心理健康教學設計范例

1、.心理健康教學設計范例煩惱來了怎么辦?小學心理與健康教學活動教學設計五年級上冊煩惱來了怎么辦?小學心理與健康教學活動教案設計煩惱來了怎么辦?姜家店小學馬興全一、分析學生,設計教學：小學生正處在身心發(fā)育的時期,心理素質(zhì)不穩(wěn)定,不易容納挫折和不合理的事,傾向于用理想的目光看待問題,情緒起落變化較大等,煩惱將伴隨著他們渡過整個的學生生活,實際上,煩惱本身并不是件值得擔憂的事,但它卻影響著學生的學習和生活,如果煩惱處理不當,積壓下來,也會成為學生的包袱,并有可能發(fā)展成為心理問題的導火索。因此,有必要對中小學生進行有關煩惱的教育,幫助學生正確對待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學生認識煩惱的危害不在于煩惱本

2、身,而在于我們對待惱的態(tài)度,其次教育學生學習一些處理煩惱的方法。 二、教學目的：1、認識煩惱產(chǎn)生的原因,以及煩惱處理不當會給自己帶來一定危害。 2、教育學生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。 3、幫助學生學習如何處理各種不同的煩惱。 三、課前準備：1、白紙若干；2、磁帶；3、課件。四、教學課時：1課時。 五、教授年級：小學五年級。六、教學設計： 導入：老師也有著自己的煩惱,這讓我覺得很煩,你們有煩惱嗎？用一個詞或一句話,寫一寫你的煩惱。一、調(diào)查活動,了解學生煩惱。1、發(fā)給每人一張白紙,請寫下自己感到最煩惱的事,以及什么煩惱,可不署名。2、找出代表性的煩惱。3、認識煩惱的本質(zhì),正視煩惱。二、結合案例

3、,授新課,學習新知。 1、小劇表演思考： 如果你是劇中的人物會是什么心情? 這種心情給學習和生活帶來了什么影響? 3如果你是她,你會怎么做?學生討論,老師啟發(fā)引導。2、小劇表演思考： 如果你是劇中的人物會是什么心情? 這種心情給學習和生活帶來了什么影響?3如果你是她,你會怎么做?學生討論,老師啟發(fā)引導。3、小結解決煩惱的方法。三、運用知識解決煩惱。1、小組討論解決煩惱。2、匯報展示。3、總結：今天你學到的這些方法將能很好的、有效地幫助你解決好一切困惑。四、拓展延伸。1、出示名人克服煩惱的事例桑蘭。 2、師送名言。3、生互贈名言。3、放音樂：幸福拍手歌,學生伴隨音樂用身體語言表達心情。小學心理與

4、健康教學活動教案設計煩惱,我不怕！姜家店小學馬興全一、活動設計：小學生正處在身心發(fā)育的時期,心理素質(zhì)不穩(wěn)定,不易容納挫折和不合理的事,傾向于用理想的目光看待問題,情緒起落變化較大等,煩惱將伴隨著他們渡過整個的學生生活,實際上,煩惱本身并不是件值得擔憂的事,但它卻影響著學生的學習和生活,如果煩惱處理不當,積壓下來,也會成為學生的包袱,并有可能發(fā)展成為心理問題的導火索。因此,有必要對中小學生進行有關煩惱的教育,幫助學生正確對待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學生認識煩惱的危害不在于煩惱本身,而在于我們對待惱的態(tài)度,其次教育學生學習一些處理煩惱的方法。 二、教學目的：1、認識煩惱產(chǎn)生的原因,以及煩惱處理

5、不當會給自己帶來一定危害。 2、教育學生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。 3、幫助學生學習如何處理各種不同的煩惱。 三、教學方式：1、劇情表演與分析 2、講述與討論 3、角色扮演 四、課前準備：1、準備一個消極對待煩惱的小劇。 2、白紙若干。 3、磁帶：心靈博士的建議、幸福拍手歌。4、準備一個名人克服煩惱的故事。 5、準備克服煩惱能力的測試題。 五、活動設計一音樂進入情境1、先請同學們來欣賞一段音樂,用心去聽、去感受。2、聽這段音樂時,你有什么樣的感受？心情如何？ 3、音樂能帶給我們快樂,看來經(jīng)常聽聽美妙的音樂是能讓人天天感受到快樂的二新授：1、過渡：看到大家這么快樂,我們的好朋友歡歡也來了,咦

6、,歡歡怎么哭了？讓我們一起來看一看出了什么事吧！讀一段文章2、你有沒有遇到過煩惱的時候？那你這時的心里面高興嗎？一定很失望,傷心,難受對不對？3、那你是怎樣處理這樣的煩惱的呢？是不是也象歡歡這樣號啕大哭?。繋煟菏前?退一步,或者換一個角度想一想就可能海闊天空了,當我們遇到一些傷心的、煩惱的、生氣的事情時,我們可以通過各種途徑、各種方式來調(diào)節(jié)自己的情緒,轉移自己的注意力,有時候事情并沒有我們想象得那樣糟。這里我們的主人公遇到了幾種情況,下面請你們選擇其中的一個問題來進行討論,幫他們出出主意,你們認為有哪些方法可以幫他們解決這個煩惱：1、天下雨,不能去春游了。2、小強做數(shù)學遇到難題,左思右想都解不

7、出,他覺得很煩惱。3、小麗的臉上長了很多小芝麻豆,別人老是笑她長得丑,她覺得很傷心。4、爸爸、媽媽吵架了。三、交流：剛才我們同學所說的一些方法都非常好,有的是1積極心理暗示法：我能行。下次再努力。用格言來激勵自己2注意力轉移法：聽聽音樂、看看電影、看看書、散步3合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌、打打球。A：創(chuàng)作格言調(diào)解情緒 1、同學們,在碰到煩惱時,我們可以用合理的方法驅(qū)走留在心頭的烏云,你會發(fā)現(xiàn)你給生活一個微笑,生活會還你一個春天。就看你怎樣去面對煩惱了。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢,母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后,希爾頓成了商界巨子,當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回

8、答說：微笑。原來,他每次遇到挫折和不合理的事時,他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。2、出示老師的格言：生活好比一面鏡子,你對它笑,它也對你笑；你對它哭,它也對你哭。這是英國作家薩克雷的一句名言,當我們遇到一些不愉快時,想想這些激勵人心的話,可以幫助你更快地走出陰影。2、你們也試著創(chuàng)作一句格言或順口溜,在碰到煩惱時鼓勵鼓勵自己,好嗎？把它寫在書簽上。3、交流：把自己創(chuàng)作的格言大聲說出來。B：創(chuàng)作歌曲宣泄情緒 1、 在碰到煩惱時,我們可以用不同的方法來控制自己的情緒,也可以通過合理的宣泄來調(diào)整。比如說唱唱歌,做作運動,下面就讓我們通過歌聲,通過動作表達出來,好嗎？大家都唱過幸福拍手歌,現(xiàn)在老師將它改名為煩惱拍手歌。一起來唱吧。2、隨著音樂一起唱。四當大家遇到這些問題時都想到了用不同的方法去處理它們,那么你是不是真的會調(diào)節(jié)自己的情緒,克服煩惱呢？請你來做一個小測驗?？偨Y：你現(xiàn)在的成績比課前的測驗成績高還是低？如果分數(shù)低了就說明你現(xiàn)在已經(jīng)會調(diào)節(jié)自己的情緒,克服遇到問題時給你帶來的煩惱了所以,我現(xiàn)在想你們一定不會害