緩解壓力又能放松心情的居家裝修巧選色

1、可編輯緩解壓力又能放松心情的居家裝修巧選色緩解壓力又能放松心情的居家裝修巧選色 都市生活節(jié)奏快速，同時(shí)來(lái)自各方面的壓力還侵襲著人們。再加上平常運(yùn)動(dòng)量的削減，會(huì)讓人顯得浮躁，甚至?xí)捎趬毫^(guò)大而導(dǎo)致失眠。不過(guò)，在你的房間里選用適當(dāng)?shù)念伾珌?lái)裝飾，可以化解你的壓力，放松你的心情哦！下面由我來(lái)為大家介紹哪幾種顏色具有緩解壓力的作用。 什么好方法呢？據(jù)科學(xué)爭(zhēng)論表明，給你的房間漆上特定的顏色能讓你的心情好起來(lái)。善用自然界的三種基礎(chǔ)顏色，通過(guò)不同的混合方法就可以制造出更多繽紛的顏色。下面讓我們看看哪幾種顏色具有緩解壓力，使人心情放松的作用。 一、藍(lán)色 藍(lán)色可以讓你的頭腦恢復(fù)到寧?kù)o狀態(tài)，具有緩解壓力、冷靜的作

2、用。由于藍(lán)色能促進(jìn)睡眠，因此它經(jīng)常會(huì)被用作房間的主色調(diào)。在選擇藍(lán)色色調(diào)作為房間的布置顏色時(shí)，要確保這種顏色足夠嚴(yán)峻，略微暗淡些，看起來(lái)會(huì)讓人心情不那么浮躁。 二、紫羅蘭色 紫羅蘭色可以讓人的內(nèi)心處于平衡的狀態(tài)從而使人安靜下來(lái)。不過(guò)要留意的是，在選擇顏色的時(shí)候不要只選一種顏色，這樣會(huì)看起來(lái)很單調(diào)（有太多的暗淡元素在里面），由于紫羅蘭色原來(lái)就會(huì)給你比較冷的感覺(jué)。 每一種油脂產(chǎn)品都有“煙點(diǎn)”，也就是開(kāi)頭明顯冒煙的溫度。過(guò)去那種顏色暗淡的粗油，往往在130度以上就開(kāi)頭冒煙，而對(duì)于大部分如今的純凈透亮油脂產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，這個(gè)溫度通常在200度左右，有的甚至更高。日常炒菜的合適溫度是180度，實(shí)際上是無(wú)需冒煙之

3、后才下菜的。換句話說(shuō)，冒油煙之后再放菜，是粗油時(shí)代的習(xí)慣，用如今的純凈油脂烹調(diào)，冒油煙時(shí)的溫度已經(jīng)太高了，不僅對(duì)油有害，對(duì)維生素有破壞，油煙本身就是一種嚴(yán)峻的污染。 很多家庭都習(xí)慣于等到油脂明顯冒煙才放菜，也就是說(shuō)，炒菜溫度在200-300之間。這個(gè)溫度產(chǎn)生的油煙中含有多種有害物質(zhì)，包括丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等，均為有毒物質(zhì)和致癌嫌疑物質(zhì)。目前國(guó)內(nèi)外爭(zhēng)論均已經(jīng)確認(rèn)，油煙是肺癌的風(fēng)險(xiǎn)因素。 除了讓肺癌風(fēng)險(xiǎn)增大之外，油煙與糖尿病、心臟病、肥胖等的危險(xiǎn)也可能有關(guān)。有爭(zhēng)論證明，經(jīng)常炒菜的女性體內(nèi)丙烯醛代謝物、苯和巴豆醛的含量與對(duì)比相比顯著上升，也有爭(zhēng)論證明烹調(diào)工體內(nèi)的1-羥基芘含量和丙二醛含量大大高

4、于非烹調(diào)者。這1-羥基芘就是多環(huán)芳烴類(lèi)致癌物中的一種，而丙二醛是血液中的.氧化產(chǎn)物，與心臟病等慢性病有親熱關(guān)系。 不過(guò)，要想削減炒菜時(shí)的油煙，也并非不行能。只要遵循以下忠告，油煙的數(shù)量就能大大削減。 1、用新油炒菜 用新油炒菜，不要用煎炸過(guò)或加熱過(guò)的油脂炒菜。 煎炸過(guò)的油脂，或者使用過(guò)一次已經(jīng)混有雜質(zhì)的油脂，煙點(diǎn)會(huì)明顯下降，這就意味著炒菜油煙更多，對(duì)操的健康造成更大損害。 2、不要選擇爆炒、煎炸、過(guò)油、過(guò)火的菜式 各種烹調(diào)所需要的油溫有區(qū)分。如爆炒需要將近300度的溫度，這個(gè)溫度必定已經(jīng)讓鍋中的油大量冒煙。那些鍋里著火的操作，更會(huì)超過(guò)300度油溫。這時(shí)已經(jīng)達(dá)到了產(chǎn)生大量苯并芘致癌物的溫度，特殊

5、不行??！ 煎炸、過(guò)油就不行避開(kāi)地帶來(lái)油脂的重復(fù)利用，從而增加油煙的產(chǎn)生。 三、粉紅色 粉紅色是另外一種可以讓人寧?kù)o下來(lái)的顏色，它可以給整個(gè)臥房增加幾分平和與安詳。事實(shí)上，信任風(fēng)水的人會(huì)用粉紅色來(lái)裝飾臥房并且讓它顯得簡(jiǎn)潔樸實(shí)。一般我們認(rèn)為粉紅色是代表女性的一種顏色，適合于小女孩的公主房。當(dāng)然這種顏色在任何一個(gè)房間裝飾起來(lái)都顯得很好看。 四、綠色 綠色象征著自然，可以讓人安靜下來(lái)，心情也得以放松。我們會(huì)經(jīng)常發(fā)覺(jué)，在公園里坐著或者在走廊上休息的時(shí)候，我們的大腦更簡(jiǎn)潔得到放松，那是由于我們正被大自然最奇異的顏色包圍著。為什么不讓這種顏色進(jìn)入我們的房間里呢？另外，經(jīng)常熬夜或者用眼過(guò)度的工，假如用綠色來(lái)布置房間，那可以緩解眼睛的疲乏哦！ 五、灰色 許多人會(huì)覺(jué)得灰色代表著沉悶、無(wú)聊或者有那么一點(diǎn)的心情低