人相貌平平卻有漂亮的伴侶。而有的人看似很有前途卻突遭橫禍。這樣的例子比比皆是。 這就是福報的差異。世上不缺自信的人， 但真正這一生都滿意的卻不多。這是事實，是任何豪言壯語

17、都無法掩蓋的事實。這就是福報。人有知識，有文化，有能力還要有福報。福報大的人上輩子做了 大德了，或許這輩子即便胡作非為也消損不完。而福報小的人僅一次小錯誤就可能付出慘痛的代價。所以人和人不能簡單的對比。小小老百姓福報有限，損不起。學惡人都沒資格。手 淫，邪淫損福報的威力是不可小視的。手淫者越是上了年紀體會越是深。相貌，體質(zhì)，性格或者財富等等皆是福報的體現(xiàn)，若是自覺福報不夠則更要小心積累， 不可放逸。此生若有真正足夠的福報，會有與自己配位的品貌皆好的伴侶，會有出色吉祥的子女，會有稱心如意順利的事業(yè)和美好的家庭。這一切都比憑空幻夢手淫而消耗自己的精氣強得多。較舊一篇：轉(zhuǎn)載人類在退化 為什么 閱讀(

18、47)|評論(2)|分享(6)評論|分享|喜歡 出師表兩漢：諸葛亮先帝創(chuàng)業(yè)未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此誠危急存亡之秋也。然侍衛(wèi)之臣不懈于內(nèi)，忠志之士忘身于外者，蓋追先帝之殊遇，欲報之于陛下也。誠宜開張圣聽，以光 先帝遺德，恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄，引喻失義，以塞忠諫之路也。宮中府中，俱為一體；陟罰臧否，不宜異同。若有作奸犯科及為忠善者，宜付有司論其 刑賞，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使內(nèi)外異法也。侍中、侍郎郭攸之、費祎、董允等，此皆良實，志慮思純，是以先帝簡拔以遺陛下：愚 以為宮中之事，事無大小，悉以咨之，然后施行，必能裨補闕漏，有所廣益。將軍向?qū)?，性行淑均，曉暢軍事，試用于昔日，先帝稱之日能”，是以眾議舉寵為督：愚以為營中之事，悉以咨之，必能使行陣和睦，優(yōu)劣得所。親賢臣，遠小人，此先漢所以興隆也； 親小人，遠賢臣，此后漢所以傾頹也。 先帝在時, 每與臣論此事，未嘗不嘆息痛恨于桓、 靈也。侍中、尚書、長史、參軍，此悉貞良死節(jié)之臣， 愿陛下親之、信之，則漢室之隆，可計日而待也臣本布衣，躬耕于南陽，茍全性命于亂世，不求聞達于諸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉 屈，三顧臣于草